يخفف من أعراض الالتهاب الروماتويدي، وأمراض المناعة الذاتية، والصدفية. 4. الوقاية من السرطان
ربطت بعض نتائج الأبحاث تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات وبنسب عالية، خاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الفم، وسرطان المريء، وسرطان القولون، وسرطان البروستاتا، وسرطان المبيض. 5. الوقاية من الإصابة بالربو عند الأطفال
إذ وجد بأن الأطفال الذين يتناولون كمية من السمك أعلى من غيرهم كانت فرص إصابتهم بالربو، وتطور أعراضه أقل من غيرهم. أغلى وجبة.. نيجيرى يعزم عائلته على سمكة تبلغ قيمتها 2.6 مليون دولار - اليوم السابع. 6. الوقاية من السكري
بالإضافة إلى أن تناول مرضى السكري للسمك يساعدهم في الحفاظ على معدلات سكر طبيعية، فقد وجدت علاقة تربط بين تناول مصادر الأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بالسكري. إذًا فتناول الأسماك والمأكولات البحرية سيكون له دور إيجابي لمرضى السكري وللوقاية منه، وبهذا تكمن فوائد السمك الصحية.
- أغلى وجبة.. نيجيرى يعزم عائلته على سمكة تبلغ قيمتها 2.6 مليون دولار - اليوم السابع
- مرلين أزرق أطلسي - ويكيبيديا
- فوائد سمك بلو مارلين Archives - صحي دوت نت
- عدد أجنحة النحلة - مقال
أغلى وجبة.. نيجيرى يعزم عائلته على سمكة تبلغ قيمتها 2.6 مليون دولار - اليوم السابع
منع حب الشباب
يمكن أن يرجع سبب ظهور حب الشباب لأن خلايا الجلد الميتة تسد المسام وتسبب البكتيريا التي تتجمع في طبقة الجلد في ظهور حب الشباب، لكن يمكن الوقاية منه بفوائد سمك المارلين الازرق. خفض نسبة الكوليسترول المرتفعة
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم فإن أسماك مارلين الزرقاء لهم جيد للغاية حيث تعود مستويات الدهون إلى طبيعتها لأنها مدعومة بأوميغا 3 لذلك فهى تحافظ على نمط حياة متوازن صحي. سلس الدورة الدموية
إن تناول أسماك المارلين بشكل منتظم مرة واحدة على الأقل في الأسبوع يمكن أن يكون فعالاً للدورة الدموية في الجسم، وبذلك ستتم حمايته من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تعرض الحياة للخطر. تغذية الشعر
يقول معظم الناس أن الشعر تاج الرأس، لذلك نحن بحاجة إلى الحفاظ عليه بشكل جيد قدر الإمكان ويساعد في ذلك فيتامين أ الموجود في أسماك المارلين المغذية. [2]
معلومات عن سمك ال مارلين الازرق الأطلسي
المارلين الازرق سمكة يمكن التعرف عليها بسهولة، تعيش في المياه المعتدلة والاستوائية للمحيط الأطلسي والهندي والمحيط الهادئ. فوائد سمك بلو مارلين Archives - صحي دوت نت. يستطيع المارلين الأزرق السباحة بالقرب من سطح الماء أو الغوص في الأعماق الكبيرة أثناء بحثه عن الطعام.
