كلية التربية
دليل المنسوبين
>
#
الاسم
المرتبة العلمية
البريد الالكتروني
1
أ. د. أسامه بن حسن معاجيني
أستاذ
2
أ. نايف بن عابد الزارع
3
أ. د سامر بن عبد الحميد الحساني
4
أ. د أحمد نبوي عيسى
5
د. فارس بن حسين القحطاني
أستاذ مشارك
6
د. محمد بن مبارك الشهراني
7
د. فيصل بن يحيى العامري
8
د. عبدالناصر بن الاشعل الحسيني
9
د. سلطان بن سعيد الحريري
10
د. فايز سليمان معاجيني
11
د. فراس أحمد الطقاطقه
12
د. عمر فواز عبد العزيز
13
د. مؤيد عبدالهادي حميدي
14
د. يحيى فوزي عبيدات
15
د. عبدالهادي عيسى حمور
16
د. منال محمد شعبان
17
د. مجمع الأمير نايف التعليمي يكرّم "ابن دعرم" و"الأحمري". كوثر عبد ربه قواسمة
18
د. سعد بن يحيى آل عذبه
أستاذ مساعد
19
د. أمين بن علي الحزنوي
20
د. حسن بن أسامة معاجيني
21
د. مشعل بن سلمان الرفاعي
22
د. تركي بن سماح الزهراني
23
د. مازن عبدالرحمن الغامدي
24
د. محمد عدنان بخاري
25
أ. الشيماء بنت خالد السيد
معيد
26
د. ريم بنت محمود غريب
27
د. سلوى بنت مصطفى خشيم
28
د. ولاء بنت عبد الله خريص
29
د. غاده بنت غازي الحربي
30
د. لمى بنت عبد الحكيم سحاب
31
د. ريم بنت عبد الله بالبيد
32
د. عمرة بنت عبد الرحمن محمد
33
أ. تركي بن عبد الرحمن الشهري
محاضر
34
أ.
د نايف الشهراني ترقص
النتيجه الموضحه بعد ١٤ يوم. أشكر مراجعتي لسماحها بعرض…
2/18 2017
تجربه لإحدى مراجعاتي لإبراز معالم تاتو للشفاه بحقن الفيلر بطريقه معينه
أشكر مراجعتي لمشاركتها…
2/13 2017
تعديل الشفاه أصعب من حقنها لأول مره. أشكر مراجعتي لمشاركتها تجربتها ،،تم إذابه الفيلر السابق…
2/8 2017
د. الشهراني: المستحضرات التي تسوق عن طريق المشاهير وثقة الناس لهم تتسبب بمشاكل كثيرة
بناء جمالي للشفاهً على مدى ٦ أشهر وحقن ما مجموعه ١. د نايف الشهراني ksu. ٥ مل ب زيارتين بفلير مخصص للشفاه. أشكر…
1/31 2017
حاله لمراجعتي ومتابعه لفتره ٦ أشهر للشفاه ك جزء من حقن الفيلر الشامل لها
أشكرها لمشاركتها…
1/27 2017
تجربه ومتابعه مطوله لمراجعتي (على مدى سنه)
تم حقن خلالها (سنه). ما مجموعه ٢ مل فيلر على جلستين…
1/22 2017
عند حقن خطوط ما حول الفم ،الأفضل على المدى البعيد (جماليا) هو الحقن بنقاط معينه بالوجنات (لرفع)…
1/20 2017
تجربه إحدى مراجعاتي لحقن الفيلر بمجموع ١ مل للشفاه. النتيجه الموضحه بعد إسبوعين من الحقن
1/17 2017
تعديل وحقن الشفاه بما يناسب ملامح الوجه إحدى الركائز عند الحقن. ونتيجه الحقن توضح دقه الطبيب… تعديل وحقن الشفاه بما يناسب ملامح الوجه إحدى الركائز عند الحقن.
18/وكذلك ابن حجر غي كتابه التهذيب يستوعب كلام الأئمة في الرجال ثم يعطي الزبدة في الحكم بينما الذهبي في كتابه الكشاف يختار من أقوال أهل العلم في الرجال مايرجحه.
