في السياق ذاته، أشار البلاغ، أن "الرغبة الجامحة لوزير العدل في تشريع مقتضيات خاصة بالمتهمين المشتبه تورطهم في قضايا الفساد والرشوة، إنما تهدف إلى توفير امتياز لفئة خاصة من المواطنين (المنتخبين)"، منبها في الان ذاته، من "خطورة مسعى وزير العدل الهادف إلى توريط وزارة الداخلية في الحسابات السياسية الضيقة، من خلال دفعها لتولي مهمة تقديم شكايات الفساد ونهب المال العام إلى القضاء، وهو ما سيجر عليها اتهامات بخصوص حياديتها وموضوعيتها في تقديم تلك الشكايات".
- روسيا توجه مذكرة احتجاج لبولندا لوقف استيلائها على الممتلكات الدبلوماسية
- • 36 ألف كتاب رقمي رهن إشارة رواد المكتبات الوسائطية والمراكز الثقافية التابعة لوزارة الثقافة •
- الاجتماعيين بالجيزة تكرم الأمهات المثاليات ونماذج من المرأة المصرية والعربية الناجحة
- لهذه الأسباب...حماة المال العام يقررون الاحتجاج ضد تصريحات وزير العدل أمام مقر وزارته - دابا بريس
- عدد السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة الواحدة - دايت كلينيك
روسيا توجه مذكرة احتجاج لبولندا لوقف استيلائها على الممتلكات الدبلوماسية
الإثنين 11/أبريل/2022 - 12:59 م
جمعة عناد سعدون
بحث وزير الدفاع العراقي جمعة عناد سعدون، ونظيره الدنماركي مورتن بودسكوف، اليوم الاثنين، التعاون المشترك في المجالات العسكرية والفنية. وذكر بيان لوزارة الدفاع العراقية، أن وزير الدفاع جمعة عناد سعدون، استقبل، اليوم، نظيره وزير الدفاع الدنماركي مورتن بودسكوف، ووفد رفيع المستوى يضم رئيس الأركان الدنماركي ونائب الأمين العام والسفير الدنماركي في العراق ستيج باولو". وأضاف البيان أنه جرى خلال اللقاء، الذي حضره رئيس أركان الجيش والأمين العام وكبار ضباط وزارة الدفاع، بحث العلاقات الثنائية وسبل التعاون المشترك في عدد من المجالات العسكرية والفنية وغيرها بما يحقق مصلحة البلدين. لهذه الأسباب...حماة المال العام يقررون الاحتجاج ضد تصريحات وزير العدل أمام مقر وزارته - دابا بريس. وأعرب وزير الدفاع الدنماركي، عن تقديره للتضحيات التي بذلها أبناء العراق في معاركهم ضد الإرهاب والتحديات التي يواجها العراق، مؤكدًا التزام التحالف الدولي بدعم القوات المسلحة العراقية في حربها ضد الإرهاب، واستمرار التعاون من أجل الوقوف بوجه الإرهاب الذي يشكل خطرًا ليس على العراق فحسب، وإنما للعالم أجمع.
&Bull; 36 ألف كتاب رقمي رهن إشارة رواد المكتبات الوسائطية والمراكز الثقافية التابعة لوزارة الثقافة &Bull;
و في حوار مع رئيس اللجنة المنظمة السيد محمد سعيد هداهد صرح أن الاحتفالية هذا العام كانت مختلفة عن الأعوام الماضية بكثير من حيث التنظيم والسادة الضيوف الحضور والمشاركين من مختلف الهيئات والمؤسسات بالدولة. و الجديد بالذكر أن الاحتفال شمل تكريم عدد من الأمهات المثاليات، والاخصائيين الاجتماعيين المثاليين من مديريات محافظة الجيزة والوزارات المختلفة، كما تم تكريم عدد من نماذج المرأة المصرية والعربية الناجحة في مختلف المجالات.
