الصحة النفسية مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية عوامل الصحة النفسية الصحة النفسية عرف بعض العلماء والباحثين والأطباء الصحة النفسية بأنها القدرة على القيام بالعمل إذا كان الفرد لا يعاني من أي أمراض تعوق قدرته. البعض الآخر ذكر أن الصحة النفسية في علم النفس هى اختيار الفرد للسلوك المناسب مع الموقف الموجود فيه اعتمادًا على الأفكار المجتمعية المكتسبة،
يمكن أن تُعرف على أنها الشخصية السوية التي يمتلكها الفرد على عكس الشخصية الغير سوية التي لا تستطيع التعامل بشكل صحيح مع الأحداث المحيطة بها. أعتمد مفاهيم الصحة النفسية في علم النفس على دراسة جوانبها المتعددة التي تتضمن الشخصية وهي أحد المكونات الأساسية للفرد ومتصلة مع طبيعته لتلقي الأحداث من حوله وكيفية توجيه سلوكه الإنساني طالما أن الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية أو عصبية. يجب على كل فرد البحث في طبيعة الصحة النفسية ودراسة جوانبها لأنها لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية لكي يستطيع التعامل مع حياته ومشكلاته بأسلوب علمي سليم. الصحة النفسية لا تعني خلو الإنسان من الأمراض، لكن تعني التوافق الاجتماعي والتوافق الذاتي والشعور بالرضا والسعادة والحيوية والإستقرار بالاْضافه إلى الإنتاج الملائم في حدود إمكانية الإنسان وطاقاته وليس مجرد الخلو من الأمراض.
- مفاهيم الصحة النفسية ومظاهرها
- مفاهيم الصحة النفسية في
- مفاهيم الصحة النفسية للطفل
- مفاهيم الصحة النفسية pdf
- أين تحدث معظم الزلازل والبراكين وما هو سبب حدوثها - موسوعة
- ماذا تسبب الزلازل والبراكين؟ - رائج
مفاهيم الصحة النفسية ومظاهرها
يعد علم الصحة النفسية في العصر الحديث عصر القلق والتوتر من أكثر العلوم الإنسانية إثارة للاهتمام والدراسة، ولم ينحصر اهتمام الدارسين بالاضطرابات النفسية وليدة هذا العصر فحسب، بل شمل البحث عن مفهوم الصحة النفسية ومظاهرها بهدف تحقيقها للأفراد، ولحمايتهم من الوقوع في متاهات الاضطراب النفسي. وعلم الصحة النفسية هو الدراسة العلمية للصحة النفسية وعملية التوافق النفسي، ما يؤدي إليها وما يحققها، وما يعوقها، وما يحدث من مشكلات واضطرابات وأمراض نفسية، ودراسة أسبابها وتشخيصها وعلاجها والوقاية منها. كما أن علم النفس يخدم الصحة النفسية من خلال دراساته العلمية عن طريق الوقاية والعلاج.. ويمكن النظر إلى علم النفس على أنه «علم صحة». وتعد الصحة النفسية مهمة جدًّا للفرد؛ لأنها تميزه بالخصائص الهامة له مثل: فهم الذات، ووحدة الشخصية، والتوافق، والشعور بالسعادة مع النفس، والشعور بالسعادة مع الآخرين، والقدرة على مواجهة مطالب الحياة، والعيش في سلامة وسلام. كما أن أهمية الصحة النفسية للفرد تنبع من قدرتها على إظهار الفرد إنسانًا متماسكًا واعيًا ناميًا معطاء، بعيدًا عن التناقضات والصراعات والتوتر. فهذا الكتاب ركيزة هامة في مجال الصحة النفسية، خاصة وأن الإنسان يتقدم دائمًا من مرحلة أقل كمالًا من النمو إلى مرحلة أكثر كمالًا، وهو دائم البحث عن الصحة ومفاهيمها ليكون أكثر سعادة وعطاء.
