اخر تحديث فبراير 21st, 2022 عند 05:21 ص
في بعض الأحيان نحذف عن طريق الخطأ أجزاء مهمة من البيانات. يمكن أن تكون صورة مهمة أو فيديو. و ذلك قد يتسبب بأن نصبح كالمجانين لا ندري ماذا نفعل لاسترجاع الفيديوهات المحذوفة. الخبر السار هو أنه يمكنك استعادة معظم مقاطع الفيديو الخاصة بك. من خلال قراءة قائمة افضل البرامج لاسترجاع الفيديوهات المحذوفة، و ستتمكن من استعادة مقاطع الفيديو المحذوفة بنقرة زر واحدة فقط. معظم التطبيقات التي سنذكرها هنا هي مجانية. و سنقوم بذكر خيارات جيدة لتطبيقات تعمل بنظام Android ، وكذلك لمستخدمي iOS. شاهد أيضا: استرجاع الفيديوهات المحذوفة من الهاتف بسرعة
1. تطبيق Dumpster لاستعادة مقاطع الفيديو والصور المحذوفة
لنبدأ بالتطبيق الأكثر شيوعًا ، حيث هذا التطبيق الذي تم تنزيله أكثر من 50 مليون مستخدم. يُعتقد أنه افضل برنامج استعادة الفيديوهات المحذوفة للاندرويد. ميزة التطبيق الرئيسية هي بساطته. برنامج استعادة الفيديوهات المحذوفة كامل للكمبيوتر والموبايل. و باستخدام تطبيق Dumpster ، يمكنك تخطي جميع الخطوات المعقدة. كيف يعمل التطبيق لاسترجاع الفيديوهات المحذوفة ؟
عند تنزيل التطبيق لأول مرة ، لا تنس السماح له بالوصول إلى نظام الملفات الخاص بك.
برنامج استعادة الفيديوهات المحذوفة كامل للكمبيوتر والموبايل
يمكنك تنزيل التطبيق بسهولة والتحكم في العديد من الخيارات. يوجد في تطبيق Dumpster سلة مهملات مجانية لأجهزة أندرويد. يمكنك استرجاع الفيديوهات المحذوفة بمنتهى السهولة. طرق استعادة الفيديوهات المحذوفة من الهواتف الذكية بأفضل وأسرع البرامج - ثقفني. للمزيد من المزايا في تطبيق Dumpster، يمكنك تحميل التطبيق لجهاز الأندرويد الخاص بك من هنا. 2- تطبيق dig deep
تطبيق وبرنامج dig deep من أهم البرامج التي يمكنك من خلالها استعادة الملفات المحذوفة، لذلك يعتبر من افضل برنامج أندرويد لأسترجاع الفيديوهات المحذوفة. يتميز هذا التطبيق أنه أكثر التطبيقات فاعلية في استعادة الملفات المحذوفة، كما يمتاز بالدقة في استرجاع الملفات تلك، مع السرعة والنقل مرة أخرى للملفات المحذوفة. يعتبر برنامج وتطبيق dig deep من أهم المصادر أيضاً التي تعطيك الأخبار، وهي من الخدمات الإضافية التي توجد في التطبيق، حيث يمكنك من خلال هذا التطبيق معرفة العديد من الأخبار الرياضية والسياسية والمال وغيرها. اقرأ أيضاً على موسوعة رقميات: افضل برنامج خرائط اندرويد | 15 برنامج من برامج الخرائط الهامة على الإنترنت تعرف عليها
3- تطبيق Video Recovery
من التطبيقات الهامة للغاية والتي يمكنك اكتشاف المزيد من مزاياها عند تحميلها في الهاتف المحمول Video Recovery والذي يعد من افضل برنامج أندرويد لأسترجاع الفيديوهات المحذوفة.
