لن تصدقي أضرار فرقعة الأصابع وتأثيرها السلبي على صحتك، وهو ما اختارت ياسمينة أن تكشفه لك لتتمكني من تجنب المخاطر التي يمكن أن تتعرضي لها, تكشف لغة الجسم الكثير عن شخصيتك ، وفي حال الاستمرار بفرقعة الأصابع، فهذا دليل على حالة القلق والتوتر التي تعيشينها، الا أن تأثيرها ليس فقط مجتمعيًا بل يمكن أن يكون لديها تأثيرات على صحتك سنعرفك عليها. ما هي الأضرار؟ يمكن بفرقعة الأصابع أن تنعكس بصورة سلبية على صحتك ومن المشاكل التي يمكن أن تسببها لك هي: تلف في الأربطة والأنسجة في مفاصل اليد والأصابع. هبوط حاد في الضغط بسبب فرقعة فقاعات من السائل الموجودة في المنطقة المحيطة للمفاصل. مشاكل دائمة ومزمنة في مفاصل الأصابع تعرض أصابع اليد للعجز وعدم القدرة على الحركة بصورة طبيعية في سنّ مبكرة. إصابة اليدين برعشة ورجفة خصوصًا في حال الحركة. أضرار فرقعة الأصابع وكيف يمكن التخلص من هذه العادة - ثقف نفسك. حدوث تشوهات في شكل الأصابع واليدين، خصوصًا لناحية ملاحظة تورم في المنطقة المحيطة لعقد الأصابع. تعرض مفاصل اليدين للالتواء والثني. طريقة التخلص من فرقعة الأصابع غالبًا ما يقوم الشخص بفرقعة الأصابع عندما يشعر بحالات من الخوف أو القلق أو التوتر، أو في حال الشعور بالخجل، كما أن الشعور بالملل يمكن أن يتسبب بحدوث هذه العادة السيئة.
أضرار فرقعة الاصابع!! | منتديات كويتيات النسائية
تعدّ طقطقة الأصابع من العادات التي يمكن أن يمارسها الشخص دون إدراك، ربّما لتخفيف التوتر أو لمجرد التسلية، فهي من الأمور سهلة القيام وغير المؤلمة وغير المترافقة مع اختلاطات معروفة طبيًا أو اجتماعيًا. وقد تمّت دراسة ظاهرة سماع صوت الفرقعة أو الطقطقة عند ثني مفاصل الأصابع إلى حدّ معين بشكل كبير، وتبيّن أنّ الصوت الناجم عن هذا الفعل ربّما يعود إلى نشوء حيّز فارغ ضمن السائل المفصلي بشكل سريع. اضرار فرقعة الاصابع
وقد يكون السبب وراء حدوث هذا الصوت إلى زوال الحيز الفارغ ضمن المفصل بشكل سريع، وبكلتا الآليتين السابقتين. ما هي اضرار فرقعة الاصابع - مجتمع أراجيك. يؤدّي تشكّل فرق الضغط ضمن السائل أو بعيدًا عنه إلى حدوث هذا الصوت، وسيتم الحديث في هذا المقال عن طقطقة الأصابع وأضرارها وأسباب القيام بها. قد يتسائل الكثير حول احتمالية وجود بعض الأضرار الناتجة عن فرقعة الأصابع, و ربما ينفي البعض ذلك بينما يجيب البعض بنعم, مما يستدعي البدء أولا بتشريح بسيط للأمر, حيث تحتوي اليدين على الكثير من المفاصل التي يلتقي لديها أثنين أو أكثر من العظام, و كذلك تربط الأربطة بين العظام بعضها ببعض, بالإضافة إلى وجود كبسولة ملئية بسائل كثيف يحيط بالمفاصل كاملة.
