الصحة الجيدة تظهر على البشرة النضرة، وكلما ازداد اهتمامك بصحتك وببشرتك فإن وجهك سيبدو نضر وصحي، وجميل للغاية وفي غاية النعومة والتألق؛ لذلك وضعنا لك أفضل طرق العناية بالبشرة. وكلما كان لك روتين خاص للعناية ببشرتك كلما تفاديتِ مشاكل بهتان وأضرار الوجه؛ لذلك عليك دومًا جعل ذلك من الأولويات الأولى في يومك. مراحل وافضل طرق العناية بالبشرة شرب المياه بكميات كافية ننصحك بشرب المياه بكميات مناسبة؛ لأنه يعمل على زيادة رطوبة البشرة، وحمايتها من الجفاف، والتشقق، وتزويدها بالنضارة مما يساهم في زيادة نعومتها، والمساهمة في تبييضها وتفتيحها، وتخليصها من البثور، والحبوب. طرق للعناية بالبشرة الدهنية يوميًا - موقع محتويات. ننصحك بشرب من 2-3 لتر يوميًا، والمحافظة على شربه بشكل منتظم وخلال فترات متباعدة خلال اليوم. تحديد نوع البشرة قبل أن تقومي بإختيار مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالبشرة عليك معرفة نوع بشرتك، لأن هناك الكثير من المستحضرات التي لا تناسب البشرة الدهنية، أو الجافة، أو غيرها. فهناك الكثير من المستحضرات التي تضر البشرة بأكثر ما تفيدها خاصة بعض الكريمات والمكياج التي تحتوي على زيوت مما تعمل على زيادة افراز الزيوت، وإضرار البشرة بشكل مبالغ فيه.
- طرق للعناية بالبشرة الدهنية يوميًا - موقع محتويات
- خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة
- وكيل امارة الباحة بلاك بورد
- وكيل امارة الباحة رافد
طرق للعناية بالبشرة الدهنية يوميًا - موقع محتويات
وتستخدم بشكل عام من مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعياً فقط، وفي بعض الأحيان مرة واحدة أسبوعياً حسب حالة البشرة، حيث أن الإفراط في تقشير البشرة يسبب تهيجها وتلفها. يمكن استخدام المقشرات الكيميائية أو الفيزيائية ، حيث ينصح باختيار مقشر يحتوي على حمض السالسيليك. كما يجب التنويه إلى ضرورة استشارة طبيب الجلدية أو الصيدلاني المختص حول الطريقة المثلى لاستخدام المقشرات الكيميائية، نظراً لما قد تسببه من تهيج وتحسس البشرة عند استخدامها بطريقة خاطئة. الخطوة الثالثة: مسح الوجه بالتونر
يستخدم التونر ليلاً بنفس الطريقة التي يستخدم بها صباحاً، وذلك للحرص على إزالة جميع الأوساخ وبقايا المكياج العالقة. خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة. لا بد من ترطيب البشرة بعد تقشيرها أو تنظيفها بالغسول للحفاظ على توازن الرطوبة فيها، ويستخدم المرطب قبل النوم بنفس الطريقة التي يستخدم بها صباحاً. يمكن في هذه الخطوة استخدام مستحضرات الترطيب العميق كإحدى طرق معالجة البشرة. للمزيد: أنواع البشرة وكيفية التعامل معها
الخطوة الرابعة: علاج مشاكل البشرة
تعتمد هذه الخطوة على استخدام المستحضرات المعنية بعلاج مشاكل البشرة أياً كانت ، فعند وجود حب الشباب ، يمكن استخدام المرهم الموصوف لعلاج حب الشباب بعد الانتهاء من تنظيف البشرة بالغسول ومسحها بالتونر.
خطوات العناية بالبشرة يوميًا وإسبوعيًا في المنزل | نضارة
إزالة الشعيرات التي توجد في الوجه، وذلك لتنظيف عميق للبشرة، وذلك يطفي على وجهكِ شكل جميل وهيئة لطيفة، وهناك العديد من الوسائل لهذا الغرض مثل الشمع الخاص بإزالة الشعر الموجود في الوجه، وكذلك بعض مستحضرات التجميل الاخرى. اهتمي بالمناطق الحساسة في الوجه، وذلك لبشرة أكثر حيوية ونضارة، ومن هذه المناطق حول العينين والشفاه وهذه المناطق تحتاج إلى عناية خاصة بالبشرة وتنظيف عميق لها. يمكنكِ ترطيب البشرة خاصة إذا كانت من النوع الجاف، وذلك باستخدام مرطب البشرة الخاصة والذي يجب أن يكون لطيف ويساعد على بشرة ناعمة ومشرقة، وهناك مرطبات خاصة بالبشرة الجافة والحساسة والدهنية. استخدمي كريم واقي للشمس، والذي يساعد البشرة على حمايتها من الأشعة الضارة في فصل الصيف، لكن إذا كان الجو بارداً في فصلي الخريف والشتاء، يجب عليكِ عدم استخدام هذا الكريم الواقي وذلك لأنه قد يضر بالبشرة وتظهر العديد من الخطوط والتجاعيد التي تضر بها. يمكنكِ استعمال مستحضرات العناية بالبشرة من أجل تقشير الخلايا الميتة الموجودة في بشرة الوجه أو بشرة الجسم، وهناك منتجات تحافظ على ما يعرف بالرقم الهيدروجيني في البشرة وهي مثالي من أجل تنعيم البشرة.
