موقع Survs يقدم خدمة عمل الإستبيانات بطريقة سهلة وسريعة وبمرونة كبيرة, فلا يوفر عمل استبيان وحسب بل ويسمح بالتحكم بأدق تفاصيله لتظهر أكثر احترافية. الموقع يسمح بعمل جميع أنواع الإستبيانات سواء كانت ( سؤال مع إجابة وحيدة, إجابات متعددة, أو السماح بإجابة مدخلة من قبل المستخدم مع تحديد طول الإجابة بسطر أو أكثر) ويسمح بتحديد طريقة عرض الإستبيان وترتيب خياراته ( أفقياً, رأسياً, أو كقائمة منسدلة), كما يسمح بإدراج عدة صفحات لنفس الإستبيان مع زر انتقال بين الصفحات. بعدها يتم اختيار الشكل المناسب لإظهار الإستبيان وذلك إما بالإختيار من القوالب الموجودة أو عمل قالب خاص تستخدمه مع كل استبياناتك, كما يوفر الموقع امكانية انشاء استبيان بالإعتماد على الإستبيانات السابقة وهذه خدمة مفيدة لمن أراد عمل سلسلة من الإستبيانات مترابطة ذات نفس الموضوع. طريقة عمل استبيان للرأي باستخدام جوجل درايف - البوابة العربية للأخبار التقنية. أما عن طريقة نشر الإستبيان المتبعة في هذا الموقع فهي على 3 أنواع إما أن يتم نشره كرابط ضمن نفس الموقع, أو انتاج كود (HTML) لإدراجه ضمن المواقع أو المدونات, أو بارسال دعوات لأشخاص معينين للإجابة على الإستبيان بالإعتماد على إيملاتهم. متابعة نتائج التصويت على الإستبيان سهله جداً ومفصلة توضح بالنسب المئوية والرسم البياني عدد المصوتين وكل البيانات الخاصة بنشر الإستبيان كما يمكن فرز نتائج التصويت حسب مصدرها إذا تم نشر الإستبيان بكل الثلاث طرق المتاحة للنشر, أخيراً يمكن إغلاق التصويت على الإستبيان في أي وقت مع الإحتفاظ به مع نسخة مع النتائج في الحساب.
طريقة عمل استبانة للطلاب
كثيرا ما يعاني الباحثون من الخدمات المتوفرة على شبكة الإنترنت والتي تقدم خدمة تصميم ونشر الاستبيانات والنماذج على الإنترنت بمقابل مادي (مثل SurveyMonke) أو حتى مجاناً وبخدمات محدودة (عدد أسئلة محدود، أو عدد الذين يستجيبون للإستبيان محدود). ويغلب على بعض هذه الخدمات عدم قدرتها على التعامل مع اللغة العربية بشكل جيد مما يضيع على الباحث بعض المعلومات المهمة التي يود جمعها من خلال الاستبيان. في تحديثاتها الأخيرة لخدمة قوقل للوثائق (Google Documents) طرحت قوقل خدمة جديدة وذكية لتصميم الاستبيانات والنماذج مزودة بالخصائص الأساسية مثل حقول الاختيار المتعدد وتعبئة حقل نصي والقوائم المنسدلة. طريقة عمل استبانة للطلاب. يوجد الكثير من المصادر على الإنترنت لشرح كيفية ذلك، لعل من أهمها موقع قوقل للوثائق نفسه
بالعربي:
أو بالإنجليزي:
وكذلك يوجد شرح مفصل لذلك بموقع EHow
كما يوجد على يوتيوب شرح عملي بالفيديو لذلك:
How to Make An Online Survey FREE with Google Docs
1. ولتجربة هذه الخدمة لابد أن يكون لديك أولا حساب في قوقل ثم الدخول على خدمة وثائق قوقل عبر الرابط Google Docs
2. بعد دخول الموقع ستجد نفسك في الصفحة الرئيسية لخدمة قوقل للوثائق (Google Documents)
سنتكلم هنا فقط عن عمل الاستبيانات باستخدام النماذج، لكن نشير هنا أن هذا التطبيق يمكنك من إنشاء مستندات نصية متوافقة مع وورد أو ملفات الإكسل أو عروض الباوربوينت ومشاركتها مع من تريد.
