الأخبار المحليه > احوال صبيا تستقبل كل سبت الطلاب الراغبين في الحصول على الهوية الوطنية
احوال صبيا تستقبل كل سبت الطلاب الراغبين في الحصول على الهوية الوطنية
0
خبر عاجل - نايف زنقوطي - جازان
اعلنت الإدارة العامة للأحوال المدنية بمنطقةجازان فتح مكاتبها أيام السبت من كل أسبوع لاستقبال طلاب وطالبات المدارس لمن بلغوا السن النظامية لاستخراج الهوية الوطنية "إصدار جديد"، التي يتطلبها الدخول لأداء اختبارات القدرات وقياس. وذلك تقديرا لارتباطاتهم الدراسية وحرصا منها على عدم تأثر تحصيلهم العلمي بالغياب عن المدرسة لكونهم مستقبل الوطن المشرق وعماده. يأتي ذلك مواكبة لتطلعات سمو وزير الداخليه الامير عبد العزيز بن سعود بن نايف بن عبد العزيز حفظة الله وإنفاذا لتوجيهات وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية اللواء عبدالرحمن بن ابراهيم الجلعود بالتيسير والتسهيل في تقديم خدمات الاحوال المدنية للمستفيدين على الوجه الأكمل الذي يحقق رضاهم ويتناسب مع ظروفهم.
- الاحوال المدنية صبيا العام
- الاحوال المدنية صبيا يحتفي باليوم الوطني
- الاحوال المدنية صبيا للجوال
- فوائد الرياضة للصحة النفسية اليك أهم 8 فوائد 2022 - الرياضيون
- فوائد الرياضة للصحة النفسية
- فوائد الرياضة للصحة النفسية والبدنية - فواصل
- فوائد الرياضة للصحة النفسية والجسدية | 22عربي
الاحوال المدنية صبيا العام
أكد مدير عام الأحوال المدنية بمنطقة جازان يحيى بن علي الحكمي، أن أعمال مكتب أحوال صبيا لم تتوقف على الرغم من الانتقال إلى المبنى الجديد. وكشف أن نقل محتويات وتجهيزات المكتب الجديد يومي الجمعة والسبت؛ وذلك حرصاً على عدم تعطيل طلبات المواطنين. مطلوب وفرص عمل للنساء - صبيا. وقال "حكمي": "استقبلنا المستفيدين صباح أمس في المبنى الجديد لتقديم خدمات الأحوال المدنية للمواطنين والمقيمين بعد أن تم تجهيز المكتب بكافة التقنيات الحديثة". ودعا المستفيدين إلى اختيار الموعد المناسب لهم حيث يستمر العمل إلى الساعه الرابعة عصراً. وعبّر عن شكره لوكيل وزارة الداخلية على الدعم المتمثل في تحديث انظمة المكاتب في المنطقة وزيادة عدد المكاتب في ظل الإقبال على افتتاح ستة مكاتب جديدة في "الدرب بني مالك العيدابي أحد المسارحة والعارضه وبيش".
الاحوال المدنية صبيا يحتفي باليوم الوطني
شاركت الأحوال المدنية بركن خاص ضمن مهرجان "صبيا فن 5" للتسويق والترفيه المقام بمحافظة صبيا؛ حيث تمثلت المشاركة في عربة متنقلة لتقديم جميع الخدمات لزوار المهرجان، كما تقدم العربة خدمات إصدار بطاقة الهوية أو تجديدها أو إصدار بدل فاقد أو بدل تالف للرجال فقط وذوي الاحتياجات الخاصة. وأوضح مدير الأحوال المدنية بمحافظة صبيا، محمد الصانع، أن الوحدة المتنقلة تقدم خدماتها في الركن المقام بالمهرجان؛ مؤكداً أن هذه الخدمات يتم تقديمها ضمن توجيهات وكيل وزارة الداخلية للأحوال المدنية اللواء عبدالرحمن بن إبراهيم الجلعود، وبمتابعة المدير العام للإدارة العامة للأحوال المدنية بجازان بندر بن عبدالله آل مشيط؛ من خلال تطوير الخدمات وتسهيل الإجراءات على المستفيدين. وأبدى مرتادو المهرجان ارتياحاً كبيراً من المبادرة التي تسجل للأحوال المدنية من خلال هذه الوحدة المتنقلة، والتي تستمر طيلة الأسبوع، والتي بدأت منذ يوم الأربعاء الماضي.
