رواية الليالي البيضاء هي رواية للكاتب الروسي فيودور دوستويفسكي تدور أحداث القصة القصيرة "الليالي البيضاء" في 1840 في سانت بطرسبرغ، وتبدأ مع راويها الذي لم يذكر اسمه وهو يتجول في شوارع المدينة ليلًا بمفرده. ويذكر أنه على الرغم من أنه عاش في المدينة لمدة ثماني سنوات، إلا أنه لم يكن لديه سوى معارفه، بما في ذلك رجل عجوز يلتقي به كثيرًا في إحدى جولاته ولكنه لم يتحدث معه أبدًا. يقول إنه لا يشعر بالوحدة أبدًا – غالبًا ما يكون في عالمه الخاص – ولكنه اليوم استثناء. نبذة عن رواية الليالي البيضاء
الليالي البيضاء هي قصة قصيرة لفيودور دوستويفسكي نُشرت عام 1848. تدور أحداثها في سانت بطرسبرغ، وهي قصة شاب يكافح قلقه الداخلي. في سرد خفيف ورقيق، يتعمق في الشعور بعذاب الحب غير المتبادل والشعور بالذنب. فكلا الطرفين في القصة يعاني من شعور عميق بالاغتراب الذي يجمعهما في البداية. في حوار يجمع بين الرومانسية والواقعية. ملخص الأحداث
"منذ الصباح الباكر كنت أشعر بيأس غريب. تحميل رواية الليالي البيضاء. بدا لي فجأة أنني أشعر بالوحدة، وأن كل شخص يتخلى عني ويبتعد عني. ".. يبدأ البطل بوصف شعوره ذلك اليوم في يوم رتيب بمزاج سيء، وبينما يتجول بهذا المزاج يرى فتاة حزينة جميلة متكئة على جسر تبكي، ويظهر رجل كبير في السن يضايقها.
- نبذة عن رواية الليالي البيضاء - موسوعة المحيط
- تحميل وقراءة رواية الليالي البيضاء | كتوباتي kotobati
- الليالي البيضاء - مكتبة منشورات قاصدك
- الطماطم كم سعره حراريه بالبيض
- الطماطم كم سعره حراريه بالتفاح
- الطماطم كم سعره حراريه في البيك
- الطماطم كم سعره حراريه احتاج
نبذة عن رواية الليالي البيضاء - موسوعة المحيط
"إنَّ الفتنة التي تشع من امرأة أخاذة فاضلة مثقفة يمكن أن تجمل حياتك، وأن تجذب إليك مودة الناس، وأن تحيطك بهالة من المهابة والسحر. " "إن لكل امرأه ثياباً تناسبها، وذلك أمر ستظل تعجز عن فهمه ألوف بل مئات الألوف من النساء اللواتي يرضيهن أن تكون ثيابهن على الموضة وكفى. " "إن تناقضات كثيرة تجتمع لدى النساء. " "لقد لاحظت في طبع النساء صفة عامة تميزهن، هي أن المرأة حين تخطئ، تؤثر أن تمحو خطأها بالمداراة والتدليل فيما بعد، على أن تعترف حالا وأن تعتذر عنه، رغم أنها تكون مقتنعة كل الاقتناع بأنها أخطأت. " "إن الحديث الهراء هو الامتياز الوحيد الذي تملكه البشرية على الكائنات الحية الأخرى. قراءه روايه الليالي البيضاء اون لاين. من خلال الحديث الهراء أن المرء يصل إلى الحقيقة! أتحدث هراء، لذلك أنا إنسان "
"تشفى الروح بصحبة الاطفال. " "يتحدث الناس في بعض الأحيان عن وحشية الإنسان" الوحشية " لكن هذا غير عادل بشكل مروع ومسيء للوحوش ، لا يمكن لأي حيوان أن يكون قاسيًا مثل الرجل، بمهارة فنية، وقاسية من الناحية الفنية. "
تحميل وقراءة رواية الليالي البيضاء | كتوباتي Kotobati
