تتأثر المرأة كثيراً بشكل صدرها وحجمه، ليس فقط على صعيد الشكل بل جسدياً ونفسياً. وفي حين نجد قسماً كبيراً من النساء يبحثن عن طرق وتقنيات لتكبير الصدر، اكتشف موقع " سيدتي نت" من خلال تعليقاتكم أن هناك العديد من النساء العربيات يعانين من مشكلة الصدر الكبير ويبحثن عن طرق لتصغيره، إذ أن حجم صدورهن يشعرهن بعدم الارتياح، إضافة إلى آلام المفاصل والعنق. لذلك، قررنا أن نسلط الضوء على طرق طبيعية تساعدك على تصغير الصدر: 1. إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل، عليك أن تتوقفي تماماً عن هذا الموضوع، إذ أنه يؤدي إلى تضاعف حجم الصدر. ننصحك باستشارة طبيبك لإيجاد البدائل المناسبة لك. 2قللي السعرات الحرارية: السعرات الحرارية هي الوقود التي يستخدمها الجسم من أجل حرق الدهون، لذلك تحتاجين إلى منح جسمك وقوداً بكمية أقل من المعتاد. طريقة تصغير الصدر طاريه. هذا لا يعني تجويع نفسك، بل تحقيق التوازن بين مستوى نشاطك مع كمية الوقود التي يحتاجها. يمكن خفض كمية الطعام بمقدار صغير مع زيادة الحركة ما سيساعدك على تخفيف وزنك وبالتالي تصغير صدرك. 3اتبعي نظاماً غذائياً صحياً: حاولي الابتعاد عن المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية واكتفي بالكمية التي يمكنه حرقها خلال نشاطك اليومي.
- طريقة تصغير الصدر طاريه
- طريقة تصغير الصدر الكبير
- ايرث كافيه عود سكوير بانتس
طريقة تصغير الصدر طاريه
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
طريقة تصغير الصدر الكبير
ارتداء الملابس الداكنة، ومثال ذلك ارتداء الملابس الداكنة التي تُظهر المرأة بصورة رشيقة، وهنا يجب التنويه إلى أنَّ ارتداء الجاكيت الأسود الأنيق يُعطي مظهرًا عمليًا، كما أنَّ ارتداء الفستان الأسود في الساعات الليلية مع الإكسسوارات المناسبة يزيد من رشاقة الجسم، ويُنصح بارتداء القمصان ذات الأزرار لأنها الأفضل والأنسب، إذ تُقلل الخطوط الطويلة من منحنيات الجسم. ممارسة التمارين الرياضية للصدر، ويكون ذلك برفع الأثقال، وممارسة تمارين تقوية عضلات الصدر التي تُظهر الثدي بحجم أقل، بالإضافة إلى أنَّ التمارين الرياضية تُقلل وزن المرأة، مما يؤدي إلى تصغير حجم الثدي. طريقة تصغير الصدر الكبير. نصائح لتصغير حجم الثدي
يُنصح بتجنب بعض الأمور حتى يصغر حجم الثدي، وأبرزها ما يأتي [٢]:
القلادات الطويلة، لأنها تأخذ شكل العين المنخفض نحو الصدر، لهذا يجب تجنبها حتى لا تلفت الانتباه إلى حجم الصدر. القمصان الضيقة، إذ تُفكك الأزرار، وتزيد الفراغات في الملابس، كما تُظهر الصدر كأنه ينفجر من خارج البلوزة. الملابس ذات الفتحات الواسعة، إذ يظهر إطار واسع للصدر عند ارتداء الملابس ذات الفتحات، ومن الصعب صرف النظر بعيدًا عنها، لأنَّ ذلك لا يُقلل الحجم بل يزيده قدر الإمكان.
4- تتطلب العملية إجراء تمارين على كيفية التنفس بعد العملية. 5- احتمال فقدان الاحساس حول الحلمتين وحصول تنميل بالجلد ويختفي ذلك بعد ثلاثة أشهر من إجراء العملية. 6- يتم إزالة الغرز بعد أسبوع إلى أسبوعين من إجراء العملية. أساليب طبيعية لتصغير الصدر! | مجلة سيدتي. 7- يتم وضع شريط لا صق على الجرح لمنع اتساعه وكبر الندبة بعد التئام الجرح. 8- إذا كان حجم الثديين كبيرا قبل العملية، فإنهما بعد العملية سيظهران ولفترة محدودة على شكل مربعين ولكن بتأثير وزن الثديين يتم تكورهما وعودتهما للشكل الدائري مرة أخرى.
الرئيسية
المولات
ايرث كافيه
/ /
بواسطة مدير الموقع
مطعم وكافيه قهوة وحلويات
( المتاجر الخارجية - بوابة ٤ – الساحة المقابله للمول)
( بوابة ثلاثة – يسار بوابة ٢)
اخر العروض
لاتوجد عروض حاليا
×
للتواصل مع المحل
اضف تعلقيك
محلات ذات صلة
8. 7
اخر المقالات
مولات
مجمعات
8. 7
ايرث كافيه عود سكوير بانتس
3 years ago
عربة ( إيرث كافية) الان في عود سكوير حي السفارات / Urth caffe Truck now open in Oud Square
@urthcaffesaudi
And soon will open The store / قريبا سيتم افتتاح المحل -
Location: Diplomatic quarter حي السفارات 📍. Location
في حي السفارات
Download
Urth Caffe السفارات, urth caffé
Urth Caff
شارع عمرو الضمري، السفارات، الرياض 12511 ساعات العمل من السبت إلى الخميس: من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 1 صباحا
Leggi 320 consigli e recensioni di 88849 visitatori su adatto ai gruppi, particolare e affollato. Tre latti
Café in الرياض, منطقة الرياض
Urth Caffe. مُدرَج. تفاصيل محلات عود سكوير - Oud Square في الرياض - مولات السعودية. حفظ. شارك. 127 تعليق رقم 6 من بين 34 مكان لتناول القهوة والشاي في الرياض $$ - $$$ الأمريكية مغربية مقهى. 5092 طريق الأمير محمد بن عبدالعزيز, الرياض المملكة العربية السعودية +966 9200 07498 موقع الويب Menu + أضف ساعات العمل. كل الصور (183 Since 1989, Urth Caffé has built its reputation roasting its own exclusively heirloom, organic coffees and offering hand-selected fine teas.