طريقة عمل استبيان بالإنترنت مجاناً باستخدام خدمة قوقل للوثائق (Google Docs) – Rsadhan
الدراسات الاستقصائية وجمع المعلومات من المستفيدين هي وسيلة هامة جداً في تحديد مقدار التأثير في المجتمع، ومعرفة الرأي العام حول المنظمة، وتصحيح المسار أو الاستمرار عليه وفقاً لبيانات الدراسات المطروحة. كل هذا وأكثر يجعل من الاستفتاءات والدراسات الاستقصائية عاملاً مهم في إنجاح عمل المنظمة بشكل كبير. فهذه الدراسات تقوم على:
الحصول على ردود فعل المجتمع حول المنتجات
إجراء أبحاث ودراسات
قياس رضى المستفيدين والموظفين، وغيرها كثير. وقبل فترة ليست بالبعيدة كان السبيل الوحيد لعمل الدراسات الاستقصائية أو استبانات جمع الآراء للمنظمات تقوم على الورقة والقلم، ويستغرق جمعها أشهراً إن لم تكن سنوات، ونتائجها قد تحوي الكثير من الأرقام والبيانات الخاطئة والتي سيعود أثرها على عمل المنظمة. طريقة عمل استبيان بالإنترنت مجاناً باستخدام خدمة قوقل للوثائق (Google Docs) – rsadhan. ولكن في الوقت الحاضر ومع تطور شبكة الإنترنت وأدواتها توفرت لدينا العديد من خدمات الاستفتاءات، والتي توفر للجميع إمكانية عمل العشرات من النماذج ونشرها، ومن ثم تقوم الخدمة بالفرز والتسجيل والتحليل وإخراج النتائج في قوالب بيانية مبهرة وبشكل مجاني في الغالب! ولأهمية هذا الموضوع وجهل الكثير من المنظمات عن هذه الخدمات الرائعة سأقوم بسرد بعض أهمها:
1- خدمة Survey Monkey
ربما أن هذا الاسم معروف لدى الكثير ممن يهتم بعمل هذه الدراسات المسحية، فهو من أشهر هذه الأدوات على الإنترنت، ويتميز بسهولة الاستخدام والتصميم الرائع للنظام، وبإمكانية إدراج دراسات سابقة في دراسة حالية بسهولة.
طريقة عمل استبيان للرأي باستخدام جوجل درايف - البوابة العربية للأخبار التقنية
- يوفر الموقع أيضًا مجموعة طرق أخرى يمكن من خلالها الربح من الألعاب ومشاهدة الفيديو وغيرها. وبشكل عام يعد هذا الموقع واحد من أهم مواقع استطلاعات رأي مقابل مال يمكنك استخدامها. مميزات موقع MyPoints
أكثر من سبعة طرق مختلفة للربح
يمنح الموقع جوائز للأعضاء بشكل دوري
يمكنك سحب أرباحك على حسابك في بايبال
يمكنك دعوة أصدقائك وربح 10% من أرباحهم
6- موقع InboxDollars
- آخر موقع معنا في قائمة أفضل مواقع استطلاعات الرأي المدفوعة هو موقع InboxDollars المميز والذي قام بدفع أكثر من 57 مليون دولار لمستخدميه نظير إجاباتهم على الاستبيانات التي يوفرها لهم، وهو ليس متخصص في هذا المجال فقط فيمكنك أيضًا الربح من قراءة الرسائل الإلكترونية التي يرسلها الموقع إلى بريدك والقيام ببعض المهمام المصغرة لربح مزيد من المال، يمكنك الدخول للموقع والبدء في ربح النقاط وزيادة رصيدك على الموقع.