"الحب في العمل شيء قاس ومريع مقارنة بالحب في الأحلام. " "أنا حالم، أعرف القليل جدًا من الحياة الواقعية لدرجة أنني لا أستطيع المساعدة في إعادة عيش مثل هذه اللحظات في أحلامي، لأن مثل هذه اللحظات أمر نادرًا ما واجهته. سأحلم بك طوال الليل، طوال الأسبوع، طوال العام". "أعظم سعادة أن تعرف مصدر التعاسة. " "إن الرجل الذي يكذب على نفسه ويستمع إلى كذبه يأتي إلى مثل هذا التمرير بحيث لا يستطيع تمييز الحقيقة داخله أو حوله ، وبالتالي يفقد كل احترام لنفسه وللآخرين، ومن دون احترام ، يتوقف عن الحب، ومن أجل أن يشغل نفسه ويشتت انتباهه بدون حب ، يفسح المجال للعواطف والملذات الخشنة، ويغرق في البهائم في رذائله، كل ذلك من الكذب المستمر إلى الرجال الآخرين وإلى نفسه". "الأحمق الذي له قلب ولا معنى ليس حزينًا مثل الأحمق الذي له إحساس ولا قلب". "كنت أتخيل المغامرات لنفسي ، لقد اخترعت الحياة ، حتى أتمكن من العيش بطريقة أو بأخرى على الأقل. " "أنا أحمق ذو قلب ولكن بلا عقل ، وأنت أحمق بالعقل ولكن ليس القلب. نبذة عن رواية الليالي البيضاء - موسوعة المحيط. وكلاهما غير سعيد وكلانا يعاني. " "أتعرفين أنك صالحتني لمدة طويلة مع نفسي؟ أتعرفين أنني من الآن فصاعداً لن يكون لي رأي سيء عني، كما فعلت في بعض اللحظات؟ أتعرفين أنني لن أندم الآن على اقتراف جريمة أو خطيئة في حياتي، ولا تظني أنني أبالغ في أي شيء، بحق السماء، لن تتصوري ذلك، لأنني عشت أحياناً لحظات في غاية الحزن والضجر، لأنني في مثل تلك اللحظات كان يبدو لي أنني لن أستطيع أبداً أن أعيش من جديد حياة حقيقية، لأنه بدا لي سابقًا أنني فقدت كل اتصال بالحاضر، كل حس بالواقع. "
الليالي البيضاء - مكتبة منشورات قاصدك
وفي هذه الرواية البديعة..
قرر ديستويفسكي كتابة الرواية الرومانسية، ليلة رقيقة حالمة نقضيها مع بطلي هذه الحكاية، حيث يقرر البطل عدم الإفصاح لحبيبته عن مشاعره العميقة تجاهها؛ خوفًا من فقده لصداقتها، بينما تعيش البطلة حالة من الارتباك والتردد وهي تحاول أن تتبين مشاعرها تجاهه دون إفصاح أو مواربة. وفي نفس الوقت يجول في المدينة جوارهما حبيبها الأول الذي كانت تنتظره هي من البداية. تحميل وقراءة رواية الليالي البيضاء | كتوباتي kotobati. ليلة عذبة من المشاعر الفياضة يسردها دوستويفسكي ببراعته المعهودة ونهاية عظيمة لا تليق إلا بأعمال هذا العبقري الأصيل نقدمها لكم في ترجمة مُحكمة عن النص الروسي الأصلي الذي نُشِر للمرة الأولى عام 1848. تحميل كتاب الأعمال الأدبية الكاملة المجلد السادس - دوستويفسكي pdf
تحميل كتاب المقامر pdf
تحميل كتاب الأعمال الأدبية الكاملة المجلد السابع - دوستويفسكي pdf
عرض المزيد
شارك هذا الكتاب
عن الكاتب فيودور دوستويفسكي
يتمتع الكاتب الروسي فيودور ميخائيلوفيتش دوستويفسكي (1821 - 1881) بشهرة عالمية واسعة. وقد ترجمت أعماله إلى العديد من اللغات وأصبحت افكارها وشخصياتها جزءا من تراث البشرية الروحي. ان اثمن ما في تراثه هو رواياته. وقد اشتهرت في العالم بصفة خاصة روايتا "الجريمة...
