التهاب الأوتار: (بالإنجليزية: Tendonitis)، وهو التهاب يحدث في الأوتار التي تمر على طول القدم، والتي قد تتسبب بحدوث ألم في باطن القدم، وأكثر الأوتار شيوعاً لحدوث الإصابة والتسبّب في الشعور بألم في باطن القدم هما: الوتر الظنبوبي الخَلفي (بالإنجليزية: Tibialis posterior)، والوتر الشظوي (بالإنجليزية: Peroneal tendon)، حيث إنّ هذه الأوتار تبدأ في الساق ثم تمر من خلف الكاحل، ومن ثم تمر إلى أسفل القدم، وكلا الوترين ضروري من أجل التحكّم في حركات القدم والكاحل. زيادة الوزن: وبما أنّ الأقدام تقدّم الدعم لوزن الجسم، فإنّ زيادة الوزن تضع المزيد من الضغط على الأقدام، بحيث تتجمع هذه الضغوطات على أقواس القدم، ويؤدي ذلك إلى تعرض القدمين لضغط زائد والشعور بالألم وفيها. العلاجات المنزلية لألم باطن القدم من الممكن أن يتم علاج ألم باطن القدم عن طريق اتّباع بعض الطرق والعلاجات المنزلية، والقيام بتغييرات في نمط الحياة المُتّبع، كما أنّه في بعض الحالات قد يلزم اتّباع العلاجات المنزلية بالإضافة إلى العلاج الدوائي، ومن العلاجات المنزلية للتخفيف من ألم باطن القدم، ما يلي: الراحة: حيث يُنصح بأخذ قسط من الراحة والامتناع عن القيام بالأنشطة التي تولّد الضغط على القدمين، بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتجربة وضع الثلج على القدمين، ويكون ذلك بوضع الثلج لمدة 10-15 دقيقة على القدمين مرتين في اليوم، إلى أن يزول الألم.
ألم باطن القدم عند النوم الصحية حسب العمر
العلاجات الطبية: ينصح الأطباء الأفراد الذين يُعانون من التهاب اللفافة الأخمصية بتعلم ممارسة تمارين الشد والقوة الخاصة بالقدم عبر الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي، كما قد ينصح الأطباء كذلك بلبس حمالات أو لفافات خاصة بمقدورها الحفاظ على وضعية مناسبة للقدم أثناء النوم، وقد يقترح الطبيب أيضًا وضع أطراف اصطناعية في أخمص القدم لتوزيع الضغط الواقع على تلك المنطقة بصورة أفضل. الجراحة والعلاجات الأخرى: يلجأ الأطباء إلى العلاجات الجراحية بعد استخدام العلاجات التقليدية أو العادية لعدة أشهر دون الخروج بأي نتيجة مرضية، وفي الحقيقة فإن قِلة من المصابين سيخضعون للجراحة؛ لأن الأطباء عمومًا يتجنبون هذا النوع من الجراحة بسبب إمكانية أن تؤدي إلى ضعف في باطن أو قوس القدم، لهذا قد يلجأ بعض الأطباء إلى علاجات أخرى، كحقن المريض بحقن الستيرويد داخل المنطقة المتضررة من أجل تقليل حدة الألم الذي يشعر به المريض. المراجع
↑ Melissa Conrad Stöppler, MD, (19-10-2018), "Arch Pain (Foot Pain)" ، E Medicine Health, Retrieved 5-3-2019. ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع. Edited. ↑ Yolanda Smith, (23-8-2018), "Causes of Arch Pain" ، News-Medical, Retrieved 5-3-2019.
ألم باطن القدم عند النوم اجفانه
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ألم باطن القدم عند النوم القهري تتحسن مع
الإصابة بالكسور: تبقى عظام القدم الداخلية معرضة للضرر بسبب الاستخدام المفرط كما هو حال بقية عظام الجسم، ويُطلق الخبراء اسم "الكسور التوترية" على هذا النوع من الكسور العظمية، وهي في المحصلة كسورٌ لا تنجم عن التعرض لإصابة واحدة وإنما عن الاستعمال المفرط والمتكرر للقدم، وعادةً ما تتسبب هذه الكسور بحصول آلامٍ تزداد حدتها عند أداء الأنشطة البدنية. الإصابة بالتواء الأربطة العظمية: هنالك الكثير من الأربطة العظمية التي تصل عظام القدم بعضها ببعض، وهي تبقى أيضًا معرضة للضرر والاتواء أثناء الجري، أو المشي أو بعد أداء بحركات خاطئة، وقد يُصاحب هذا الالتواء حصول تورم أو انتفاخ في القدم. أسباب آلام القدم عند الاستيقاظ من النوم | الدكتور أمير صالح - YouTube. الإصابة بالتهاب الأوتار العضلية: يستهدف هذا الالتهاب عادةً أوتار عضلتين اثنتين تمتدان أساسًا من الساق وخلف الكاحل حتى جانب القدم، وتُعدان من بين العضلات المهمة للغاية لتحريك القدم والكاحل. علاج آلام باطن القدم عند الاستيقاظ
تنجم أغلب ألام باطن القدم عند الاستيقاظ عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية داخل القدم، الذي يُمكن علاجه في البداية عبر الالتزام بالراحة واستخدام الكمادات الثلجية، لكن قد يأخذ هذا الأمر عدة أشهر أحيانًا، مما يعني أن زيادة الطبيب ستكون واجبة لتحري درجة الالتهاب واعطاء العلاجات المناسبة التي من بينها ما يلي: [٤]:
