القاهرة/ الأناضول توفي محلل رياضي مصري، الإثنين، إثر إصابته بأزمة قلبية، إثر "الهدف القاتل" للسعودية في مرمى "الفراعنة" في آخر ثانية بمباراة الفريقين، بمونديال كأس العالم في روسيا. وقال أسامة بهنسي، رئيس قطاع القنوات المتخصصة بالتلفزيون الحكومي، إن عبد الرحيم محمد لاعب نادي الزمالك السابق لكرة القدم والمحلل الرياضي، كان يستعد لتحليل المباراة بقناة النيل الرياضية "مملوكة للدولة"، قبل وفاته. بالفيديو.. محلل رياضي سعودي : أتمنى فوز “أوراوا” على الهلال ولا أحد يشكك في وطنيتي! .. صحافة نت السعودية. وأضح بهنسي، في تصريحات صحيفة، أن "محمد" أصيب بأزمة قلبية، إثر انفعاله بعد الهدف الثاني للمنتخب السعودي في مرمى نظيره المصري. وأكدت وسائل إعلام منها البوابة الرياضية لصحيفة الأهرام (مملوكة للدولة)، واقعة الوفاة بأزمة قلبية، بعد الهدف الثاني للمنتخب السعودي في نهاية المباراة. ونقل المحلل الرياضي إلى العناية المركزة (بإحدى المستشفيات) في محاولة لإنقاذه، لكنه توفى في النهاية، وفق المصادر. وخيمت حالة من الإحباط على الجماهير المصرية، عقب هزيمة منتخب بلادهم من السعودية بهدف لهدفين في الجولة الثالثة والأخيرة للمجموعة الأولى من بطولة كأس العالم في روسيا. وتذيل المنتخب المصري الترتيب بلا رصيد من النقاط، فيما تصدرت أوروغواي الترتيب برصيد 9 نقاط، بفارق 3 نقاط عن روسيا، و6 نقاط عن السعودية.
- محلل رياضي سعودي درفت
- تنظيف الوجه العميق جرير
- تنظيف الوجه العميق في نجران
- تنظيف الوجه العميق والتعلم السطحي
- تنظيف الوجه العميق نقط
محلل رياضي سعودي درفت
وحول إذا ماكان يخشى ردة فعل زملائه اللاعبين حيال النقد الذي يوجهه إليهم كمحلل رياضي وهو لاعب سابق أجاب الصادق:"صديقك من صدقك،وأتمنى أن يأخذ جميع زملائي اللاعبين ذلك في عين الاعتبار، وأنا حينما احلل المباريات فنياً لا أنتقد بقدر ما اقدم نصيحة معينة للاعب كان يفترض أن لايخطيء مثل هذا الخطأ أو ذاك،ولا احاول اطلاقاً الانتقاص من قيمة لاعب أو الإساءة لأحدهم أطلاقاً ، لذلك لا أخشى ردة الفعل كونهم زملاء واخوة ويعون أنني اقدم لهم نصائح وليس نقدا،إضافة إلى أن ذلك أصبح واجباً عليّ".
أكل التفاح بالقشرة أم العكس؟ مع د. محمد الفايد
11 فبراير 2017
الفيلم الوثائقي للجزيرة «تحت المنصة» مصر بمناسبة مرور 100 يوم على فض رابعة
23 نوفمبر 2013
فيديو.. فيلم يقظة (awakening) – الفيلم الذي سيغير حياتك!! 03 سبتمبر 2017
مرئيات
رحلة في الذاكرة.. تاريخ الحركة الإسلامية بالمغرب (فيديو)
شاهد.. معاناة المغاربة مع سوق الشغل
فيديو.. الكاتب الإقليمي لـUGTM بفاس: لم نعط الحكومة شيكا على بياض
شاهد: كاين أكثر من "الفايق".. منعونا من "قفة سيدنا" بعد 16 سنة من الاستفادة
فيديو.. محلل رياضي سعودي. تدبّر.. مسابقة رائدة في حفظ وتجويد وتدبر القرآن الكريم
كتاب الرأي
الكنبوري يفضح بعض الشخصيات والجهات الإعلامية الممولة من طرف الكونغرس
القباج يكتب: متى يستيقظ علماء الدين؟
د. أحمد الريسوني: إذا فُسِّــر القرآن مات السلطان؟! خطر الإعلام في السيطرة على العقول وقلب الحقائق
المتخرجون من مدرسة الصيام
الدكتور العثماني يكتب: في عوامل تشكل الشخصية
خطر استفزاز الصائمين في المغرب
مأزق الموظفين العموميين..
