الثوم
الثوم مضاد حيوي طبيعي يعمل على تقوية المناعة ضد أي التهابات قد تصيب أي عضو في الجسم
الطماطم
تحتوى الطماطم على فيتامين ج وفيتامين أ، والحديد وحمض الفوليك وهذا ما يحتاجه الجهاز المناعي لتقويته وقيامة بدورة فى مقاومة الامراض والفطريات
عصير البرتقال الطازج
يحتوي البرتقال على فيتامين «سي»، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وحماية الطفل
اقرئي أيضا
أسباب نزيف الأنف وطرق إسعاف الطفل
اسباب وعلاج التبول اللارادي عند الاطفال
طرق طبيعية تساهم فى ترطيب بشرة الطفل
5 خطوات لتقوية مناعة طفلك
غسل الجسم يوميا بالماء والصابون يقلل من التعرض للأمراض، عن طريق التخلص من الجراثيم والميكروبات يوميا وبالتالي تقوية مناعة الجسم. قد يكون التوتر هو العدو الكبير لجهاز المناعة في الطبيعة بعد الفيروسات والميكروبات، إذ يعمل الجسم على إنتاج كميات كبيرة من هرمون التوتر "كورتيزول" أثناء نوبات التوتر، والذي يعمل على تحضير الجسم لخطر ما، كالتحضير للهروب أو القتال. وفي هذه الحالة، يعطي الدماغ إيعازات بتقليل عمل الأجهزة الأخرى في الجسم، ومن بينها جهاز المناعة لذلك يكون من يعاني من التوتر المستمر في العمل أو في الحياة العامة أكثر عرضة للأمراض من الآخرين. الابتعاد عن العزلة أمر مهم؛ حيث أثبتت الدراسات أن من يختلطون مع الناس أقل تعرضا للإصابة بالأمراض؛ حيث تقل نسبة هرمون الكورتيزول الموجود في الجسم. الحفاظ على غذاء متوازن اذ يعتبر الغذاء الصحي من طرق رفع المناعة بشكل كبير، ولذا يجب تقديم إلى الطفل كافة الأطعمة المهمة التي تعزز الجهاز المناعي، ومنها الفواكه والخضروات والأسماك واللحوم والبقوليات والحبوب الكاملة، والتي تحتوي على المغذيات الهامة لتقوية المناعة والتقليل من فرصة الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والأمراض الأخرى.
وتحدد نسبة المناعة الطبيعية عند الطفل بتحديد معدل الكريات البيضاء في الجسم، ويبلغ عددها عند حديثي الولادة حتى ثلاثون ألف كرية بيضاء. أما الأطفال الرضع حتى السنتين فعددها حتى سبعة عشر ألف كرية، لينخفض عند الأطفال فما فوق السنتين والبالغين إلى عشرة آلاف كرية بيضاء، ويعود هذا الانخفاض إلى انخفاض المناعة الطبيعية وحل المناعة المكتسبة مكانها. والتركيز على النوم الصحي للاطفال. لكسبهم مناعة مضاعفة لأجسادهم الغضة الطرية. ما أسباب نقص المناعة عند الأطفال؟ 1. اختلال النظام الغذائي: ويتمثل بفقدان أحد العناصر الطبيعية والمنشطة للمناعة كفيتامين أوميجا 3. 2. اضطرابات النوم وعدم انتظام ساعته: حيث يؤدي السهر إلى إنهاك الجسم وتعطيله عن نمو الدماغ الذي يحدث ضمن الساعات البيولوجية من الساعة الثامنة مساء حتى الثانية عشر منتصف الليل. والتي يجب ان يكون الطفل بها نائم. 3. ا لإفراط في تناول المضادات الحيوية التي من شأنها أن تعود الجهاز المناعي على الكسل وعلى التباطؤ في القيام بمهامه. 4. التهاون في موضوع النظافة الشخصية ، والتي تعتبر العامل الأخطر على جسم الطفل الغض، فعلى سبيل المثال: الأصابع الملوثة قد تنقل الجراثيم إلى الغذاء أو العينين أو الأذنين مما يسبب أمراض كثيرة ترهق الجهاز المناعي.
وفي برنامج بموضو...
حديث المملكة مع راشد الفوزان
حد أدنى للرواتب بعد نجاح التوطين في السعودية..
في حلقة جديدة من برنامج حديث المملكة مع راشد الفوزان نناقش ما هي المعايير لوضع الحد الأدنى لرواتب القطاع الخاص والأطباء والصيادلة في السعودية. وفي هذا السياق، قال بندر السفير المتخصص بالموارد البشرية...