الأدوية: تمتلك بعض أنواع الأدوية المسكنة للألآم، كالايبوبروفين ونابروكسين الصوديوم، قدرة على تخفيف الآلام الناجمة عن الإصابة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
احمد سامي
جراحة العظام والمفاصل
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مركز الخبيصي للفحص الطبي دبي. مركز زعبيل الصحي. مركز اليلايس لخدمات اللياقة الطبية. مركز سالم للفحص الطبي النهدة. مركز القرهود لخدمات اللياقة الطبية. مركز صلاح الدين للفحص الطبي دبي. مركز الفحص الطبي للاقامة ابن بطوطة مول. مركز الكرامة لخدمات اللياقة الطبية. الوثائق المطلوبة لعمل الفحص الطبي للإقامة في دبي
فيما يلي نظرة على وثائق الفحص الطبي للإقامة في إمارة دبي:
تقديم صورة عن التأشيرة او صورة عن تصريح الإقامة بشرط أن تكون الصورة المقدمة للوثيقة سارية المفعول. تقديم نسخة عن جواز السفر، ولابد أن يكون الجواز ساري عند التقديم للفحص الطبي. اثنين من الصور الشخصية الفوتوغرافية حديثة الإلتقاط. بالنسبة الأشخاص الذين يتقدمون من أجل تجديد تأشيرة الإقامة الإماراتية، يطلب منهم فقط تقديم صورة عن بطاقة الهوية وهي يجب أن تكون أيضًا سارية المفعول. طباعة نتيجة الفحص الطبي دبي
في حال الرغبة في طباعة نتيجة الفحص الطبي في دبي، يجب عليك أولًا تنزيل تطبيق هيئة الصحة بدبي من خلال متجر Google Play من هنا أو من خلال متجر App Store من هنا. بعد تحميل التطبيق على الهاتف الخاص بك، يمكنك الاستعلام عن نتيجة الفحص الطبي للإقامة في دبي، وطباعة نتيجة الفحص بكل سهولة.
مركز صلاح الدين الطبي للمجموعات
وفي حالة كفالة شركة يشترط تقديم الرخصة التجارية. مراكز الفحص الطبي للاقامة في دبي
تتمثل مراكز إجراء الفحص الطبي للاقامة في دبي في الآتي:
مركز ابن بطوطة
يقع في شارع جاردن كروس، ومواعيد العمل بداية من يوم الأحد حتى الخميس من الساعة العاشرة صباحًا حتى السادسة مساءً، ويمكنك التواصل مع المركز على الرقم 048804762. مركز صلاح الدين
يقع في شارع صلاح الدين بالديرة، ومواعيد عمل المركز تبدأ من الساعة الثامنة والنصف صباحًا حتى الساعة الرابعة والنصف مساءً في أيام الأحد إلى الخميس، ويمكنك التواصل مع المركز عبر الرقم 043803331. مركز النهدة
يقع هذا المركز قرب برج النهدة، ويعمل بداية من الساعة التاسعة صباحًا حتى الساعة الخامسة مساءً أيام الأحد حتى الخميس، ويمكن الاتصال عبر الرقم 0564173777. مركز الرفاعة الصحي
يعمل هذا المركز بدءًا من الساعة السابعة والنصف صباحًا حتى الساعة الثانية والنصف ظهرًا طوال أيام الأسبوع ماعدا أيام الجمعة والسبت، ويقع هذا المركز في شارع الرقيلات، ويمكن التواصل مع المركز على الرقم 092032304. مركز الخبيصي للفحص الطبي
يبدأ العمل في مركز الخبيصي من الساعة الثامنة صباحًا حتى الساعة الرابعة عصرًا من يوم الأحد حتى يوم الخميس، ويمكن التواصل مع المركز على الرقم 042355524.
الأربعاء 30/مارس/2022 - 02:02 م
طلق ناري
تكثف أجهزة الأمن في محافظة قنا من جهودها اليوم الأربعاء، لضبط المتهمين بقتل شاب بطلقات نارية عقب نزوله من قطار أمام محطة سكة حديد قوص، جنوبي محافظة قنا، بسبب خصومة ثأرية. وتلقى اللواء مسعد عبد الجليل أبو سكين مساعد وزير الداخلية مدير أمن قنا، إخطارًا من مرفق إسعاف قنا برئاسة الدكتور خالد يوسف مدير المرفق، يفيد ورود بلاغًا من الأهالي بمقتل شاب بطلقات نارية، عقب نزوله من القطار أمام محطة سكة حديد قوص، وعلى الفور تم الدفع بسيارة إسعاف إلى موقع الحادث، كما انتقلت قوة أمنية للفحص والمتابعة. وبالانتقال والفحص تبين مقتل "علاء. ع. م"، في الثلاثينيات من عمره، مقيم بجزيرة مطيرة التابعة لدائرة مركز قوص، بطلقات نارية عقب نزوله من قطار أمام محطة سكة حديد قوص، وجرى نقل الجثة إلى مشرحة مستشفى قوص المركزي تحت تصرف النيابة. كما شكلت الأجهزة الأمنية بقوص فريق بحث وعمل التحريات اللازمة، وتبين أن الدافع الرئيسي للواقعة، وجود خلافات ثأرية بين المجني عليه وآخرين، وتكثف الأجهزة الأمنية من جهودها لكشف ملابسات الواقعة وضبط المتهم، والسلاح المستخدم في الجريمة. وحرر المحضر بالواقعة وأخطرت النيابة العامة لمباشرة التحقيق، والتي كلفت إدارة البحث الجنائي بتكثيف الجهود لكشف ملابسات الواقعة، وضبط المتهم والسلاح المستخدم في الواقعة، واستكمال التحريات اللازمة.