وقبل أن تعظني نفسي كنت أظل مرتابا في قيمة...
جبران خليل جبران
الصفحة 1 من124
1
2
…
124
Next
أكثر من 1،320،000 قارئ
تابع عالم الأدب على المنصات الاجتماعية
اشترك في نشرتنا البريدية
شعر عن الحياة والزمن - بنات شخرم
ٱحًبّبّتُك سًيّدُتُيّ بّكل
مٱلدُيّك منٌ عنٌٱدُ
وِسًٱحًبّك حًتُى يّغّيّبّ ٱلوِجَدُ وِتُخٌتُفُيّ
عنٌ ٱلعيّوِنٌ ٱوِرٱقَ ٱلسًهٱدُ
ودي اكسر باقي الوقت والقاك
واحضن شفاتك قبل نومي يجيني
ودي تناديني حبي تعال ابغاك
وأجيك و اضمممك حيل بكل مافيني
ودي بصدري تنام وبلهفتي اغشاك.
توبيكات حلوة للواتس عن الحياة والزمن .. كلمات راقت لي
إنهم ورثة يوشع وسائر أنبياء اسرائيل ومثلهم يتحدثون بلغة السيف والنار، فبالنسبة لهم يعد جميع أعضاء الكنيست العرب "مخربين"، ويوصف مقتل المواطن سند الهربد، ابن مدينة رهط، بنار المستعربين بالحدث "الروعة"، لكنه غير كاف، فهم يعتقدون أن هنالك "بضعة عشرات الآلاف، الذين يجب أن يكون مصيرهم مشابها لمصيره". وأما هدفهم الحقيقي فهو اشعال المنطقة وتنظيفها من جميع المخربين. أعرف شخصيا بعض من يستهزئ بما نواجهه من مخاطر كارثية وأتمنى أن يصحو هؤلاء قبل فوات الأوان؛ ولا أعرف شخصيا كثيرين من أصحاب الأصوات المتهافتة علينا من وراء النهر ومن بلاد السراب، لكنني أقول لهم: حطوا عن رحالكم واتركونا بحالنا، فنحن أبناء هذه الأرض وأدرى بشعاب أنقابنا وبالدفاع عنها، نحن الأجدر؛ ومن دعا منكم باسم "داعش" وأخواتها وكبر، ليرحل؛ فنحن، النجاة من النكبة، لنا رب وأنبياء وأباء علمونا أن نحب الحياة ومن أجلها نصلي ونتعبد، مهما تعاظم الظلم في ربوعنا وتجبر. الشعر والزمن والحب في مجموعة «آيل للصعود» لعلي الفاعوري | موقع عمان نت. *كاتب فلسطيني
الشعر والزمن والحب في مجموعة «آيل للصعود» لعلي الفاعوري | موقع عمان نت
بحثت عنك في البراري /البساتين /الأنهار البحار /إصطبغ جسمي برحيق أثيرك /حملت أنفاسك الى كوة تستسقي شرارة ولادتك. "انحنى بجانبي الكنار /غرد: /-انعشني يا انا بما شربت لأطوف مثلك مع العشق /- غسلتني مزاميره يا طير الخلاص /-الحب قشعريرة الروح /يا ربان بلا شراع /هات يدك /رافقني الى زهرة القدس /هناك يشتعل الوله. " ورد في المجموعة نحو 45 قصيدة انتشرت على امتداد 127 صفحة متوسطة القطع. وقد صدرت المجموعة عن دار (بيسان للنشر والتوزيع) في بيروت. شكيب خوري أستاذ جامعي لبناني ودكتور في الأدب المسرحي. غدر الزمن قصائد شعر حزينة ومؤلمة جداً عن مر الحياة روعه ومعبرة جداً. إنه كاتب ومخرج وممثل وله العديد من الكتب في مجالات الرواية والمسرحية والشعر. في قصيدة "عودة الوروار" يتناول الشاعر ذلك الطائر الأخضر والأصفر الجميل وزيارات أسرابه خلال الربيع والصيف والخريف.. قدومه ورحيله يصورهما الشاعر في أجواء من الفراق والحزن فتتحول حياة الوروار الى ما يشبه حياة الإنسان أو العكس. انها محاولة "تحليق" لمناجاة الله. يقول الشاعر "من بعيد يعلن الأوطان بالمجيء /أجنحته مرهقة /خريف ربيع /لا ينكفيء عن أغاني الحنين / "أعشاش ترتعش /العودة قداس /جوانح مثقلة باللهفة/ الى عش حاكه بأوتار الحياة /يغمر أولادا /أحفادا /حبيبات يرثن طقوسه.. /ينزف حين يحين الاقلاع /سماؤه أمواج الى جذور /أوطان.. /غدا الفراق /نحيب الزهور / رقصة وداع الحبيب /موعد مع الاحزان / "متى ستحبني كما طيورك /يا ملك الاقدار /ينعدم الرحيل /أستريح بين فراخ الوروار. "
غدر الزمن قصائد شعر حزينة ومؤلمة جداً عن مر الحياة روعه ومعبرة جداً