التحميل غير متوفر, للحفاظ علي حقوق المؤلف ودار النشر
مراجعات عن الكتاب
كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب
أضف مراجعة
إقتباسات عن الكتاب
هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء.
الصباح: الجزء الأخير من القصة. تحميل قصة الليالي البيضاء PDF للكاتب الروسي الشهير جدا فيودور دوستويفسكي. الكتاب السابق في ممر الفئران
تعد الطماطم إحدى الخضروات المليئة بالعناصر الغذائية، فهي سهلة التحضير وتدخل في إعداد الكثير من الأطباق، ومصدر رئيسي لليكوبين المضاد للأكسدة، وتقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان، ومصدر كبير لفيتامين ج، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، وفيتامين ك، وفي هذه المقالة سنذكر كم سعرة حرارية بالطماطم. كم سعرة حرارية بالطماطم
تتميز الطماطم باحتوائها ع عدد قليل من السعرات الحرارية مقارنة بغيرها من الفواكه والخضراوات، حيث تحتوي الطماطم صغيرة الحجم علي حوالي 16 سعرة حرارية، أما الطماطم متوسطة الحجم تحتوي على حوالي 22 سعرة حرارية، بينما تحتوي الطماطم الكبيرة الحجم علي حوالي 32 سعرة حرارية، ويحتوي كوب كامل من الطماطم المقطعة علي 32 سعرة حرارية. اقرأ أيضًا: النشا والطماطم لتبييض الوجه
العناصر الغذائية في الطماطم
• السعرات الحرارية: 18
• الماء: 95٪
• البروتين: 0. 9 جرام
• الكربوهيدرات: 3. 9 جرام
• السكر: 2. السعرات الحرارية في البندورة الكرزية يمكنك التعرف على عدد الكالورى فى الثمرة الواحدة من الكرزية. 6 جرام
• الألياف: 1. 2 جرام
• الدهون: 0. 2 جرام
• الكربوهيدرات: تشكل الكربوهيدرات 4٪ من الطماطم النيئة، كما تشكل السكريات البسيطة، مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يقرب من 70٪ من محتوى الكربوهيدرات. تعد الطماطم مصدرًا جيدًا للألياف، حيث توفر حوالي 1.
الطماطم كم سعره حراريه بالبيض
9 جرام بروتين. 9 جرام كربوهيدرات. 6 جرام سكر. 2 جرام ألياف غذائية هامة. 2 جرام دهون. عند تناول الفرد ثمرة واحدة متوسطة من ثمار الطماطم فإن نسبة الكربوهيدرات فيها تمثل 4%، أي 123 جرام، كما تمثل نسبة سكر الجلوكوز و سكر الفركتوز نسبة 70% من الكربوهيدرات. الطماطم أيضا هي مصدر غني بأنواع الألياف المفيدة؛ فعند تناولك ثمرة طماطم ذات حجم متوسط، فهي تحتوى على ألياف تزن 5 جرام. السعرات الحرارية في الطماطم – زيادة. 87% من هذه الألياف تتكون في السليلوز والهيميسليلوز و اللجنين ولا تذوب. ثمار الطماطم غنية بأنواع الفيتامينات المختلفة و المعادن الضرورية للجسم؛ حيث احتوائها على فيتامين سي الذي يعد من المواد مضادة للأكسدة، و هي تمد الجسم ب 28% من احتياجه اليومي. كما تضم الطماطم نسبة لا بأس بها من عنصر البوتاسيوم المهم للدم و القلب. الطماطم أيضا تحتوى على فيتامين (K) وهو مهم لعملية تخثر الدم، كما أنه مفيد للعظم. ثمار الطماطم الغنية بالفوليك أسيد وفيتامين ب9 الذي يعمل على نمو أنسجة الجسم كما يمثل ضرورة للسيدات لحوامل. تعرف على العسرات الحرارية في الكمثرى وفوائدها للجسم من خلال قراءة هذا المقال: السعرات الحرارية في الكمثرى وفوائدها للجسم
المركبات النباتية الأساسية بالطماطم
تحتوى ثمار الطماطم على مجموعة لا بأس بها من المركبات النباتية الاساسية مثل:
الليكوبين:- و هو مركب نباتي مضاد للاكسدة، و هو المسئول عن إكساب ثمرة الطماطم لونها الأحمر.
