الحلويات الشرقيه والغربيه والكعكات المختلفه بنووته نايس 09-02-2013, 03:59 PM حلآ آصآبع الجبن من مطبخي حلا اصابع الجبن من مطبخي
السلام عليكم والرحمة..
كيفكم يالمزيونات >> سرقتها من ساندرا
سويت اليوم حلا روعه. وتحمست اني انزله لكم بالخطوات.
اصابع الجبن بعجينة سويتز لذيذة - Youtube
16. 4K views 509 Likes, 13 Comments. TikTok video from 👩🏻🍳 (@samma25i): "اصابع الجبن المقرمشة. #اصابع_الجبن #حلى_سريع #طبخات_سما👩🏻🍳 #وصفات_رمضانيه #وصفات_سريعه #اكسبلور #رمضان_يجمعنا #fypシ #foryou". جبن | رقائق السمبوسه | نقفل الاطراف كذا. الصوت الأصلي. abha3705 مطبخ لذائذ بيتي(ابها) 31. 1K views 343 Likes, 13 Comments. TikTok video from مطبخ لذائذ بيتي(ابها) (@abha3705): "#دعمكم_سر_نجاحي🌸💞 #دعمكم_سر_نجاحي🥺🔥 #الحمدلله_رب_العالمين #خميس_مشيط_أبها #حركه_اكسلبلور_فولو_لايك_كومنت__متابعة #رايكم_يهمني #مفرزنات_رمضان #الاكسبلور_مشاهير_تيك_توك". لفائف او اصابع الجبن😋. mamasaraaah ساره 🎀 75. 8K views 861 Likes, 28 Comments. TikTok video from ساره 🎀 (@mamasaraaah): "اصابع الجبن ( اصابع العروس) #اكسبلوووور#اكلات ماما ساره #رمضان كريم #ترند تكفون ###". umsaeedcookers طبخات ام سعيد 304. 8K views 3K Likes, 538 Comments. اصابع الجبن بعجينة سويتز لذيذة - YouTube. TikTok video from طبخات ام سعيد (@umsaeedcookers): "#تكتوك_العرب". ينفع فقط للحلا
اصابع الجبن
😋😋. # اصابع_الجبن 26M views #اصابع_الجبن Hashtag Videos on TikTok #اصابع_الجبن | 26M people have watched this.
اكتشف أشهر فيديوهات اصابع الجلاش بالجبن | Tiktok
لذيذة جدا وسهلة وماتأخذ وقت وتنفع لوقت الازماات???? اكتشف أشهر فيديوهات اصابع الجلاش بالجبن | TikTok. وشكلها حلووو مكونات حلى اصابع الجبن???????? رقائق سمبوسة سويتز, جبن كيري, زيت للقلي, عجين وموية مع بعض حتى نسكر الرقائق, شيرة او نستلة حسب الرغبة خطوات - حلى اصابع الجبن???????? 1 - نمد كل شريحه وتحشى بنصف حبة جبن كيري وتلف الى ان ننتهي ثم تقفل الاطراف بشوي من خليط الدقيق والماء حتى لاتنفتح اثناء القلي... 2 - نكرر الخطوه السابقه الى ان ننتهي من كل الكمية ثم تدهن بالزيت وتوضع في القلاية الكهربائيه لمده عشر دقائق او اكثر الى ان تصبح ذهبية ومقرمشة او تقلى في زيت حاار الى ان تصبح ذهبية وتخرج وتصفى من الزيت ويرش عليها الشيره او النستلة وممكن شوي قرفة مطحونه حسب الرغبة وتقدم بالعافية......
اصابع الجبن ???????? - المساعده بالعربي , Arabhelp
--- MySMS By AlBa7ar -->
تاريخ التسجيل: 30/06/2008 موضوع: رد: أصابع السويتز اللذيذة الإثنين 25 مايو - 6:06 مشكورة على المرور الحلو تقبلي تحياتي أصابع السويتز اللذيذة صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى Friends For Ever:: الفئة المنزلية:: مطبخ الأصدقاء انتقل الى:
الطريقة:
- نأخذ كل حبة على حده من شرائح السويتز وندهنها بقليل من الجبن السائل ونلفها على شكل أصابع. - نقليها بالزيت حتى يصبح لونها ذهبيا. اصابع الجبن ???????? - المساعده بالعربي , arabhelp. - نخلط القرفه الناعمه مع السكر الناعم ونقمس الشرائح السابقة فيها كما في الشكل.........