د نايف الشهراني Ksu
شارع التضامن العربي، بجوار الراية،
حي المشرفة، جدة،
المملكة العربية السعودية
الخريطة
تكوين شركة وطنية تأسست عام 2006م وتضم فريقاً إحترافياً في النشر والعمل الإعلامي والإعلاني الإبداعي وتنظيم الفعاليات والمهرجانات, مكونة من كوادر تستوعب تماماً ثقافة المجتمع المحلي وخصائصه وتمتلك الخبرات والمهارات الفنية والتقنية الإحترافية التي توظفها لخدمة رسالة وأهداف عملائها باللإضافة الى تحالفها مع العديد من المؤسسات والشركات المتخصصة في العمل الإبداعي الإعلامي والإنتاج المرئي والتسويقي الإقليمي والدولي
إضافة إلى تكليف الأستاذ فيصل بن ناصر الدغيثر للقيام بأعمال ومهام مدير إدارة الاتصال المؤسسي المتحدث الرسمي. وحث الدكتور الشهراني المكلفين على السعي للارتقاء بمستوى الخدمة المقدمة للمستفيدين، وبذل أقصى الجهد بما يحقق تقديم الخدمات بالصورة المطلوبة وما يتوافق مع تطلعات ولاة الأمر. د نايف الشهراني مايوه. وتأتي هذه التكليفات استكمالاً لعدد من القرارات تمشيًا مع توجيهات وزير الصحة الأستاذ فهد الجلاجل، وتطلعات سمو أمير منطقة الرياض الأمير فيصل بن بندر بن عبد العزيز، وسمو نائب أمير الرياض الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز. كما عبّر المديرون المكلفون عن بالغ سعادتهم على الثقة من مدير عام صحة الرياض الدكتور حسن الشهراني، مؤكدين عزمهم على تقديم أفضل الخدمات للمستفيدين.
د نايف الشهراني مايوه
…
9/1 2017
@bothyna لاضرر على المدى البعيد
7/29 2017
كل عام وأنتم بألف خير وعساكم من عواده يا رب،،
6/24 2017
تجربه لمراجعه بعيادتي حيث تم حقن ١ مل فيلر مخصص للشفاه والنتيجه الموضحه بعد (إسبوعين)
النتيجه…
5/8 2017
لمسه جماليه للشفاه بما يناسب ملامح وجه المراجعه ب ١ مل فيلر
أشكر مراجعتي مشاركتها تجربتها
5/2 2017
أشكر مراجعتي لعرضها تجربتها بعيادتي. النتيجه الموضحه بعد شهر من حقن ١ مل فيلر مخصص للشفاه. 4/20 2017
الهدف من حقن البوتكس هو تخفيف ( التجاعيد الحركيه) بدون المساس بملامح الوجه التعبيره. يستمر…
4/11 2017
البناء الجمالي الصحيح لبناء أي جزء محقون يقوم على ركزيتين ((إختيار الماده المحقونه المناسبه…
4/7 2017
4/5 2017
تجميل الأنف (الغير جراحي) يتم بالعياده وبالتخدير الموضعي. حقن البوتكس وحقن الفيلر المؤقت هما…
3/21 2017
نتيجه جميله وناعمه وتناسب ملامح وجه المراجعه. جريدة الرياض | د. الشهراني يصدر عدداً من القرارات والتكليفات الجديدة بـ"صحة الرياض". تم عمله ب ١ مل فيلر مخصص للشفاه. 3/17 2017
#صور عديده فقط بالتحريك من اليمين لليسار#
عند حقن الشفاه لابد من رؤيه شامله لملامح الوجه…
3/1 2017
إلى أهلي بالكويت الحبيب
كل عام و ( كويتنا) بألف خير
الله يديم علينا وعليكم نعمته
2/25 2017
ضم وتنعيم الشفاه بحقن ١ مل فيلر مؤقت.
