وتوصلت الدراسة إلى وجود الفساد الإداري بوزارة الصحة في صور وأنماط متعددة، ووجود علاقة طردية ذات دلالة إحصائية بين مدى تفشي الفساد الإداري وأداء الموظف.. «كلما زاد الفساد الإداري زاد الأثر السلبي على الموظف». ووجود علاقة عكسية ذات دلالة إحصائية بين مدى تفشي الفساد الإداري وتفاعل المستويات الإدارية العليا بـ«الصحة» والأجهزة المعنية بمكافحة الفساد الإداري.. «كلما زادت فعالية المستويات العليا في الوزارة والأجهزة الرقابية قل الفساد الإداري». صور الفساد الإداري توصلت الدراسة إلى أنه في الوقت الذي تمثل تعويضات العاملين ما نسبته 51% من إجمالي ميزانية وزارة الصحة، بلغ العام الماضي تعويضات العاملين مبلغ 47. 810. 365. 474. أخبار الفساد في السعودية. 38 ريال من إجمالي الميزانية المنصرف بمبلغ 92. 660. 385. 723. 29 ريال لعام 37/1438هـ، فإن المعدل الأعلى تكررا لصور الفساد الإداري جاء في جانب قرارات الموارد البشرية وما يصاحبها من امتيازات مادية ومعنوية وفي جانب الالتفاف على الأنظمة والتعليمات والانحراف بالسلطة لمصالح شخصية فيها إضرار بالصالح العام والرعاية الصحية المقدمة. المحاباة جاءت المحاباة في التكليف بالمناصب القيادية والإشرافية في المرتبة الأولى بمعدل تكرار بلغ 62%، تليها المحاباة في التوظيف بمعدل تكرار بلغ 61%، ثم المحاباة في الانتداب والتكليف بخارج الدوام والالتفاف على الأنظمة والتعليمات بمعدل تكرار بلغ 52%، ثم إساءة استعمال السلطة بمعدل تكرار بلغ 50%، ثم المحاباة في الترقية والنقل أو التدريب والإيفاد والابتعاث بمعدل تكرار بلغ 49-46%.
أخبار الفساد في السعودية
في آخر تطورات ملف مكافحة الفساد في السعودية، كشفت مؤسسة النقد العربي السعودي "ساما" عن حجزها على حسابات الأشخاص المتهمين بقضايا الفساد. لكن ساما قد أوضحت في نفس الوقت أن الحسابات المصرفية المحجوزة تخص الأفراد المشمولين بهذه القضايا من دون أن تشمل الحسابات المصرفية للشركات التي لهم ملكية فيها، مؤكدة على أن هذه الشركات تستفيد من جميع الخدمات المالية حسب المعتاد. مكافحة الفساد في السعودية تباشر عدداً من القضايا الجنائية. من جهة أخرى قامت "ساما" بإبلاغ البنوك لرفع الحجز عن حسابات هذه الشركات والمؤسسات وذلك بعد إلغاء التفويضات الممنوحة للأشخاص الخاضعين للمساءلة. وفي سياق متصل كلف ولي العهد السعودي الوزراء المعنيين باتخاذ كل ما يلزم لتمكين الشركات والمؤسسات المرتبطة بالمتهمين بمواصلة أنشطتها الاقتصادية ومشروعاتها ومعاملاتها في ضوء أنظمتها مع المحافظة على حقوق كافة الأطراف ذوي العلاقة. هذا وكانت رويترز قد نقلت عن مصادر قيام البنوك السعودية بتجميد أكثر من 1200 حساب مصرفي لأفراد وشركات في السعودية وذلك في إطار حملة مكافحة الفساد.
