بينما في المقابل يكون لدى الشركات الحكومية وجهة نظر طويلة الأجل، وبالتالي يقل احتمال اتجاهها إلى خفض التكاليف من خلال الاستغناء عن عدد من موظفيها لوقف خسائرها على المدى القصير. - الأرباح: الشركات الخاصة ليس لديها أي هدف سوى تحقيق أقصى قدر ممكن الأرباح، وفي سعيها إلى ذلك تصبح أكثر استعداداً لخدمة أولئك القادرين على دفع قيمة خدماتها بدلاً من محاولة تلبية احتياجات الأغلبية. خصخصة أصول الدولة.. سُم قاتل أم دواء مُر؟. هل القطاع العام مرتبط في المطلق بالفساد؟
- مدى ارتباط حجم القطاع العام بالفساد لا يزال يعتبر مسألة مثيرة للجدل، خصوصاً وأن بلدان الشمال الأوروبي على سبيل المثال، نسبة الفساد لديها منخفضة على الرغم من ضخامة قطاعاتها العامة، وفي نفس الوقت تحتل مراكز متقدمة في مؤشرات سهولة ممارسة الأعمال التجارية، وهذا غالباً بسبب اللوائح والقوانين الدقيقة وغير المعقدة والحقوق السياسية والحريات المدنية التي تمكن المواطنين من مساءلة الحكومات هناك بشكل واضح وشفاف. - في الشمال الأوروبي أيضاً كانت هناك العديد من تجارب الخصخصصة الناجحة، فعلى سبيل المثال أدى تفكيك احتكار الحكومات للاتصالات السلكية واللاسلكية إلى دخول العديد من اللاعبين الجدد وازدياد حدة المنافسة بينهم مما أدى إلى انخفاض الأسعار وارتفاع جودة الخدمات.
خصخصة أصول الدولة.. سُم قاتل أم دواء مُر؟
- في المقابل يمكن للمالك الخاص الذي دائماً ما يكون متخصصا وعلى دراية عالية بنشاط الشركة أو المؤسسة تقييم أدائها ومن ثم مكافأة أو معاقبة الإدارة، وهو النهج الذي يسهم في رفع كفاءة الشركة والعاملين بها. كما يمكن أيضاً للحكومة جمع الأموال عن طريق الضرائب أو طباعتها إذا لم تكن الإيرادات غير كافية وهو الخيار الذي لا يملكه المالك الخاص. - إذا كانت هناك شركة خاصة تتنافس مع أخرى مملوكة للدولة في صناعة معينة، ففي كثير من الأحيان يكون بمقدور الشركة الحكومية اقتراض الأموال من السوق بسعر أرخص مقارنة مع الشركة الخاصة، وذلك لأن الأولى مدعومة في نهاية المطاف بالسلطة الضريبية للدولة، وهو ما يكسبها ميزة تنافسية غير عادلة. - يشير أيضاً مؤيدو الخصخصة إلى أن خصخصة شركة عامة غير مربحة قد تجبرها على رفع الأسعار لتنتقل إلى المنطقة الخضراء، وهو ما يسهم في إزالة جزء من العبء الواقع على الدولة التي تقوم في سيناريو مثل هذا بتغطية الخسائر من إيراداتها الضريبية. - الأداء: تتسم الصناعات والقطاعات التي تديرها الدولة بقدر كبير من البيروقراطية، ولا تُقدِم الحكومة على تحسين أداء تلك القطاعات إلا حين يصبح الوضع محرجا سياسياً.
وأشار إلى أن تحويل إجراء العمليات الإدارية من خلال الإنترنت في بلد شاسع مثل المملكة سيخدم ويسهل الإجراءات للمواطنين، لأنه ليس من المنطقي انتقال مواطن من منطقة إلى أخرى لإنهاء معاملته الإدارية رغم سهولة إنهائها عبر الإنترنت، مؤكدا في الوقت ذاته على أنه بدون الاستفادة من التقنيات الحديثة لن تتمكن المنشآت من خدمة عملائها بدون ارتفاع تكلفة التشغيل، وتخفيف ضغط العمل، داعيا إلى محاسبة أي دائرة أو منشاة لا تتجاوز البيروقراطية.
أثبتت الدراسات
أن للنوم على البطن العديد من الأضرار التي يسببها للانسان، ولكن هذا لا ينفي أن
هناك عدة فوائد للنوم على البطن ايضًا، ومن المعروف أن النوم ظاهرة طبيعية للإنسان
والحيوان وجميع الكائنات الحية على وجه الارض. نقدم لكِ في هذا المقال أهم أضرار وفوائد النوم بشكل عام والنوم على البطن بشكل خاص. - التوازن الطبيعي:
يحصل الجسم على التوازن الطبيعي من خلال
النوم ومن المعروف أن للنوم العديد من الفوائد للجسم والعقل فهو يساعد الإنسان على
النمو والتركيز والقدرة على استكمال حياته بشكل طبيعي، وهناك بعض الوضعيات الغير
مريحة تسبب التشنجات العضلية والكثير من المشكلات الصحية الأخرى التى تسبب الآثار السلبية
على صحة الجسم العامة. -حصوات الكلى:
وجد الكثير من الخبراء مؤخرًا أن النوم على
البطن له العديد من الأضرار منها أنه يزيد من خطر تكون حصوات بالكلى كما أوضح
الباحثون أن الأشخاص الذين ينامون على بطونهم لفترات طويلة يكونوا أكثر عرضة
للإصابة بأمراض الكلى المختلفة وتكوّن الحصوات، كما أن النوم على البطن يزيد من
الضغط على العامود الفقري والظهر مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل والتخدير في أماكن
مختلفة بالجسم مثل الذراعين والقدمين واليدين والوجه.