الاحوال المدنية صبيا للجوال
الأحد 01/مايو/2022 - 11:21 ص
ارشيفية
واصل قطاع الأحوال المدنية بإيفاد قوافل مُجهزة فنياً ولوجستياً لتقديم كافة الخدمات التى يقدمها القطاع للمواطنين من (بطاقات الرقم القومى – المُصدرات المُميكنة) بنطاق محافظات (الجيزة – المنوفية – الغربية - الشرقية – القليوبية – قنا – كفر الشيخ – دمياط - الأقصر - المنيا)، وسفرت تلك القوافل عن استخراج 5323 بطاقة رقم قومى و9328 مصدراً مميكناً. الاحوال المدنية صبيا العام. وفى ضوء الإقبال المتزايد من قِبل المواطنين بتلك المحافظات، فقد تقرر استمرار عمل القوافل لاستخراج الأوراق الثبوتية وبطاقات الرقم القومي لقاطني المناطق ذات الكثافة السكانية والأولى بالرعاية. كما تم إيفاد مأموريات لـ 5 حالات إنسانية من المرضى، وكبار السن بالمنازل والمستشفيات لتجديد بطاقات الرقم القومى له ، وتم إتخاذ الإجراءات اللازمة لاستخراجها وتسليمها له. كما تم إيفاد مأموريات (فنية – قانونية) لاستخراج وتجديد بطاقات الرقم القومى للعاملين والأعضاء المترددين على بعض (النوادي الرياضية) ، وتم اتخاذ الإجراءات اللازمة لاستخراجها وتسليمها لهم. و تم إيفاد مأمورية (فنية- قانونية) تنسيقاً مع المجلس القومى للمرأة لاستخراج وتجديد بطاقات الرقم القومي، لسيدات إحدى قرى مركز شرطة زفتى بمحافظة الغربية دون تحميلهم مشقة توجههم لمواقع قطاع الأحوال المدنية المختلفة.
(ابنتي) حالياً وصلت العامين من عمرها وهي لا تزال مجهولة الهوية.. وأعاني كثيراً من الحرج الذي يتسبب لي أثناء السفر براً حيث أنه لا يوجد لدى من إثبات سوى (كرت التطيعم) وصورة من بلاغ المستشفى الغير واضح (كما يقول موظف الأحوال).. قوافل الاحوال المدنية في الغربية لاستخراج بطاقات الرقم القومي | العيون الساهرة | حوادث اليوم. ولا استطيع السفر جواً لكونها بدون إثبات (شهادة ميلاد). فعلى من تقع المسؤولية إذا كان لا حول لنا ولا قوة من مراجعة إدارة أحوال صبيا التي تستقبل المواطنين وتحشرهم في طوابير الفوضى وعدم التنظيم، والعشوائية واللامبالاة..! ؟ فإلى متى تنتهي المعاناة. أناشد المسئولين في الوزارة وفي إمارة جازان وكلي أمل في الله ثم فيهم بأن ينصفوني من هذا الإهمال ومحاسبة المتسبب في ضياع أوراقي في إدارة الأحوال المدنية بصبيا على تقصيرهم في خدمة المواطنين وتأدية واجباتهم وأماناتهم. المواطن / عبدالرحمن مسعود المالكي
1
ليس سراً أن الرياضة مفيد ة جداً لصحة الرجال والنساء على السواء وتساعد في السيطرة على الطاقة الزائدة للجسم، لكن هل تعرف مدى فوائد الرياضة اليومية لصحتك؟ ابدأ القراءة واحصل على المعرفة الآن
إن كنت في مزاج سيئ وتريد أن تشعر بتحسن ،أو لديك المزيد من الطاقة وتريد ان توظفها، وكي لا تضيف سنوات لسنك الحقيقي، قم وتحرك مارس الرياضة. من الصعب تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة بانتظام فهي تحسن من أداء الدماغ وجميع أجهزة الجسم ،الكل يستفيد من ممارسة الرياضة ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو القدرة البدنية. هل تحتاج إلى مزيد من الإقناع
نعم لدينا الآن 7 أسباب تساعدك لتصبح أكثر سعادة وصحة من خلال ممارسة الرياضة. فوائد الرياضة للتخسيس
لا يساعدك التمرين على فقدان الوزن الزائد فحسب ، بل يساعدك أيضًا في الحفاظ على وزنك ،من فوائد الرياضة للصحة حرق السعرات الحرارية كلما زادت كثافة النشاط ، لذا زياراتك لصالة الألعاب الرياضية المنتظمة رائعة ، لكن لا تقلق إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت لممارسة الرياضة كل يوم. مارس الرياضة من خلال الحياة اليومية ، اصعد السلالم بدلاً من المصعد أو امشِ في محطة واحدة بدلاً من ركوب الحافلة، الكلمة الأساسية هي الاستمرارية!