مفاهيم الصحة النفسية في
مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها: الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثّرة، وكيفية توجيهها للسلوك الإنساني، طالما أنّ الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية، أو عصبية. الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها. العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غير مقبول في تعامل الأفراد معاً. القلق: هو حالة انفعالية تؤثر على الإنسان؛ بسبب انتظاره لشيء معين، أو الخوف من شيء ما، ويزول الشعور بالقلق عند زوال الأسباب المؤدية له. عوامل الصحة النفسية للصحة النفسية عدة عوامل مهمة تؤثر على حياة، وسلوك الأفراد، ومنها: الأسرة تعدّ العامل الأول من العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية، فعندما يعيش الإنسان في أسرة مترابطة يتمكّن من تكوين شخصية سوية، وذات نفسية معتدلة، وخالية من الأمراض النفسية، بعكس الأفراد الذين يعيشون حياةً مضطربة في طفولتهم نتيجةً لوجود خلافات عائلية، أو عدم وجود أسرة متكاملة، فعندها تُصبح نسبة التعرّض للإصابة بمرض نفسي مرتفعة.
مفاهيم الصحة النفسية للطفل
مفهوم الصحة النفسية هناك العديد من التعريفات التي تحلل معنى ومفهوم الصحة النفسية منها: هي (كما تعرفها الجمعية الوطنية الأمريكية للصحة النفسية): الحالة الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تتسم بالراحة والاستقرار ولا تقتصر فقط على خلو الإنسان من الأمراض. هي (كما تعرفها منظمة الصحة العالمية): المجموعة المتكاملة من السلوكيات التي يتمتع بها الإنسان من شعور بقبوله لنفسه وقدرته على تقييم الآخرين ومواجهة متطلبات وتداعيات الحياة. هي (كما يعرفها برنارد هاورلد): هي اكتمال جميع النواقص التي ترتبط بالأشخاص والمحيط العام بهم بالدرجة القصوى من الفعالية والتأثر والقبول والسعادة والتصرفات الاجتماعية السليمة والإمكانية على التصدي والتعامل مع تداعيات الحياة. ويمكن إجمال كل ما سبق في تعريف واحد وهو أن هو الحالة التي يصل فيها الإنسان إلى أعلى وأفضل درجة من الرضا عن النفس والمحيط الاجتماعي الخاص به مع الإحساس بالدرجة الدنيا من التوترات والخلافات وفي هذه الحالة لا يشعر الفرد نهائيا بالتوتر او القلق ولا يتبادر منه أي سلوكياته خاطئة. مؤشرات الصحية النفسية التلاؤم والتوافق الاجتماعي وهو إمكانية الإنسان على التكيف مع مجتمعه المحيط عند قدرته على تكوين علاقات بشرية واجتماعية سوية تحدث بسبب تغييره لبعض السلوكيات الخاطئة في شخصيته أو بتعديل الفساد الكائن في مجتمعه.
مفاهيم الصحة النفسية Pdf
قدرة الإنسان على حل المشاكل ومواجهتها تعتبر المشاكل اليومية أكبر عامل قلق وضغط على الإنسان وقد تتسبب في الكثير من التوتر والمشاكل النفسية العميقة وقد تصل إلى انعدام الثقة بالنفس مما يضر بالحالة النفسية للإنسان، لذا كلما يكون الإنسان قادرا على التصدي للمشاكل اليومية في حياتها وإيجاد الحلول المناسبة لها كلما كان في حالة نفسية جيدة. التفوق في العمل نجاح الإنسان في عمله يمنحه المزيد من الثقة في النفس ويزيد من سعادته ورضاه عن ذاته ويوطد الارتباط بينه وبين المحيطين به في العمل وجميعها عوامل إيجابية تساعد الإنسان على الاستقرار النفسي والاجتماعي. حب الحياة يعتبر هذا العمل هو الأكثر وضوحا في الإنسان حيث أن نظرة الإنسان للحياة وإقباله عليها هو الأساس لصحته النفسية فالإنسان الذي السوي هو من يرى الحياة بنظرة مشرقة يحيا حياته واثقا راضيا ممتنا لله أنه منحه يوما آخر لكي يعيش فيه. الاتزان الانفعالي في المواقف الحياتية التي يعيشها الإنسان يتعرض للعديد من الضغوط التي تعتبر حملا كبيرا على كاهله وهنا تبدأ الحرب النفسية وبمجرد انفلات صبره وزيادة العبء على أعصابه يضطرب سلوك الإنسان ويبدأ بالانفعال عندما لا يتمتع بالصحة النفسية أما على الجانب الآخر عندما يكون الإنسان سوي يمكنه أن يعيش الحالة الطارئة أو الموقف بثبات انفعالي وتفاؤل نحو المستقبل.