أفضل برنامج أندرويد لأسترجاع الفيديوهات المحذوفة | موسوعة رقميات موسوعة رقميات
للاستمتاع بهذه الخاصية ، انتقل إلى إعدادات الذاكرة وابحث عن الملفات "المحذوفة مؤخرًا". ستجد كل الصور ومقاطع الفيديو هناك. اضغط على الملف واستعده أو احذفه إلى الأبد. يعمل هذا التطبيق كسلة مهملات ، و عندما تقوم بحذف أي نوع من الفيديوهات ، فسيتم وضعها في الحاوية و سيتم تخزينها هناك لبعض الوقت. استعادة الفيديوهات المحذوفة من الكمبيوتر. لماذا يعد هذا التطبيق من افضل البرامج لاسترجاع الفيديوهات المحذوفة على جهاز الايفون الخاص بك؟
أولا سيعمل التطبيق على أجهزة متعددة إذا كان لديك أكثر من جهاز يعمل بنظام iOS. تأكد من استخدام التاجات حيث سيساعدونك على فرز الملفات والعثور على كل ما تحتاجه بشكل أسرع حيث ستكون هذه الوظيفة مفيدة جدًا عندما يكون لديك عدد كبير جدًا من الملفات. إذا كنت تستخدم iCloud ، فيمكنك ربطه بالملفات: عندما تحتاج إلى منح شخص آخر حق الوصول إلى بعض ملفاتك ، يمكنك القيام بذلك بنقرة زر واحدة. تنظيم ملفاتك في مجلدات: و هذا رائع بشكل خاص للصور ومقاطع الفيديو. هذا التطبيق متوفر فقط لنظام iOS لذا يجب أن يكون لديك على جهاز ايفون. إذا كنت لا تشعر أنك مستخدم ماهر للهاتف الذكي ، فلا داعي للقلق. سيساعدك تطبيق Ztool على استعادة الملفات و الفيديوهات المحذوفة المختلفة دون أي صعوبات.
طرق استعادة الفيديوهات المحذوفة من الهواتف الذكية بأفضل وأسرع البرامج - ثقفني
تم فقد الفيديو بسبب استخدام مفاتيح [Shift + Delete] لحذفه. تهيئة محرك الأقراص عن طريق الخطأ، مما يؤدي إلى فقدان الفيديو. عند نقل مقاطع الفيديو من جهاز خارجي إلى جهاز كمبيوتر، يتعطل الكمبيوتر أو لا يمكنه نقل جميع مقاطع الفيديو بسبب بعض الأخطاء، ويتم فقد بعض مقاطع الفيديو. اكتشف برنامج الأمان بعض مقاطع الفيديو المصابة بالفيروسات، وحذف الفيديوهات تلقائيًا. أفرغ سلة المهملات بعد حذف الفيديو وأسباب أخرى … لتجنب فقدان البيانات في المرة القادمة يمكنك نسخ الملفات احتياطيًا بانتظام على محرك الأقراص للكمبيوتر، يمكنك استخدام وظيفة [النسخ الاحتياطي والاستعادة] المدمجة في النظام ويندوز، أو يمكنك استخدام برنامج احترافي للنسخ الاحتياطي للبيانات – Renee Becca، ودعم النسخ الاحتياطي لملفات/ مجلدات محددة والقرص والنظام. استعادة الفيديوهات المحذوفة للاندرويد. انقر على [ طريقة إجراء النسخ الاحتياطي واستعادة النسخة الاحتياطية لويندوز] لمزيد من المعلومات.