فوائد الرياضة للصحة النفسية اليك أهم 8 فوائد 2022 - الرياضيون
كما أن الانخراط في الرياضات المختلفة من 3 إلى 5 مرات أسبوعيًا ولمدة 30 دقيقة على الأقل يمكن أن يوفر الفوائد الصحية للعقل. 3. تقلل من الإجهاد والاكتئاب
عندما تكون نشطًا جسديًا فإن عقلك يكون خالي من الضغوطات اليومية، وهذا يمكن أن يساعدك على تجنب الأفكار السلبية. ومن فوائد الرياضة للصحة النفسية أنها تقلل من مستوى هرمونات التوتر في الجسم، وفي الوقت نفسه تحفز إنتاج مادة تسمى الأندروفين، وهي مادة كيمائية يتم إفرازها من الدماغ عند ممارسة الرياضة. يساهم الأندروفين بالسيطرة على الحالة النفسية، ويساعد في الوقاية من القلق و الاكتئاب والخوف والألم، ويؤدي إلى الشعور بالمتعة. 4. تحسن من عادات النوم
ممارسة الرياضة وغيرها من أشكال النشاط البدني تعمل على تحسين نوعية وجودة النوم، وذلك من خلال مساعدتك على النوم بشكل أسرع وأعمق، والنوم بشكل أفضل يمكن أن يحسن من التوقعات العقلية الخاصة بك في اليوم التالي وكذلك في تحسين مزاجك. ولكن عليك ممارسة الرياضة قبل النوم بفترة طويلة؛ لأن الرياضة عادة تعمل على تنشيط الجسم وبالتالي قد لا تتمكن من النوم. 5. تعزز الثقة بالنفس
من فوائد الرياضة للصحة النفسية عند ممارستها بانتظام أنها تعزز الثقة بالنفس وترفع من تقديرك لذاتك، وقدرتك على تحمل الضغط الزائد، كما أنها تساهم في تحسين المظهر الخارجي.
فوائد الرياضة للصحة النفسية
هناك العديد من الفوائد وهي: أثناء ممارسة الرياضة يفرز الجسم هرمون الأندروفين والذي يسبب الإحساس بالسعادة ويتخلص من الحزن والقلق والتوتر. الرياضة تعالج الأرق حيث تنظم ساعات النوم لدى المرضي. تزيد الرياضة من الثقة بالنفس. إن الرياضة تعلم الشخص الصبر واحتمال الصعوبات والتعب. تعمل الرياضة على تعزيز الإرادة وكذلك التحدي للأشخاص للوصول إلى ما يريدونه. تعطي الرياضة إحساس بالأمان والراحة النفسية وتزيد من قوة الشخصية. تعطي الرياضة القوة والطاقة للجسم. تحسن العلاقات الاجتماعية حيث يمكنك التعرف على العديد من الأشخاص أثناء ممارسة الرياضة. فوائد الرياضة النفسية والجسدية إن الرياضة هي ممارسة مجهود بدني أو جسدي للحصول على الراحة النفسية، وفوائد الرياضة: تقوي الرياضة من عضلات الجسم وقدرة تحملها. تحسن شكل الجسم مما يريح الحالة النفسية ويزيد من الثقة بالنفس. تزيد الرياضة من نشاط الدورة الدموية في الجسم. تعمل الرياضة على تعزيز التمثيل الغذائي. إن الرياضة تفتح الشهية وتزيد من الرغبة بتناول الطعام. تقضي الرياضة على الدهون وتتخلص من الوزن الزائد. تحمي من التعرض للإصابة بالأمراض مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والشرايين ومرض السكر.
