دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يمكن بسهولة وصف ظاهرة الشفق القطبي، أو الأضواء الشمالية، بأنها أعظم عرض ضوئي لكوكب الأرض. وقد أثارت هذه الظاهرة، التي تقتصر على خطوط العرض العليا، حيرة العلماء لعدة قرون بسبب الغموض الذي يحيط بها. أخيراً كشف لغز الشفق العظيم
تظهر الأضواء الشمالية فوق شلال في أيسلندا, plain_text Credit: MARIANA SUAREZ/AFP/GETTY IMAGES
وأثبتت مجموعة من علماء الفيزياء من جامعة أيوا أخيرا أن "أكثر الشفق القطبي سطوعاً ينتج عن موجات كهرومغناطيسية قوية أثناء العواصف المغنطيسية الأرضية"، وذلك وفقاً لدراسة صدرت حديثاً. وأظهرت الدراسة أن هذه الظواهر، المعروفة أيضًا باسم موجات ألففين، تسرع الإلكترونات نحو الأرض، ما يتسبب في إنتاج الجسيمات للضوء الذي يُعرف باسم الأضواء الشمالية. وقال غريغ هاوز، الأستاذ المساعد في قسم الفيزياء وعلم الفلك في جامعة أيوا والمؤلف المشارك للدراسة: "كشفت القياسات أن هذه المجموعة الصغيرة من الإلكترونات تخضع لتسارع طنين بواسطة المجال الكهربائي لموجة ألففين، على غرار راكب الأمواج الذي يلحق موجة ويتم تسريعها باستمرار مع تحرك راكب الأمواج جنباً إلى جنب مع الموجة".
- تحدث ظاهرة الشفق القطبي في
- وصف ظاهرة الشفق القطبي
- تحدث ظاهرة الشفق القطبي في طبقة
- اكتشف أشهر فيديوهات تمارين اليوغا للنساء | TikTok
- 15 تمارين استرخاء للأطفال / التأمل والاسترخاء | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.
تحدث ظاهرة الشفق القطبي في
بنك المعلومات
24, 058 زيارة
ظاهرة الشفق القطبي
ظاهرة الشفق القطبي – تعتبر ظاهرة الشفق القطبي من الظواهر الطبيعية التي تظهر في السماء من أجمل الظواهر التي يعرفها علماء وهواة الفلك.
ظاهرة الشفق القطبي Aurora هي واحدة من أجمل الظواهر الطبيعية وأكثرها غرابة وإثارة. ولكن قد لا يحظى الجميع بفرصة مشاهدتها، لان ظهورها ينحصر في القطبين الشمالي والجنوبي للكرة الأرضية. يُطلق على هذه الظاهرة عدة تسميات أيضا، فهي تعرف بالفجر القطبي، وبالأضواء القطبية. والشفق القطبي هو عبارة عن مزيج من الالوان الخلابة الممزوجة والتي تشكّل مشهداً فريداً وساحراً. وهي تظهر بأشكال بصرية مختلفة، كأقواس الشفق القطبي التي تشبه بشكلها الستائر، والتي تتميز بسرعة تشتتها وتغيّر شكلها، وهي تكسو السماء بأشعتها ذات الألوان الخلّابة. والشفق نشر، وهو من الأشكال البصرية الأكثر توهجاً، ويمتاز بمرافقة حدوثه لسحب مقمرة، تتيح مشاهدة النجوم كاملةً في وقت ذروة الشفق، والشفق المنتشر الذي يتميز بظهوره كبقع كثيرة ساطعة. يعود السبب الرئيسي لتشكل هذا الشفق الى تفاعل الشمس مع المجال المغناطيسي للأرض؛ حيث ترسل الشمس مجالات مغناطيسية تكوّنت نتيجة حدوث انفجارات على سطح الكوكب، إلا أن هذه الانفجارات تبعث مجالات مغناطيسية شمسية محملة بالطاقة الهائلة ذات الأيونات العالية الشحنة إلى الأرض، مما يؤدي إلى توهج الذرات العليا في الغلاف الجوي، وهذه الأضواء تظهر فجأة ولا يمكن توقع حدوثها، ويختلف شكلها بين منطقة وأخرى، كما تختلف ألوانها.