من يدعم الفساد في القطاع الصحي؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
قرارات مشبوهة حصلت مصادر الدراسة على نماذج من القرارات الإدارية المشوبة بالانحراف بالسلطة تحت تأثير الخلافات الشخصية وما ترتب عليه من أضرار بالرعاية الصحية المقدمة كتوقف جراحة القلب في أحد المستشفيات، وإغلاق تخصص النساء والولادة في مستشفى آخر مع تهالك البدائل الأخرى، وتوقف جراحة شبكية العين على مستوى المحافظة بسبب نقل الاستشاري الوحيد الموجود تأديبيا من مستشفاه المتوفر فيه الأجهزة إلى مستشفى آخر لا تتوفر فيه الأجهزة اللازمة للعمليات. وحصلت مصادر الدراسة على نماذج من الالتفاف على الأنظمة والتعليمات باتباع إجراءات صورية لإجازة صرف مبالغ مالية غير نظامية، كصرف مبالغ مالية على الاحتفالات تحت مسمى ورش العمل والبرامج التدريبية.
مكافحة الفساد في السعودية تباشر عدداً من القضايا الجنائية
القضية السابعة بالتعاون مع وزارة الطاقة ووزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد باشرت الهيئة إجراءاتها حيال عدد من المواطنين والمقيمين لقيامهم بالتعدي على المساجد والاستفادة من خدمة التيار الكهربائي الخاصة بها، وجارٍ العمل على إحالتهم إلى الجهة المختصة ليتم اتخاذ اللازم بحق مرتكبيها وفق ما تقتضي به الأنظمة والتعليمات. القضية الثامنة إيقاف موظف بالرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بإحدى المناطق ورجل أعمال ومقيم، لحصول الأول على مبلغ (126. 646) مئة وستة وعشرين ألفاً وستمئة وستة وأربعين ريالاً من الثاني، مقابل توقيع شهادات إنجاز أعمال غير صحيحة. من يدعم الفساد في القطاع الصحي؟ - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. القضية التاسعة إيقاف متعاقدتين تعملان بالمركز الوطني للقياس بهيئة تقويم التعليم والتدريب لقيامهن بتسريب أسئلة اختبار القدرات والتحصيلي لعدد من أقاربهن. القضية العاشرة إيقاف موظف يعمل مراقباً ميدانياً ببلدية فرعية في إحدى المناطق لحصوله على مبلغ (264, 050) مئتين وأربعة وستين ألفاً وخمسين ريالاً على دفعات لفترات متفاوتة، من عدد من الكيانات التجارية مقابل التغاضي عن المخالفات المرصودة على تلك الكيانات، وتورط (6) مقيمين تم إيقافهم قاموا بدفع تلك المبالغ.
تاريخ النشر:
11 أكتوبر 2017 22:10 GMT
تاريخ التحديث: 11 أكتوبر 2017 22:10 GMT
رد الدكتور عبدالله البرقان رئيس لجنة الاحتراف وأوضاع اللاعبين السابق، على الاتهامات الموجهة له بوجود شبهات فساد مالي. وقال البرقان في بيان رسمي بعد قرار إيقافه: "تم إبلاغي من قبل زملائي أعضاء مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم بتعليق عضويتي في المجلس لحين اكتمال التحقيقات في بعض الادعاءات إبان ترؤسي لجنة الاحتراف وأوضاع اللاعبين سابقا، وقد أبديت تفهمي لهذا القرار وبإيمان تام بأنه لا يظلم خادم للوطن في عهد ملك الحزم والعزم سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود حفظه الله وسمو سيدي ولي عهده الامين صاحب السمو الملكي الامير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود،" "وكلي أمل بأن التحقيقات في ظل ترؤس المستشار تركي آل الشيخ الهيئة العامة للرياضة ستسهم بالنزاهة والمصداقية". وأضاف البرقان في بيانه: ""وختاما أوجه شكري لجميع من دعم عبدالله بن سليمان البرقان منذ بداية مسيرته الكروية كلاعب وحتى تمثيله مجتمع كرة القدم في مجلس إدارة الاتحاد السعودي سائلا المولى عز وجل أن يدم علينا الأمن والأمان والنعم".