فوائد النوم على البطن
شخصية قيادية ولا يحب طاعة الآخرين بل يحب ان يكون هي من يصدر الأوامر. يحب التخطيط قبل كل خطوة يقوم بها في حياته. يتظاهر دائما بالقسوة وعدم الاهتمام بأي شيء. لا يحب الأمور المفاجأة، وتسبب له عدم اتزان في اتخاذ القرارات. كما أنه شخص عنيد مكابر لا يستمع لنصيحة الآخرين. تظهر عليهم الانانية، وحب الذات. يتمسكون بأشيائهم وممتلكاتهم، ولا يتخلون عنها. دكتاتوري ولا يتحاور أو يدخل في مواضيع للنقاش؛ لأنها من وجهة نظره لا قيمة لها. إنسان حساس بشكل مفرط. يسيء الظن في جميع تصرفات من حوله تجاهه، ويفسر تصرفات من حوله بمعان سلبية لا أساس لها من الصحة. لا يتراجعون بسهولة عن مواقفهم وآرائهم حتى إن ثبت خطأهم. قد يهمك أيضا: تحليل الشخصية من التوقيع
التحليل النفسي لاختيار وضعية النوم على البطن
يفسر الأطباء النفسيين اختيار البعض النوم على البطن تحليل شخصيه ونفسية يظهر الصفات شديدة الصعوبة التي يتصف بها هذا الشخص، وعدم قدرته على تغييرها رغم قسوتها وصعوبتها في أغلب الأحيان. بل ذهب بعض الأطباء النفسيين إلى ضرورة أن يتعرف الإنسان على طبيعة الوضعية التي ينام عليها عن طريق سؤال المحيطين به، وان يبحث عن أسباب نومه على بطنه بصفة مستمرة.
هل النوم على البطن يؤثر على الحامل
هل أنتِ حامل وترغبين بالنوم على البطن؟ لكن تتسائلين عن مدى خطورة النوم على البطن للحامل؟ الإجابة الطبية الصحيحة تجديها في المقال. أثناء فترة الحمل على الحامل أن تعي جيدًا مخاطر أي أمر قد تقوم به و أضراره المحتملة ، مثل: وضعيات النوم المفضلة للحامل. لذلك سنستعرض في ما يأتي مجموعة من أكثر التساؤلات لدى الحامل حول النوم على البطن وإجابتها الطبية الصحيحة إضافةً لمعلومات هامة حول نوم الحامل:
هل يمكن النوم على البطن طوال فترة الحمل؟
تعتمد إجابة هذا السؤال على عمر الحمل، إليكِ النقاط الآتية لإجابة السؤال:
1. الحمل في مراحله الأولى
الإجابة هنا أنه يُمكن النوم على البطن للحامل دون الخوف خاصةً إذا كانت هذه الوضعية مريحة لها، ولا تتسبب لها أي نوع من الإزعاج. النوم على البطن للحامل في المراحل الأولى من الحمل لن يؤذي الجنين، لأنه يكون محمي تمامًا من قبل السائل الأمينوسي (Amniotic fluid)، ومن قبل عضلات الرحم القوية. لكن يجب العلم أن النوم على البطن عمومًا لا يعد صحيًا خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة. 2. الحمل في ثلثه الثاني والثالث
الإجابة هنا هي أنه ربما لا يكون بالفعل هناك ضرر كبير عند نوم الحامل على بطنها، لكن بطبيعة الحال فهذا غالبًا لا يكون موضوعًا قابلًا للنقاش في فترات الحمل الأخيرة إذا تتعرض الحامل لـِ:
الشعور بالانزعاج بشكل طبيعي من النوم على البطن من قبل الحامل، وسوف تبدأ باللجوء للنوم على أحد جانبيها لتخفيف الثقل والانزعاج.