الحرص على استخدام التونر. استخدام مستحضرات الترطيب الليلي العميقة. تجديد واقي الشمس كل ساعتين على الأقل حتى عند البقاء في المنزل. شرب الماء بكميات كافية لمنع الإصابة بالجفاف. الابتعاد عن مشروبات الكافيين من الشاي والقهوة. للمزيد: 10 اخطاء تؤثر على بشرتك في فصل الصيف
العناية بالبشرة الدهنية للرجال
لعل السيدات هن أكثر من يعرن اهتماماً بالبشرة، إلا أن البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية واهتمام لكل من بعاني منها من الرجال والنساء، وفي جميع الأعمار أيضاً. وكل ما سبق ذكره من خطوات، يمكن تطبيقه في روتين العناية بالبشرة الدهنية للرجال. كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة
تعتبر الحساسية صفة مضافة للبشرة على اختلاف نوعها، فيمكن أن تكون البشرة جافة وحساسة، ويمكن أن تكون دهنية وحساسة، ووجود هذه الصفة في البشرة يتطلب الاعتناء بها بحرص وحذر شديدين، نظراً لما قد تصاب به من تفاعلات تحسسية نتيجة استخدام منتجات خاطئة ومواد مهيجة. إن كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسية تقوم على نفس الخطوات الموضحة أعلاه، ولكن باستخدام منتجات مختلفة أخف على البشرة. وعند اختيار منتجات العناية بالبشرة الدهنية الحساسة يجب الانتباه أن تكون بالمواصفات التالية:
خالية من الصابون.
سبق – الباحة: التقى وكيل إمارة منطقة الباحة الدكتور حامد بن مالح الشمري، بمكتبه في الإمارة اليوم، وكيل وزارة الشؤون الاجتماعية للرعاية الاجتماعية الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز اليوسف، والوفد المرافق له، الذي يزور منطقة الباحة للمشاركة في الملتقى الثامن لمديري عموم الشؤون الاجتماعية بالمملكة الذي تستضيفه المنطقة. ورحب الدكتور "الشمري" بوكيل الوزارة معبراً عن أمنياته لاجتماع مديري العموم بالتوفيق والنجاح، ومثمناً زيارة وكيل وزارة للمنطقة. إمارة منطقة الباحة تستقبل وكيل وزارة الشؤون الاجتماعية. وبحث الدكتور "الشمري" أوجه التعاون والأنشطة التي تقوم بها وزارة الشؤون الاجتماعية بالمنطقة، وما تقدمه من خدمات إنسانية كبيرة لعدد مختلف من شرائح المجتمع، مبرزا سعادته بمشاريعها الطيبة التي اعتنت بفئة غالية عزيزة على نفوس الجميع من ذوى الاحتياجات الخاصة. كما جرى خلال اللقاء بحث جهود مكتب الضمان الاجتماعي ودوره في تقديم فرص العون والمساعدة لكثير من الأسر في ظل ما يلقاه المكتب من دعم كبير وسخي من خادم الحرمين الشريفين. وطرح الدكتور "الشمري" عدداً من الآراء والمقترحات حيال إيجاد البدائل التي يمكن للوزارة انتهاجها كرديف لأعمال مكتب الضمان الاجتماعي، وذلك بفتح قنوات عمل تجارية تمكن تلك الأسر من الاستفادة منها بصورة مستديمة، وتعطيها المجال نحو تحسين أوضاعها المعيشية وفق الأفكار البناءة والاهتمامات التي توليها الوزارة لدعم ومساندة الأسر المحتاجة.