اخبار محلية > د. الشهراني يوقع اتفاقية شراكة مجتمعية
د. الشهراني يوقع اتفاقية شراكة مجتمعية
الاحساء - زهير بن جمعه الغزال وقع مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض الدكتور حسن بن علي الشهراني اليوم الإثنين ، اتفاقية شراكة مجتمعية بين "صحة الرياض"، و أوقاف محمد بن عبدالله الماجد ممثلة بالاستاذ فيصل بن عبدالله الماجد. د نايف الشهراني ترقص. وتتضمن الاتفاقية هبه خيرية لتجهيز عيادة العيون بمستشفى ثادق العام. وعبّر مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض الدكتور حسن بن علي الشهراني باسمه واسم جميع منسوبي صحة الرياض عن بالغ شكره وتقديره للداعمين، منوها بمساهمتهم في دعم الخدمات الصحية. وأضاف أن "صحة الرياض" تسعى الى تعزيز مساهمة القطاع الخاص ورجال الاعمال في التنمية الصحية وتمكين المحسنين ومحبي الخير للقيام بأعمال خيرية ذات أثر صحي يلبي الاحتياجات الفعلية للمجتمع وانطلاقا من أهداف وتوجيهات معالي وزير الصحة د. توفيق بن فوزان الربيعة في الرقي بالخدمات الصحية وتفعيل برامج المشاركة المجتمعية. 0
227
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وبالتبعية نستطيع القول أن وجبة الإفطار الصباحي تساعد على الحصول على أفضل نتائج دراسية وتنمية الذاكرة وتعلم المهارات والإبداع. وعلى العكس تماما الطلاب الذين لا يتناول وجبة الفطور الصباحي يكون لديهم نسبة تركيز قليلة للغاية بالإضافة إلى أنهم يكونو أكثر عرضة لمشاكل صحية ونفسية من غيرهم. ثانيا: العمل على انتظام معدلات السكر في الدم
من فوائد الفطور الصباحي أيضا العمل على جعل نسبة السكر في الدم طبيعية وانتظامها وذلك عقب الصيام عن تناول أي طعام طوال الليل. كما تساعد وجبة الإفطار على زيادة معدلات الجليكوجين في الكبد وعضلات الجسم، بالإضافة إلى ضخ مخزون كبير من الكربوهيدرات للجسم، وبالتالي زيادة نشاط الجسم. أفضل ٥ خيارات لفطور صحيّ | صحة | جريدة اللواء. بينما نقص معدل الكربوهيدرات في الجسم تؤدى إلى ضعف أداء الجسم والشعور بالتعب والإرهاق السريع عند ممارسة أي نشاط أو بذل مجهود حتى ولو كان يسير. ثالثا: فقدان الوزن من فوائد الفطور الصباحي
ووفقا للدراسات الحديثة التي أجريت من قبل أفضل خبراء التغذية على مستوى العالم تبين أن من فوائد الفطور الصباحي خسارة الوزن والحفاظ على صحة ووزن الجسم بشكل طبيعي. ويحدث هذا الأمر من خلال أنه عند تناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر، يؤدي ذلك إلى الحد من الرغبة والشعور بالجوع من آن لأخر، الأمر الذي يؤدى إلى عدم الزيادة في الوزن.
أفضل ٥ خيارات لفطور صحيّ | صحة | جريدة اللواء
2-نشاط حركة الأمعاء وبالتالي صحة الجهاز الهضمي، من ثم قلة متاعب هذا الأخير من إمساك وانتفاخ،
خصوصًا إن احتوت وجبة الفطور على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. 3-الحفاظ على الوزن، كما في أضرار عدم الإفطار هو السمنة، فإن وجبة الفطور الصحية تعمل على ثبات وزن الجسم. 4-تقليل الكوليستيرول لانها تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي ومن ثم تقليل نسب الكوليستيرول المرتفعة. فطور الصباح الصحي للاطفال. 5-الحفاظ على صحة الطفل وتقليل تعرضه للبدانة بعكس هذا الذي يتجاهل تناول وجبة الإفطار،
كما لوحظ التفوق الدراسي لهؤلاء الذين اهتموا بتناول وجبة الفطور في الصباح، مع تمتعم بحس إبداعي وذاكرة قوية. مكونات وجبة الفطور الصحية
1-الخضروات والفاكهة لو بكميات بسيطة، مثل وحدة خيار أو عصير الفواكه الخالي من السكر. 2-لا ننسى البروتين والجدير بالذكرهنا أن البيض من مصادر البروتين الجيدة جدًا في وجبة الإفطار. 3-دهون صحية لا مهدرجة، مثل زيت الزيتون مثلاً، وكذلك المكسرات والحبوب الكاملة، وكلها تمد الجسم بالطاقة. 4-منتجات الألبان المختلفة مثل كوب من الحليب أو قطعة من الجبن القريش
نصائح حتى لا تهمل وجبة الإفطار
اقرأ أيضًا: وجبة الفول بالخضروات
1-إذا كنت تهملها بسبب أنها تستغرق وقتًا طويلاً في الصباح بينما عادة ما تكون أنت متأخرًا، فيمكنك إعدادها قبل النوم وحملها معك إلى العمل او تنولها بشكل سريع في الصباح.