تجميع البيانات بثلاث خطوات بغاية البساطة
صمم ، خصص، وقم بإنشاء الاستبيان الخاصة بك بأسلوب
قم بنشر استبيانك وخصص رابط لكل قناة نشر
قم بتحليل المعطيات حسب كل قناة وأنشئ تقاريرك بكل سهولة
ثانياً في التطبيقات الاحترافية المدفوعة التي يتعين معها على المستخدم شحن حسابه تكون مبالغ رسوم
هذه الأدوات عالية، هذا في حين أن بُرس لاين يقدم ميزات خاصة ومشابهة للعديد من الأدوات الشائعة
مقابل ثلث سعرها للمستخدمين العرب.
حب الرشاد
تعدُّ نبتة حبِّ الرّشاد من إحدى النّباتات الحولية، والتي قد يصلُ ارتفاعها تقريبًا 20-40 سنتيمترًا، إذ تمتازُ بأنّها ذات أوراق سفليّة عملاقة، وذات أزهارٍ عريضة بيضاء، إذ تخرجُ من ثمارها خردلية بذورًا ملساء صغيرة بنيّة اللون مائلة إلى الحمرة، وتنمو حبوب الرّشاد في جميع أنحاء العالم، ويُطلق عليها الكثير من المسمّيات؛ كبذور الرشاد، والثفاء، وتتمتّع هذه النبتة باحتوائها على العديد من المواد الكيميائيّة، وعناصر مفيدة للجسم، مثل: الحديد، والفسفور، واليود، وأيضًا الكالسيوم، والمنغنيز، والفيتامينات، وسنتعرف في هذا المقال عن أهمّ فوائد الرشاد للنفاس، وأيضًا فوائده العامة.
ما فائدة الرشاد للمفاصل - أجيب
مرضى الضغط
الرشاد يساعد في تخفيض ضغط الدم المرتفع، ولكن في حال كان المصاب يعاني مسبقاً من ضغط منخفض فلا يمكن للمصاب بهذا المرض الإكثار من تناول الرشاد، لأن الرشاد قد يؤدي إلى إنخفاض الضغط بشكل كبير فينخفض حينها عن مستواه الطبيعي مما يؤدي بالتالي إلى زيادة المُضاعفات والأثار الجانبية. الذين سوف يتعرضون لعمليات جراحية
فالرشاد يؤدي إلى تخفيض مستوى السكر ومستوى الضغط في الدم، لذلك يجب على المرضى الذين سوف يتعرضون لعمليات جراحية التوقف عن تناول الرشاد قبل العملية بأسبوعين، خوفاً من التعرض لأية مِضاعفات أثناء العملية. ما فائدة الرشاد للمفاصل - أجيب. فوائد الرشاد لمرضى السرطان
مرض السرطان من أخطر الأمراض على وجه الإطلاق، ومن أبرز ما يستخدم في علاج هذا المرض هو العلاج الكيمائي والمواد الكيمائية التي من شأنها القضاء على الكتل السرطانية، ولكن وإلى جانب هذا العلاج لابد من تناول بعض الأعشاب وخصوصاً الرشاد فبحسب تجارب واقعية فإن الرشاد يساعد في قتل ومحاربة الخلايا السرطانية وخصوصاً لمرضى سرطان الثدي. إقرئي أيضاً:
ما هي فوائد الحلبة للنفاس
ما هي أضرار الزعل في النفاس؟
فوائد حب الرشاد للنفاس - سطور
حسب المصادر التي تصفحتها, فإن فوائد حب الرشاد للنفاس تكمن بالتالي: - يحتوي حب الرشاد على الفيتامينات والعناصر المتنوعة مثل الكالسيوم وحمض الفوليك والتي يحتاجها الجسم لتعويض الفاقد منها. - يعمل على تسهيل عملية الهضم, كما يحمي من تعرض الجهاز الهضمي للإضطرابات المتنوعة ومنها الغازات والإمساك. - تعزيز مناعة الجسم مما يجعله أقل عرضة للعدوى البكتيرية والفيروسات المتنوعة. - يقلل من فرصة تعرض المرأة للغكتئاب والقلق والتوتر بعد الولادة - يعمل على توسعة الأوعية الدموية مما يقلل فرصة حدوث الإجهاد النفسي وإرتفاع ضغط الدم. - يعمل على إلتئام الجروح وتسكينها وتنظيف الرحم بشكل جيد. فوائد الحلبة للنفاس - استشاري. - يساعد تناول حب الرشاد على تقليل فرصة التعرض لفقر الدم.
