هل متلازمة النفق الرسغي خطيرة ؟ وكيف يمكن علاجها؟
أسباب متلازمة ضيق النفق الرسغي
تظهر أعراض المتلازمة عند حدوث تورم، مما ينتج عنه ضغط على العصب المتوسط في أثناء مروره من الذراع إلى اليد، مثل: نتيجة حدوث التهاب. من أشهر الحالات الطبية التي تسبب متلازمة العصب المتوسط:
مرض السكري. مشاكل الغدة الدرقية. أي حالة طبية تسبب احتباس السوائل في الجسم، مثل: الحمل. ارتفاع ضغط الدم. التهاب المفاصل الروماتويدي. كسور أو صدمة في الرسغ. وفي بعض الأحيان تظهر أعراض متلازمة العصب المنضغط نتيجة تكرار تحريك اليد، أو نتيجة مد الرسغ؛ مما يؤدي إلى حدوث تورم في المعصم والضغط على العصب. ومما يسبب ذلك:
استخدام لوحة المفاتيح بطريقة خاطئة. استخدام الأدوات التي تهتز بسرعات كبيرة، مثل: التي يستخدمها عمال البناء. أعراض متلازمة النفق الرسغي
تبدأ أعراض متلازمة ضيق النفق الرسغي تدريجيًا، وغالبًا ما تبدأ في الليل؛ نتيجة لوضع اليد في أثناء النوم الذي يزيد من ظهور الأعراض؛ مما قد يوقظ الشخص من النوم في بعض الأحيان. خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا : هل هو علامة على مرض القلب | المعالج الطبيعي دوت نت. تبدأ الأعراض الليلية على شكل:
تنميل في اليد. وخز أو ألم في الأصابع (بالأخص الإبهام والسبابة والوسطى). تتطور الأعراض وتزداد حدتها، فيشعر المريض بها في أثناء النهار أيضًا، ولكن يلاحظها على شكل:
وخز في الأصابع.
- خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا : هل هو علامة على مرض القلب | المعالج الطبيعي دوت نت
- متلازمة النفق الرسغي الأعراض والأسباب وطرق العلاج - صحتنا
- شعر عربي فصيح عن الحب - Acheritage Group
- أشعار وكلمات عن الحب - موضوع
خدر اليد اليسرى متى يكون خطيرا : هل هو علامة على مرض القلب | المعالج الطبيعي دوت نت
عادة ما تتم العملية تحت التخدير الخفيف أو التخدير الموضعي وتستغرق حوالي 20 دقيقة. سيتم تضميد أو تجبير يدك ومعصمك لمنعك من تحريك المعصم. بمجرد الانتهاء من الجراحة ، ستتم مراقبتك لفترة قصيرة ، ثم يُسمح لك بالعودة إلى المنزل. فقط في حالات نادرة أو حدوث مضاعفات يلزم البقاء بين عشية وضحاها. اقرأ أيضا: استبدال الرکبة في ايران اقرأ أيضا: علاج ذراع مکسورة في ايران اقرأ أيضا: علاج انحراف العمود الفقري في ايران بعد عملية متلازمة النفق الرسغي من المحتمل أن تكون معصمك في ضمادة أو جبيرة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. متلازمة النفق الرسغي الأعراض والأسباب وطرق العلاج - صحتنا. الأطباء عادة ما يحددون موعدا آخر لإزالة الضمادة أو الجبيرة. لمنع الضمادة من التبلل يمكن تغطيتها بكيس بلاستيكي أثناء الاستحمام. من الأفضل ان تضع يدك على وسادة خلال 24 ساعة اولی لتقليل الألم والتورم. بقدر ما يكون عدم تحريك المعصم مهمًا ، فمن الضروري تحريك الأصابع والمرفق والكتف والمفاصل الأخرى لأن الجمود لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى تصلب هذه المفاصل. بعد الجراحة ، يمكن أن تختفي أعراض متلازمة النفق الرسغي تمامًا ، ولكن قد تعاني من ألم خفيف لعدة أشهر. قد تشعر أيضًا بانخفاض قدرة الاصابع، والتي تتحسن عادةً بمرور الوقت.
متلازمة النفق الرسغي الأعراض والأسباب وطرق العلاج - صحتنا
متلازمة النفق الرسغي (carpal tunnel syndrome) هي حالة طبية تحدث بسبب انضغاط العصب المتوسط (Median nerve) في النفق الرسغي، مما يسبب اعتلال هذا العصب وبالتالي تأثر المنطقة المسؤول عنها.
