أعاد نادي الزمالك تشكيل فريق كرة اليد في النادي عام 2015 ، وقام بإعادة نجمه المتألق الى صفوف النادي الذي عاد لتحقيق عدة بطولات رفقته. ساهم التألق الكبير لهذا النجم المصري في انتقاله الى نادي أكس ان بروفانس الفرنسي ، وبعد أن لاحظ نادي مونبيليه الذي يعتبر من أهم اندية أوروبا بكرة اليد التطور المستمر للاعب الدائرة هذا ، قام باستقطابه الى صفوف الفريق الذي فاز رفقته في بطولة دوري أبطال أوروبا عام 2018 وبطولة كأس الأبطال الفرنسية عام 2018 ، لينتقل مع بداية الموسم الجديد 2019 – 2020 الى نادي بوخارست الألماني. محمد ممدوح هاشم يتوج ببطولتى كأس رومانيا لليد و السوبر مع دينامو بوخاريست - اليوم السابع. يعتبر محمد ممدوح هاشم أبرز لاعبي الدائرة في تاريخ المنتخب المصري الذي خاض رفقته ما يقارب المائتين مباراة حقق خلالهم أكثر من خمسمائة هدف ، وقد حقق رفقة منتخب الفراعنة بطولة افريقيا عام 2015 ، وقد توج خلالها بلقب أفضل لاعب دائرة. شهدت علاقة النجم المصري مع زوجته الكثير من المشاكل مما ادى الى انفصالهما ، وبعد طلاقهما استمرت المشاكل وبالخصوص أن مطلقته قامت باتهامه بأنه يرفض علاج ابنتهما المصابة بخلل بالجينات قد يؤدي الى شلل عضلي في جسدها ، لكنه اعتبر أن مطلقته تحاول استغلال مرض ابنتهما للاستفادة منه مادياً.
محمد ممدوح هاشم يتوج ببطولتى كأس رومانيا لليد و السوبر مع دينامو بوخاريست - اليوم السابع
وأوضح "في الأهلي يعلمون ذلك، ولهذا لم يتم عرض الأمر عليّ من قبل ولا أعتقد أنهم سيعرضون بسبب علمهم بانتمائي للزمالك". وكشف "والدي كان في الفريق منذ طفولتي وهو من أسس جيل حمادة الروبي وحسين زكي وحسن يسري وغيرهم". وتابع "لذلك نتعامل كعائلة في كرة اليد بالزمالك، الجميع يعرف بعضه جيدا". وعن نصيحته ليحيى الدرع بعد انتهاء تعاقده مع الزمالك بنهاية الموسم أجاب "بالتأكيد أتمنى له التوفيق أيا كان قراره". وكشف "أبلغته بعرض احتراف الموسم الماضي ولكنه لم ينته وقتها من دراسته فقرر الانتظار". محمد ممدوح هاشم - اليوم السابع. وأوضح "لديه قدرة على اللعب والتألق في أوروبا، وأتمنى احترافه بالتأكيد لأن ذلك سيساهم في رفع مستواه". وشدد "الزمالك يمكنه التعاقد مع لاعب آخر مميز في نفس المركز من اللاعبين الشباب ووقتها لن يتأثر". القائمة التاريخية
وأجاب هاشم أخيرا عن أفضل اللاعبين تاريخيا في كرة اليد بالنسبة له. واختار محمد ممدوح هاشم قائمة لمزيج بين اللاعبين الذين لعب معهم ومن سبقوه.