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
كشفت مديرية التربية والتعليم بجنوب سيناء، بقيادة محمد حامد عقل، وكيل الوزارة (إدارة الموهوبين والتعلم الذكي)، عن تفاصيل مهرجان "TALENTبالسيناوي" ، مشيرة إلى أنه يأتي بهدف اكتشاف العديد من المواهب لأبنائنا الطلاب والطالبات، وتعزيز وتطوير تلك المواهب لتصبح أكثر إبداعاً وعطاءً في مجالات: ( الفنون التشكيلية، والأدب، والموسيقى والكورال، الإنشاد الديني والترانيم، والقرآن الكريم، والتمثيل، والابتكارات العلمية، والمبادرات المجتمعية والعلمية، والفنون الشعبية (الفلكلور+ تراث السيناوي)، والخط العربي، وجولدن كيدز، والدوري الثقافي المعلوماتي، والألعاب الرياضية). يقام المهرجان تنفيذا لتوجيهات وتعليمات اللواء خالد فودة، محافظ جنوب سيناء، وتحت رعايته.
ويدفعه هذا إلى الإعلان باسم الشعراء بأنهم سيهجرون الشعر ويتركونه لمبدعته الأولى. سنهجر صنعة الشعر اعترافًا بأن الشعر مخلوق «نسائي»! (ص38) وفي قصيدة «لعلي أزيد قليلًا» يبين الشاعر انشغاله الشعري بالحب والناس والذكريات. إنه يراجع في دفاتره الشعرية ذلك الماضي الذي عايشه. ويظهر اهتمامه الشديد بهذه القضايا بتكرار اللازمة الاستفتاحية» بكل اهتمام» دون أن يساعد ذلك على تحقيق أدبية النص الشعري. بكل اهتمام جلست ألم الكلام الذي قد حفظت طوال الحياة عن الناس والحب والذكريات بكل اهتمام... (ص89) وفي قصيدة «خمس دقائق»، وهي كما يبدو في عنوانها إشارة زمنية واضحة؛ إذ يطالب الشاعر من تلك المرأة الأسطورية أن ترد إليه قصائده، وتعيد إليه بريق حياته: ردي إلي قصيدتي وأناملي كي أستعيد بريق وجهي الذابل (ص111) من اللافت أن معظم قصائد مجموعة الشاعر علي الفاعوري « آيل للصعود» لا تخرج عن ذاتها، ولا تغادر عالمها الشعري إلا لتتعانق شعريًا مع موضوعين أزليين الزمن والحب. فلا تكاد تخلو قصيدة من قصائد المجموعة من البوح الشعري من خلال ذينك الموضوعين أو أحدهما. استند الشاعر إلى البوح الشعري في توزيع أفكاره على الحياة والناس، وأظهر بأنه يتخذ من الشعر أداة لمواجهة المصاعب والكوارث وعلاجًا لكل مثالب الحياة؛ فهو الذي يمنحه البقاء قويًا، ويجعله يواصل صموده وصعوده ولن يؤول إلى السقوط بل سيظل يصعد مدارج الرقي.
ما الذي تتوقعه من طبيبك من المرجَّح أن يطرح عليكَ طبيبكَ عددًا من الأسئلة. الاستعداد للإجابة عليها ربما يوفر الوقت لمناقشة أي نقاط توَد قضاء المزيد من الوقت في بحثها. قد يطرَح عليك الطبيب الأسئلة التالية:
متى بَدَأْتَ في الشعور بالأعراض؟
ما مدى حِدَّة الأعراض لديك؟
هل هناك أيُّ شيءٍ يبدو أنه يُحسِّن من الأعراض التي تَشعُر بها؟
ما الذي يجعَل أعراضَكَ تتفاقم، إن وُجِد؟
هل أنت نباتي؟
ما مقدار الحصص الغذائية التي تتناولها عادةً من الفاكهة والخضراوات يوميًّا؟
هل تتناوَل المشروبات الكحولية؟ إذا كنت تتناول المشروبات الكحولية، فكم عدد المرات وما مقدار الكمية التي تتناولها عادة؟
هل تُدخِّن؟
15/04/2022
Kellerman RD, et al. Pernicious anemia/megaloblastic anemia. In: Conn's Current Therapy 2021. Elsevier; 2021.. Accessed Aug. 18, 2021. Megaloblastic macrocytic anemias. العدس لا ينصح به لمرضى الكلى والكبد والقولون. Merck Manual Professional Version.. 18, 2021. Means RT, et al. Clinical manifestations and diagnosis of vitamin B12 and folate deficiency.. Causes and pathophysiology of vitamin B12 and folate deficiency.. 18, 2021. Goldman L, et al., eds.