وصف ظاهرة الشفق القطبي
أما الشفق الجنوبي فلا يتم رصده في كثير من الأحيان لأنه يتركز في مناطق غير مأهولة: أنتاركتيكا وجنوب المحيط الهندي. المناطق التي لا تخضع "للتلوث الضوئي" هي أفضل الأماكن لمشاهدة الأضواء. المجمعات السكنية الصغيرة في الشمال هي الأفضل. تمتد أضواء الشفق القطبي عمومًا من ارتفاع 80 كيلومترًا (50 ميلًا) إلى ارتفاع 640 كيلومترًا (400 ميل) فوق سطح الأرض. متى يكون أفضل وقت لمشاهدة الشفق القطبي؟
اكتشف الباحثون أيضًا أن ظاهرة الشفق القطبي دورية، وتصل إلى ذروتها تقريبًا كل 11 عامًا. عادةً ما يكون فصل الشتاء في الشمال موسمًا جيدًا لمشاهدة الأضواء. فساعات الليل الطويل والسماء الصافية توفران العديد من الفرص الجيدة لمشاهدة الشفق. عادةً ما يكون أفضل وقت هو منتصف الليل المحلي عندما تكون السماء صافيةً. أساطير الشفق القطبي
أورورا بورياليس وهو الاسم الذي يُطلَق على أضواء نصف الكرة الشمالي، يعني: "فجر الشمال". أما اسم الشفق القطبي الجنوبي: أورورا أويستراليس فهو يعني: "فجر الجنوب". في الأساطير الرومانية، كانت أورورا هي آلهة الفجر. في العصور الوسطى، كان يُنظَر إلى ظهور الشفق على أنه فأل حرب أو مجاعة. أما شعب الماوري النيوزيلندي فكان يُشاطر العديد من سكان شمال أوروبا وأمريكا الشمالية اعتقادهم بأن هذه الأضواء هي انعكاسات لمشاعل كبيرة أو لحرائق غابات.
آخر تحديث: مارس 21, 2021
موضوع تعبير عن ظاهرة الشفق القطبي
ظاهرة الشفق القطبي من الظواهر الطبيعية التي تحدث في مكان محدد من الكرة الأرضية، وهو يعرف أيضًا باسم ظاهرة الفجر القطبي أو ظاهرة الأضواء القطبية، وفي هذا الموضوع سنتعرف على هذه الظاهرة وأسباب حدوثها ومتى تظهر، وسنعرض اشكالها المختلفة، وجميع المعلومات الخاصة بها. ظاهرة الشفق القطبي
ظاهرة الشفق القطبي تقوم بالظهور في قطب الكرة الارضية الشمالي وفي قطب الكرة الارضية الجنوبي فقط، وتظهر بالمنظر الخلاب بالسماء الممتزجة بألوان جميلة وجذابة، فتشهد منطقة خط الطول ما بين 3 إلى 6 الجغرافية، و10 إلى 20 من القطب المغناطيسي الأرضي هذه الظاهرة المعروفة بالشفق القطبي. وهذا المكان الجغرافي يُعرف بمنطقة الشفق القطبي، والتي يمكن ملاحظتها جيدًا في الليل لأنها تحتاج إلى السماء المظلمة حتى تظهر واضحة، ومن الممكن مشاهدة ظاهرة الشفق بمنطقة البيضاوي الشفقية. ويواجه هذا المكان احدى العواصف المغناطيسية الارضية بمنطقة الشفق القطبي، ويكون الشكل الخاص بالمنطقة عبارة عن نصف قطر بواقع 2500 كيلو متر بحول قطب الارض المغناطيسي. شاهد أيضًا: ظاهرة سلبية من الظواهر الاجتماعية المنتشرة قابلة للنقاش
وقت حدوث الشفق القطبي
تحدث الظاهرة المعروفة باسم الشفق القطبي بعدما تغيب الشمس عن الاقطاب الارضية بمدة 30 دقيقة تقريبًا، واحيانًا تحد ظاهرة الشبق القطبي قبل الشروق الشمسي بمدة قليلة، وقد واشارت الابحاث إلى أن الاشعة تكون متفاوتة ومتغيرة من فترة للأخرى.