تحميل تطبيق Home Workout MMA Spartan Pro المدفوع مجانا
هذا التطبيق ممتاز أيضا ويحتوي علي تمارين كثيرة، وعدد من الخطط اليومية
لتمارين رياضية في المنزل، لكل أجزاء الجسم ويمكنك عمل خطة تمارين بنفسك داخل
التطبيق، ويمكنك الدخول للإعدادات لتدخل وزنك وعمرك وتتبع لياقتك البدنية، مع
توفير نظام غذائي صحي بداخل التطبيق المميز الشامل.
موقع حراج
تمارين الضغط
من فوائد تمرين الضغط تقوية عضلات الصدر والكتفين
أحد أقدم التمارين ولكنها من أفضلها ويمكن ممارسته بطرق عديدة فهناك الطريقة التقليدية وهناك طرق أخرى مثل تغيير وضع اليدين مع كل صعود، وتقديم كف وتأخير أخرى، أو لمس الفخذ مع كل صعود بيد ثم الأخرى. وهو أحد أفضل التمارين لعضلات منطقة الصدر واليدين و يعتبرها البعض أحد أهم تمارين الرياضة في المنزل. تمارين رياضية في البيت للبنات. تمرين شد المعدة
عند ذكر مصطلح الرياضه في المنزل لا يمكننا استثناء رياضة البطن في البيت حيث أنها من أهم التمارين خاصة عند محاولات فقدان الوزن والدهون الزائدة. يمكن أداءه بعدة طرق ومن أشهرها حين يقوم المتدرب بالاستلقاء على ظهره وتثبيت قدميه ثم يبدأ عملية الحركة صعوداً للأعلى ومن ثم عودته إلى نقطة البداية مراعياً ثبات قدميه مستهدفاً عضلات معدته. فوائد ممارسة تمارين رياضية في البيت
بعد أن أتينا على ذكر كيفية ممارسة الرياضة في المنزل لابد لنا من ذكر فوائدها و أثرها على حياة من يمارسها
توفير رسوم الاشتراك
توفير رسوم اشتراك النوادي
يميل الكثير من الأشخاص إلى القيام بالتمارين الرياضية في البيت بدلاً من من الذهاب للنوادي الرياضية، وذلك لغلاء ثمن الإشتراك بهذه النوادي، حيث أن بعض الأفراد لا يستطيعون تحمل تكلفة هذه النوادي بشكل دائم.
افضل تمارين رياضية للأطفال في المنزل - مجلة هي
يمكن اعتماده كتمرين كامل وشامل في اليوم وذلك بتنويع الوضعيات والحركات أو فقط للتحمية قبل البدا في التمارين الرياضية الرئيسية. ينصح بارتداء حذاء رياضي مناسب شبيه بأحذية لاعبي التنس وذلك لتخفيف الضغط على المفاصل أثناء القفز خاصة الركبة والظهر. الثقالات الحديدية (الدمبل) تعتبر الثقالات الحديدية بحد ذاتها قاعة رياضية إذ تمكنك من استهداف مختلف عضلات الجسم، فبعد التحميلة جيدا يمكنك وباستخدام الدمبل فقط تمرين كل من عضلة البايسيس والتراي وعضلات الكتف من مختلف الجهات وعضلات الظهر والرجلين وكذا عضلات الصدر ويمكنك الاستعانة ببعض الأثاث الموجود في البيت لتأدية بعض التمارين. ينصح باستخدام الأوزان الحرة والتي تمكنك من التعديل على وزن الدمبل بسهولة ليلبي احتياجك حسب التمارين المختلفة. افضل تمارين رياضية للأطفال في المنزل - مجلة هي. في حال عدم توفرها يمنك أن تلبي قارورات الماء نفس الغرض بكفاءة أقل. أحبال المقاومة أداة أخرى جبارة فإذا كانت الدمبل بمثابة قاعة رياضية فإن حبال المقاومة تمثل القاعة الرياضية المتحركة والتي يمكنك حملها معك حتى أثناء السفر. المزيد من المشاركات عبارة عن حبال مطاطية تقوم فكرتها على الجذب عكس المقاومة وتمكنك من استهداف مختلف عضلات الجسم وتختلف شدة الحبال باختلاف الألوان الأمر الذي يمنح للمتدرب مرونة في تغيير شدة المقاومة حسب طبيعة الشخص وحسب العضلة المستهدفة.