الاجتماعيين بالجيزة تكرم الأمهات المثاليات ونماذج من المرأة المصرية والعربية الناجحة
أعلنت وزارة الشباب والثقافة والتواصل أنها اشتركت في مكتبة رقمية على شبكة الانترنيت تتيح خدمة ولوج القراء للاطلاع مجانا على ما يناهز 36 ألف كتاب. وذكرت الوزارة في بلاغ أن هذه الخدمة تأتي تخليدا لليوم العالمي للكتاب (23 أبريل) واليوم الوطني للقراءة (10 ماي)، مشيرة إلى أن رابط الولوج للمكتبة وكذا مفاتيح الدخول إليها متاحة للقراء المسجلين بالمكتبات الوسائطية وبمكتبات المراكز الثقافية التابعة لها. وحسب المصدر ذاته، يمكن للمعنيين الاطلاع على رصيد هذه المكتبة سواء داخل فضاءات القراءة العمومية أو عن بعد بواسطة الحواسيب واللوحات الإلكترونية والهواتف الذكية. وأشار البلاغ إلى أنه يتم اختيار الإصدارات من بين أكثر من 400 ناشر كما يتم أسبوعيا تحيين (كاتالوغ) المكتبة، مبرزا أن ما يميز هذه الاخيرة هو رصيدها الموسوعي المنظم حسب المضمون والفئات العمرية. وخلص البلاغ إلى أن الوزارة تسعى من خلال تقديم هذه الخدمة إلى تنويع الخدمات الرقمية للمكتبات الوسائطية، والمساهمة في نشر ممارسات جديدة مرتبطة بتطبيقات تقنيات المعلومات في مجال النشر والقراءة. الإصلاح
لهذه الأسباب...حماة المال العام يقررون الاحتجاج ضد تصريحات وزير العدل أمام مقر وزارته - دابا بريس
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. تونس: خطوة جديدة نحو الحكم المطلق والان إلى التفاصيل: تونس: خطوة جديدة نحو الحكم المطلق سعيّد يأخذ البلاد إلى حكم تنعدم فيه السياسة وحيث العلاقة الوثيقة بين السياسة والاقتصاد. الحكم المطلق يؤدي لانتشار المحسوبية والفساد والاحتكار وهو ما ينعكس خرابا اقتصاديا بدأت البلاد تشهد آثاره الخطيرة. تتجه بالبلاد إلى حال من العجز وإمكانية الإفلاس وهو أمر لا تنفع معه بعض القروض المسيّسة من بعض الدول العربية أو الأوروبية. قرار سعيّد بإلغاء الهيئة العليا المستقلة للانتخابات يلغي أثر المجتمع المدني في تشكيلها، واستقلاليتها، والطبيعة الديمقراطية لنشوئها، ويحوّلها لأداة من أدوات السيطرة. بعض القوى السياسية التونسية متخندقة ضمن كهوف أيديولوجية تمنعها من إدراك خطورة الكارثة السياسية التي يجر سعيّد البلاد إليها وتنعكس على كل الاتجاهات السياسية بغض النظر عن أيديولوجياتها. * * * بعد سيطرته على السلطات التنفيذية والتشريعية والقضائية قام الرئيس التونسي قيس سعيّد، السبت الماضي، بإصدار مرسوم يلغي استقلالية هيئة الانتخابات ويعطي الرئيس صلاحية تعيين أعضائها. مثل المؤسسات التونسية الأخرى التي قام سعيّد بإلغائها فقد كان تأسيس الهيئة المستقلة للانتخابات نتاجا لنضال سياسي ومدني كبير لدمقرطة الدولة التونسية وكان أحد أهدافه الرئيسية فصل هذه المؤسسة عن نفوذ وزارة الداخلية، كما كان الحال أثناء الحقبة الدكتاتورية في تونس منذ 1956، وكما هو حالها في مجمل الأنظمة العربية.
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
قرر المكتب الوطني للجمعية المغربية لحماية المال الغامن تنظيم وقفة احتجاحية يوم السبت 7 ماي المقبل، أمام مقر وزارة العدل بالرباط تحت شعار: "لا للتضييق على المجتمع المدني والتشريع لحماية المفسدين وناهبي المال العام، نعم لربط المسؤولية بالمحاسبة". حاء ذلك في بلاغ صادر عن المكتب في اجتماع خصص لمناقشة تصريحات وزير العدل حول منع الجمعيات المهتمة بالشأن العام من التقدم بشكايات إلى الجهات القضائية المختصة فيما يتعلق بالاختلالات التدبيرية والقانونية والمالية الناتجة عن ممارسة المنتخبين للشأن العمومي، مستنكرا "البلاغ" تصريحات وزير العدل حول سعيه لمنعها من وضع شكايات ضد مختلسي المال العام. معتبرة "موقف الوزير يهدف إلى تحصين المفسدين ولصوص المال العام من المحاسبة وتحجيم الأدوار الدستورية والقانونية للمجتمع المدني في مكافحة الفساد والرشوة ونهب المال العام". وأضاف بلاغ مكتب جمعية حماة المال العامـ أن تصريحات وزير العدل "تندرج ضمن مؤشرات كثيرة تؤكد غياب إرادة سياسية حقيقية لدى الحكومة لمكافحة الفساد والرشوة ونهب المال العام وتخليق الحياة العامة ومن بين هذه المؤشرات التراجع عن تجريم الإثراء غير المشروع".