ما هي اضرار فرقعة الاصابع - مجتمع أراجيك
08-29-2010 12:07 AM
في الحقيقه انا مدمنه في اني افرقع صوابعي
بس حدث شئ غريب
صباع البنصر عندي في ايدي الشمال حالا لو فكرت افرقعه مش بيفرقع وبسمع منه صوت زي تزييق حتي لو بس ضغط عليه
وطبعا دا بسبب هذه العاده
فأنا مقتنعه مليون ف الميه انها بتضر بالسائل الموجود في المفصل وبتسبب الخشونه
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع
خطوات لوقف فرقعة الأصابع
على الرّغم من عدم تسبُّب فرقعة الأصابع بأي أذى إلّا أنّها يمكن أن تصبح عادةً يصعب إيقافها، لذا يمكن أن تساعد الخطوات الآتية على التخلّص من عادة فرقعة الأصابع [٥]:
اكتشاف سبب فرقعة مفاصل الأصابع، ومعالجة أيّ مشكلات أساسيّة. البحث عن طريقة أخرى لتخفيف التوتّر، مثل: التنفّس العميق، أو التمرين، أو التأمّل. إشغال اليدين مع مخفّفات الإجهاد الأخرى، مثل: الضّغط على كرة الإجهاد، أو فرك حجر القلق. الانتباه لكل مرّة تجري فيها فرقعة المفاصل ، ومحاولة إيقاف ذلك بوعي. ارتداء شريط مطّاطي على المعصم وتحريكه عند الحاجة إلى فرقعة الأصابع. طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي - سؤال بخصوص فرقعة الاصابع. علاج فرقعة الأصابع
تعدّ أصوات فرقعة المفاصل طبيعيّةً في أغلب الأحيان ولا تحتاج إلى العلاج، إذ إنّها لا ترتبط بأيّ مشكلات صحيّة مزمنة طويلة الأجل، ما لم تكن مصحوبةً بألم وتورّم، ولا توجد أيّ مكملات غذائية أو دوائية أو تمارين لمنع صوت فرقعة المفاصل، إلّا أنّ الحفاظ على وزن الجسم المناسب يساهم في تقليل الضّغط على المفاصل، ويمكن أن يساعد التمرين المنتظم منخفض التأثير على الحفاظ على صحة المفاصل، وتقليل خطر الإصابة، مع تقوية العضلات لدعم المفاصل بصورة أفضل، وتكون بمثابة أداة لامتصاص الصدمات [٤].
أضرار فرقعة الأصابع وكيف يمكن التخلص من هذه العادة - ثقف نفسك
وقد اظهرت تجارب الرنين المغناطيسي وجود وميض أبيض يحدث قبل صوت الفرقعة مباشرتا وهو ناتج عن وجود نسبة قليلة من المياه، كما أن التقاط صورة رنين مغناطيسي للإصبع أثناء فرقعته يعطي صورة مفصلة للأنسجة الداخلية
ثانيا: أهم الأضرار التي تسببها فرقعة الأصابع:
1 – تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث أضرار كبيرة جدا لأنسجة وأربطة المفاصل
2- ينتج عنها أنخفاض شديد في الضغط مما يؤدي إلى تكوين فقاعة من السائل حول في المنطقة المحيطة بالمفصل. 3- قد تؤدي فرقعة الأصابع أيضا إلى حدوث خلل في المفاصل دائم ومزمن وبالتالي مع التقدم في العمر يجعل الشخص غير قادر على فرقعة أصابعه. 4- حدوث العجز والشيخوخة المبكرة في الأصابع. 5- حدوث رعشة وارتجاف في الأصابع ولا يكون الشخص قادرا على حمل أي شيئ مع التقدم في السن
6- كما أن الاعتياد على فرقعة الأصابع يؤدي إلى حدوث تشوه في مظهر اليد والأصابع حيث أنه يؤدي إلى أن تصبح الأصابع أضخم وذات عقد كبيرة كما أنها تؤدي إلى خشونة اليد وهذا بالطبع امر غير سار لكل امرأة ولكل رجل أيضا. 7- تؤدي فرقعة الأصابع إلى حدوث ثني والتواء المفاصل وخروجها عن وضعها الطبيعي وهذا بالطبع له أثر غير حميد على السائل الزلالي الذي يمنع احتكاك المفاصل ببعضها ويمتص الصدمات التي قد تتعرض لها الأصابع.
