[٦]
فيلم أسماني ملالا (He Named Me Malala)
في عام 2012م تم إطلاق النار على الناشطة الإنسانية الباكستانية والحائزة على جائزة نوبل ملالا يوسفزاي، وذلك بسبب كلمتها ضد حركة طالبان، ومناصرتها لحقّ الفتيات في التعليم في وطنها الباكستان وفي كافة أرجاء العالم، وفي فيلم أسماني ملالا ، هي نيمد مي ملالا ، He Named Me Malala يعرض المخرج ديفيس غوغنهايم جزءًا من مراحل حياة ملالا بوصفها شخصية عامة، وابنة مراهقة، وأختًا كبرى، وهو من الأفلام التحفيزية التي تشجع المرأة على اكتشاف ذاتها وتعزيز شخصيتها وقوّتها. [٧]
فيلم كيف تكون عازبًا (How To Be single)
يتحدّث فيلم كيف تكون عازبًا ، هاو تو بي سنجل ، How To Be single عن الحياة الغرامية التي تعيشها 4 نساء كلٌ بطريقتها المنفردة، الأولى هي أليس (داكوتا جونسون) والتي تحب شابًا يُدعى جوش لمدة 4 أعوام خلال دراستهما معًا في الكلية، لكنّها تُعلن فجأة بعد انتقالها للعمل في وظيفة جديدة في نيويورك ، عن رغبتها في قضاء بعض الوقت وحدها بعيدًا عن العلاقات. [٨] أمّا روبن (ريبيل ويلسون) فهي أسترالية تمتلك جسمًا ممتلئًا وتحب الحفلات، وهي غير مرتبطة بأي شخص، مما يدفعها للخروج مع أي رجل كلّما سنحت الفرصة لذلك، أما الفتاة الثالثة فهي ميج (ليزلي مان) الأخت الكبيرة لأليس، وهي طبيبة ولديها عدة أطفال، وأخيرًا لوسي (أليسون بري) وهي الفتاة المغرورة والتي تظهر كامرأة قوية بالنسبة للرجال مما يجعلهم يخافون منها.
مشاهدة فيلم بنات العم
جميع الحقوق محفوظة شاهد فور يو - تحميل ومشاهدة اون لاين © 2022
تصميم وبرمجة:
فيلم بنات العم اون لاين
المشاهدات: 289 مدة الفيلم: 127 الجودة: HD
فيلم بنات العم ايجي بست
وبين الصدمة والوعي يحاولن طوال أحداث الفيلم فك تلك اللعنة والعودة إلى طبيعتهن.
01:34:06 كوميديا المزيد تتحول ثلاث فتيات إلى رجال بعد بيعهن قصر العائلة الذي تسكنه لعنه كانت جدتهن قد حذرتهن منها، ويسعين لإستعادة القصر بأي وسيلة حتى تزول عنهن هذه اللعنة. أقَلّ النجوم: رجاء الجداوي، هشام ماجد، شيكو، أحمد فهمي، يسرا اللوزي، بدرية طلبة
ذات صلة عمل السبانخ بالطريقة المصرية طريقة عمل السبانخ على الطريقة العراقية
السبانخ
يُعتبر السبانخ من الخضروات الخضراء المفيدة للجسم، فهي تُزوده بالفيتامينات والعناصر الضرورية وخاصة الحديد، وينصح الأطباء بإدخاله إلى النظام الغذائي كطعام أساسي لزيادة المناعة، والوقاية من الإصابة بفقر الدم، وتختلف طرق طهي السبانخ من بلد إلى آخر، وسنتعرف في هذا المقال إلى طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية. السبانخ باللحمة على الطريقة المصرية
المكوّنات:
نصف كيلوغرام من لحم الغنم. ضمتان من السبانخ. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. فصان مهروسان من الثوم. كوب من صلصة الطماطم. مكعب من مرق اللحم. ملعقتان كبيرتان من الزيت لتحمير البصل. طريقه عمل السبانخ بالبيض. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة. ثلاثة أكواب من الماء. طريقة التحضير:
نُقطع اللحمة إلى قطع صغيرة، ونتركها جانباً. نُنظف السبانخ جيداً، ثمّ نفرمه، ونتركه جانباً. نُسخن الزيت في قدر على النار، ونُضيف كلّاً من البصل والثوم، ونُحركهما إلى أن يذبلا. نُضيف اللحم إلى البصل، ونُحرك إلى أن يخرج ماء اللحم. نُضيف كلّاً من الطماطم، والملح، والبهارات، ومكعب المرق، والماء إلى القدر ونُحرك، ثمّ نُضيف السبانخ، ونترك القدر على النار إلى أن ينضج الخليط.