الطماطم كم سعره حراريه بالتفاح
وغالبا ما تؤكل نيئة ، ولكن تسخين الطماطم (البندورة) بكمية صغيرة من الدهون يزيد في الواقع من "ملفه الغذائي" عن طريق زيادة التوافر البيولوجي للليكوبين. لطهي الطماطم (البندورة) ، فكر في الصيام أو الشوي أو التحميص. التحميص ينتج نكهة غنية ونكهة مركزة. لتحميص ، ضع الطماطم مع الزيت والثوم والفلفل الأحمر والأعشاب والتوابل الأخرى - تناولي الطعام العادي أو استخدم الطماطم المحمصة لتهرس مع صلصة الطماطم أو كمقبض للطعام المشوي أو المخبوز أو المشوي أو الدجاج أو السمك. يمكنك أيضا استخدام الطماطم (البندورة) لصنع صلصة الطماطم ، أو استخدام صلصة الطماطم ومنتجات الطماطم للطعام نكهة مثل اسكواش السباغيتي ، الفلفل الحار ، واليخني. الطماطم كم سعره حراريه في البيك. قم بتوابل الصلصة مع ذلك ، باستخدام الريحان أو الأوريجانو أو البقدونس أو الثوم. وصفات مع الطماطم Kale و Tomato Frittata الطماطم Guacamole محلية الصنع صلصة مارينارا > المصادر:
> Labensky، SR، Hause، AM. في الطهي: كتاب أساسي لأساسيات الطهي. الطبعة الثالثة. Upper Sadle River، NJ: Prentice Hall، 2003: 623-624. وزارة الزراعة الأمريكية. قاعدة بيانات المغذيات الوطنية للإصدار المرجعي المعياري 28. manu=&fgcd=&ds=
الطماطم كم سعره حراريه في البيك
ولكن تبين أن العديد من عصائر الطماطم المعلبة تفقد بعضًا من فوائدها الصحية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية جدًا من الصوديوم، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة، ولذلك من الأفضل الحصول علي عصير الطماطم من خلال صنعه في المنزل حيث نستطيع فيه بسهولة التحكم الكامل في كمية الصوديوم المضاف وذلك عن طريق تقليل الملح في العصير وبذلك يصبح بمشروب صحي مفيد. اقرأ أيضًا: فوائد الطماطم لضغط الدم
المراجع
المصدر الأول
المصدر الثاني
المصدر الثالث
المصدر الرابع
الطماطم كم سعره حراريه احتاج
الوقاية من السرطان
لاحظت الدراسات القائمة على الملاحظة وجود روابط بين الطماطم، وقلة حالات الإصابة بسرطان البروستاتا والرئة والمعدة، كما أظهرت دراسة أجريت على النساء، أن التركيزات العالية من الكاروتينات، الموجودة بكميات عالية في الطماطم – قد تحمي من سرطان الثدي. الطماطم كم سعره حراريه بالتفاح. فوائد الطماطم للبشرة
تعتبر الطماطم مفيدة لصحة الجلد، حيث أن الأطعمة التي تحتوي على الطماطم الغنية بالليكوبين، والمركبات النباتية الأخرى قد تحمي من حروق الشمس، وفقًا لإحدى الدراسات، فإن الأشخاص الذين تناولوا (40 جرامًا) من معجون الطماطم، مع زيت الزيتون كل يوم لمدة 10 أسابيع يعانون من حروق الشمس بنسبة 40٪ أقل. الآثار الجانبية للطماطم
• الحساسية: على الرغم من أن حساسية الطماطم نادرة، إلا أن الأفراد الذين يعانون حساسية من حبوب اللقاح العشبية، هم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الطماطم، وتسمى هذه الحالة متلازمة حساسية حبوب اللقاح والغذاء، أو متلازمة حساسية الفم. • في متلازمة حساسية الفم، يهاجم جهازك المناعي بروتينات الفاكهة والخضروات المشابهة لحبوب اللقاح، مما يؤدي إلى تفاعلات حساسية مثل، الحكة في الفم أو حك الحلق، أو تورم الفم أو الحلق. • يمكن للأشخاص المصابين بحساسية اللاتكس أيضًا تجربة التفاعل المتبادل مع الطماطم.
