جامعة. اليمامة جامعة سعودية معتمدة حصلت جامعة اليمامة بالمملكة العربية السعودية التي تحدثنا عنها سابقاً في مقالنا "تخصصات جامعة اليمامة" على الاعتماد الدولي والمحلي من وزارة التربية والتعليم، حيث حصلت على الدرجة الجامعية في مختلف الدرجات الممنوحة لـ الطالب المعتمد في العديد من الدول، والجامعات العالمية في مختلف دول ومدن العالم، وكذلك في المملكة العربية السعودية، ولعل أبرز سبب لمنح الجامعة الاعتماد المحلي والدولي، هو متابعتها وتطبيقها لجميع الأنظمة واللوائح التي تفرضها وزارة التربية والتعليم السعودية على الجامعة. ماجستير جامعة اليمامة تمنح جامعة اليمامة درجة الماجستير في العديد من التخصصات المذكورة في مقالنا "تخصصات جامعة اليمامة"، حيث تقدم الجامعة جميع هذه التخصصات بدرجة الماجستير، حيث يطلب العديد من الطلاب الالتحاق ببرنامج الماجستير. رسوم جامعة اليمامة بالرياض 1443 – المحيط. بالنسبة لبعض التخصصات الدراسية المعترف بها دولياً من قبل العديد من الجامعات العالمية والمنتشرة في جميع الجامعات في دول العالم، وهناك العديد من الطلاب الذين التحقوا ببرنامج الماجستير في مختلف التخصصات في الجامعة.
رسوم جامعة اليمامة بالرياض 1443 – المحيط
جامعة اليمامة هي واحدة من أهم الجامعات الأهلية في السعودية. تقع في العاصمة الرياض. تم تأسيسها عام 2001م. تم اعتمادها من المركز الوطني للتقويم والاعتماد الأكاديمي NCAAA، وهيئة تقويم التعليم والتدريب أيضًا. كما تم اعتماد برامجها من قِبل هيئة ABET العالمية الشهيرة. لذلك يمكن الحصول على شهادة معترف بها محليًا ودوليًا من هذه الجامعة. جامعة اليمامة
تخصصات جامعة اليمامة:
تضم جامعة اليمامة 3 كليات، بالإضافة الى عمادة الدراسات العليا، ويتم تقديم العديد من البرامج من خلال هذه الكليات، وهم كما يلي:
برامج البكالوريوس اعتمادًا على الكلية:
1- كلية إدارة الأعمال:
تضم 5 تخصصات، وهم كما يلي:
المحاسبة. المالية. الإدارة. التسويق. نظم المعلومات الإدارية. 2- كلية الهندسة والعمارة:
تضم 4 تخصصات، وهم كما يلي:
العمارة. هندسة و أمن الشبكات. هندسة البرمجيات. الهندسة الصناعية
3- كلية القانون:
تضم تخصصين فقط، وهما كما يلي:
القانون الخاص. القانون العام. برامج ماجستير جامعة اليمامة:
تضم جامعة اليمامة 5 برامج على مستوى الماجستير، وهم كما يلي:
ماجستير إدارة الأعمال. ماجستير إدارة الأعمال التنفيذية. مـاجستير إدارة الموارد البشرية.
2_ كلية الحاسب الالي ونظم المعلومات
تعطي كلية الحاسب الالي درجة البكالوريوس كما ان لها عدة تخصصات مختلفة، وتقدم هناك هندسة الشبكات وأيضا امنت المعلومات، والتجارة الالكترونية، وهندسة البرمجيات، ومن اهم برامجها هي، البرامج التحضيري، بكالوريوس الحاسب ونظم المعلومات المتخصصة، بكالوريوس الحاسب ونظم المعلومات العامة.
استلقي على الارض مع ثني القدمين، ورفعهما، محاولة رفع الجسم أيضًا بصورة نصفيّة. ارتكزي على يديك وأطراف قدميك، ثم اصعدي واهبطي مرات عدّة. يُساعد المستوى الأول من التمارين في زيادة اللياقة البدينة تمهيدًا لبدء المستوى الثاني. ويمتاز بقدرته العالية على التخلّص من الوزن الزائد وإحراق حوالى 228 سعرة حرارية، يوميًّا. وبالتالي، الحصول على جسم مثالي ومنحوت. المستوى الثاني: برنامج متوسط لشدّ الجسم
تمارين جيليان المستوى الثاني لشدّ عضلات الجسم
يتكوّن المستوى الثالث من ثلاثة مجموعات من التمارين عالية الكثافة وهي: تمارين القوّة، وتمارين البطن وتمارين القلب. ويمتدّ المستوى الثاني على عشرة أيام متتالية، ولنصف ساعة في اليوم، مع الإحماء والاستراحة. يُساهم المستوى الثاني من التمارين في تقوية عضلة القلب، وشدّ عضلات الكتف والذراعين، وزيادة قوة الجزء العلوي من الجسم. يساعد المستوى الثاني في إحراق 167 سعرة حرارية. المستوى الثالث: برنامج متقدم لشدّ الجسم ونحته
برنامج المستوى الثالث لنحت الجسم ومنحه قوامًا رشيقًا
يعتبر المستوى الثالث من أصعب المستويات في برنامج تمارين جيليان، وهو يمتدّ لشهر. تقسّم التمارين على ثلاثة مراحل أو ثلاثة دوائر، وتشمل كل مرحلة تمارين خاصة، كالكارديو وتمارين القوة والمقاومة لتقوية ونحت الذراعين والردف والخصر والبطن، وشدّ المؤخرة.
Annakaty: تمارين جيليان
يُساعد المستوى الثالث من تمارين جيليان في علاج الترهّلات، بخاصّة ترهّلات الذراعين. كما يزيد من اللياقة البدنية. نصائح عند بدء برنامج جيليان مايكلز
الحرص على شرب ما لا يقل عن ليترين من الماء، يوميًّا. تناول الوجبات الصحيّة الغنيّة بالألياف والبروتين. الإكثار في تناول الخضراوات والفاكهة. مضغ الطعام جيّدًا.
عيد الاضحى المبارك 1439 هـ / 2020 م في مصر الاربعاء 22 – السبت 25 أغسطس 2020. عيد رأس السنة الهجرية 1440 هـ / 2020 م:- الاربعاء 12 سبتمبر 2020. موعد اجازة يوم القوات المسلحة احتفالاُ بنصر اكتوبر 73:- السبت 6 أكتوبر 2020. موعد اجازة عيد السويس 2020 في مصر الاربعاء 24 أكتوبر 2020. موعد اجازة عيد النصر 2020 بمصر الاحد 23 ديسمبر 2020.