فطور صباحي صحي - Layalina
خبز محمص وزيتون وزيتون مع قطع الجبن الشهية. اصنع عجة البيض اللذيذة. غداء
إقرأ أيضا: شحن 3200 طن صودا كاويه وتداول 27 سفينه بموانئ بورسعيد
تحضير كوب من اللبن وإضافة العسل إليه. استخدام دقيق الشوفان مع الحليب يعطيها مظهرا جميلا وجذابا. تزيين الطبق بالفواكه مثل الموز والتفاح. الفطور الثالث:
اصنع بيضًا مخفوقًا أو بيضًا فرنسي العين. قطع الجبن اللذيذة مع الخضار المقطعة. شرائح توست محمصة مدهونة بجبنة الكريمة. الفطور الرابع:
شرائح تفاح اخضر طازج في طبق كبير. أضف دقيق الشوفان إلى التفاح الأخضر. يمكنك تزيين هذا الطبق بملعقة من العسل الأبيض. الإفطار الخامس:
مجموعة مختارة من المعجنات الطازجة واللذيذة. مع مشروب ساخن ودافئ مثل الشاي أو القهوة. فطور صباحي صحي - Layalina. يمكنك إضافة طبق من ملفات تعريف الارتباط اللذيذة الممزوجة بالشوكولاتة إلى هذا الإفطار. انظر أيضًا: أفكار خطة عشاء حافلة 2022
أفكار نخب الإفطار
عادة ما يتم تحضير الإفطار مع الخبز المحمص ، لأن هذا من الأشياء التي تجعل الطهي أسهل بالنسبة لنا. أطباق التوست سريعة وسهلة التحضير ، لذا إليك بعض النصائح لتحميص الخبز المحمص:[1]
توست بالبيض والأفوكادو
تعتبر من أشهى وألذ الأطباق لاحتوائها على العديد من العناصر والقيم الغذائية التي يحتاجها الجسم ، وطريقة تحضيرها هي:
إقرأ أيضا: تنزيلات 50% على الجوالات في اكسترا بالسعودية اليوم
أولاً: المكونات
2 توست.
- تُقلل من خطر الإصابة بالإمساك:
يؤدّي اختلاف العادات الغذائية ونقص استهلاك السوائل خلال النهار في شهر رمضان إلى زيادة خطر الإصابة بالإمساك لدى بعض الأشخاص، لذلك يُنصح بتناول الأطعمة غنيّة بالألياف في فترة الإفطار إلى جانب شرب الكثير من السوائل لتخفيف الإمساك، وتشمل هذه الأطعمة الفواكه، والخضروات، والفواكه المجففة. - تساعد على التقليل من تناول الحلويات:
تحتوي الحلويات التي يشيع تناولها في شهر رمضان بعد وجبة الإفطار على كمّياتٍ عاليةٍ من شراب القَطر، لذلك يُنصح بتجنّبها، وتناول الفواكه كالبطيخ، أو أيّ فاكهة موسمية أخرى مثل الخوخ، أو النكتارين، بدلاً منها. - تساهم في تعويض الماء المفقود خلال الصيام:
إذ يُنصح بشرب كمّيات كافية من السوائل بما في ذلك الماء وعصائر الفواكه الطازجة، لتعويض الماء المفقود خلال الصيام والتقليل من خطر الإصابة بالجفاف.