#حلويات_امي تبون كيك هش وقطني، هذا اقدمه لكم، اخذت الوصفه من الشيف امل الجهيمي 💙😘صراحه اتعب وانا اقول روووعه، كيكة الماضي الجميل والاهم ان البرتقال معطيها انتعاش🍊🤤
2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
1 ملعقة صغيره فانيلا او ظرف فانيلا
0. 5 ظرف كريم كراميل
3 ملاعق حليب بودرة
نشر الوصفة
السيدة:هاجيرا🌸
نُشرت في 30 أغسطس 2019 08:34
اذا مررت من هنا فااستغفر <<حسابي انستقرام/art_h94 💌شرفوني بزيارتكم
هل جرّبت الوصفة؟ أضف صورة طبقك النهائي واكتب قصّة تجربتك لتشاركها مع الطبّاخين
المزيد من وصفات السيدة:هاجيرا🌸
- كيك امي بطريقة اطباق النخبه - لعب بنات
- Ღ كيكة أمي ღ لاتفوتكم جناااان
- السعرات الحرارية في الجلاش باللحمة المفرومة - احلى بنات
- كم سعرة حرارية في حبة مادلان؟
- أفضل جبن للدايت والسعرات الحرارية حسب نوع الجبن - ليالينا
- السعرات الحرارية في طبق ارز بلبن - احلى بنات
كيك امي بطريقة اطباق النخبه - لعب بنات
3- دهن صينية بالزبدة ورشي عليها القليل من الدقيق ثم اتركها جانباً. 4- نخل الدقيق جيداً قبل إضافته للخليط
5- نضيف البيكنج بودر اليها مع رشة ملح وفانيليا ونتركها جانبا. 6- اخفق البيض والسكر بالمضرب الكهربائي جيدًا على سرعة متوسطة حتى يصبح لونه
فاتحًا. 7- أضف الزيت أو الزبدة حسب الرغبة إلى الخليط واستمر في الخفق. Ღ كيكة أمي ღ لاتفوتكم جناااان. 8- اعصري كوبًا من البرتقال وأضيفي عصير البرتقال وأيضًا قشر البرتقال واخفقي
قليلاً. 9- نضيف الدقيق ونخلط قليلاً حتى يتماسك
10- نضع الخليط في الصينية. 11- اختبري الفرن قبل إضافة الخليط إليه
12- نضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة ، ثم نخفض الحرارة إلى 140 درجة. 13- نتركه حتى ينضج بالكامل حسب نوع الفرن ثم نحمر الوجه على الشواية. 14- أخرجي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد ثم قطعيها وقدميها. 15- يمكنك تزيينها بشرائح البرتقال الطازجة. ---------------------------------
كيكة البرتقال كتاب النخبة الطريقة الثالثة
مقادير كيكة البرتقال كتاب النخبة الطريقة الثالثة
- طحين: كوبان
- سكر: كوب
- البيض: 5 حبات
- بيكنج بودر: ملعقة كبيرة
- ملح: رشّة
- الزيت النباتي: كوب
- عصير البرتقال: ثلاث أرباع الكوب
- الفانيليا: ملعقة صغيرة
خطوات كيكة البرتقال كتاب النخبة الطريقة الثالثة
1.