- نأخذ صينية شيز كيك ( الصينية التي تفضلينها من صواني الشيز كيك وندهن القاع بقليل من الحليب النستله ونصف الأصابع فيها كما في الشكل...........
- نخلط الحليب النستله مع الجبن الكيري في خلاط الكأس جيداً ونضيفه على المقدار السابق مع ترك قليل منه على جنب. كما في الشكل....................
- ندخل الصينية بالفرن من تحت مدة فقط خمس دقائق تقريباً لكي يمتزج الخليط مع أصابع السويتز ثم نرفعها من الفرن ونصب عليها باقي الحليب وهي حارة ونزينها بالهيرتشي. - نضعها في صينية التقديم ويتم تزينها بالشريط المتوفر عندك وتقدم كما في الشكل.............
****************
الطريقه 6
المقادير:
عجينه سمبوسة سويتز الصغيره
جبن كريم " كاسات "
قرفه بودره
الطريقة:
أدهني شريحة السويتز بالجبن بعدين رشي عليها القرفه وقصي الشريحه بالنص
ثم لفي كل جزء على شكل اسطوانه ورصي الحبات في علبه بلاستك دخليها الفريزر
لحد وقت الحاجه
طريقة الإعداد:
طلعي اسطوانات السويتز من الفريزر واقليها على طول بعدين صفيها في طبق التقديم
وزينيها بحليب نستله المحلى وشكولاته سائله
بالعافيه على قلوبكم
" لما تفرزنون الحلى انتبهوا لتاريخ رقائق السويتز"
جبن كيري 6 حبات. بيضه. سكر ابيض مطحون. سكر بني. قرفه. حليب نستله. سائل الشوكولا (هيرشي). صينيه متفككه القاع (الحجم الوسط).
التنس أو كرة الريشة
تساعد رياضات الملاعب مثل التنس وتنس الريشة أو الاسكواش على تعزيز التآزر البصري الحركي ، وتحسين التوازن أثناء حركتك المستمرة بالملعب ، كما يمكن ممارسة تلك الرياضات في صالات مكشوفة أو مغطاة ، وتقام في العديد من الدول بطولات لدوري الكبار بحيث يمكنك اللعب مع أشخاص من نفس العمر والقدرات. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن معرضون للإصابة بفيروس. الجولف
رياضة الجولف ممتعة لجميع الأعمار ، ويجد العديد من اللاعبين تحسن في مهاراتهم مع تقدمهم في السن ، وتساعد حركة تأرجح المضرب المفاصل على العمل من خلال مجموعة من الحركات ، وسيساعد المشي من حفرة إلى أخرى على تنشيط القلب والأوعية الدموية. المشي
المشي هو نشاط سهل للغاية ، ولا يتطلب أكثر من ملابس مريحة وأحذية للمشي ذات نوعية جيدة ، ويمكن القيام به في أي مكان حول المدينة ، في الحديقة ، في الريف ، أو على الشاطئ – فالخيارات لا حصر لها ، ويعد المشي نشاط مفيد للقلب والأوعية الدموية ولطيف على المفاصل ، وإذا كنت لا ترغب في المشي بمفردك ، فيمكنك الانضمام إلى مجموعات المشي التي تستهدف كبار السن. تاي تشي
تاي تشي هي رياضة قتالية تركز على الحركات الخفيفة المرنة ، وهي مصممة لتحسين الصحة النفسية العامة والمزاج العام ، وتحسن ممارسة تاي تشي لياقة ومرونة الجسم وتقوي العضلات بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ، وكلما طالت مدة النشاط ، كلما زاد التوازن وخفة الحركة ، مما يؤدي إلى تقليل خطر السقوط وتكسر العظام.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
متابعة:نور الدين محمد
ممارسة الرياضة ضروري للأشخاص من جميع الفئات العمرية
ممارسة الرياضة بانتظام حتى لمدة 15 دقيقة يوميًا ،
يحسن المزاج ويقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة،
حتى بالنسبة لكبار السن ،
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ،
إدارة مستوى ضغط الدم ،
الحفاظ على التوازن وتحسين الحالة المزاجية،
فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 5 تمارين رياضية لكبار السن،
بحسب موقع تايمز أوف إنديا. أفضل 5 تمارين رياضية لكبار السن
(المشي)
المشي هو تمرين منخفض التأثير يساعدك على حرق كمية جيدة من