ما هي اضرار فرقعة الأصابع؟ | المرسال
اضرار فرقعة الاصابع
اضرار فرقعة الاصابع تعتبر فرقعة الأصابع من أكثر العادات السيئة التي يتبعها العديد من الأشخاص وهي ضارة جداً لجميع من يقومون بها، كما أنها تؤدي لحدوث الغازات في السائل الزلالي وهو المتواجد في المسافة الفاصلة بين العقل المتواجدة في الأصابع، وهذا يؤدي إلى تسهيل حركة وتحدث الفرقعة في وقت قصير جداً وهو يقدر بأقل من ثانية. الكثير من الأشخاص يجهلون الأضرار الجسمية وهي التي تنتج عن القيام بهذه العادة، والكثير من الأشخاص الذين قاموا بها وبعد تقديمهم للرنين المغناطيسي أظهر وجود وميض لونه أبيض وهو ينشأ قبل حدوث صوت الفرقعة، ويكون ناتج عن عدم وجود أي نسبة من المياه وسوف نقدم لكم أضرار فرقة الأصابع فيما يلي:-
تسبب فرقعة الأصابع الضرر في الأنسجة والأربطة الخاصة بمفاصل اليد والأصابع. العديد من الأشخاص الذين يمارسون هذه العادة يتعرضون لحدوث هبوط شديد في الضغط، وهو الذي يؤدي لوجود العديد من الفقاعات الخاصة بالسائل في المنطقة التي تحيط بالمفصل المتضرر. عند حدوث المشاكل الدائمة والمزمنة في المفاصل تكون بسبب فرقة الأصابع، وايضاً هذا يكون مع مرور الوقت والسنين وسوف يصبح الشخص غير قادر على القيام بهذه العادة بعد التقدم في العمر.
هل هذا يعني بأن هذه العادة آمنةٌ بنسبة مئة في المئة؟. سيكون جوابي لك حتمًا كلا، فاحتمال الضرر لازال قائمًا من خلال استخدام القوة المفرطة أحيانًا في فرقعة الأصابع ما قد يُسبب إصاباتٍ مثل خلع المفصل أو إصاباتٍ في الأوتار، حيث وجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 1990 أن الأشخاص الذين قاموا بطقطقة مفاصل أصابعهم بانتظامٍ، كان متوسط قوة قبضتهم أقل وحالات تورم اليد أكبر مقارنةً بالأشخاص الذين لم يطقطقوا مفاصلهم. ومع ذلك، كان معدل حدوث التهاب المفاصل هو نفسه في كلا المجموعتين. أكمل القراءة فرقعة الأصابع أو ما يسمى تكسير المفاصل عادة يقوم بها بحسب الدراسات ما يقارب%45 من الأشخاص معظمهم من الرجال، وتعود ممارسة هذه العادة لأسباب عديدة من أهمها: حب الناس لسماع أصوات فرقعة الأصابع. يعتقد بعض الأشخاص أن هذه الحركة تؤمن مساحة أكبر في المفصل المتحرك مع أنه لم يثبت ذلك علميًا. من الطرق التي يتبعها بعض الأشخاص في أوقات القلق والتوتر لتخفيف عصبيتهم. يعتمد بعض الأشخاص على فرقعة الأصابع في حالات الإجهاد والتعب. وبالنسبة للأضرار المحتملة من القيام المتكرر بفرقعة الأصابع فقد أكدت الدراسات أنه لا يوجد أي دليل علمي على تسبب هذه الحركات بأذى محتمل للمفاصل، وقد أكد ذلك أحد الأطباء الذي قام بفرقعة الأصابع ليده اليسرى مرتين أو أكثر يوميًا على مدى خمسين عام وفي نهاية التجربة فإن مفاصل يده اليسرى لم يظهر عليها أي اختلاف عن مفاصل اليد اليمنى، ولكن من الممكن وفي حال قيام الشخص بهذه الحركة بقوة كبيرة أن يؤذي الأربطة المحيطة بالمفصل أو يسبب خروج الإصبع خارج المفصل، ولذلك لابد من الابتعاد قدر الإمكان عن هذه العادة وتجنب القيام بها من خلال ما يلي: الانشغال بأمور أخرى عند التفكير بفرقعة الأصابع مثل فرك حجر القلق.