تحدث ظاهرة الشفق القطبي في طبقة
الشفق القطبي، ظاهرة مضيئة في الغلاف الجوي العلوي للأرض تحدث بشكل أساسي في خطوط العرض العالية لنصفي الكرة الأرضية؛ يسمى الشفق القطبي في نصف الكرة الشمالي باسم (aurora borealis) أو (aurora polaris) أو الأضواء الشمالية (northern lights)، وفي نصف الكرة الجنوبي يطلق عليها اسم (aurora australis) أو الأضواء الجنوبية (southern lights). في هذا المقال سوف نتعرف على الشفق القطبي، ألوان السماء الرائعة. تفسير الظاهرة
يبدأ النشاط الذي يخلق الشفق القطبي من الشمس. لأنها عبارة عن كرة من الغازات فائقة السخونة تتكون من جزيئات مشحونة كهربائيًا تسمى الأيونات. هذه الأيونات، التي تتدفق باستمرار من سطح الشمس، تسمى الرياح الشمسية (solar wind). عندما تقترب الرياح الشمسية من الأرض، فإنها تلتقي بالمجال المغناطيسي للأرض. فبدون هذا المجال المغناطيسي الذي يحمي الكوكب، فإن الرياح الشمسية ستدفع الغلاف الجوي الهش للأرض، وتقضي على الحياة بأكملها. حيث يحجب الغلاف المغناطيسي معظم الرياح الشمسية، وتواصل الأيونات، التي يتم دفعها للسفر حول الكوكب، الذهاب لمسافات أبعد في النظام الشمسي. يمكن مشاهدة الفيديو الذي يشرح هذه العملية عبر هذا الرابط
على الرغم من أن الغلاف المغناطيسي يحجب معظم الرياح الشمسية، إلا أن بعض الأيونات تصبح محاصرة لفترة وجيزة في مناطق احتجاز على شكل حلقة حول الكوكب.
اقرأ أيضًا:
هل تساءلت من قبل؟ كيف ولماذا يتشكل الشفق القطبي؟
الشفق القطبي (الظاهرة وأسباب حدوثها)
ما هي الرياح الشمسية؟
المصدر
ترجمة: أسامة أبو ابراهيم
تدقيق: رزوق النجار
تحريك الرأس في إتجاه الصدر إلى أن تشعر بالتوتر وإشتداد في العضلات الأمامية للرقبة (توتر) بعد ذلك يتم تحريك الرأس إلى الوضع الطبيعي والمريح (إسترخاء). عضلات الوجه: اغمض عينيك بشدة إلى أن تشعر بالتوتر في المنطقة العلوية للوجه والجبهة (توتر) ، ومن ثم إسترخاء العين بالتدريج في الوضع المريح (استرخاء). 15 تمارين استرخاء للأطفال / التأمل والاسترخاء | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.. اضغط على فكيك وأسنانك بإحكام بنفس الطريقة التى تعض بها شيء بشدة إلى أن تلاحظ التوتر والإنقباض في الفكين (توتر) ، ومن ثم استرخ وارجع للوضع الطبيعي (استرخاء). اضغط على الشفتين بشدة إلى الداخل إلى أن تلاحظ التوتر والإنشداد حول الفم (توتر) ، ومن ثم استرخ جيداً بالوضع الطبيعي (استرخاء). خذ نفساً عميقاً عن طريق الأنف ومن ثم احبسه بالصدر لمدة عشر ثوان على الأقل ومن ثم اخرجه بشكل تدريجي عن طريق الأنف والفم. عضلات البطن: اقبض على عضلات البطن إلى الداخل مع الإحتفاظ بهذه الوضعية لبضعة ثوان (توتر) ؛ ومن ثم إسترخاء عضلات البطن إلى الوضع الطبيعي (إسترخاء). عضلات الظهر: نثني الظهر ونحاول أن نلمس أصابع اليدين والقدمين إلى ان تشعر بالتوتر والإشتداد في عضلات الظهر (توتر) ، ومن ثم استرخ وعد بظهرك إلى الوضعية المريحة (استرخاء).
اكتشف أشهر فيديوهات تمارين اليوغا للنساء | Tiktok
فوائد تمرين الكوبرا للاسترخاء والهدوء النفسي
فوائد تمرين الكوبرا للاسترخاء والهدوء النفسي.. تساعد ممارسة اليوغا على الاسترخاء والتغلب على ضغوط الحياة اليومية، فضلاً عن الحفاظ على الصحة. ويعدُّ تمرين الكوبرا أشهر وضعيات هذه الرياضة. أهم فوائد تمرين الكوبرا نعدّدها في الآتي:
فوائد تمرين الكوبرا
نظراً إلى إيقاع الحياة السريع وما يصحبه من ضغوط وتوتر، باتت ممارسة رياضة اليوغا ضرورة للتمتع بالاسترخاء والهدوء النفسي، إلى جانب الفوائد الصحية والجسدية. ما هو تمرين الكوبرا؟
يُعرف باسم Bhujangasana باللغة السنسكريتية، وهو تمرين مفيد لا سيّما لأولئك الذين يقضون ساعات طويلة جالسين وراء مكاتبهم. وهو مستوحى من وضعية ثعبان الكوبرا الذي يرفع رأسه ويمدّد رقبته؛ استعداداً لمهاجة الخصم. اكتشف أشهر فيديوهات تمارين اليوغا للنساء | TikTok. كيفية القيام بتمرين الكوبرا
للمبتدئات:
بعد الاستلقاء على البطن، ثبّتي راحتي يديك على الأرض مباشرة تحت كتفيك. واحرصي أن تكون الفخذان متوازيتين مع بعضهما بعضاً، وأصابع القدمين مثبتة بإحكام على الأرض لمزيد من الدعم. اثنِي مرفقيك للخلف وضميهما إلى جانبيك. توقفي للحظة وأنت تنظرين مباشرة إلى السجادة. ثبّتي عظم الحوض على الأرض. بعد الشهيق، ارفعي صدرك عن الأرض، وأرجعي كتفيك للخلف، وتأكدي من أن مرفقيك ملاصقان لجانبيك.