برامج استرجاع الصور والفيديوهات المحذوفة مجانا. اذا كنت تفكر في استخدام برنامج استعادة الملفات و الصور و مقاطع الفيديو المحذوفة فيوجد أكثر من خيار سواء كان الهاتف الخاص بك يعمل بنظام android او iOS ، ايضاً يوجد برامج خاصه بالكمبيوتر سنتحدث عنها خلال الفقرات القادمة و لكن لنبدأ مع تطبيقات الهواتف الذكية المتاحه بشكل مجاني للمستخدمين. أفضل برنامج أندرويد لأسترجاع الفيديوهات المحذوفة | موسوعة رقميات موسوعة رقميات. برنامج DiskDigger | استرجاع الفيديوهات المحذوفة بدون روت. تطبيق DiskDigger Recovery إحدي اشهر التطبيقات في مجال استرجاع الصور والفيديوهات والملفات المحذوفة بدون الحاجه الى صلاحيات روت على الهاتف ، تم تثبيت هذا التطبيق أكثر من 100 مليون مرة باستخدام متجر جوجل بلاي فقط ، يتيمز برنامج ديسك ديجر بواجهة بسيطة يسهل التعامل معها و البرنامج قادر على استرجاع الفيديوهات والصور التي تم حذفها مؤخراً من ذاكرة التخزين. خطوات الاستخدام بسيطة للغاية فبعد تنزيل البرنامج من متجر التطبيقات قم بتشغيله و ابدء البحث عن الملفات ومقاطع الفيديو المحذوفة ، قد تستغرق عملية البحث بعض الوقت لذا انتظر ظهور النتائج ثم بعدها سيظهر جميع الصور و الفيديوهات التي تم إستعادتها بنجاح ، تستطيع تحديد الملفات التي تريديها ثم إعادتها مجدداً الى الاستوديو او رفعها مباشرة الى حساب جوجل / دروب بوكس.
[7] [8] [9]
انظر أيضًا [ عدل]
مسمار اللحم
المصادر [ عدل]
إخلاء مسؤولية طبية
بوابة طب
مسمار بالانجليزي – محتوى عربي
أخبرنا إسحاق بن إبراهيم قال أنبأنا عبد الرزاق قال حدثنا معمر عن قتادة عن أنس أن رسول الله صلى الله عليه وسلم احتجم وهو محرم على ظهر القدم من وثء كان به
It was narrated from Anas That the Messenger of Allah was treated by means of cupping when he was in Ihram on the top of the foot for contusion that he had suffered Daif
147 فهد الهليم مسمار الظفيري
147 Fahed Alhailam Musmar AlDhafiri
مسمار بالانجليزي - الطير الأبابيل
وجود جزء في قاعدة الكعب يُثير الألم عند لمسه، وذلك من شأنه أنْ يجعل المشي حافي القدمين عمليّة صعبة. الإحساس بوجود حرارة في الجزء المُصاب. أسباب الإصابة بمسمار العظم
يُمكن ذكر بعض من الأسباب التي قد تكمن وراء الإصابة بمسمار العظم، على النحو الآتي: [١] [٤]
الإصابة بالتهاب الرباط الأخمصيّ (بالإنجليزية: Plantar fasciitis)؛ فهناك ما يُقارب 70% من الأشخاص الذين يُعانون من وجود مسمار العظم، يُعانون في الوقت نفسه من مُشكلة التهاب الرباط الأخمصي. الإصابة بمشاكل صحيّة أخرى، مثل:
التهاب المفاصل الارتكاسي (بالإنجليزية: Reactive arthritis). ترجمة و معنى و نطق كلمة "مسمار القدم" (العربية <> الإنجليزية) | قاموس ترجمان. الفصال العظمي (بالإنجليزية: Osteoarthritis). التهاب الفقار اللاصق (بالإنجليزية: Ankylosing Spondylitis). فرط التعظم الهيكلي المنتشر مجهول السبب (بالإنجليزية: Diffuse idiopathic skeletal hyperostosis). عوامل خطر الإصابة بمسمار العظم
يوجد عدة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بمسمار العظم، يُمكن ذكر بعض منها كما يأتي: [٤]
ارتداء الأحذية غير المُلائمة، والغير داعمة للقدم، فقد يتسبَّب ذلك في الإصابة بمسمار العظم. مُمارسة بعض الأنشطة؛ كالقفز، والركض، قد يكون سبباً في ظهور مسمار العظم، خاصّةً عند مُمارسة هذه الأنشطة على الأسطح الصُّلبة، ويُعزى سبب حدوث ذلك إلى تعرُّض كعب وقوس القدم للإنهاك جرّاء مُمارسة هذه التمارين.