وتظهر الأعراض متمثلة بالألم، وتنميل، وخدران في الإبهام، والسبابة، والوسطى، والجانب الإبهامي من إصبع البنصر، وقد يمتد الألم إلى الذراع. وعادة ما تحدث الأعراض خلال الليل. كما قد يحدث ضعف في قوة قبضة اليد، وبعد فترة طويلة من الزمن قد تضمر عضلات قاعدة الإبهام. ولا توجد استراتيجيات مثبتة للوقاية من متلازمة النفق الرسغي، ولكن يمكنك تقليل الضغط الذي تتعرض له اليدان والمعصمان باتباع الاحتياطات الآتية: - تقليل قوتك وإرخاء قبضتك يستخدم كثيرون قوة أكثر من اللازمة لأداء العديد من المهام اليدوية، فإذا كان عملك يتضمن استخدام الحاسوب أو مكينة حساب النقود، مثلاً، فيمكنك الضغط على الأزرار برفق. وبالنسبة للكتابة اليدوية لفترة طويلة، استخدم قلمًا كبيرًا مع مسكة كبيرة وناعمة وحبر سائل. وبهذه الطريقة، لن تضطر إلى إمساك القلم بإحكام أو الضغط على الورق بقوة. - خذ فترات راحة متكررة امنح يديك ومعصميك فترات راحة عن طريق مدها وثنيها برفق بانتظام.
ضعف في الإحساس في الأصابع. صعوبة في حركة اليد الدقيقة، مثل: الكتابة. عدم علاج الأعراض السابقة قد يؤدي إلى تطور الأعراض أكثر، مثل:
ضعف في اليد. عدم القدرة على القيام بالحركات الدقيقة، مثل: زر القميص. عدم القدرة على الإمساك بالأشياء. نقص في حجم عضلات الإبهام (ضمور في العضلات). متى تستشير الطبيب
قد تكون أعراض ضيق النفق الرسغي واضحة، بالأخص عند تطور المرض، إلا إنها قد تتشابه مع أعراض أمراض أخرى، مثل: التهاب المفاصل. لذلك الطبيب هو الشخص القادر على تشخيص المرض ووصف العلاج اللازم. استشر الطبيب فور الشعور بأي ألم في اليد أو تغير في قدرتك على أداء مهامك، أو فقد الإحساس في اليد. كما يفضل إجراء الفحوصات الدورية على اليد بالأخص في الأشخاص الذين يعملون في أماكن تعرضهم للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي. التشخيص ضيق النفق الرسغي
لتشخيص متلازمة ضيق العصب يسأل الطبيب المريض بعض الأسئلة عن التاريخ المرضي، وكيفية ظهور الأعراض، كما يبحث عن أي سبب من أسباب حدوث المتلازمة. ثم عن طريق الفحص يستبعد الطبيب وجود أي سبب قد يؤدي إلى حدوث ضغط على العصب. بالطبع يفحص الطبيب المعصم لاكتشاف وجود تورم به، أو أي علامة من علامات حدوث التهاب.
ما بيننا العُذرُ كي تأتي به خجلا
ما بيننا يا حبيبي الحزنُ والأسفُ
هات الهموم التي أشقتك وارم بها
وهات رأسك إني ها هنا كتفُ. أُطيل الصمت لا للصّمت أعشقهُ
و لكن فيه دُنيا غير دنيانا
نداء من وراء الكون أسمعهُ
فيبعثُ في حطام النفس إنسانا. وسألتُ شيخ الحيّ حين لقيتُه
هل كان لغوا ما به أتحدّثُ
أقسمتُ أن أنساه ألفي مرة
لم أنس بعدُ فهل تراني أحنثُ. يا ليتها تبكي لأفهم حزنها
موجوعة بالصبر لا تتكلمُ
لا ترحميني بالتصبّر واسكبي
دمعا؛ فدمعك يا حبيبةُ أرحمُ. من أين جئت لها يا أيها الألمُ
وهي الدواء إذا ما مسّنا السّقمُ
خذ ما تشاء فداء عن توجّعها
أوّاه لو كانت الآلامُ تُقتسمُ. ولستُ أدري اذا شكى لي حُزنهُ
أكان في قلبي أم في قلبه الألمُ
يا أقرب الناس مِن قلبي كفى ألماً
فدمعُ عينيكِ لولا الحبّ ما نزلا
ففارقتني وقالت لم يكُن ألماً
بل كنتُ أقطعُ بالسكّـينةِ البصلا. شعر عربي فصيح عن الحب - Acheritage Group. رأيتها عندَ فتحِ الباب باكيةً
ودمعُها أغرقَ الخدّينَ والمُقلا
عانقتها عندَ ظني أنها ندِمت
وصرتُ أسردُ في توصيفها غزلا. خاصمتها إثر ذنبٍ في المسا حصلا
ورحتُ دونَ وداعٍ أقصدُ العملا
وفي الظهيرةِ عُدتُ البيت مُكتئِبـا
وصلتُ لكن سرور الروحِ ما وصلا.