Ღ كيكة أمي ღ لاتفوتكم جناااان
كيك أمي
المقادير:
2 كاس دقيق
3 بيضات
برتقاله
ملعقه فانيليا
3/4 كاس ماء
كاس سكر
كاس زيت
3ملاعق حليب
2ملعقه باكنج باودر
1/2 ظرف كريم كارميل
الطريقه:
يقشر نصف البرتقاله ويبقى النصف الآخر بعد غسلها جيدا وتقطع وتخلط في خلاط الجك أو الكاس مع بقيه السوائل لمده ربع ساعه ثم نسكب الخليط على الدقيق والبكنج باودر وتخلط بالسلك اليدوي أو الكهربائي ثم تصب في صينيه وندخلها فرن حار حتى يحمر الوجه وبالعافيه
انا جربتها بصراحه طلعت معي روعه
بنتي تحب دايم تسويه كنت بنزلك الطريقه لكن البنات ماقصرو
يعطيكم العافيه ي بنات
الصفحة الأخيرة
يتم احضار وعاء من البلاستيك أو الزجاج حتى نبدأ في تحضير الكيكة. توضع السمنة مع الزيت في الوعاء ويتم استخدام المضرب الكهربائي في خفقها جيدًا، ثم نضيف إليها السكر ونستمر في الخفق لفترة لا تقل عن خمس دقائق. نقوم بوضع البيض على الخليط ثم نضيف الفانيليا ونستمر في الخفقان لفترة لا تقل عن عشر دقائق أخريات. نقوم بوضع الدقيق أو الطحين تدريجيًا على الخليط ونستمر في التقليب باستخدام الأيدي، ويراعى أن يكون التقليب في اتجاه واحد حتى يساعد على دخول الهواء للعجين، والذي يساعد على الحصول على كيكة هشه ولذيذه كانها جاهزه. نُحضر قالب الكيكة (الصينية) ونقوم بوضع مادة دهنية في القاع وع الأطراف ( سمنة أو زيت) ثم نقوم برش كمية قليلة من الدقيق على المادة الدهنية ونبدأ بتحريكها في قالب الكيكة، ويجب أن تتم هذه الخطوة بدقة وذلك حتى لا تلتصق الكيكة بقالب الكيك. يتم سكب الخليط في القالب المجهز، ومن ثم يُدخل إلى الفرن. المُدة اللازمة لتحضير كيكة هشه ولذيذه
يحتاج صُنع كيكة هشه ولذيذه كانها جاهزه إلى حوالي 20 دقيقة في التحضير، وفترة تتراوح من 30 إلى 45 دقيقة داخل الفرن على درجة حرارة 180. وبعد انتهاء المُدة الزمنية المحددة لتسوية الكيكة يتم اخراج الكيكة من الفرن وتركها قليلًا حتى تبرد، ثُم نقوم بتقطيعها بالشكل الذي نريده ونقوم بوضعها في أطباق التقديم.
جبن الفيتا والدايت
السعرات الحرارية الموجودة في جبن الفيتا أقل كثيراً من باقي أنواع الجبن، حيث أن الأونصة الواحدة منه تحتوي على 75 سعرة فقط، ولأن طعمها غني ولذيذ ستشعرين بالشبع بمجرد تناول القليل منها مع قطعة من الخبز الأسمر. كم سعرة حرارية في حبة مادلان؟. جبن الحلوم والدايت
كل 50 جراماً من جبن الحلوم يحتوي على 166 سعرة حرارية، مما يساعدك في تقليل عدد السعرات الحرارية التي تتناولينها على مدار اليوم. جبن الرومي والدايت
يعتبر الجبن الرومي من أكثر أنواع الأجبان مرتفعة السعرات الحرارية، حيث أن كل 28 جراماً منه يحتوي على 116 سعرة حرارية و11 جراماً من الدهون و8. 3 جرام من البروتينات.
السعرات الحرارية في الجلاش باللحمة المفرومة - احلى بنات
كم سعرة حرارية في حبة مادلان؟
كم سعرة حرارية في حبة مادلان؟
Ahmed Mohamed
السعرات الحرارية فالارز باللبن, معرفة عدد السعرات الحرارية فالارز باللبن, كم عدد السعرات الحرارية الموجودة فالارز باللبن
السعرات الحرارية الموجودة بالارز باللبن لكل كيلو 1000 جرام
1440 سعرة حرارية
السعرات الحرارية في الارز باللبن عدد السعرات في طبق رز بلبن صغير 3٬034 مشاهدة
أفضل جبن للدايت والسعرات الحرارية حسب نوع الجبن - ليالينا
8- تُحافظ على صحة الجسم فهي تحتوي على نسبة كبيرة مِن الفيتامينات و المعادن التي تلعب دوراً كبيراً في تدعيم صحة الجسم العامة.