السعرات الحرارية إنها طريقة سهلة للتحكم في الوزن تحسين حالتك المزاجية. هل الصيام آمن لكبار السن؟فالصيام يعدّ طريقةً طبيعيةً لتطهير الخلايا وتحفيز تجدّدها وإزالة السموم منها.. الأفضل هو أنه يمكن للشخص أداء هذا النشاط في أي وقت من اليوم،
يمكن لجلسة مشي معتدلة لمدة 30 دقيقة في اليوم أن تحافظ على صحتك ولياقتك. (اليوجا)
تعمل اليوجا على زيادة المرونة ونطاق الحركة وتحسين الحالة المزاجية إنه نشاط ممتاز لكبار السن
الذين يعانون من آلام المفاصل ومشاكل التوازن. حتى يوجا الكرسي هي بديل ممتاز لكبار السن. إلى جانب اليوجا،
يمكن أن يساعد التأمل في الحفاظ على هدوء العقل وزيادة مستويات التركيز وتقليل مستويات التوتر.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن معرضون للإصابة بفيروس
"الحياة تبدأ في سن الستين" فقط إذا كنت تهتم بصحتك العقلية والجسدية؛ حيث تقول الدكتورة تانيا جور "يجب على العديد من الأشخاص في هذه الفئة العمرية مواجهة التغييرات في حياتهم المهنية والنظر في الشكل الذي ستبدو عليه سنواتهم بعد التقاعد... أرى العديد من المرضى الذين يخططون للتقاعد، ولكن غالبًا ما تكون هناك مخاوف إضافية. جدول نظام غذائي صحي لكبار السن - مقال. على سبيل المثال، هناك المزيد من الأشخاص في الستينيات من العمر لا يواصلون الإشراف على حياة أطفالهم البالغين فحسب، بل يعتنون بأحفادهم، إما ماليًا أو عن طريق مجالسة الأطفال. ناهيك من رعاية المسنين، والتي تظهر أيضًا في هذا العمر. فمن المهم الحفاظ على عادات صحية في الستينيات من العمر من أجل البقاء قويًا عقليًا وعاطفيًا وجسديًا". من أجل ذلك، إليك خمسة أشياء يريد منك الأطباء تجنبها بعد سن الستين؛ وذلك حسبما نشر موقع "eat this not that" الطبي المتخصص. 1- لا تتخطى التطعيمات والمُعزِّزات ضد كورونا
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن البالغين الأكبر سنًا غير الملقحين هم الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من COVID-19 - لذلك إذا كان عمرك أكثر من 60 عامًا، تأكد من مواكبة اللقاحات والمعززات الخاصة بك.
طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن المناسب لتلقيح
[٢]
تثبيت اللاصق الموجود على أطراف الحفاض، مع الحفاظ عليه واسعًا بمقدار إصبع على الأقل في أسفل الجزء العلوي من الحفاض. [٣]
التخلص من القفازات. [٣]
تغيير غطاء السرير؛ للحفاظ على سرير المريض نظيفًا. [٣]
تنظيف منطقة الحفاظ لتنظيف منطقة الحفاظ بشكلٍ صحيح يمكن اتباع الآتي: [٤]
تنظيف منطقة الحفاظ بالماء الدافئ. مسح وتنشيف المنطقة من الأمام إلى الخلف بالنسبة للنساء كبيرات السن، مع ضرورة استخدام منشفة نظيفة كل مرة. مسح الجلد برفق وتركه حتى يجف، وتجنب فركه. استخدام مرهم لحماية الجلد إذا دعت الحاجة لذلك. طريقة تغيير الحفاظ لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. كم مرة يتوجب تغيير الحفاظ لكبير السن؟ يحتاج عادة كبير السن لتغيير الحفاظ من 4 إلى 6 مرات خلال اليوم ، إذ يتطلب تغييرها على الفور بعد التبرز وذلك للحفاظ على الجلد، أو في حال تسرب البول خارج الحفاظ. [٣] النصائح المتبعة عند تغيير حفاظ كبار السن بالإضافة لما ذكر عن كيفية تغيير الحفاظ لكبار السن، يتوجب على الشخص الانتباه للآتي أثناء تغيير الحفاظ: [٥]
معاملة كبار الن بأسلوب جيد، وعدم التسبب له بالإحراج أو معاملته كأنَّه مصدر إزعاج. تنظيف المنطقة وتجفيفها بلطف خاصة عندما يكون الجلد رقيقًا. إبلاغ الطبيب واستشارته عند رؤية أي طفح جلدي أو جرح في الجلد أثناء تغيير الحفاظ، فقد يصف علاجًا إذ دعت الحاجة لذلك.
نقلا عن الشروق