فأي سلام الصهاينة تختارون أيها المطبعون؟
ذ. إدريس كرم يكتب: الشيخات أصبح لهن وزير.. بخٍ بخٍ!! منبر هوية بريس
سِرُّ الصدق
ثمة فرق بين الستر والتساتر "قضية الإفطار نهار رمضان في مقهى من مقاهي الدار البيضاء"
رمضان وحكاية الطفل الإمام
فَرَاعِنَةُ الرَّأْيِ….!!
ماسك اللبن والدقيق
يتم مزج ماعقة من الحليب وملعقة من الدقيق وعصير الليمون وخلطهم جيدا ثم وضعهم علي البشرة وتركه من 15-20 دقيقة او حتي يجف علي بشرتك ثم بتم غسله بالماء الفاتر ثم الماء البارد وستحصلين علي بشرة مشرقة وناعمة واحسن من ذي قبل. ماسك اللبن والخميرة
يتم مزج ملعقة من العسل مع ملعقة من اللبن والخميرة وخلطهم جيدا ودهن البشرة به وتركه لمدة 15 دقيقة علي وجهك ثم غسله بالماء الفاتر. تنظيف الوجه العميق
من المنصوح به إجراء جلسة تنظيف عميق للوجه مرة كل شهر إلى ثلاث شهور علي الأكثر ولا يقتصر التنظيف العميق للجلد علي الوجه فقط بل يمكن أن يشمل منطقة الرقبة والكتفين والصدر أيضاً. وهو أجراء تجميلي مهم للغاية للحفاظ على نضارة وصحة البشرة على مظهرها الشبابي المليء بالحيوية على مدى العمر، حيث يساعد علي التخلص من الشوائب والأتربة والأوساخ التي تعلق في مسام البشرة وتسدها مما يزيد من احتمالية ظهور حبوب الشباب ويصيب البشرة بالشحوب. كما أن المواظبة على التنظيف العميق للبشرة بشكل يومي في المنزل وبشكل دوري في المراكز التجميلية له أثر فعال وملحوظ في تأخير ظهور الخطوط البيضاء الرفيعة والتجاعيد بتقدم العمر كما تنظيف الوجه العميق يمنح البشرة صفاء ونقاء دائم وملحوظ.
تنظيف الوجه العميق جرير
من منا لا ترغب في بشرة نضرة ومشرقة ، بعد كل ما نتعرض له يومياً ويجعلها باهتة؟ أعتقد جميعنا... أنا شخصياً في رحلة بحث دائمة عن طرق لجعل بشرتي تستعيد نضارتها. وفي الحقيقة وجدت أن الحل في تنظيف البشرة العميق ، والذي لديه القدرة على منحك نتائج مذهلة. أعلم جيداً أننا تحدثنا كثيراً عن تنظيف البشرة، فتارة نخبرك بأقنعة طبيعية وأخرى بعدة نصائح للقيام بالأمر. ولكن اليوم قررنا أن نخبرك بملف شامل لتنظيف البشرة العميق في المنزل ، فلن تحتاجي الذهاب لمتخصص ما أو إنفاق أموال كثيرة، فقط تابعي معنا في النقاط التالية خطوات عمل تنظيف عميق للبشرة بسهولة في المنزل...
كل ما تحتاجين معرفته عن تنظيف البشرة العميق في المنزل
١- إزالة المكياج
أولى الخطوات الهامة عند القيام بتنظيف عميق للبشرة، هي إزالة المكياج أو أي من آثاره. ويفضل استخدام مزيل مكياج مفضل لك ولطيف على بشرتك. ٢- تنظيف وتطهير الوجه
قبل تعريض الوجه لمرحلة التنظيف العميق، ينصح في البداية بإزالة البكتيريا والأتربة العالقة به. لذلك ننصحك باستخدام غسول منظف ومطهر للوجه. يمكنك أيضاً استخدام فرشاة تنظيف الوجه الشهيرة، للحصول على نتائج فعالة. ٣- حمام بخار للوجه
الآن، حان وقت حمام بخار الوجه والذى تحدثنا عنه في السابق.
