لا أخفي عليكم سراً دافع الفضول عندي جعلني أجربها ويا ليتني ما جربتها، بدأت أشعر فعلاً أنني قادراً على مواصلة الليل بالنهار وشعرت بالتركيز أكثر وأكثر. تجربتى مع الكبتاجون : محاولات عديدة للشفاء ولكن انتهت بمفاجاة تعرف عليها. الفضول أول خطوة في طريق الإدمان
بعد أن جربت أول مرة من حبوب الكبتاجون ، نعم إزدادت قدرتي على السهر والتركيز أكثر وأكثر، وحينها قلت في قرارة نفسي ما المانع من مساعدة أخي في تجربة هذه الحبوب لتساعده على السهر أيضاً وزيادة تركيزه. عرضت على أخي بدافع المساعدة وأنا لا أعلم أنني أقدم له تذكرة ذهاب بلا عودة إلى الموت المحقق، بدأت البشارة على وجه أخي عندما قام بتجربة هذا الدواء الذي يساعد على التركيز أكثر وأكثر وطلب مني هذا الدواء. تأثير مخدر الكبتاجون علينا؟
كان لهذا الدواء الأثر العجيب علينا، فقد زادت قوة تركيزنا وزادت فترة إستيقاظنا على الرغم من قلة فترات النوم وكان هذا انطباعي الأولي من تجربتي مع الكبتاجون ولكني لا أعلم ماذا سيحدث بعد ذلك، ولكن مع الأسبوع الثاني للأسف بدأت رحلة الضياع، فقد أصابني وأخي الصداع الشديد وتقلب في المزاج مع القلق والتوتر والعصبية الشديدة والإنفعال المستمر دون داعي. كيف وقعت في إدمان مخدر الكبتاجون؟
مع الوقت، أصبحت أنا وأخي نتشارك في هذه الحبوب المخدرة، وكنا نشعر بالتركيز الشديد بعد إستخدام هذه الحبوب، ولا نعطي أي إهتمام بما يحدث نتيجة تناول هذه الحبوب المخدرة من حولنا من آثارها علينا وعلى تصرفاتنا حتى أصبحت معتاداً على هذا الدواء ولا أستطيع العيش بدونه، حينها كنت أشتري هذا الدواء بكميات كبيرة وأتناوله بصورة يومية لزيادة تركيزي ويا ليتني ما فعلت، أما عن أخي الأصغر فلم أعير له أي إهتمام حتى أصبح يطلب من هذه الحبوب يومياً وأنا الذي كنت أعطيها له بدون طلب، ومع الوقت أعطيته طريق المصدر الذي أشتري منه، فأصبح يشتري بمفرده هو الآخر.
- تجربتى مع الكبتاجون : محاولات عديدة للشفاء ولكن انتهت بمفاجاة تعرف عليها
- اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته
- تجربتي مع الكابتاجون (كبتي ،شدد ، لجة ) شو شعور متعاطيه؟كيف يتصنع؟أضرار الكابتاغون وتأثيره على الجنس - YouTube
- زيت السلمون مع فيتامين ه ري
تجربتى مع الكبتاجون : محاولات عديدة للشفاء ولكن انتهت بمفاجاة تعرف عليها
تجربتي مع الكبتاجون بدأت بالفضول وحب التجربة، وساعدني على ذلك عدد من رفقاء الدراسة، ومع خوض التجربة مرت عليّ أيامًا صعبة، غلفها في أول الطريق النشاط والطاقة المفرطة والشعور بالنشوة والسعادة، وتخللها الرغبة في تعاطي جرعات أكبر من عقار الكبتاجون، ومع كل جرعة كانت هناك علامات وأعراض تظهر على حالتي الصحية الجسدية والنفسية. ومع الوقت وقعت في الإدمان على الكبتاجون، وتسلل إلى تجربتي مع الكبتاجون العديد من المشكلات الأسرية، الدراسية، الاجتماعية، وازدادت الأمور سوءًا عندما انهارت قوايّ العصبية وشعرت بفقدان القدرة على التركيز وضعف الذاكرة مرورًا بالهلاوس والاكتئاب، حتى اكتشفت أنني مُصابًا بأحد الأمراض الذُهانية، وكدت أن اُصاب بالجنون وظهر كل ذلك في تصرفاتي جراء تعاطي الكبتاجون. حتى التحقت ببرنامج الإقامة الكاملة بمستشفى الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان وبفضل الله تعافيت من إدمان الكبتاجون.
اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته
اخير انا تركت الكبتاجون كيف فعلت ذلك؟
بعد أن تمكنت أضرار الكبتاجون مني خلال تجربتي مع الكبتاجون، انا تركت الكبتاجون واتخذت قرار العلاج بالامتناع عن تعاطي المزيد من عقار الكبتاجون، والتوقف فورًا عن ادمان الكبتاجون، ولكن لم استطع ان اتحدى الأعراض الانسحابية بمفردي، فلجأت لأسرتي لدعمي، ومن ثَم قاموا بالتواصل مع أفضل مركز علاج ادمان ، وكانت الإجراءات في غاية السهولة وبأقصى سرعة، وكانت تجربتي مع الكبتاجون في العلاج على النحو التالي:
تحليل وفحص شامل. خطة علاجية وبرنامج علاج ادمان الكبتاجون. سحب سموم الكبتاجون من الجسم بدون ألم. اهم 5 نصائح للتعامل مع مدمن الكبتاجون ومساعدته. تناول عقاقير طبية كمضادات للاكتئاب. الالتحاق ببرنامج العلاجي المعرفي السلوكي. المتابعة الخارجية لتجنب الانتكاسة. وبعد مروري بتلك المراحل الهامة استطعت أنا أقول: انا تركت الكبتاجون. مقالة مهمة: فوائد حبوب الكبتاجون بين الوهم والحقيقة وهل يؤدي للوفاة
ما هى اضرار ما بعد ترك الكبتاجون التى واجهتنى؟
اضرار ما بعد ترك الكبتاجون أثناء تجربتي مع الكبتاجون كانت وخيمة، وظهرت عليّ بعد تعاطي آخر جرعة بحوالي ثلاثة أيام، وقد تظهر على المتعاطي في صورة:
مشكلات بالذاكرة. ارتفاع في ضغط الدم.
تجربتي مع الكابتاجون (كبتي ،شدد ، لجة ) شو شعور متعاطيه؟كيف يتصنع؟أضرار الكابتاغون وتأثيره على الجنس - Youtube
سحب السموم من الجسم
وصف لي الطبيب مجموعة من الأدوية الخاصة بسحب سموم الكبتاجون من الجسم، ولكن لكي لا أعاني من أعراض الانسحاب قام بوصف أدوية تتحكم في هذه الأعراض وتجعل تلك الفترة تمر بدون ألم. وكانت تتم متابعتي من قبل الطبيب والطاقم الطبي عدة مرات خلال اليوم لمعرفة مدى تحسن حالتي، وعندما مضت فترة الانسحاب وهي 15 يومًا، بدأت في تناول أدوية لعلاج أضرار الكبتاجون التي أصبت بها. التأهيل السلوكي المعرفي
خضعت بعد ذلك لعلاج نفسي، يستخدم الطبيب برنامج يسمى التأهيل السلوكي المعرفي، وهو بعض الجلسات بيني وبين الطبيب أخبرته عن سبب إدماني الكبتاجون، وكيف مضت فترة التعاطي واختلفت سلوكياتي، وقد أعاد ترتيب تلك الأفكار في رأس بشكل غريب وأصبحت أكثر هدوءً وتفهمًا، وقرأت المزيد حول إدمان المخدرات ومخاطرها، وحضرت جلسات جماعية أيضًا مع أشخاص وقعوا في فخ الإدمان وقد استطعت تعلم الكثير واكتساب مهارات التعامل مع الحياة فيما بعد، بدون تعاطي الكبتاجون. المتابعة الخارجية
لم تنتهي علاقتي بـ مركز علاج الإدمان عند التعافي من الكبتاجون والخروج، بل استمر على اتصال وزيارات كل فترة إلى الطبيب حتى يتأكد من عدم تعرضي لانتكاسة، ويقوم بتوجيهي ويدعمني نفسيًا، وذلك لأن إتمام الشفاء في عدم التعرض للانتكاسة.
جرعة التعاطي. مدى اعتماد مدمن الكبتاجون نفسياً وجسدياً عليه. وبعد انتهاء مرحلة سحب الكبتاجون من الجسم ، تم تطبيق برنامج إعادة تأهيل المدمنين بعد التعافي ، والهدف منه هو تغيير أفكار وسلوكيات المُدمن وتشجيعه على العلاج والتخلص من الإدمان في أسرع وقت، حتى يتراجع عن أفكار تناول المُخدر مرة أخرى ويقوي من عزيمة ولا تحدث الانتكاسة، وهذا الجانب أثر بشكل إيجابي في اقتصار مدة علاجي من الكبتاجون والشفاء منه بشكل تام. للمزيد من المعلومات اتصل بنا على 01154333341
وتم تطبيق برنامج التأهيل النفسي من خلال برامج الدعم المُختلفة وهي كالتالي:
برنامج ١٢ خطوة، وهو عبارة عن نموذج للعلاج من الإدمان مُكون من ١٢ خطوة، حيث يتم تكييف الخطوات طبقًا لحالة كل شخص. العلاج الفردي مع الحالة بمفردها، لمحاولة تعديل سلوك المُدمن، والتحدث عن مميزات ترك طريق الإدمان، والخطورة التي تنجم عن الاستمرار في تعاطي المُخدر. العلاج الجماعي، يقوم الطبيب المُتخصص بالاجتماع مع مجموعة من المُتعافين، حتى يتحدث كل شخص عن نفسه وقصته في طريق الإدمان وعلاجه، والمشاكل التي تعرض لها، حتى يستفيد كل شخص من الآخر في محاولة حل المشكلات. المتابعة الخارجية بعد ترك الكبتاجون، وسوف نتحدث عنها في إحدى الفقرات التالية.