االسعرات الحرارية في البيض
لعله المكون اليومي لوجبة الإفطار وربما العشاء أيضاً، ولكل منا طريقة مفضلة في تحضيره وتناوله، إنه البيض، بالتأكيد هو من أكثر الأطعمة فائدة للجسم بصفة عامة، وخاصة للأطفال، وذلك لمحتواه الغني من البروتينات والكالسيوم اللازم لبناء العضلات وصحة العظام، لذلك فمن المهم معرفة عدد السعرات الحرارية في البيض بمختلف طرق تحضيره، وهذا ما سنتناوله في هذا المقال، فتابع معنا عزيزي القارئ. السعرات الحرارية في البيض المسلوق
واحدة من أكبر فوائد تناول البيض المسلوق أنه منخفض في عدد السعرات الحرارية، حيث تحتوي بيضة واحدة مسلوقة متوسطة الحجم على 78 سعر حراري فقط. إذا كنت تراقب عدد السعرات الحرارية التي تتناولها بدقة شديدة، يمكن اختيار الحجم الصغير من البيض، حيث تحتوي البيضة الصغيرة المسلوقة على حوالي 54 سعر حراري فقط، كما يحتوي الحجم الكبير جداً من البيض على 90 سعر حراري تقريباً، ولا يكتسب البيض أي سعرات حرارية إضافية أثناء عملية السلق. السعرات الحرارية في البيض المقلي (الأومليت)
يعتمد عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي أو الأومليت كما نُطلق عليه، على كمية المادة الدهنية التي يتم استخدامها، لذلك فإنه لتقليل عدد السعرات الحرارية يجب تقليل كمية الدهون قدر الإمكان.
عدد السعرات الحرارية في البيضة المسلوقة الواحدة - دايت كلينيك
السعرات الحرارية في البيض وفقاً لحجمة وكذلك القيمة الغذائية فيه. أن البيض هو غذاء متنوع بشكل لا يصدق. كما أن هناك العديد من الطرق لطهي البيض. والبيض ليس فقط لتناول الإفطار. يتواجد البيض في المخبوزات والسلطات والسندويشات والآيس كريم والحساء والبطاطا المقلية والصلصات. لحسن الحظ ، البيض أكثر صحة وانخفاض في السعرات الحرارية مما يعتقده معظم الناس! هناك حوالي 72 سعرة حرارية في بيضة كبيرة (50 غرام). يعتمد تحديد السعرات الحرارية على حجم البيض. السعرات الحرارية في البيض تفاصيل عامة حسب الحجم:
بيضة صغيرة (38 غراما): 54 سعرة حرارية
البيض المتوسط (44 جرام): 63 سعرة حرارية
بيضة كبيرة (50 غراما): 72 سعرة حرارية
بياض كبير جدا (56 جرام): 80 سعرة حرارية
البيض الجامبو (63 غرام): 90 سعرة حرارية
ضع في اعتبارك أن هذا هو لبيضة بدون مكونات مضافة. بمجرد أن تبدأ بإضافة الزيت أو الزبدة إلى مقلاة طهو البيض أو تقديمه إلى جانب لحم أو النقانق أو الجبن ، يزداد عدد السعرات الحرارية بشكل كبير. بياض البيض مقابل صفار البيض:
هناك فرق كبير في السعرات الحرارية بين بياض البيض وصفار البيض. يحتوي صفار البيض الكبير على 55 سعرًا حراريًا بينما يحتوي الجزء الأبيض على 17 سعرًا حراريًا فقط.
إذا أضيف بياض البيض فقط، يكون عدد السعرات الحرارية حوالي 51. في حالة إضافة الجبن مع البيض يزيد عدد السعرات الحرارية، ويقل عدد السعرات الحرارية طبقًا لنوع الجبن المضاف. حيث تتضمن 100 جرام من جبن الشيدر على 403 سعر حراري. أما في حالة 100 جرام من جبن الموتزاريلا يكون 254 سعر حراري. أما 100 جرام من الجبن الأمريكي يحتوي على 137 سعر حراري. يمكن تناول قطعة صغيرة من الجبن لتقليل عدد السعرات الحرارية. بالنسبة للمادة الدهنية السعرات الحرارية في البيض، إذا تم استخدام السمنة كمادة دهنية، فإن الملعقة الكبيرة تحتوي على حوالي 102 سعر حراري، أو ملعقة من زيت الكانولا تحتوي على 124 سعر حراري. السعرات الحرارية في بيض بالعجوة
يحتوي البيض بالعجوة على كمية كبيرة من السعرات الحرارية، لذا لا يفضل تناوله أثناء اتباع ريجيم لإنقاص الوزن، فضلاً عن إضافة بعض السمن عليه، مما يزيد من السعرات الحرارية. المكونات الغذائية للبيض
الدهون
تتركز الدهون في البيض في الصفار، ويرتبط جزء منه بالغشاء المحي، ويكون إجمالي محتويات البيض من الدهون في كل 100 جرام من البيض الكامل يتراوح بين 8. 7 و11. 2 جرام. ويعتبر الصفار مصدر غني بالأحماض الدهنية مثل حمض اللينوليك، تحتوي البيضة الكبيرة أيضًا على كمية صغيرة من الدهون المشبعة، والتي تساوي حوالي 1.