وإذا كنا نرغب في معرفة الشخصية المتمتِّعة بالصحة النفسية يمكننا النظر إلى بعض الخصائص، مثل التوافق والشعور بالسعادة مع النفس ومع الآخرين والقدرة على مواجهة مطالب الحياة وتحقيق الذات و استغل ال القدرات، والسلوك العادي وحسن الخلق وإمكانية العيش في سلام. كما يجب الاهتمام بالصحة النفسية للأسرة، ف العلاقات بين الوالدين تؤثر في صحة الطفل النفسية، حيث إن الأسرة المضطربة تعدُّ بيئة نفسية سيئة للنمو لأن الخبرات النفسية التي يتعرَّض لها الطفل في سنواته الأولى تؤثر تأثيرًا مهمًّا في نموه النفسي. ومن ضمن البيئات المؤثرة في الطفل هي البيئة المدرسية كذلك، وللمعلِّم دور مهم في الجوانب التربوية، حيث يجب عليه أن يتمتع هو شخصيًّا بالصحة النفسية، حتى يكون قدوة صالحة لطلابه، وأن يؤدي عمله على أكمل وجه، ويعالج مشكلات تلاميذه. إذًا من المهم أن يصل الشخص إلى التوافق النفسي، وهو بمثابة عملية دينامية تتناول السلوك والبيئة (الطبيعية والاجتماعية) بالتغيير والتعديل حتى يحدث توازن بين الفرد وبيئته، وهذا التوازن يتضمَّن إشباع لحاجات الفرد وتحقيق متطلَّبات البيئة. الفكرة من كتاب الصحة النفسية والعلاج النفسي لا يخفى على أحد الآن أهمية العلاج النفسي، لقد أصبح جانبًا ضروريًّا في الحياة بسبب كثرة المشكلات النفسيَّة وازدياد اضطرابات الشخصية في الآونة الأخيرة، فكان من المهم تسليط الضوء على الأزمات النفسية وتطوير علاجاتها بشتى الطرق.
الماء يهوى الأطفال السباحة، واللعب بالماء، ورمي الأشياء في البركة أو الأنهار لمشاهدة طفوها أو غوصها في قاع المياه، وفي رياض الأطفال تحضر المعلمات الثلج، والماء الساخن، والماء البارد، وحبيبات البَرَد لتعرف الأطفال بأسماء كلّ منها، وأنّ جميع هذه الأشكال هي في الأصل مكوّنة من سائل الماء الذي نشربه كل يوم، كما يصبح الطفل مدركاً لأهمية الماء بالنسبة لحياة ووجود جميع الكائنات الحية بما فيها الإنسان نفسه. الصوت يسمع الطفل صوت أمه، والمذياع، وزميله، ومعلمته، والعصافير في أوقات مختلفة من حياته، وهنا تتضافر جهود المعلمات في رياض الأطفال حيث ترتب كل منهنَّ الأفكار الخاصة بالصوت في ذهن الأطفال وتعرفهم بالأصوات وسبب اختلافها، فتنادي المعلمة على طالب يُدعى محمد كي يلتفت صاحب الاسم لها، كما تُحدث ضجيجاً بعض الشيء كي يستطيع الأطفال تمييز الصوت الصاخب عن الصوت الهادئ، كما أنّها تطرق بالملعقة على الطاولة، أو تدق على باب الغرفة، وغير ذلك من تجارب الأصوات المختلفة كي يستطيع الطفل تمييز الأصوات عن بعضها. مفاهيم حسابيّة لطفل الروضة إنّ تعليم المفاهيم الحسابية للطفل يجعله على اتصال دائم بالمحيط الذي يعيش به، ويزيد إدراكه للعلاقات التي تربط الأعداد ببعضها، كما يصبح لديه القدرة على تمييز الكميات الأكبر أو الأصغر من حيث الحجم، أو الطول، أو غير ذلك باستخدام أسلوب المقارنة.