15 تمارين استرخاء للأطفال / التأمل والاسترخاء | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.
تعالج مشكلات التنفس الناتجة عن الجلوس بوضعيات غير صحية وتتميز تمارينها بسهولتها وإمكانية ممارستها في أي وقت ومكان. ينصح الخبراء بممارسة تمارين اليوجا لمدة قصيرة في أماكن العمل عند الشعور بآلام الظهر. تنشط تمارين اليوجا الدورة الدموية بالجسم مما يعمل على توصيل الدم للجسم بأكمله وتقليل الآلام. اليوجا و التركيز للتركيز يمكن الاعتماد على وضعية الجبل وذلك عن طريق الوقوف مع توزيع وزن الجسم بالتساوي على القدمين وترك اليدين مرتخيتين جانبًا. خذي نفسًا عميقًا و ارفعي يديكِ مفرودة لأعلى مع مواجهة باطن اليدين ورفع أسابع اليد لأعلى قدر المستطاع. أثبتت دراسات علمية أن تمارين اليوجا تحسن من أداء المخ و تقلل من تشتت الذهن و مشكلات الذاكرة. ينصح الدكتور وائل عمارة طبيب العلاج الطبيعي بممارسة تمارين اليوجا في أوقات الدراسة للتحسين من أداء المخ في استقبال المعلومات لتحصيل دراسي أفضل. أضاف عمارة أن ممارسة الطلبة لتمارين اليوجا لمدة 30 دقيقة يوميًا يمنح الجسم الاسترخاء و أخذ قسط كافٍ من الراحة. أثبتت دراسة علمية أن اليوجا تحمي من أخطار الإصابة بمرض الزهايمر مع تقدم العمر. اليوجا و راحة الجسم نامي على بطنك و ارفعي كتفك ورأسك للأعلى ثم ابدأي في الصعود والنزول بهدوء.
ال فوائد اليوغا لا يمكن رؤيتها من يوم إلى آخر ، ومع ذلك ، عندما تتم زراعة هذا النظام ، تصبح فلسفة الحياة. فوائد اليوغا لا تسفر عن نفس النتائج في جميع الناس. فائدة أخرى من اليوغا واليقظة هو أنها التخصصات التي يمكن التمتع بها كأسرة واحدة. في هذه الحالة ، فهي نقطة الانطلاق لتقاسم الوقت المشترك وتقوية الروابط العاطفية القائمة على الديناميات التي تعزز التفاؤل والسيطرة على التوتر والرفاهية المتكاملة (الجسم والعقل). الذهن يشمل مجموعة من التمارين الاسترخاء والتأمل. إنها تمارين ترفع مستوى الداخلية ، وبهذه الطريقة ، يركز الشخص على نفسه ، وراء الضوضاء الخارجية. 13. التأمل كتمرين للاسترخاء للأطفال الانضباط الآخر الذي هو أيضا علاجي للأطفال هو التأمل الذي يبدأ من فرضية مهمة: قدرة الاهتمام العقلي كما يتطلب التدريب ، أي أنها مهارة تعتمد على خبرة الفرد العملية. التأمل يزيد من مستوى المرونة و يحسن المزاج بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن ينتج التغني تأثيرًا آمنًا وهادئًا. "أنا بخير" هو تمرين تعويذة بسيط يوفر طاقة بناءة. قبل اتخاذ أي قرار بشأنه ، من الضروري أن تستشير كل الشكوك مع المحترف الذي يتابع قضية الطفل لتحديد أي الانضباط هو الأنسب بالنسبة له.