فوائد الرياضة للصحة النفسية والبدنية - فواصل
يمكنك تجربة ذلك بنفسك فبعد اسبوع او اسابيع ممارستك للرياضة ستشعر بالفرق حينها وتحس انك كنت غافلا عن كنز وعندما اقول كنز فلا ابالغ فهي كذلك, بعد تجربتي الشخصية. 3 - زيادة التركيز هل الرياضة تزيد من معدل التركيز ؟ نعم فهي كذلك, وما ساقوله لك الان انطلاقا من تجربتي مع ممارسة الرياضة. قبل ان اعتاد على ممارسة التمرين الرياضي. كنت اجد صعوبة كبيرة في تركيزي على قرار, حيت في مرات لا اعرف كيف اقرر في المواقف الصعبة جيد هل افعل ذاك القرار ام لا وهذا يضيع مني وقت كثير واضن انك تعرف اهمية الوقت في هذا العصر. لكن بعد اعتياي على ممارسة الرياضة ولو 3 مرات في الاسبوع فذلك الى حد ما جيد. اصبحت مركزا طوال الوقت حول ما يدور حولي. لهذا تعتبر الرياضة من اهم ما يزود مزاجك و الاستقرار النفسي لديك. 4 - تعزيز التقة بالنفس ولعل من اهم فوائد الرياضة للصحة النفسية وتحسن معدل التقة بالنفس, ستقول لي كيف ذلك ؟ ما علاقة الرياضة بالتقة في النفس ؟ ركز معي جيدا في هذه النقطة. بمجرد بدأ التمارين الرياضية وممارسة الرياضة ستشعر بالنشاط الزائد, ان تخطط لجدول رياضي اسبوعي متلا: اليوم سأركض ربع ساعة. وبعد ان حققت ذلك كيف ستشعر بعد يوم اخر و حققت عشرون دقيقة او نصف ساعة وهكذا كذلك... ستشعر بأنك حققت انجاز لم تحققه من قبل وهذا من دوره زيادة الثقة والتي تكتسبها من انجاز جديد يلي انجاز اخر.
فوائد الرياضة للصحة النفسية والجسدية | 22عربي
تعمل على الوقاية من الإصابة بخشونة وأمراض الركبة والمفاصل. تقوي الرياضة الجهاز المناعي لأنها تحمي من الأمراض وتجعل الجسم قويا. تساعد الرياضة الجهاز الهضمي للتخلص من الفضلات وهضم الأكل، وتؤخر ظهور الشيخوخة. فوائد رياضة النفسية إن الرياضة النفسية لها عدة فوائد ومن ضمنها: تزيد الرياضة النفسية من الثقة بالنفس. تقوم بمحاربة أوقات الفراغ السلبية. تخلص الفرد من الروتين اليومي. تعمل على زيادة المتعة والإثارة للشخص. تحارب الأمراض النفسية مثل الحزن والاكتئاب والقلق والتوتر. تعمل على ضبط السيطرة للتخلص من الضغوطات في الحياة. تساعد على النوم بشكل جيد وتقي من الأرق. تقضي على التفكير بشكل سلبي وتزيد من التركيز. فوائد الرياضة للصحة النفسية هناك العديد من أنواع الرياضة المهمة للصحة النفسية والتي تساعد على التخلص من الاكتئاب والتوتر، ومن ضمن هذه الرياضيات وفوائدها هي: رياضة المشي إن المشي يمد الجسم بالقوة والطاقة اللازمة خصوصا إذا كانت التمارين في الصباح الباكر، عند الاستيقاظ من النوم وقبل طلوع الشمس الشديدة حتي لا يصاب الشخص بالضرر. اليوغا إن اليوغا أو كما يطلق عليها الرياضة التي تنمي العقل والروح والجسد، إن فوائد رياضة اليوغا كثير حيث تساعد على التركيز العقلي والحصول على الاسترخاء والانعزال عن العالم، وذلك عن طريق التفكير بشكل إيجابي في أي شيء سعيد.