في حالة رأى الحالم سقوط العيش على الأرض أو وضعه في النار، فهذه دلالة على زيادة غلاء الأسعار. تفسير شراء الخبز في المنام للرجل
إذا رأى الرجل في المنام أنه يقوم بشراء الخبز من شخص ميت، فهذه إشارة للحالم على رزقه بالكثير من المال عن قريب. أما في حالة رأى الرجل شرائه للخبز الفينو أو المخبوزات الأخرى، فهذه دلالة على تمتع صاحب الحلم بالصحة الجيدة. في حالة رأى الشاب أن يقوم بخبز العيش في المنام، فهذه دلالة على جهده الكبير في السعي وراء الرزق والنجاح في الحياة. أجمع المفسرين على أن تفسير شراء الخبز في المنام دلالة على زيادة الرزق ولكن إذا كان الخبز متعفن فيعكس المعني في هذه الحالة. تفسير شراء الخبز الأبيض بأن سوف يتم التخلص من جميع الصعوبات والهموم في حياة الحالم. أما عن تفسير رؤية شراء الخبز الأسمر فهي تعكس تفسير الخبز الأبيض، ففي هذه الحالة إشارة للحالم على تضيق رزقه وتعرضه لبعض المشاكل في حياته. شراء الخبز الطازج دلالة على تمتع الحالم بزيادة الخير والسعادة. أما شراء العزباء الخبز، إشارة إلى قرب زواجها أو تفوقها في العمل والدراسة. إذا رأى الحالم الخبز متعفن فهذا إشارة له للحالم على تواجد حوله الأشخاص المنافقين والغدارين فيجب أن يحذر.
شراء الخبز في المنام لابن سيرين
كذلك إذا رأت أن شخص يعطيها خبز، فأخذته وأكلت منه، فهذا يدل على أنه سوف تربطها به علاقة في المستقبل. إذا رأت العزباء أنها تقوم بعجن الخبز الأسمر، فهذا دليل على المعاناة والألم في حياتها. كذلك إذا رأت أنها تصنع الخبز بنفسها، فهذا يدل على الكسب الحلال. إذا رأت أنها تشتري خبز صغير، فهذا يدل على قصر عمرها. أما إذا رأت أنها تشتري خبز كبير الحجم، فهذا يدل على طول عمرها. اقرأ أيضًا: تفسير حلم أخذ الخبز من شخص اعرفه
تفسير حلم شراء الخبز في المنام للمتزوجة
كما أن حلم شراء الخبز في المنام للعزباء يدل علي البشري بالخير، كذلك فإن شراء الخبز للمتزوجة في المنام يدل على قدوم الخير وسعة الرزق:
إذا رأت المرأة المتزوجة أن زوجها يأتي لها بخبز، فهذا يدل على ترقيته في عمله. كما أنه إذا أصيب أحد أبنائها بمرض، وطال مرضه، فرؤيا الخبز بشري على قرب شفائه. إذا كانت هناك خلافات ومشكلات كثيرة بينها وبين زوجها، ورأت الخبز في المنام، فهو دليل على حل هذه الخلافات وإنهاء المشكلات. إذا رأت المتزوجة أنها تشتري الخبز وتقوم بتوزيعه، فيدل على أنها امرأة صالحة قريبة من الله، وتفعل الخيرات. كذلك إذا رأت أنها تصنع الخبز بنفسها يدل على قدوم الخير الوفير لها.