اضرار النوم على البطن
[٢]
حكم النوم على جنابةٍ
يجوز لمن جامع زوجته أن ينام على جنابةٍ دون أن يغتسل، وله أن يغتسل عند استيقاظه لأداء صلاة الفجر، كما ينبغي له أن يتوضأ قبل النوم، إلّا أنّ الوضوء في حقّه مُستحبٌ وليس بواجبٍ في رأي جمهور العلماء، قال الإمام الشوكاني في ذلك إنّ للجنب أن ينام أو يأكل قبل الاغتسال، وله كذلك أن يشرب أو يُعاود أهله فهذا كُلّه ممّا أجمع عليه العلماء. [٣]
حكم النوم على الشقّ الأيسر
يجوز للمسلم أن ينام على شقه الأيسر، إلّا أنّه يكون بذلك مُفوّتاً لسنة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، فيفوته أجر اتّباعها، حيث كان من هديه عليه السلام أن ينام على جنبه الأيمن ويضع يده اليمنى تحت خدّه الأيمن، وقد أرشد إلى فعل ذلك أيضاً، وقد قال ابن حجر -رحمه الله- حول ذلك أنّ اختصاص النوم على الجانب الأيمن له فوائد عديدةٌ؛ فهو أسرع لانتباه الإنسان، كما أنّ القلب مُتعلّقٌ إلى الجهة اليمنى في الإنسان فلا يثقل بالنوم. [٤]
المراجع
↑ رواه الألباني، في صحيح الترغيب، عن طخفة بن قيس الغفاري، الصفحة أو الرقم: 3080، حسنٌ لغيره. ↑ " حكم النوم على البطن" ، ، 2009-6-14، اطّلع عليه بتاريخ 2019-1-30. بتصرّف. ↑ "حكم النوم على جنابة" ، ، 2010-1-20، اطّلع عليه بتاريخ 2019-1-30.
النوم علي البطن للحامل
3. إعادة التنفس
يتعرض الطفل لحالة تسمى "إعادة التنفس" في حالة النوم على بطنه، حيث يقوم باستنشاق زفيره، أي أنه يستنشق غاز ثاني أكسيد الكربون السام وبالتالي قد يُسبب هذا الوفاة. 4. زيادة احتمالية الارتجاع
عندما نوم الرضيع على بطنه يُمكن أن تزداد فرص حدوث التجشؤ أو الارتجاع الحمضي لديه، وهذا يؤدي إلى تقييد عملية التنفس، وخاصةً للأطفال الذين يُعانون من مشكلة الارتجاع. 5. زيادة حرارة الجسم
يتسبب نوم الرضيع على بطنه زيادة حرارة الجسم، وخاصةً في موسم الصيف، مما ينتج عنه الإصابة بالحمى والجفاف. 6. أضرار على القلب
وُجد أن الأطفال الذين ينامون على بطونهم هم أكثر عرضة لسرعة نبضات القلب ، والضغط على أعضاء الجسم على عكس النوم على الظهر الذي يُسبب راحة واسترخاء لكافة أعضاء الجسم. فوائد نوم الرضيع على بطنه
يوجد عدة فوائد لنوم الرضيع على بطنه، وتشمل:
تجنب إصابة الطفل بالرأس المتسطح: والتي تحدث نتيجة نوم الطفل على ظهره أو أحد الجانبين لفترات طويلة. تقوية عضلات الرأس: وذلك لأن الطفل يتعلم التحكم في رأسه بشكل أسرع ويكثر في تحريكها ورفعها لأعلى في وضعية النوم على البطن، وبالتالي يُساهم ذلك في تقوية عضلات رأسه وعنقه.
- التنفس:
وهناك الكثيرين ممن يعانون من عدم انتظام التنفس أثناء النوم على
البطن كما أنهم لا يحصلون على قدر كافِ من الراحة في تلك الوضعية كما أنها مرهقة
للظهر والرقبة كما أن النوم على البطن يؤدي إلى إضعاف عضلات البطن وترهل المعدة
وبروزها مع الوقت هذا بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق العام وحدوث الكثير من التشنجات
العضلية وانقباض اطراف الأعصاب. - الإنتفاخ:
يفيد النوم على البطن في حالات الإنتفاخ بالمعدة فهو يساعد على طرد
الغازات من الجهاز الهضمي خاصة عند الأطفال فهو يساعد على تحسين عملية الهضم، ولكن
لا ينصح بالنوم على تلك الوضعية كثيرًا لتجنب أضرارها السابق ذكرها. - الشخير:
أما عن النوم على الظهر فقد وجد الباحثون أن الكثير من الأشخاص الذين
ينامون على ظهورهم يعانون من الشخير اثناء النوم كما تم ربط انقطاع التنفس بالنوم
على الظهر فيجد الشخص صعوبة في التنفس أثناء نومه على ظهره مما يسبب العديد من المشاكل
الصحية الأخرى. - الكبد:
النوم على الجانب الأيمن لما فيه له من فوائد كثيرة يمد بها الجسم،
فتلك الوضعية تسهل التنفس أثناء النوم حيث تسهل اداء القصبات الهوائية اليسرى
لوظيفتها وتحديد سرعة الإفراز المخاطي كما أن النوم على الجانب الأيمن يسهل الهضم
ويكون الكبد في تلك الحالة مستقرًا وليس معلقًا أو ضاغطًا على المعدة.
قد يهمك أيضا: تحليل شخصيه حقيقي