ترجمة و معنى و نطق كلمة &Quot;مسمار القدم&Quot; (العربية ≪≫ الإنجليزية) | قاموس ترجمان
[5]
التشخيص [ عدل]
يمكن الكشف عن انتباتات العقب بالفحص البدني متبوعًا بتصوير القدم بالأشعة السينية. العلاج [ عدل]
غالبًا ما يُنظر إلى مهماز العقب على أنه إصابة ناجمة عن إجهاد متكرر، وعليه يمثل تعديل نمط الحياة عادةً المسار الأساسي لاستراتيجيات تدبير هذه الحالة. يجب مثلًا أن يبدأ الشخص بممارسة تمارين القدم والساق؛ ستساعد عضلات الربلة وأسفل الساقين القوية على تخفيف الضغط عن العظام ومنع تشكل مهاميز الكعب. إن وضع الثلج على المنطقة المصابة وسيلة فعالة لتخفيف الآلام بصورة فورية. مسمار بالانجليزي - الطير الأبابيل. توجد وسائل عدة لتخفيف الآلام الناتجة عن آلام الكعب الأخمصي. قد يكون ألم الكعب الأخمصي مقدمة للعديد من أمراض القدم. ظهرت أدلة على أن حقن الكورتيكوستيرويد قد يقلل الألم مدة تصل حتى شهر واحد بعد الحقن، ما قد يحمل تأثيرًا في تشكل المهاميز العظمية. تشمل الآثار الجانبية لحقن الكورتيكوستيرويد إصابة العصب المجاور، وتمزق اللفافة الأخمصية، والوهيج التالي للحقن، وغيرها. يُستخدم العلاج بالليزر والوخز بالإبر الجافة وربط العقب أيضًا في علاج آلام الكعب الأخمصي، وعلى أي حال، لا يوجد دليل موثوق يدعم الاستخدام السريري لهذه الأساليب في تقليل الألم.
التصوير بالأمواج فوق الصوتية، والتصوير بالرنين المغناطيسي؛ ولكنْ نادراً ما يتم اللّجوء لهذه الاختبارات لتشخيص التهاب اللّفافة الأخمصيّة. علاج مسمار العظم
هناك العديد من الخيارات العلاجيّة التي يُمكن اللّجوء إليها في حالة الإصابة بمسمار العظم، يُمكن ذكر بعض منها في ما يأتي: [٧]
تناوُل الأدوية التي يُمكن صرفها دون الحاجة لوصفة طبيّة، مثل؛ الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen)، والأسبرين (بالإنجليزية: Aspirin). استخدام الكمّادات الباردة؛ فمن المُمكن أنْ يُساعد استخدام كمّادات الثَّلج في تخفيف أعراض مسمار العظم، خاصّةً بعد المشي أو مُمارسة التمارين الرياضيّة. الحصول على القدر الكافي من الرّاحة بعد مُمارسة الأنشطة، أو الوقوف لفترات طويلة. مسمار بالانجليزي – محتوى عربي. مُمارسة تمارين الإطالة؛ فقد تُساعد هذه التمارين في تخفيف الأعراض، خاصّةً عند مُمارستها ليلاً قبل الخلود إلى النوم. ارتداء الجبيرة اللّيلة؛ حيث تُساعد هذه الجبيرة في المُحافظة على شدّ اللِّفافَة الأخْمَصِيَّة، ومنع ارتخاءها أثناء النوم، فارتخاء اللّفافة الأخمصيّة يتسبّب في الشعور بالألم صباحاً. [٦]
استخدام حقن الكورتيزون المُضادّة للالتهاب، والتي يتم حقنها في اللِّفافة الأخمصيّّة، بهدف التقليل من الألم والالتهاب، وبالرغم من فعاليّة حقن الكورتيزون وقوَّتها في تخفيف الألم والالتهاب، يعمل الطبيب على الحدّ من عدد الحقن التي يتم إعطاءها للمُصاب، فتكرار أخذ حقن الستيرويد قد يُؤدِّي إلى تمزُّق اللِّفافه الأخمصيَّة.