شراء الخبز في المنام للعزباء
تفسير شراء الخبز للعزباء
تتعدد دلالات رؤية العزباء لشراء الخبز بالمنام وهو ما سنذكره فيما يلي:
يدل شراء العزباء للخبز الطازج بالمنام على الزواج السعيد في وقت قريب من رجل صالح. شراء العزباء الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض على رغد الحياة وترف العيش. يرمز الخبز المصنوع من الدقيق الأبيض بمنام العزباء دون تناوله على الهموم والمتاعب التي سوف تتعرض لها في القادم من حياتها، بينما يدل تناولها له على الزواج من رجل حسن السمعة. يدل قيام العزباء بخبز الخبز وصناعته بنفسها على اجتهادها ومحاولاتها لتحقيق النجاح في شتى الأمور وبلوغ أعلى المناصب. تفسير شراء الخبز للمتزوجة
يقول ابن سيرين حول شراء المتزوجة للخبز بالمنام ما يلي:
يرمز شراء المتزوجة للخبز إلى الأخبار السعيدة وتحقق أمنيات طال أنتظارها. يدل صناعة المتزوجة للخبز على المال الحلال والرزق الوفير الذي سوف تناله من جدها وتعبها. تناول جزء من رغيف الخبز وترك الباقي نذير شؤم بموت الرائي في عمر قصير. يشير إطعام المتزوجة لطفل صغير بالمنام على أن الله تعالى يبشرها بالحمل القريب. يرمز تناول الزوج الخبز من يد زوجته أو الذي صنعته بيديها على مدى الحب والترابط بينهما.
شراء الخبز في المنام
أما إذا رأى الحالم أنه يقوم بشراء الخبز من رجل متوفى، فهذا إشارة للحالم على زيادة الربح في حياته. تفسير شراء الخبز للحامل في المنام دلالة على اقتراب موعد الإنجاب. ولكن في حالة رأى الحالم أنه يقوم بشراء خبز فاسد وطعمه سيء جدًا، فهذا يعني أن الحالم سوف يمر بالكثير من المشاكل في حياته. وفي حالة رأى الحالم أنه يقوم بتناول خبز فاسد، فهذا يعني تواجد العتاب بينه وبين شخص قريب منه. فسر تناول الخبز الأبيض الفاسد في المنام إلى تحذير الحالم على فساد حياته وبعده عن ربه. إذا رأت المرأة أنها تقوم بخبز العيش في المنام، فهذا يعني أنها سوف تتعرض لمرض شديد وفي بعض الحالات تشير هذه الرؤية على وفاة الحالم. تفسير شراء الخبز في المنام للنابلسي
قام النابلسي بتفسير الخبز في المنام على قسمين فإذا قام الحالم بشراء الخبز الأبيض، فيعني ذلك تحقيق أهدافه والتخلص من الهموم والمشاكل في حياته. أما في حالة رأى الحالم شرائه الخبز الأسمر، فيعني ذلك تعرض الحالم للمشاكل بحياته وضيق الحالة المادية والعيش. إذا رأى الحالم أنه يقوم بتناول خبز ساخن، فذلك إشارة له لكسب الكثير من المال ولكن به شبه انها حرام لأن ما زالت النار في ملمس العيش.
تفسير حلم شراء خبز كثير شراء خبز كثير في المنام دليل على الخيرات الكثيرة التي ينعم بها الحالم في الحياة وعمله الصالح في الواقع ورغبته في الوصول لمكانة عالية في المجتمع، وقد يعبر عن الأرباح الكثيرة التي يحققها الحالم من مشروعه الناجح وترفع من مستوى حياته المالية والاجتماعية بشكل كبير، وقد يدل على زواج الشاب غير المتزوج من الفتاة المناسبة التي يريدها.