تحدث البراكين على حدود الصفائح المتباعدة ويتسبب ذلك في خروج الصهارة. تعريف الزلازل والبراكين
يمكن تعريف الزلازل على أنها اهتزاز مفاجئ لسطح الأرض يحدث نتيجة مرور موجات زلزالية في طبقات الصخور الموجودة في باطن الأرض، ويحدث ذلك نتيجة تحرر أحد أنواع الطاقة المختزنة في القشرة الأرضية. فينتج عنها اهتزازات بين الكتل الصخرية فتبدأ في الانزلاق، وفي الغالب تحدث الزلازل في المناطق ذات القشور المتصدعة. يحدث البركان نتيجة تكون ثقب في سطح الأرض فيتدفق منه مجموعة من الغازات الساخنة والرماد والمصهورات المعروفة باسم الحمم البركانية، والشظايا الصخرية. وتجدر الإشارة إلى أن البراكين ساهمت في تكوين بعض تضاريس الكرة الأرضية حيث ساهمت في تكوين جزر هاواي. وتجدر الإشارة إلى أن حدوث البراكين لا يقتصر على اليابس فقط، بل من الممكن أن تتكون البراكين داخل المسطحات المائية حيث تحدث داخل المياه مكونة ما يعرف بالجبال البحرية. وقد تحدث البراكين بجانب الجزر أيضًا أو على سواحلها فيزيد ذلك من مساحتها. كيفية حدوث الزلازل
تتحد القشرة الأرضية مع الطبقة العليا من الوشاح أو ما يعرف بالصفائح التكتونية مكونة مجموعة من الصفائح الدموية المترابطة مع بعضها البعض، فتحيط بالكرة الأرضية، وتتحرك الصفائح حركة بطيئة ومنفصلة وأثناء حركتها تتشابك مع بعضها البعض فيؤدي ذلك إلى تخزين طاقة تسبب حركة عند الحدود ومع استمرار تلك الحركة التي تحدث بين الصفائح ينفصل الطرف عن باقي الصفيحة فيؤدي ذلك إلى حدوث زلزال، حيث يحدث الزلزال عندما تصبح الطاقة التي تعمل على تحريك الصفائح أكبر من قوة الاحتكاك الموجودة بين حدودها.
أين تحدث معظم الزلازل والبراكين وما هو سبب حدوثها - موسوعة
هل تسبب الزلازل والانفجارات البركانية؟ تعتبر هذه الظواهر من الظواهر الطبيعية الغامضة التي تحدث في العديد من مناطق العالم وتسبب أضرارًا كبيرة ويمكن أن تكون مفيدة أيضًا ، وفي السطور التالية سنتحدث عن هذا الموضوع. وسوف نتعرف على أهم المعلومات حول الزلازل والبراكين ، وكذلك الفرق بينها والعديد من المعلومات الأخرى حول هذا الموضوع بمزيد من التفصيل. هذا يسبب الزلازل والانفجارات البركانية. تتسبب الزلازل والبراكين في موت الكائنات الحية ، وتدمير المباني والهياكل ، واقتلاع الأشجار ، وتشققات وتشوهات سطح الأرض ، فضلاً عن تدمير السكك الحديدية ، وتعطيل النقل وتغيرات في التضاريس على الأرض. … يعتبر سطح الكرة الأرضية وكذلك استنفاد بعض المصادر والزلازل والانفجارات البركانية من الظواهر الغريبة. تنشأ الطبيعة الداخلية نتيجة العمليات التي تحدث في أحشاء الأرض ، حيث تحدث الزلازل نتيجة مرور مجموعة من الموجات الاهتزازية على طول الصفائح التكتونية الموجودة أسفل سطح الأرض ، مما يؤدي إلى اهتزاز سطح الأرض. بدرجات متفاوتة ، على الرغم من أن البراكين تنتج عن انفجار العديد من المواد المنصهرة والحمم البركانية والصهارة من أحشاء الأرض إلى سطحها ، مما تسبب في الكثير من الأضرار ، إلا أن هذه المواد تندلع بشكل أساسي بسبب الضغط والحرارة عليها ، مما يؤدي إلى تدميرهم.