السعرات الحرارية في طبق ارز بلبن - احلى بنات
3- للشوكولاتة الداكنه تأثير إيجابي على المزاج و الحالة المزاجية و الصحة المعرفية فهي تحتوي على نسبة كبيرة مِن المركبات الكيميائية ذات التأثير الإيجابي على الحالة المزاجية، حيث تحتوي الشوكولاتة السوداء على الفينيل أيثيل أمين التي يتم إنتاجها في الدماغ عند الحب. 4- كما تحتوي الشوكولاتة على نسبة كبيرة مِن الكافيين الذي يُنبه و لكن بنسبة أقل مِن القهوة. 5- تُساعد الشوكولاتة الداكنة في التحكم بنسبة السكرفي الدم فهي تُحافظ و بنسبة كبيرة على صحة الأوعية الدموية و الدورة الدموية و تقي مِن إحتمالية الإصابة بمرض السكر مِن النوع الثاني، كما أنها تحتوي على مادة الفلافونويد التي تُقلل مِن مقاومة الأنسولين عبر مساعدة خلايا الجسم على العمل بشكل طبيعي و إستعادة القدرة على إستخدام الأنسولين الطبيعي. السعرات الحرارية في الجلاش باللحمة المفرومة - احلى بنات. السعرات الحرارية في ورق العنب وقيمته الغذائية وأهم فوائده وأضراره
6- تحتوي على نسبة كبيرة مِن مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً فعالاً في تخليص الجسم مِن الجذور الحرة التي يُمكن أن تتسبب في الضرر التأكسدي للخلايا. 7- تُحافظ و بشكل كبير على صحة الأسنان فالشوكولاتة السوداء تحتوي على نسبة كبيرة مِن الثيوبرومين الذي يُخفض مِن خطر الإصابة بمشاكل تسوس الأسنان على عكس الحلويات بالطبع.
كما أن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة كاكاو أكثر و تحتوي على فوائد صحية أكثر ، كما أنها ذات قيمة غذائية كبيرة للجسم ، فهي تتفوق على الشوكولاتة البيضاء بأنها تُقلل مِن ضغط الدم و الكوليسترول في الجسم و تحد مِن احتمالية الإصابة بجلطات دموية و تُحسن مِن أداء المخ و تمد الجسم بالطاقة. كما أن الشوكولاتة السوداء الداكنة تحتوي على ضعف الأحماض الدهنية المهمة للجسم مقارنةً بالشوكولاتة البيضاء ، كما أنها صحية أكثر فهي تحتوي على كمية أقل مِن السكر و نسبة أعلى مِن الألياف. أفضل جبن للدايت والسعرات الحرارية حسب نوع الجبن - ليالينا. إقرأ أيضاً:
السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات وقيمتها الغذائية و10 مِن فوائدها الصحية
الفوائد الصحية للشوكولاتة السوداء الداكنه
1- ممتازة للقلب فقد أثبتت الدراسات أن تناول كمية صغيرة و لو قطعة صغيرة مِن الشوكولاتة الداكنه مرتين إلى ثلاث مرات في الإسبوع يُمكن أن يُساعد و بشكل كبير في خفض مستوى ضغطالدم و تحسين تدفق الدم و الحد مِن إحتمالية تكون جلطات دموية. قد يهمك:
السعرات الحرارية في الشيبسي وما هو المقدار المسموح به
2- ممتازة للدماغ فقد أثبتت الأبحاث أنها تُزيد و بشكل كبير مِن تدفق الدماء للدماغ و القلب مما يُساعد على تحسين الوظائف الإدراكية و الحد مِن خطر الإصابة بسكتة دماغية.