عين على عُمان
2021.. عام ارتفاع الاستثمار الأجنبي المباشر في سلطنة عمان ونمو مساهمة الصناعات التحويلية في الناتج المحلي
في حلقة عين على عمان لهذا الأسبوع، إنتاج السلطنة من النفط الخام والمكثفات النفطية يرتفع بنسبة 8. ما هي خطوات استخراج بطاقة جمركية وتسليم سيارة جديدة لصاحبها ؟. 2% بنهاية فبراير الماضي متجاوزاً الـ60 مليون برميل مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. وف...
صباح CNBC عربية
لا تكونوا مثل Google
"لا تكونوا مثل Google"
ما هي أسباب إطلاق هذا الشعار؟
التفاصيل مع رندة خشة وكريم مسعد....
عين على الكويت
بدء تعافي قطاع السفر والسياحة وعودة مطار الكويت إلى نحو 60% من نسبة الإشغال قبل كورونا
في حلقة عين على الكويت لهذا الأسبوع، مطار الكويت يبدأ بالعودة تدريجياً وهيئة الطيران المدني تكشف عن عودة الحركة بنسبة 60%، حيث من المتوقع أن تعود بالكامل مع حلول فصل الصيف والإجازات السنوية.
ما هي خطوات استخراج بطاقة جمركية وتسليم سيارة جديدة لصاحبها ؟
مميزات إنترنت داونلود مانجر: تسريع سرعة التحميل: مدير تحميل الإنترنت يمكن تسريع التحميل بنسبة تصل إلى 5 مرات، نظراً لنظام ذكي يعمل على تجزئة الملفات. خلافاً لغيرها من المعجلات ومدراء التحميل على الإنترنت تحميل مدير شرائح تحميل الملفات ديناميكياً أثناء عملية التحميل وإعادة استعمال وصلات إضافية دون ربط وادخل مراحل لتحقيق أفضل سرعة.
خطوات الاستعلام عن تأمين سيارة من نجم | محلولة
وفي موضو...
عين على قطر
ما أسباب تراجع القاعدة النقدية في قطر خلال مارس الماضي؟
في حلقة عين على قطر لهذا الأسبوع، القاعدة النقدية تتراجع بأكثر من 6% على أساس شهري خلال مارس الماضي بضغط من تراجع الاحتياطي الإلزامي. وفي موضوع آخر، وكالة Fitch تثبت التصنيف الائتماني لقطر عند AA- مع...
CNBC عربية بودكاست
من الألف إلى الياء
استمع للقصة، وعش الصورة.. خطوات الاستعلام عن تأمين سيارة من نجم | محلولة. في بودكاست من الألف إلى الياء من CNBC عربية مع الطيب عبد الماجد
للاستماع عبر Apple بودكاست اضغط هنا
للاستماع عبر Google بودكاست اضغط هنا...
مقابلة خاصة
العضو المنتدب والرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء ومياه دبي لـ CNBC عربية: 7. 3 مليار درهم توقعات أرباحنا في 2022
الرئيس التنفيذي لهيئة كهرباء و مياه دبي لـCNBC عربية:
- نتوقع تسجيل أرباح عند 7. 3 مليار درهم خلال 2022
- سنفصح عن نتائج الربع الأول خلال شهر مايو
- التوزيعات النقدية عن عام 2022 و 2023 ستصل إلى 6. 2...
اكسبو في أسبوع
بعد إكسبو 2020 دبي.. العالم سيجتمع مجدداً في أوساكا اليابان 2025
بعد ستة شهور قضيناها في رحاب معرض اكسبو دبي 2020، نلقاكم اليوم في حلقة أخيرة نخصصها لإلقاء الضوء على أبرز محطات إكسبو دبي من أحداث وصفقات.
# TERRORISM # SA @modgovksa... @sanggovsa @MOISaudiArabia See More the State offers a great deal of privileges, including their promotion and reward. @sanggovsa @MOISaudiArabia See More social approach has been taken by the State towards its children from the # martyrs and their families in order to reflect the depth of cohesion and the State's concern for its children. @sanggovsa @MOISaudiArabia See More attention to the children of # martyrs comes through what is done by the Department of Martyrs of Duty Families Follow-up in the Ministry of Defense, Ministry of Interior and National Guard. @sanggovsa @MOISaudiArabia See More
5. نت سبرنج Net Spring: جهاز كشف المياه أتوماتيكيا يعمل بنظام جيولوجي متكامل ، يعتمد على مبدأ المقاومة وتظهر جميع النتائج من نوع المياه وعمقها وكثافتها على شاشة الجهاز ، ويتمكن الجهاز من تحديد نوعية المياه العذية والمالحة والمعدنية بدقة متناهية ، كما يستطيع الجهاز العمل بجميع التضاريس الأرضية والتأثيرات المختلفة لضمة وصول الإشارة للهدف بدقة ، كما يتميز بنظام مواظنة أرضية اوتوماتيكية ليتكيف تلقائيا مع نوعية التربة وطبيعتها وجميع أنواع الظروف المناخية.