01:06 م
الإثنين 02 مايو 2022
اطعمة مفيدة لصحة الكبد
وكالات
يلعب النظام الغذائي دورًا فعالا في الحفاظ على صحة الجسم سواء الجسدية والعقلية بشكل عام، وصحة الكبد بشكل خاص. وألقت دراسة النظام الغذائي والصحة في NIH-AARP نظرة على 470653 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 50 و 71 عاما عندما بدأ البحث، مع ملاحظة كمية الخضار التي كان يستهلكها كل شخص، ولاحظ الباحثون أنه بعد 15 عاما ونصف من بدء الدراسة، أصيب 899 من المشاركين بسرطان الكبد، وتوفي 934 مشاركا في مرض الكبد المزمن القاتل، وفق ما جاء في "روسيا اليوم" نقلا عن "eatthis". حاسبة الحمل والولادة | الكونسلتو. وأظهرت النتائج أنه بالنسبة لأولئك الذين تناولوا المزيد من الخضار، انخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد بمقدار الثلث. يقول المؤلف الرئيسي للدراسة وطالب الدراسات العليا في جامعة هارفرد لونج جانج تشاو:" ارتبطت زيادة تناول الخضار بمقدار كوب واحد 8 أونصات أو 225 جراما بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد ومعدل وفيات الكبد المزمنة بنحو 20٪". وأظهرت الدراسة أن الخضروات التي شكلت عاملا أساسيا في الوقاية من السرطان هي الخس والبقوليات والجزر وأنواع من الفصيلة الصليبية مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف والبوك تشوي والكرنب الأخضر.
حاسبة الحمل والولادة | الكونسلتو
قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث عند تناول المشروبات الغازية مع الحكك؟
شرب الماء
لشرب الماء تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تعزيز حركة الأمعاء وجعل البراز أكثر ليونة، ما يساهم في التخلص من الإمساك. اقرأ أيضًا: علاج الإمساك فورًا.. نصائح للتخلص من الإمساك بعد تناول الترمس | الكونسلتو. طرق فعالة خلال 24 ساعة فقط
ممارسة الرياضة
من الأفضل عدم الخلود للراحة أو الاستلقاء عند الإصابة بالاضطرابات الهضمية، بل يستحسن المشي لمدة 30 دقيقة، لأن النشاط البدني الخفيف من شأنه أن يزيد تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجهاز الهضمي، وبالتالي تتحسن حركة الأمعاء وتصبح المعدة أكثر قدرة على هضم الطعام. قد يهمك: حسام موافي يقدم وصفة سحرية لعلاج الإمساك المزمن
عدم مضغ العلكة
من الضروري عدم مضغ العلكة بعد تناول الطعام، لأنها تؤدي إلى ابتلاع مزيد من الهواء، ومع تراكمه داخل البطن على هيئة غازات، يزداد الانتفاخ. قد يهمك أيضًا: تعاني من الإمساك؟.. 5 مكملات غذائية قد تشفيك منه
تناول الأطعمة الغنية البروبيوتيك
تساهم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، على التخلص من الإمساك وتخفيف انتفاخ البطن، بفضل قدرتها على إعادة التوازن البكتيري في الأمعاء. اقرأ أيضًا: 6 أطعمة تحافظ على توازن الميكروبيوم في الأمعاء
الإقلاع عن التدخين
عند الإصابة بالإمساك، لا بد من التوقف عن التدخين، لأنه يسمح باتبلاع مزيدًا من الهواء، ما يؤدي إلى زيادة الانتفاخ والمعاناة من تقلصات المعدة.
نصائح للتخلص من الإمساك بعد تناول الترمس | الكونسلتو
منها الآيس كريم.. أطعمة وعناصر غذائية تزيد فرصة الحمل
هناك العديد من القواعد الخاصة بالأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل والأطعمة التي يجب تجنبها، ولكن ماذا عن النساء اللاتي يخططن للحمل؟ هل هناك أطعمة يمكنها أن تزيد من فرصة حدوث الحمل؟. للحوامل.. اختبار بسيط يتنبأ بمخاطر ولادة الأجنة المتوفاة
توصل مجموعة من الباحثين بلندن إلى طريقة فعالة لقياس مخاطر ولادة جنين ميت لدى النساء اللواتي يعانين من اضطراب شائع بالكبد من خلال اختبار دم بسيط، وبالتالي يمكن مساعدة الأطباء على تحديد الحالة والتدخل لمنع حدوث هذه المشكلة. المزيد
إعلان
مختارات لا تفوتك
دراسة تحذر من القلق أثناء الحمل: يؤثر على نمو دماغ الجنين
كشفت دراسة حديثة، أن زيادة مستويات القلق والاكتئاب لدى الحامل قد يؤثر سلبًا على نمو دماغ الجنين. الأطفال حديثي الولادة
حسام موافي يكشف عن أخطر الأمراض النفسية
حذر الدكتور حسام موافي، من الوسواس القهري، مشيرًا إلى أنه من أخطر الأمراض النفسية التي قد يصاب بها الإنسان. صحة نفسية
مضادات سرطان طبيعية- 4 أطعمة أضفها لنظامك الغذائي
يمكن الوقاية من السرطان عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة الصحية، إليك أبرزها.