Filgoal | أخبار | خيمة في الجول - محمد ممدوح هاشم يتحدث عن سر ارتباط جماهير الزمالك باليد.. وفرص مصر في ميدالية أوليمبية
وحسب لائحة البطولة الجديدة لم يعد هناك مباريات لتحديد المراكز خارج المربع الذهبي. معلومات عن محمد ممدوح هاشم.. قبّل قدم أمه بعد الفوز ببطولة أفريقيا لكرة اليد - شبابيك. ويتم تحديد المراكز من الخامس إلى الثامن بالبطولة حسب نتائج المنتخبات في دور المجموعات الرئيسي. وحسب نتائج الدور الرئيسي، تحتل مصر المركز السابع في أفضل 8 منتخبات بالبطولة، فيما تحل قطر ثامنا، بعد الخسارة أمام السويد بنتيجة 3523. وبالتالي يكون الترتيب النهائي للبطولة خارج المربع الذهبي:
5 المجر
6 النرويج
7 مصر
8 قطر
9 سلوفينيا
10 البرتغال
11 الأرجنتين
12 ألمانيا
13 بولندا
14 الاتحاد الروسي
15 كرواتيا
16 سويسرا
17 بيلاروسيا
18 البرازيل
19 اليابان
20 أيسلندا
21 البحرين
22 الجزائر
23 مقدونيا الشمالية
24 أوروجواي
25 تونس
26 النمسا
27 تشيلي
28 الكونغو الديموقراطية
29 المغرب
30 أنجولا
31 كوريا الجنوبية
32 كاب فيردي
معلومات عن محمد ممدوح هاشم.. قبّل قدم أمه بعد الفوز ببطولة أفريقيا لكرة اليد - شبابيك
يخوض نجم هجوم المنتخب الوطنى فى المونديال تجربة احترافية حالية مع فريق دينامو بوخاريست الرومانى ويأمل مواصلة كتابة التاريخ وحصد الألقاب فى الملاعب الأوروبية. أما عن مشوار نجم دينامو بوخاريست مع المنتخب، فقد بدأ فى كأس العالم للشباب 2009 التى نظمتها مصر وحصل فيها الفراعنة على المركز الرابع، مر اللاعب مع المنتخب الأول بأكثر من محطة أثقلت موهبته وصنع بها تاريخاً دولياً مميزاً، حيث توج مع المنتخب بذهبية دورة الألعاب الأفريقية عام 2015، وحصل على كأس الأمم الأفريقية فى مطلع العام الماضى، ويعد لهذه البطولة رمزية خاصة، حيث جاء تتويج مصر على حساب صاحب الأرض تونس الذى يمتلك تاريخاً مميزاً فى كرة اليد، كما أن هذا التتويج الأفريقى هو السابع فى تاريخ مصر. شارك هاشم مع المنتخب فى مونديال 2019 والذى حصل فيه المنتخب المصرى على المركز الثامن وكان أداء المنتخب خلال البطولة مرض وخير إعداد للنسخة الحالية التى تنظمها مصر. وفى نسخة المونديال الحالى يسير هاشم بخطى ثابتة، حيث يحتل المركز الثانى عشر فى ترتيب هدافى المونديال بعد مرور جولتين من الدور الرئيسى، وبالطبع يتصدر ترتيب هدافى المنتخب، بعد أن سجل 29 هدفاً من 30 محاولة على مرمى المنافسين لتصل نسبة دقة تصويباته إلى 97%، وشارك مع المنتخب فى كل مباريات البطولة حتى الآن.
محمد ممدوح هاشم - اليوم السابع
وتابع "شعرت أننا سنفوز في اليوم التالي باللقب وكنت متحمسا لتلك المباراة، حتى أنني أبلغت لاعب في الفريق خسر 4 نهائيات من قبل أن هذه ستكون البطولة الأولى له". وتابع "حاليا دوري اليد متوقف في رومانيا ولم يتم اتخاذ نهائي لكن مستمرون في التدريبات المنزلية". علاقة جمهور الزمالك وفريق اليد:
وعن سر العلاقة التاريخية مع جمهور الزمالك قال هاشم: "بدأ الأمر عام 2009 تقريبا". وأضاف هاشم "كانت هناك أزمة في النادي وهناك لاعبون في فريق اليد لم يحصلوا على باقي مستحقاتهم حتى الآن". وشدد "رغم تلك الأزمات كان الفريق يفوز فشعر الجمهور أنهم على قدر المسؤولية وبدأت العلاقة التاريخية وكنا نجدهم في المطار ومدرجات الصالة إن إمكن". وتابع "بعد ذلك كنت أذهب لمشاهدة مباريات كرة القدم مع بعض اللاعبين فتقربنا أكثر". وأوضح "كنا ننتظر البطولات الخارجية ونقاتل للفوز بها من أجل لحظة استقبال الجماهير". وأضاف "جمهور الزمالك رائع ولحظات استقباله لنا لا توصف". الاحتراف والأهلي
وبسؤاله كونه لاعب محترف هل يقبل الانضمام إلى الأهلي في بطولة ولو قارية قال هاشم: "الأهلي فريق كبير وهذا ليس مجرد كلام من أجل (الشو) لكنه حقيقة". وشدد "لكن من الصعب أن ألعب للأهلي كوني زملكاوي ومنتمي بشدة لنادي الزمالك منذ الصغر".
مسيرة مارتن بريثويت الكروية: بعد أن تدرج المهاجم الشاب في الفئات العمرية لنادي...