أطلقت وزارة الصحة والسكان مؤخراً المنصة الوطنية لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان، والتي تعتبر أول منصة إلكترونية مجانية في مصر في هذا التخصص، لذا تستعرض «الوطن» كافة التفاصيل والمعلومات المتعلقة بالمنصة ورابطها الإلكتروني. المنصة الوطنية لخدمات الصحة النفسية وعلاج الإدمان
1- يمكن لجميع المواطنين الوصول إلى المنصة الوطنية من خلال الدخول على هذا الرابط. 2- تقدم المنصة الخدمات الحكومية للصحة النفسية وعلاج الإدمان بشكل مجاني. 3- المنصة الوطنية لخدمات الصحة النفسية تستهدف كافة الفئات العمرية. 4- توفر المنصة الخدمات الحكومية سواء للمصريين أو غير المصريين على أرض مصر. 5- المنصة هي الأولى من نوعها داخل إقليم شرق المتوسط. 6- المنصة هي تعاون بين 4 جهات، وهي كالتالي: أولا الأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان، وثانياً المركز القومي للمعلومات في وزارة الصحة والسكان، وثالثاً منظمة الصحة العالمية، وأخيراً جامعة بريتش كولومبيا في كندا. 7- يتولى المنصة نخبة من الكوادر التقنية والفنية من وزارة الصحة والسكان، مع الخبراء الدوليين والمعالجين النفسيين وذلك في مجال الطب النفسي وعلاج الإدمان. 8- تساعد المنصة كافة المواطنين في تقديم الاستشارات النفسية والدعم النفسي لهم من خلال سرية وخصوصية كاملة، بالإضافة إلى أنها تساعد أيضاً في تصحيح مختلف المفاهيم المغلوطة وتصحيحها وتقديم المعلومات السليمة للجميع.
تقوم الرياضة أيضًا بتقوية عضلات الجسم، وتزيد قدرتها على التحمل. تنشط الدورة الدموية بالجسم. تقوم الرياضة أيضًا بتقوية وضبط التمثيل الغذائي للإنسان. تزيد من قدرة الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وتحرق المزيد من السعرات الحرارية، فتعمل على فرد الجسم، وتحسين شكله ومظهره، وحصول الشخص على وزن مثالي. تزيد من الشهية لدى الأشخاص، وتزيد من الرغبة في أكل كميات أكثر من الطعام. تحد من فرص الإصابة بحالات مرضية مزمنة مثل مرض سكر الدم، وأمراض القلب، والسكتات القلبية والدماغية. تقوي الجهاز المناعي للجسم، وبدوره يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية. تحسن من القدرة العقلية للشخص، حيث أن العقل السليم في الجسم السليم. تحارب خشونة المفاصل، وتزيد من قوة العظام وزيادة مرونتها. تحارب ظهور أمراض الشيخوخة، وتقوم بتأخيرها مثل مرض الزهايمر، ومرض الخرف. تساعد الجسم على التخلص من الفضلات الضارة بكل سهولة ويسر. وتتنوع الرياضات التي يمارسها الأفراد حول العالم، فهناك رياضة المشي والجري والسباحة وركوب الخيل والتزلج والجمباز، وهناك ألعاب الدفاع عن النفس مثل التايكوندو والكاراتيه، وهناك رياضات عقلية كالشطرنج وألعاب الذكاء.