هل يتعارض فيتامين د مع الحديد القطرية
لا يتعارض أخذ فيتامين د مع الحديد، فلا يوجد بينهما أي نوع من التفاعلات الدوائية، لذلك لا ما مانع من استخدامهما معًا، مع ضرورة الحرص على الالتزام بالتعليمات المتعلقة بكل منهما. ففي ما يتعلق بأفضل وقت لتناول فيتامين د، يُفضل أن يُعطى بعد تناول وجبة تحتوي على دهون، وذلك لأنه من الفيتامينات الذائبة في الدهون، مما يزيد من امتصاصه في الجسم. أمّا حبوب الحديد، فيُفضل أن تُعطى على معدة فارغة، أي قبل الأكل بساعة، وذلك لزيادة قدرة الجسم على امتصاصها، كما يُفضل إعطاءها مع أحد مصادر فيتامين سي مثل البرتقال، الليمون، والفليفلة، فهو أيضًا يزيد من امتصاص الحديد في الجسم.
هل يتعارض فيتامين د مع الحديد بمجلس الغرف السعودية
وجبة الفطور وتناول الفيتامينات و المكملات الغذائية
خبراء علم الأغذية والميكروبيولوجي الذين استشارتهم صحيفة ديلي ميل بشأن الدراسة، نصحوا بالانتظار لمدة ساعة واحدة على الأقل بعد تناول أطعمة بروبيوتيك أو أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية، قبل القيام بشرب مشروبات ساخنة. كما أكد الخبراء أيضا على أن وجبة الفطور تبقى الوقت الأفضل على مدار اليوم لتناول أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية لأن الجهاز الهضمي وقتها يكون قد حصل على الراحة اللازمة له خلال فترة النوم ليلا، مما يجعله أكثر نشاطا واستعدادا لاستقبال المواد المغذية التي تصل إليه وينصح الخبراء بتناول أقراص الفيتامينات والمكملات الغذائية مع الماء أو الحليب للحفاظ على فعاليتها. طريقة التخلص من السيلوليت بسكراب القهوة
فوائد القهوة التركي و تأثيرها على الصحة
فوائد القهوة في تحسين الحالة المزاجية
الفيتامينات مهمة لصحة الجسم، ولكن لا بدّ من الإشارة إلى أبرز الأمثلة على أخطاء صحية في تناول الفيتامينات هذه. هل يتعارض شرب القهوة مع المكملات الغذائية والفيتامينات؟ - مجلة هي. تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية التي نتناولها في دعم صحة الجسم وتعويض النقص الغذائي لبعض العناصر الهامة، ولكن يكون هذا في حالة تناولها بالشكل الصحيح، إليك مجموعة من الأمثلة على أخطاء صحية في تناول الفيتامينات التي يجب التوقف عنها:
قد يعاني العديد من الأفراد من الوقوع في بعض أخطاء صحية في تناول الفيتامينات عند لجوئهم إليها من أجل دعم صحتهم الجسدية، وهنا سنقدم لكم أبرز الأمثلة على أخطاء صحية في تناول الفيتامينات والتي يجب على الفرد تجنب القيام بها من أجل سلامة صحته:
1. تناول الفيتامينات دون فحص
ما لم يوصي الطبيب بها أو تكون هناك ضرورة ملحة فلا يجب أن تتناول الفيتامينات بشكل عشوائي أو أن تجمع بين أكثر من فيتامين، حيث أن الجرعات الزائدة من بعض العناصر يمكن أن تؤثر سلبًا على الجسم. كما أن كل جسم مختلف عن الآخر، فالفيتامين الذي يتناوله أحد الأشخاص قد لا يكون مناسبًا لك، ولذلك يفضل استشارة الطبيب ليخبرك بالفيتامين اللازم لجسمك. أيضًا تختلف الجرعات التي يحتاجها كل جسم عن غيره، ولذا يجب أن يخبرك الطبيب بالجرعة التي يتطلبها جسمك، فعلى سبيل المثال قد تعاني من تقلصات الساق ليلًا وهذا قد يعني أنك تعاني من نقص المغنسيوم في الجسم، وهذا يعني أنك لن تحتاج سوى تناول مكمل غذائي لعنصر المغنسيوم وليس عنصر آخر، كما أن الكمية التي يحتاجها جسمك ستحدد الجرعات الواجب أخذها من هذا المكمل الغذائي.