فوائد حب الرشاد للنفاس
يساعد تناول حب الرشاد بانتظام على تخفيف الألام و الاأوجاع التي يمكن أن تصيب المفاصل و العظام.
فوائد الحلبة للنفاس - استشاري
اتمنى الموضوع عجبكم واستفدتو منه كل اللي ابيه دعوة حلوة منكم ان الله يتمم زواجي علي خير تحياتي فائدة الرشاد للنفاس
فوائد حب الرشاد للنفاس - موقع مصادر
من أكثر المشاكل التي تواجه المرأة ما بعد الولادة هي الاكتئاب والقلق والتوتر، حيث يؤدي إلى تحقيق التوازن النفسي، والتقليل من الإجهاد النفسي، حيث إنه يوسع الأوعية الدموية ويقلل الضغط. القضاء على الروائح السيئة أو المزعجة والتي قد تصدر من المهبل بعد الولادة، نتيجة عدوى أو التهاب. التسريع من التئام الجروح وتسكين الألم الناتج من بعد الولادة، والتسريع من التخلص من الدم المحتقن في الرحم، وبالتالي تنظيف الرحم بشكل جيد، ووقايته من الإصابة بأي مرض أو التهاب. تطهير المهبل وتنظيفه جيداً، ويكون ذلك إما من خلال أكله أو استخدامه كغسول، كما وأنه يقي من الإصابة بالعدوات البكتيرية فيه. تضييق المهبل لدى السيدات، والذي يتوسع من بعد إنجاب الأطفال، ويسبب للمرأة العديد من المشاكل المزعجة. وصفات حب الرشاد للنفاس مزج كمية من حبوب الرشاد مع القليل من معجون التمر، ورشة من الفلفل الأسود، ومن ثم تناولها ثلاث مرات على الأقل خلال اليوم، وفي أي وقت. إذابة ملعقة كبيرة من حبوب الرشاد مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، في كوب فاتر من الحليب أو الماء الفاتر، وشربها.
فترة النفاس
النفاس هو المرحلة التي تأتي بعد مرحلة الولادة، والتي تستمر تقريبًا لستة أسابيع أو أربعين يومًا كما هو متعارف عليه، ويفرز خلال أول أيام هذه المرحلة حليب اللبا colostrum و من ثمّ حليب الأم الذي يعدّ المصدر الأمثل لتغذية الطفل الرضيع بجميع مراحل فترة الرضاعة أيضًا، فالرضاعة الطبيعية تساعد في إعادة حجم الرحم لما كان عليه قبل الحمل، كما ترتبط هذه المرحلة بالعديد من تقلّبات المزاج و الآلام المختلفة و التوتّر و مشاعر القلق، وهناك العديد من فوائد حب الرشاد للنفاس سيتم طرحها في هذا المقال. [١]
فوائد حب الرشاد للنفاس
يعتبر حب الرشاد من الأغذية الغنيّة بالعناصر الغذائيّة من المعدن و الفيتامينات المفيدة، والتي تحتاجها المرأة بشكل كبير في فترة النفاس و الرضاعة أيضًا، والنقاط الآتية تستعرض بعضًا من فوائد حب الرشاد للنفاس. [٢]
يمتلك حب الرشاد دورًا في تنظيم الدورة الشهريّة بعد انقطاعها الطويل خلال فترة الحمل و النفاس. تحتوي حبوب الرشاد على نسب مرتفعة من الحديد و البروتين مما يجعلها خيارًا ممتازًا للمساعدة على زيادة إنتاج و إفراز الحليب لدى المرأة المرضع. تحتوي أيضًا على كميات كبيرة من الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والفيتامينات A و E و C و التي تحتاجها المرأة المرضع للحفاظ على صحة جيّدة و لتعويض النقص الناتج من فترة الحمل و الرضاعة.