وكيل امارة الباحة بلاك بورد
الباحة – أشاد وكيل إمارة منطقة الباحة عبدالمنعم بن ياسين الشهري بجهود الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الباحة التي بذلت في الاحتفاء باليوم الوطني 91 للمملكة وما صاحبه من فعاليات أكدت على إرساء قيم المواطنة الصادقة التي أبرزت جليا ما يكنه أبناء وبنات المنطقة من مشاعر الافتخار والاعتزاز بما حققته المملكة من منجزات ونمو وتقدم وازدهار شهدتها جميع المجالات ، مشيرا إلى أن هذا التميز في الإخراج والإعداد والتنظيم من تعليم المنطقة يبرهن على مدى مايتحلى به القيادة التعليمية في المنطقة والمعلمون والمعلمات وجميع منسوبو ومنسوبات التعليم من همم وعزم متواصل على تحقيق الأهداف التعليمية والتربوية. جاء ذلك عقب نهاية الحفل الذي نظمته الإدارة العامة للتعليم بمناسبة اليوم الوطني 91 تحت رعاية سمو أمير المنطقة الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز،
مدير عام التعليم بمنطقة الباحة الدكتور عبدالخالق بن حنش الزهراني بدوره وصف ثناء وكيل الإمارة بالمحفز الكبير الذي من شأنه دفع الجميع في تعليم المنطقة لمواصلة العمل في سبيل تحقيق تطلعات القيادة الرشيدة "رعاها الله". وأكد أن هذه الجهود لم تكن لتؤتي ثمارها بهذه الصورة لولا توفيق الله عز وجل ثم الدعم الكريم والمتابعة الحثيثة من صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبد العزيز أمير منطقة الباحة الذي يولي تعليم المنطقة حيزاً كبيراً من اهتمامه، ومتابعة جادة من وكيل الإمارة
وبيّن الدكتور الزهراني أن من أوجب الواجبات على منسوبي ومنسوبات تعليم الباحة أن يستحضروا بكلّ اعتزاز وفخر تجليات هذا اليوم، و يستذكروا رحلة العطاءات التي بناها المؤسّس العظيم وأبناؤه المخلصون، وقد أضحى الوطن باحةً موفورة العطايا والخيرات بالمنجز، والأمن، والحضارة المزدهرة" من خلال احتفائهم بيوم الوطن.
وكيل امارة الباحة رافد
عادل الحسناني والذي اوضح الدور الكبير للعمل المشترك الذي تحقق من خلاله نجاح البرنامج والرحلة المميزة لهذا البرنامج في منطقة الباحة ثم تلا ذلك عرض مرئي عن الجهود المبذولة في البرنامج والاثر المنعكس على المتدربين والمدربات ومدى اسهامهم في نشر وتعزيز ثقافة العمل التطوعي ودرهم في تمكين مهارات المتطوعين
تلا ذلك كلمة ممثل بنك الجزيرة أ. مهند الوهيبي والذي اوضح من خلالها دور البنك في دعم مثل هذه البرامج النوعية وحرص البنك ممثلاً في المسؤولية المجتمعة على خدمة منطقة الباحة من خلال دعم البرامج المميزة التي تخدم فئات المجتمع منوهاً بالدور الكبير الذي تقوم به جمعية ابواب التطوعية بالمنطقة من خلال خدمتها للمتطوعين والفرق التطوعية. وكيل امارة الباحة رافد. ثم القيت بعد ذلك كلمة المتدربين قدمها نيابة عنهم د. فهد رافع وكلمة المتدربات قدمتها أ. عزيزة الغامدي عبرا خلالهما عن مدى الاستفادة من البرنامج والاثر الملموس له على المتدربين ودره في تحقيق مخرجات نوعية من خلال ما سيقدمه الخريجون والخريجات من ورش ودورات تدريبية لتأهيل المتطوعين
عقب ذلك رعى سعادة الوكيل توقيع الشراكة بين جمعية ابواب وجمعية الدعوة والارشاد بالباحة. ثم تفضل سعادته بتكريم خريجي وخريجات البرنامج وشركاء النجاح من المؤسسات والجهات وكذلك تكريم المتطوعين على جهودهم مع الجمعية وتحقيق اهدافها الوطنية والمجتمعية.
صراحة – علي البيضاني: برعاية من صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور حسام بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة, افتتح وكيل إمارة منطقة الباحة أحمد بن صالح السياري أمس، المهرجان الثالث للتمور بمحافظة العقيق، بحضور أمين الباحة الدكتور علي بن محمد السواط, وأكثر من 400 شخص, وذلك بمقر الساحة الشعبية بالمحافظة. وتجول السياري خلال الزيارة على المهرجان وشاهد معروضاته من التمور، مستمعاً إلى شرح من محافظ العقيق الدكتور فيحان بن حمود العتيبي، عن المهرجان الذي يعرض فيه تجار التمور والمزارعون أجود أنواع التمور، مفيداً أنه تم تجهيزاً 40 مبسطاً للسعوديين لخدمة المتسوقين، وعرض فسائل النخيل، وإقامة مزاد علني بالمهرجان, كما أطلع على عدد من أركان الجهات الحكومية والأهلية المشاركة والتعرف على ما تقدمة من خدماته. بعد ذلك بدأ الحفل الخطابي المقام بهذه المناسبة بآيات من الذكر الحكيم ، ثم ألقى محافظ العقيق كلمة أكد خلالها بأن نجاح تنظيم مهرجان التمور المواسم الماضية في محافظة العقيق أعطى مزيداً من التميز لفريق العمل الهادف إلى تطوير العمل وتحقيق تطلعات وتوجيهات سمو أمير منطقة الباحة، والعمل على إضافات تسهم في اكتساب مستجدات تبرز مهرجان التمور، حيث سخَّرت إدارة المهرجان جهودها لتقديم الخدمات للمزارعين ورواد السوق في أحد أهم أسواق التمور، سعياً لتحقيق التميز والنجاح للمهرجان الذي يعد استغلالاً لأحد أهم مقومات المنطقة الاقتصادية، ويستثمر القيمة الكبيرة التي ترمز لها النخلة في المنطقة.