تمارين رياضية في البيت للنساء للتنحيف واللياقة
أقراء ايضاً: أفضل تمارين البطن
عند الحديث عن التمارين المنزلية فإننا نتحدث عن اللعب بوزن الجسم وعدم استخدام الآلات الرياضية والماكينات الموجودة في الصالات الرياضية، والآن سنتحدث عن أقوى التمارين الرياضية المنزلية للنساء بما يتعلق بالجزء العلوي من الجسم وإليكم بعض هذه التمارين التي يمكنكن القيام بها وممارستها من البيت: [2] تمرين الضغط ، من التمارين المهمة والتي تساعد في تشكيل الجزء العلوي من الجسم وتحديداً عضلات الصدر والباي حيث أن تطبيق تمرين الضغط لثلاث جولات وبتكرار 10 مرات في كل جولة من التمارين المفيدة والتي تقوم على مقاومة وزن الجسم فقط دون استخدام أي أداة أخرى. تمرين الضغط ذو الشدة الأعلى ، ويختلف عن التمرين السابق بأنه ذو شدة أعلى أي يحتاج لقوة بدنية ولياقة أعلى ويعتبر متطوراً ومتقدماً على تمرين الضغط العادي الذي يتم ممارسته على الأرض المستوية، في هذا التمرين يتم رفع الرجلين واسنادهما على جسم مرتفع عن مستوى الأرض ككرسي أو طرف طاولة صغيرة أو على الحائط مثلاً ويتم ممارسة تمرين الضغط بالجزء العلوي بوزن الجسم أيضاً. تمرين الباي والتراي ، حيث يتم هنا استخدام أدوات منزلية موجودة مسبقاً كحقائب الظهر أو غيرها من الأوزان حيث يتم تطبيق نفس تمارين الباي والتراي التي تتم ممارستها في الصالة الرياضية ولكن بالاعتماد على الأدوات والأشياء الموجودة في المنزل وأوزانها فقط.
تمرين الجسر: حيث يتم الاستلقاء على الظهر ثم تبدأ المرأة برفع الجزء السفلي من جسمها مع ثبات السابقين على الأرض بشكل متوازي ورفع الجذع السفلي لأقصى حد ممكن مع المكوث لفترة من الزمن ثم الاسترخاء بعدها وتكرار هذا التمرين. يختلف نمط حياة كل امرأة عن الأخرى باختلاف مسؤولياتها ومهماتها اليومية والحياتية والأنشطة الحياتية التي تقوم بها وإن كانت متزوجة أم عزباء، إن كان لديها أطفال أم لا وغيرها من الظروف والعوامل التي تؤثر في تنظيم وقت المرأة ونمط حياتها إلا أن النقطة المهمة والمشتركة هي ضرورة إيجاد وقت مناسب لممارسة الرياضة ولو في المنزل. تمارين رياضية في البيت للنساء للتنحيف واللياقة. الوقت الأنسب والأفضل لممارسة التمارين الرياضية في البيت للنساء هو بعد ساعتين من تناول الطعام ويفضل في الأوقات المبكرة من النهار لوجود طاقة أعلى لدى المرأة ومساحة أكبر من الوقت لتطبيق هذه التمارين باحترافية وتركيز عاليين. للتمارين الرياضية في البيت أثر بارز في تخفيف الوزن للنساء وذلك كما يلي: ممارسة التمارين الرياضية المنزلية يعني حرق السعرات الحرارية الزائدة التي تم إدخالها للجسم عن طريق تناول كميات أكبر من الطعام وبالتالي يتم التخلص منها بطريقة صحية وصحيحة. المحافظة على لياقة الجسم مهمة في التخلص من العادات السيئة التي تتسبب بزيادة وزن الجسم وتراكم الدهون في جسم المرأة.