5 جرام لكل ثمرة طماطم متوسطة الحجم، كما أن معظم الألياف (87٪) في الطماطم غير قابلة للذوبان، على شكل هيميسليلوز، سليلوز. الفيتامينات والمعادن في الطماطم
تعد الطماطم مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن كالتالي:
• فيتامين سي، هو عنصر غذائي أساسي ومضاد للأكسدة، يمكن أن توفر حبة طماطم واحدة متوسطة الحجم حوالي 28٪ من المدخول اليومي. الطماطم كم سعره حراريه بالبيض. • البوتاسيوم: يعتبر البوتاسيوم من المعادن الأساسية، وهو مفيد للتحكم في ضغط الدم، والوقاية من أمراض القلب. • فيتامين ك: يُعرف فيتامين K أيضًا باسم فيلوكينون، وهو مهم لتخثر الدم وصحة العظام. • حمض الفوليك (فيتامين ب 9): هو أحد فيتامينات ب، وهو مهم لنمو الأنسجة الطبيعي ووظيفة الخلية، كما إنه مهم بشكل خاص للنساء الحوامل. الفوائد الصحية للطماطم
صحة القلب
ربطت دراسة أجريت على الرجال، بين انخفاض مستويات اللايكوبين وبيتا كاروتين في الدم، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما تشير الأدلة المتزايدة من التجارب السريرية، إلى أن تناول مكملات اللايكوبين قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار، كما أنها تظهر تأثيرًا وقائيًا على الطبقة الداخلية للأوعية الدموية، وقد تقلل من خطر تجلط الدم.
كم سعرة حرارية في الطماطم الطماطم لا غنى عنها فى كثير من الاكلات واطباق السلطة وهناك الكثير من الاشخاص يتساءلون عن مقدار السعرات الحرارية التى توجد فى الطماطم وفى البداية يجب ان نعرف ان السعرات الحرارية يقصد بها مقدار الطاقة التى نحتاجها لرفع درجة حرارة واحد جرام من الماء درجة واحدة مئوية وفى هذا المقال سوف نتناول كم سعرة حرارية في الطماطم. شاهد جداول السعرات الحرارية في الاطعمة المختلفة من خلال الاطلاع على هذا المقال: جدول السعرات الحرارية في الطعام الدهون، والكربوهيدرات،والبروتينات
كم سعرة حرارية في الطماطم الطازجة
تحتوي ثمرة طماطم وزنها مائة جرام على 18 وحدة من السعرات الحرارية. أما ثمرة الطماطم الكبيرة، فتمد الجسم ب 33 سعر حراري. يحتوي كوب واحد من الطماطم المقطعة على 32 وحدة من السعرات الحرارية. كوب من طماطم الشيري يمد الجسم ب 27 وحدة من السعرات الحرارية. تعرف على السعرات الحرارية في السمك من خلال قراءة هذا المقال: السعرات الحرارية في السمك حسب طريقة تحضيره
الخصائص الصحية للطماطم
ثمرة الطماطم تحتوي على 95% ماء و 5% كربوهيدرات وألياف، وهي مصدر ذو قيمة غذائية عالية؛ فمثلا تناول الفرد ثمرة طماطم وزنها 100 جرام فقط يقوم بمد جسمه بالآتي:
95 ماء.