عين الجمل (الجوز) يحتوي الجوز على حمض ألفا لينولينيك، ودهون أوميغا 3، وكمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية، التي يعتقد أنها تساعد في الوقاية من السرطان. وهو غني بالنحاس والمنغنيز. زيت الزيتون البكر الخالص زيت الزيتون البكر الخالص هو الأفضل للطبخ والتناول مع الطعام. ويحتوي هذا الزيت كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة، التي ربطت دراسات كثيرة بينها وبين صحة أفضل للقلب، ونقطة الدخان فيه أقل من بقية زيوت الزيتون الأخرى، لذلك فهو الأفضل للوجبات منخفضة ومتوسطة الحرارة. هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقاوم الخرف؟ - RT Arabic. زيت بذور الكتان يحتوي على نقطة دخان منخفضة جدا، مما يعني أنه لا ينبغي أن يستخدم أيضا للطهي، بل يمكن استخدامه لتخزين أطعمة في أماكن منخفضة الحرارة، كما هو الحال في الثلاجة. الخضراوات تمتاز السبانخ مثلا باحتوائها على الحديد، وهو المعدن الأساسي في عمليات الأيض، والنمو أيضا. كما توفر العديد من الخضروات الورقية كميات من الماغنسيوم، وهو معدن آخر يدعم الأيض. البروكلي أيضا مليء بالمركبات القوية، بما في ذلك مضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من فيتامين (K)، إذ يمكن للشخص الحصول الكمية الموصى بها يوميا منه من خلال 91 غرام من البروكلي.
زيت السلمون مع فيتامين ه ري
و حللت إحدى الدراسات، التي نُشرت في عام 2017 الأنظمة الغذائية والأداء المعرفي لأكثر من 5900 من كبار السن في الولايات المتحدة، ووجد الباحثون أن أولئك الذين التزموا بشكل وثيق إما بنظام البحر الأبيض المتوسط أو حمية مايند كان لديهم خطر أقل بنسبة 30 إلى 35 في المائة من ضعف الإدراك من أولئك الذين التزموا بهذه الحميات بشكل أقل عن كثب. الخضاروالنباتات الخضراء قالت الدكتور نايدو: "إن أحد التغييرات الكبيرة التي يمكنك إجراؤها على نظامك الغذائي هو رفع مستوى لعبتك النباتية، حيث تمتلئ الخضروات الورقية بالعناصر الغذائية والألياف، وقد ربطت بعض الأدلة القوية بينها وبين التدهور المعرفي البطيء المرتبط بالعمر". زيت السلمون مع فيتامين ه ري. و أجرى باحثون في إحدى التجارب العشوائية المضبوطة التي أجريت في إسرائيل، مسحا للدماغ لأكثر من 200 شخص تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات غذائية. و وجدوا أنه بعد 18 شهرا، فإن أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا "أخضر" - أحدهم غني بالمانكاي (نبات أخضر مليء بالمغذيات) والشاي الأخضر والجوز، كان لديهم أبطأ معدل لضمور دماغي مرتبط بالعمر. أولئك الذين اتبعوا إرشادات النظام الغذائي الصحي المنتظم والتي كانت أقل نباتية وسمحت بمزيد من اللحوم المصنعة والحمراء من النظامين الآخرين كان لديهم انخفاض أكبر في حجم الدماغ، حيث كانت هذه التأثيرات الوقائية للأعصاب واضحة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكبر.
وخلصت إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي تناولن المزيد من العنب البري والفراولة تأخرن في معدلات التدهور المعرفي: ربما لمدة تصل إلى 2. 5 سنة. قالت الدكتورة أليسون ريس، عضو المجلس الاستشاري الطبي والعلمي وفحص الذاكرة في مؤسسة الزهايمر في الولايات المتحدة: "لا أعتقد أن هناك أطعمة معجزة، ولكن بالطبع من الجيد تناول الفاكهة والخضروات". تعد العديد من أنواع المأكولات البحرية، وخاصة الأسماك الدهنية مصادر جيدة لأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي ارتبطت منذ فترة طويلة بتحسين صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف المرتبط بالعمر أو التدهور المعرفي. قال مدير برنامج تقييم الذاكرة في معهد نيو جيرسي للشيخوخة الناجحة في كلية طب تقويم العظام بجامعة روان، الدكتور ميتشل كلينج: "السمك هو غذاء الدماغ". قالت مديرة برنامج الوقاية من مرض الزهايمر في طب وايل كورنيل، ليزا موسكوني إن أحد الأحماض الدهنية المحددة من أوميجا 3 حمض الدوكوساهيكسانويك ، أو DHAالموجود في الماء البارد، والأسماك الدهنية، مثل السلمون ، هو "دهون الدماغ الأكثر انتشارا". أهمية تناول أغذية محددة لدعم وتعزيز صحة الدماغ. واضافت موسكوني إن أجسامنا لا تستطيع إنتاج ما يكفي من DHA بمفردها: "علينا توفيرها من النظام الغذائي، وهي حجة قوية تجاه تناول الأسماك. "