شعر عربي فصيح عن الحب - Acheritage Group
الحب الذي لا يهتم إلا بالجمال الجسدي ليس حباً حقيقياً. حيث لا يوجد حب، لا يوجد فرح. شعر عربي فصيح عن الحب. الحب يلهينا عن الأخطاء، أما الكراهية فتعمينا عن الحقائق. جميل أن يبادلك من معك الأحاسيس والمشاعر والأجمل أن يدوم هذا التّبادل، جميل أن تسمع من معك يناديك حبيبي في حضورك، والأجمل أن تسمع أنّه ناداك بها في غيابك. الحب نظرة، النظرة حب، الحب همسة، الهمسة حب، الحب حياة، الحياة حب، لأنّني أحبك بصدق من قلبي اقبل مشاعري الفياضة، من أعماق قلبي المُخلص إلى الأبد.
أشعار وكلمات عن الحب - موضوع
روائع الشافعي في الحب
كتب الشافعي العديد من القصائد التي تحدثت عن أمور الدنيا (راجع شعر الشافعي عن الدنيا) من صداقة وبر مناجاة للخالق وقصائده عن الحكمة وحب الله والأمل والتفائل و الغربة، بالإضافة إلى ماكتبه من ابيات شعرية في الحب. اقرأ أيضا: شعر الشافعي عن الرضا
من روائع الإمام الشافعي في الحب قوله:
يا كاحل العين بعد النوم بالسهر
ما كان كُحلكَ بالمنعــــــــوتِ للبصر
لو أنّ عينـــــي إليكً الدّهرَ ناظرةً
جاءت وفاتي و لم أشبع من النّظر
سقيا لدهرٍ مضى ما كان أطيبَهُ!
يا ليت قاسية الفؤاد ترفقت بمتيّم لمح الجمال فذابا ما ضرّها لو أنها إبتسمت لهُ فلرُب مبتسم ينالُ ثوابا. كوني بخير ياكمالي إنني حسب اتّزانك أستعيدُ توازني هو هكذا الحبُّ الجميلُ تكامل راعي مزاجك مايُصيبك يأتني. يا نجمة أنا في أفلاكها قمرُ من جذبها لي قد أضللتُ أفلاكي النارُ بالنار لا تُطفأ إذا اتصلت فكيف أصنعُ في قلبي لينساك. الحُرُّ يأبى أن يبيع ضميره بجميع ما في الأرض من أموال ولكم ضمائر لو أردتُ شراءها لملكتُ أغلاها بربع ريال. أُطفئتُ مُذّ لم تكترث لمصائبي من ذا يردُّ براءتي وسطُوعي قلبي تحرّى في رجُوعك فرحهُ ورجعت حتى تحتفي بصُدوعي. عُداتي لهم فضل علي ومنّة فلا أبعد الرحمنُ عني الأعاديا همُ بحثوا عن زلتي فاجتنبتُها وهم نافسوني فاكتسبتُ المعاليا. غرست النخل ثم جنيت شوكا فكان الغرس في غير المحل لقد ربّيت جروا طول دهري فلمّا صار كلبا عضّ رجلي. ما أنصفوها بكت من ظلمهم ألما وما يليق بها حزن ولا ألمُ إن الدموع التي في خدّها انتثرت أغلى من الدرّ والياقوت لو علموا. وتبقين رغم زحام الهموم طهارة أمسي وبيتي الوحيد أعود إليك إذا ضاق صدري وأسقاني الدهر ما لا أريد. إذا جئتُها وسط النساء منحتُها صدودا كأن النفس ليس تريدُها، ولي نظرة بعد الصدود من الجوى كنظرة ثكلى، قد أُصيب وحيدُها.