طريقه عمل السبانخ المطبوخه
ذات صلة طريقة عمل سلطة السبانخ هل تؤكل السبانخ بدون طبخ
السبانخ
يعدّ السبانخ من الخضار الورقيّة الخضراء، ويتميّز باحتوائه على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة، مثل: مضادات الأكسدة، والأملاح المعدنية كالحديد والفسفور، ويُمكن تحضيره بطرق متنوعة؛ حيث يُعتمد عليه كمكوّن أساسي في إعداد بعض أنواع الفطائر، كما يُطبخ مع قطع من اللحم الأحمر ويُقدّم بجانب الأرز الأبيض، ويُضاف إلى الشوربات، والسلطات. وتعتبر سلطة السبانخ من أشهر أنواع السلطات التي في المطبخ العالمي، وتتميّز بتنوعها، وكثرة فوائدها، إذ يمكن استخدام أيّ نوعٍ من الخضار فيها إلى جانب أوراق السبانخ الطازجة، فهناك من يُعدّها مع الذرة، أو البندورة، وانتشر مؤخراً نوعٌ جديد ألا وهو تبولة السبانخ. سلطة السبانخ مع التوت البري
المكوّنات:
ضمة من السبانخ الطازج. حزمة من الجرجير. حبة من الأفوكادو. نصف كوب من التوت البري المجفف. كوب من شرائح اللوز النيء. طريقه عمل السبانخ المطبوخه. مكوّنات الصلصة:
ست ملاعق كبيرة من خل البلسميك. رشة من الملح. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير:
ضعي خل البلسميك، وزيت الزيتون في وعاء، واخلطيهما معاً.
طريقه عمل السبانخ باللحمه المفرومه
نسكب مقدار الماء إلى المكوّنات، ونتركها لتنضج على نار هادئة مدة خمس عشرة دقيقة، وبعد ذلك نقدمها ساخنة.
طريقه عمل السبانخ بالبيض
نُنكه بالملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأبيض، ثمّ نُضيف الطماطم، ونخلط المكوّنات على نارٍ منخفضة إلى أن تنضج الطماطم. نُزيل القدر عن النار، ونترك الحشوة حتّى تبرد. ندهن قالب مستدير، أو صينية يالقليل من الزبدة. طريقة عمل السبانخ بالارز. نضع رقاقة من عجين البقلاوة في القالب، وندهنها بالزبدة، ونُكرر الخطوة مع نصف كمية رقاقات العجين. نفرد الحشوة فوق العجينة، ثمّ نضع ما تبقى من الرقاقات مع دهن كل رقاقة بالزبدة. نُقطع التارت إلى مثلثات متساوية. نُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، ثمّ نُدخل القالب إليه، ونتركه مدّة نصف ساعة حتى يتحمر. المصادر
طريقة عمل السبانخ بالارز
اسكبي الصلصة على السلطة، وقلبيها حتّى تتوزع جيداً. سلطة السبانخ والطماطم
ربع كيلوغرام من السبانخ الطازج. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الخل. ملعقة كلبيرة من عصير الليمون. حبتان من الطماطم الطازجة. فصان من الثوم. طريقة التحضير:
افرمي السبانخ فرماً متوسط الخشونة، وافرمي الطماطم، واهرسي الثوم جيداً. ضعي المكوّنات في طبقٍ عميق وأضيفي إليها الملح والخل وعصير الليمون، وقلبيها جيداً.
نكّهي المكوّنات بالملح، والفلفل الأسود، وقلّبيها جيداً. اغسلي كلّاً من السبانخ، والجرجير، وتخلصي من الشوائب العالقة بهما. قطّعي السبانخ والجرجير إلى شرائح متوسّطة الحجم. قشري حبة الأفوكادو، ثمّ قطّعيها إلى شرائح طولية رفيعة. ضعي أوراق السبانخ، والجرجير، وشرائح الأفوكادو في وعاء، واخلطيها معاً. انثري حبات التوت البري على الوجه. حمصي شرائح اللوز في كمية قليلة من الزيت الساخن، أو في الفرن وأضيفيها للسلطة. اسكبي الصلصة على الخضار، وقلبي جيداً. سلطة السبانخ مع الرمان
كوبان من أوراق السبانخ الطازجة. بصلة متوسطة الحجم. نصف كوب من حبات الرمان الحامضة. مكوّنات الصلصة:
ملعقة كبيرة ونصف من دبس الرمان. رشة صغيرة من الملح. القليل من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان ونصف من زيت الزيتون البكر. طريقة التحضير:
اغسلي أوراق السبانخ، واتركيها في مصفاة حتّى تتخلصي من الماء الفائض. قطعي السبانخ إلى شرائح، وضعيها في وعاء واسع. طريقة عمل سمبوسة بحشوة السبانخ وجبن الريكوتا لمائدة افطار رمضان 2022 - مجلة هي. قشري البصل، وافرميه فرماً ناعماً، وضعيه فوق شرائح السبانخ. أَضيفي حبوب الرمان وقلبي المكوّنات جيداً. ضعي دبس الرمان وزيت الزيتون في وعاء، وقلبيهما معاً حتّى يتجانسا. نكهي الخليط الناتج بالملح، والفلفل الأسود.