أكمل القراءة
صحة وطب
تعبيرية
الثلاثاء 29/مارس/2022 - 02:39 ص
يعد شهر رمضان من الشهور المميزة عند الكثير من المصريين، حيث إن البعض يسعي في هذه الفترة إلى تحقيق العديد من الأشياء منها أداء العبادات والحصول على الراحة النفسية والتخلص من المشكلات والأزمات التي يمكن أن يواجهها الفرد خلال العام، لذلك نوضح الطرق الصحيحة للحصول على الراحة النفسية في شهر رمضان. طرق الراحة النفسية في شهر رمضان الشعور بالرضا قال استشاري الصحة النفسية، الدكتور جمال فيروز، أن هناك العديد من الطرق والخطوات يمكن للفرد من خلالها الحصول على الراحة النفسية، أولها أن يشعر الفرد بالرضا الداخلي عن ذاته وأعماله وعمله وصحته، هناك العديد من الأشياء التي يمتلكها الإنسان في حياته قد لا يشعر بقيمتها، لذلك ينبغي على الفرد الرضا. أداء العبادات وأوضح الدكتور جمال، أن أداء العبادات والتقرب من الله من الأمور التي تساعد الفرد على الشعور بالراحة والسكينة والطمأنينة والقدرة على العمل هو وتحقيق العديد من النجاحات، لذلك يجب عليهم أداء العبادات ومن ضمنها التصدق على الفقراء والمساكين، دعم الآخرين، المواظبة على الأعمال الصالحة وقراءة القرآن، وتقديم المساعدة والعون للآخرين، وقيام الليل والتهجد تعد من الأمور التي تدخل الطمأنينة على قلوب الأفراد.
دعاء الطمأنينة والسكينة - ووردز
آيات من كتاب الله عن الطمأنينة مرتبة حسب ترتيب نزول السور و مصحوبة بتفسير ميسر وكذلك مع إمكانية الإستماع إليها
89-سورة الفجر 27-30 ﴿27﴾ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ يا أيتها النفس المطمئنة إلى ذِكر الله والإيمان به، وبما أعدَّه من النعيم للمؤمنين، ارجعي إلى ربك راضية بإكرام الله لك، والله سبحانه قد رضي عنك، فادخلي في عداد عباد الله الصالحين، وادخلي معهم جنتي. ﴿28﴾ ارْجِعِي إِلَىٰ رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً يا أيتها النفس المطمئنة إلى ذِكر الله والإيمان به، وبما أعدَّه من النعيم للمؤمنين، ارجعي إلى ربك راضية بإكرام الله لك، والله سبحانه قد رضي عنك، فادخلي في عداد عباد الله الصالحين، وادخلي معهم جنتي. ﴿29﴾ فَادْخُلِي فِي عِبَادِي يا أيتها النفس المطمئنة إلى ذِكر الله والإيمان به، وبما أعدَّه من النعيم للمؤمنين، ارجعي إلى ربك راضية بإكرام الله لك، والله سبحانه قد رضي عنك، فادخلي في عداد عباد الله الصالحين، وادخلي معهم جنتي. ﴿30﴾ وَادْخُلِي جَنَّتِي يا أيتها النفس المطمئنة إلى ذِكر الله والإيمان به، وبما أعدَّه من النعيم للمؤمنين، ارجعي إلى ربك راضية بإكرام الله لك، والله سبحانه قد رضي عنك، فادخلي في عداد عباد الله الصالحين، وادخلي معهم جنتي.
ورغم أن الأخ الأكبر كان متزوجاً ويقيم مع زوجته وابنه الصغير فى شقة بعمارة العم.. كان شقيقه الأصغر مازال يقيم مع عمه وزوجته، فقد أبى كرم العم وهو الذى اعتبره بمثابة ابن له أن بتركه ليعيش بمفرده بعد الزواج خصوصاً أنه كان قد تقدم لخطبة فتاة، وكان على مشارف عقد قرانه بها، فأيامه- مع عمه- معدودات لإعداده شقة الزوجية ليعيش فيها. كان الليل هادئاً عندما قطعت سكينته صرخات زوجة العم وهى تبكى بهستريا..
زوجى اتقتل.. اتقتل وهو بيصلى. كانت صرخاتها بلا وعى: أشرف قتل عمه.. أنا شفته بيقتله بساطور على رأسه وهو بيصلى. تم إلقاء القبض على "أشرف" وهو لا يصدق هو ما حدث، واعتصم بالإنكار. أكدت شهادة زوجة العم بتحقيقات النيابة أنها رأته وهو يهوى على رأس عمه وهو ساجد فى الصلاة ب "ساطور" كان فى يده. وكانت المفاجأة أن شقيقه الأكبر شهد ضده أيضاً، وأكد صحة ما قررته زوجة عمه، وأضاف فى التحقيقات أن شقيقه ناصب عمه فى العداء منذ أن فكر فى الزواج بل وهدده اكثر من مرة، وتوعده بانه سيقاوم هذا الزواج ولن يسمح باستمراره. واستطردت الزوجة مضيفة:" أنها نجت من الموت بأعجوبة.. إذ هوى عليها بالساطور عندما فأجاته وهو يرتكب فعلته الشنعاءـ ولكن من حسن حظها اندفعت أمامه وهى تصرخ فلاذ بالفرار.