تنظيف الوجه العميق في نجران
يمكن استخدام ماسك الجزر والبيض والحليب لعمل للبشرة المختلطة. ينصح باستخدام ماسك الخيار والأفوكادو والحليب وماء الورد للبشرة الجافة. يمكن استعمال أي مكوّن طبيعي لعمل للبشرة العادية. منح البشرة نظافةً شديدة مع الحفاظ على رطوبتها. يحافظ على نظافة المسامات. و يتيح للعناصر النشطة الموجودة في المستحضرات التجميلية أن تخترق أعماق الجلد. يجعل البشرة أكثر مرونة. و يمنحها النعومة المطلوبة. يسهم في علاج البثور وحب الشباب. فوائد تنظيف البشرة العميق:
بما أنها تخترق الطبقات الداخلية ولا يقتصر عملها على سطح الجلد. فهناك العديد من المشاكل الجلدية التي يعالجها التنظيف العميق. و أهم فوائده
يعتبر فعالاً في التخلص من العوالق والشوائب الموجودة في الطبقات العميقة من الجلد. يساعد على إزالة الدهون الزائدة في البشرة. يسهم في التخلص من الرؤوس السوداء. يعمل على إزالة حب الشباب والتخلص من آثاره. يسهم في تضييق مسامات الوجه. يعزز ترطيب البشرة، خصوصاً البشرة الجافة. يعمل على تنشيط الدورة الدموية. يضفي البريق واللمعان المطلوب على البشرة. يسهم في تخفيف الهالات السوداء. يعمل على إزالة البقع الداكنة وتفتيح لون البشرة وتوحيده.
تنظيف الوجه العميق والتعلم السطحي
يسهم في تقليل الخطوط الرفيعة، وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر
طرق تنظيف البشرة العميق بالبيت:
يمكن عمل تنظيف البشرة العميق في المنزل بعدة وسائل. إلا أن الجمع بينها هي الطريقة المثلى، وذلك ضمن خطواتٍ متسلسلة تبدأ بتنظيف الوجه. مروراً بالتبخير والتقشير والتغذية بالماسكات الطبيعية، وانتهاءً بالترطيب وتمرير مكعب الثلج على الوجه لإغلاق المسامات. و إذا ارتأيتِ أن تجرّبي واحدةً من هذه الخطوات فإليكِ أبرز الطرق:
بالبخار:
يمكنكِ عمل التنظيف باستعمال البخار في المنزل بأبسط الأدوات وأسهل الخطوات، وذلك كما يلي:
1- أحضري وعاءً عميقاً وكبيراً في الحجم. 2- اغلي نصف لتر من الماء. 3- ضعي الماء المغلي في الوعاء. 4- انتظري قليلاً حتى تنخفض درجة حرارة الماء وبخاره بعض الشيء. 5- أحضري منشفةً نظيفة كبيرة أو متوسطة الحجم؛ كي تبدئي بعمل التنظيف بالبخار. 6- قرّبي وجهكِ من الوعاء الذي يحتوي على الماء الساخن، مع الحرص على ألا تقل المسافة بين وجهكِ وسطح الماء عن 15 سنتيمتراً. 7- غطّي رأسكِ بالمنشفة، بحيث تكون حواف المنشفة منسدلةً على محيط الوعاء لتمنع خروج البخار وتسرّبه نحو الخارج. 8- استمري على الوضعية ذاتها مدة (5 – 10) دقائق.
تنظيف الوجه العميق نقط
عندما يبدأ البخار بالتصاعد يتم تعريض البشرة له على فترات قصيرة متلاحقة وعن مسافة مناسبة لحماية البشرة من الحرارة أي يتم التعرض للبخار لبضع لحظات ومن ثم الابتعاد عنه لبضع لحظات أخرى، وفي النهاية يتم مسح البشرة بالقليل من ماء الورد. قد يعجبك: 6 فقط… خطوات تنظيف البشرة بالبخار
3 – قناع طبيعي يضمن تنظيف البشرة العميق
الآن حان دور تغذية البشرة وضمان الترطيب من جهة، بالإضافة إلى التنظيف العميق والتخلص من الشوائب وعلاج المشاكل من جهة أخرى، والأمر يعتمد على اختيار الوصفة المناسبة لطبيعة بشرتك من بين الوصفات الـ 6 التالية ومن ثم تطبيقها. A – بياض البيض وعصير الليمون – البشرة الدهنية
الفوائد
يعمل على شد البشرة ومنع ترهلها وحمايتها من التجاعيد، بالإضافة إلى التفتيح والحد من الزيوت التي يتم إفرازها لذا فهي الوصفة الأفضل للبشرة الدهنية. المكونات
بياض بيضة واحدة. عصير نصف ليمونة صغيرة الحجم. الطريقة
يتم خلط المكونات معًا بشكل كامل. تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك بشكل جيد. ترك الخليط عليها حوالي 10 دقائق إلى أن يجف ويتحول إلى قناع. تنظيف البشرة بالماء البارد. ملاحظة
في حال شعرت بالوخز أو الإزعاج فيجب تنظيف البشرة وإزالة الخليط عنها مباشرة بدون انتظار أي مدة.