ماذا تسبب الزلازل والبراكين؟ - رائج
العلاقة بين الزلازل والبراكين
تحدث معظم الزلازل و البراكين عند حدود الصفائح التكتونية، حيث تحدث معظم الزلازل نتيجة حركة تلك الصفائح، ويرتبط بعضها بالأنشطة البركانية، ويمكن تفسير ظاهرة حدوث الزلزال عل أنها تحدث نتيجة حركة الماغما في باطن الأرض حيث تضغط على الصخور فتتسبب في حدوث البركان. تتخذ البراكين نمطين وهم الزلزال البركاني والزلزال التكتوني، ويصنف نوع الزلزال تبعًا لحركة الماغما المستمرة داخل شقوق الصخور الموجودة في باطن الأرض. فعندما تتجه حركة الماغما إلى الأعلى تترك الشقوق التي كانت تملأها في الأسفل فارغة وبالتالي نلاحظ انزلاق الصخور نتيجة الفراغ حيث تهبط المنطقة الواقعة فوقها فيؤدي ذلك إلى حدوث زلزال، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من الزلازل غير مرتبط بانفجار بركان فقد يحدث في أي وقت. هناك أنواع من الزلازل طويلة الأمد وهناك أنواع يطلق عليها اسم زلزال الثوران البركاني هذا الثوران هو الذي يحدث عند تحريك الصهارة إلى الأعلى حيث تنشئ ضغط عالي على الصخور المحيطة بها فيؤدي ذلك إلى تشققها. وفي كل مرة يحدث ذلك نلاحظ حدوث زلزال بسيط ومع تكرار الأمر قد يحدث انفجار نتيجة وصول الماغما إلى قمة البركان، وترف الهزات المتتالية باسم الهزات البركانية ويستخدمها العلماء في التحذير من قرب وقوع انفجار بركاني.
يمكن للثورات البركانية والزلازل والانفجارات البركانية أن تعود بفوائد عديدة على سطح الأرض بالإضافة إلى الأضرار. [1][2]
إقرأ أيضا: بالعيش البلدي والملوخية.. مجدي طلبة يغزو بلاد الإغريق
الزلازل والبراكين – الظواهر البيولوجية
اضرار الزلزال وفوائده
يعتبر الزلزال زلزالًا ضعيفًا أو متوسطًا أو قويًا. أهم الأضرار التي سببها الزلزال:[1]
سقطت العديد من المباني والهياكل. موت عدد كبير من الكائنات الحية نتيجة سقوط أجسامها. ظهور تشققات وتشوهات لسطح الكرة الأرضية. ودمرت السكك الحديدية وتعطلت حركة المرور. على الرغم من الأضرار المختلفة التي تسببها الزلازل ، إلا أن لها بعض المزايا ، مثل تدفق المياه داخل وخارج الأرض ، وكذلك إطلاق المعادن والمواد الأخرى المختلفة التي تأتي من الزلازل. الزلازل من أهم الظواهر التي تساعد في تشكيل سطح الكرة الأرضية. [1]
اضرار البراكين وفوائدها
تسبب البراكين العديد من المشاكل والأضرار التي تلحق بسطح الأرض نتيجة انفجار المواد المنصهرة من الأرض إلى سطحها. من أخطر الأضرار التي تسببها البراكين ما يلي:[2]
تدمير الغلاف الجوي للأرض وظهور الاضطرابات فيه. تلوث الهواء والماء. تدمير مختلف المناطق المحيطة بالبركان.