مطبخك الصحي
علامات تشير إلى الإ صابة بخلل في وظائف الكلى
الكلى جزء من الجهاز البولي تقوم بدور هام لتنقية الجسم، عندما تضطرب الكلى ويختل عملها يتأثر الجسم بأكمله.
30 جزء عم || الشيخ أيمن رشدي سويد - YouTube
الشيخ ايمن سويد سورة المسد
عمل مستشارًا بالهيئة العالمية لتحفيظ القرآن الكريم التابعة لرابطة العالم الإسلامي، وعمل في وقت سابق متعاوناً مع الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بجدة ، ومشرفا على حلقات تحفيظ الذكر الحكيم في بعض مساجد جدة، كما نظم دورات تجويدية لرفع مستوى أساتذة تحفيظ القرآن، وقام بتحقيق عدد من مخطوطات التجويد والقراءات القرآنية التي لم يسبق طبعها من قبل، إضافة إلى اشتغاله ضمن طاقم قناة اقرأ الفضائية ، حيث يقوم بتعليم المشاهدين قواعد التجويد وأحكامه من خلال برنامجَيْ «صفات الحروف»، و«الإتقان لتلاوة القرآن». [3] [4]
شهاداته [ عدل]
انتسب إلى معهد الفرقان للعلوم الشرعية في دمشق ، ونال شهادته. الشيخ أيمن سويد يقرأ youtube. التحق بجامعة الأزهر في القاهرة كلية اللغة العربية وتخرج فيها عام 1982 م. أثناء وجوده في القاهرة حصل على إجازة التجويد من معهد القراءات هناك. التحق بالدراسات العليا في جامعة أم القرى ونال الماجستير والدكتوراه ، وقام بتدريس القرآن في جدة.
الشيخ ايمن سويد علاقات الحروف
نشر في:
السبت 30 أبريل 2022 - 7:13 م
| آخر تحديث:
انتهت مساء أمس مسابقة "تراتيل رمضانية" والتي بدأت على الهواء مباشرة في موسمها الثالث يومياً ومنذ الأول من شهر رمضان المبارك على قناة اقرأ الفضائية، ومجموع جوائزها المالية أكثر من ٥٠٠ ألف جنيه مصري. وتم مساء أمس إعلان الجوائز الكبرى للمسابقة، حيث فاز بالمركز الأول المتسابق عمر أحمد توري، من دولة غينيا بجائزة قيمتها ١٥٠ ألف جنيه مصري، وفاز بالمركز الثاني المتسابق توفيق الناجي عبدالحميد، من دولة ليبيا بجائزة قيمتها ١٠٠ ألف جنيه، في حين فاز بالمركز الثالث المتسابق أكاه دده بيتات من دولة موريتانيا بمبلغ ٥٠ ألف جنيه. المسابقة أشرف عليها فريق متكامل من قناة اقرأ برئاسة مدير عام القنوات محمد أحمد سلام، وقدمها الإعلامي إسماعيل الشبلي وفضيلة الشيخ الدكتور أيمن سويد أستاذ القراءات القرآنية العشر. الشيخ ايمن سويد علاقات الحروف. وتتقدم قنوات اقرأ الفضائية بخالص التهاني والتبريكات إلى الفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى وجميع المشاركين والمشاركات والفائزين والفائزات بهذه المسابقة القرآنية راجيةً من الله سبحانه وتعالى التوفيق والنجاح لكل من شارك والذين لم يحالفهم الحظ، المضي قدماً نحو خيرية البشر، كما أخبرنا رسول الله، صلى الله عليه وسلم (خيركم من تعلم القرآن وعلمه).
* إجازة في القرآن الكريم بالقراءات العشر الصغرى ، من فضيلة المقرىء الشيخ / محي الدين الكردي ، بدمشق. * إجازة في القرآن الكريم بالقراءات العشر الكبرى ، من فضيلة المقرىء الشيخ / أحمد عبد العزيز الزيات ، بالقاهرة. * إجازة في القرآن الكريم بالقراءات العشر الكبرى ، من فضيلة المقرىء الشيخ / إبراهيم علي شحاتة السّمنُّودي ، بالقاهرة قرأ عليه القراءات العشر من طريق طيبة النشر كاملة وتلقى عنه النظومات الثلاث منظومة طيبة النشر في القراءات العشر لابن الجزري والشاطبية والدرة وبعض المنظومات للشيخ السمنودي نفسه. * إجازة في القرآن الكريم بالقراءات العشر الكبرى، من فضيلة المقرىء الشيخ / عامر السيد عثمان ، شيخ عموم المقارىء المصرية ، بالقاهرة قرأ عليه القراءات العشر من طريق الطيبة العمل:
- عمل متعاوناً مع الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بجدة ، وذلك من خلال التدريس المباشر للقرآن الكريم وعلومه ، وتخريج حفظةٍ متقنين وإجازتهم بالإسناد المتصل إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم. - وقد زاد عددهم عن (40) مجازاً ومجازةً تبوأ كثير منهم وظائف تعليمية في الجامعات والمدارس والمساجد السعودية. نصيحة كيف تصنع لك وردا يوميا من القرآن || د. أيمن سويد في مسابقة تراتيل رمضانية - YouTube. - الإشراف على حلقات تحفيظ القرآن الكريم في بعض مساجد جدة.