ينصح باستخدام غسول وجه من المياه (أي ما يُعرف باسم Micellar water) لتنظيف البشرة الحساسة. يمكن استخدام غسول الوجه ذي القوام الرغوي لتنظيف البشرة العادية. ينصح باستعمال غسول الوجه الشبيه بالمرهم لإجراء تنظيف عادي للبشرة الجافة. تساعد على التخلص من الرواسب العالقة على سطح البشرة. يسهم في الحفاظ على صحة البشرة. يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه. يعزز نضارة البشرة وإشراقتها. تنظيف البشرة العميق:
يعتمد إجراء التنظيف على تطبيق الماسكات الغنية بالمواد الطبيعية الفعالة في تنقية أنسجة الجلد من الشوائب بشكلٍ عميق لا سطحي. يعمل تنظيف البشرة العميق على إزالة الغبار والأوساخ والزيوت والدهون المتراكمة على البشرة. إضافةً إلى خلايا الجلد الميتة. يمكن تطبيق روتين التنظيف العميق للبشرة مرة خلال الشهر لا أكثر. وذلك من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. عادةً ما يتألف الروتين من عدة خطوات:
هي غسل الوجه بالماء، ثم تعريض الوجه لبخار الماء، ثم تقشير البشرة. ثم تطبيق الماسك الطبيعي الملائم لنوع البشرة، وأخيراً تدليك البشرة بالثلج لإغلاق المسامات. ينصح باستعمال ماسك العسل وحده أو العسل الممزوج بأحد الزيوت خلال مرحلة تطبيق الأقنعة الطبيعية عند التنظيف العميق للبشرة الدهنية.
في حال البشرة الحساسة والدهنية يمكنكِ استخدام السكر وماء الورد. تنظيف البشرة بالبخار
في تلك الخطوة نقوم باستخدام جهاز البخار، وذلك من خلال تعرض البشرة إلى بخار الماء الفاتر بشكل مباشر، فيجب
استخدام البخار بشكل صحيح، حتى تتم عملية التنظيف بعمق بصورة صحيحة دون أن يكون هناك أي تأثير سلبي على البشرة. فهذه الخطوة تعمل على إزالة أي شوائب عالقة بالبشرة، كما أن البخار يساهم في القضاء على تواجد الرؤوس السوداء بالبشرة. في حال عدم توفر جهاز البخار يمكنكِ عمل حمام بخار عن طريق إناء واسع به مياه مغلية وتقريب وجهك من البخار. ماسك طبيعي للبشرة
نقوم في تلك الخطوة باستعمال قناع مخصص لتنظيف البشرة، فيجب اختيار قناع ملائم لنوع البشرة، حتى يتم الحفاظ على البشرة بالشكل المثالي، حيث يمكنكِ الاختيار بين أنواع متعددة من الأقنعة الطبيعية كالزبادي والخيار والعسل أو الأرز والنشا أو غيرها حسب تفضيلاتك الشخصية. ترطيب البشرة
في آخر خطوات عملية التنظيف نقوم باستعمال كريم للترطيب مناسب للبشرة، فهذه الخطوة تعطينا بشرة مشرقة وناضرة بشكل كبير، وفي النهاية نكون قد سردنا لكم بصورة مفصلة كافة المعلومات التي تدور حول طريقة تنظيف البشرة العميق داخل المنزل دون بذل أي مجهود أو مضيعة للوقت، فيجب الاعتناء بترتيب كل خطوة، وذلك بهدف تنظيف البشرة بشكل مثالي.