مرلين أزرق أطلسي - ويكيبيديا
[4]
#2
من المشرفين القدامى
كـــرز
تاريخ التسجيل: March-2020
الجنس: أنثى
المشاركات: 23, 375 المواضيع: 345
التقييم: 33822
مزاجي: لـطيـف
أكلتي المفضلة: دولمه
آخر نشاط: 20/February/2022
SMS:
توقّع اللطف من الأقوياء ، الضعفاء قُساة. شكرا جزيلاً للنقل
#3
سمراء تعشق لها القمر
غشيمه الابـره ياخي
تاريخ التسجيل: December-2020
المشاركات: 9, 273 المواضيع: 303
التقييم: 16044
مزاجي: ريلاكس:::متقلب
موبايلي: j7
مقالات المدونة: 2
لاتعتمد على انسان فهو مغادر ولاتعتمد على الحب فهو نادر صدقت مولاي علي
14/March/2021
#4
شُكراً لك
#5
Ŀệġệńď
اسہٰطہٰورة حہٰرفہٰ
شكراا لجميل حضوركم
فوائد سمك بلو مارلين Archives - صحي دوت نت
الصفحة الرئيسية | مسبار
وجدت بعض الدراسات علاقة ما بين تناول الأوميغا 3 وتقليل خطر الإصابة بكل من الاكتئاب، والخرف، ومرض الزهايمر. تلعب الأوميغا 3 والأحماض الدهنية في السمك دور كبير وأساسي لتعزيز عمل النواقل العصبية، وزيادة الذاكرة والتركيز والعمليات العقلية المختلفة. وجد بأن تناول كبار السن للسمك والمأكولات البحرية مرة على الأقل أسبوعيًا يقلل من خطر إصابتهم بالزهايمر والخرف. وجد أن من يتناولون الأسماك بانتظام، كانت معدلات الإصابة بالاكتئاب لديهم أقل من غيرهم. 2. تعزيز صحة القلب
محتوى السمك العالي من الأحماض الدهنية الأساسية يجعل له دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية؛ لأن للسمك القدرة على الاتي:
محاربة الالتهابات التي قد تصيب الشرايين والأوعية الدموية. الحد من تجلط الدم. يخفض نسبة الدهون والكولسترول الضار في الدم (LDL). السيطرة على معدلات ضغط الدم. تحسين مرونة الأوعية الدموية. 3. الوقاية من التهاب المفاصل
وجد بأن تناول مصادر أوميغا 3، مثل: الأسماك الزيتية يقدم الفوائد الاتية للمفاصل:
يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، وخاصة التهابات المفاصل.
كم عدد اجنحة النحلة؟ يعتبر النحل نوع من أنواع الحشرات المفيدة للإنسان وتمتلك النحلة أجنحة مثل أغلب الحشرات وتستخدمها للطيران وجمع لقاح الأزهار الذي يمكنها من إنتاج العسل وهو من الأشياء الهامة جدا للإنسان وصحته، لذا أدعوك للتعرف على المزيد عبر موقع زيادة. إذا كنت تبحث عن المزيد من اسئلة عامة واجابتها سهلة ومتنوعة للأذكياء فقط، يمكنك التعرف عليها عبر مقال: اسئلة عامة واجابتها سهلة ومتنوعة للأذكياء فقط
كم عدد أجنحة النحلة؟
يتكون جسم النحل من ثلاث أجزاء أساسية وهي الرأس والصدر والبطن وتتصل هذه الأجزاء ببعضها البعض وتشكل جسم النحلة وتتميز ملكة النحل أنها ذات عنق أطول من باقي النحل العاملات
جسم النحلة خفيف جدا يساعدها على الطيران لجمع رحيق الأزهار لإنتاج العسل اللذيذ والذي فيه شفاء من كل داء. عدد أجنحة النحلة - مقال. ويبلغ عدد أجنحة النحل إلى أربعة أجنحة جناحان طويلين في المقدمة وجناحين صغيرين في الخلف وتقوم باستخدامها للطيران ولتهوية جسدها عندما تتواجد داخل الخلية الضيقة فلا تشعر بالحرارة. معلومات عن حياة النحل
النحل هو أحد أنواع الحشرات الذي ينتمي إلى فصيلة تدعى غِشائيات الأجنحة ووظيفة النحل الأساسية يقوم بجمع رحيق الزهور والنباتات وإنتاج العسل وتلقيح النباتات والزهور وصنع شمع العسل.
عدد أجنحة النحلة - مقال
كم عدد أجنحة النحلة النحلة لها زوجان فقط من الأجنحة، زوج أمامي كبير من الأجنحة وزوج أصغر من الأجنحة الخلفية، والأجنحة متصلة بجسم النحلة وعلى كل جانب من خلال خطافات تسمى "هامولي"، وكل زوج من الأجنحة على كل جانب متصل بطي يمتد إلى الجناح الأمامي على الحافة الخلفية، وهذا يجعل الجناحين يعملان مثل سطح واحد كبير، وهذا يساعد النحلة على الارتفاع أكثر عند الطيران. عضلات طيران النحل تطير النحلة بسرعة متوسطة 24 كيلومترًا في الساعة، وتعتمد على تلك السرعة والمسافة التي تقطعها على عضلات الصدر التي تزودها بالقوة اللازمة لرحلتها. أثناء الطيران، يتسع الصدر ويتسع عموديًا وتنخفض الأجنحة، بينما يرتفع الصدر أقل وينحني ويتقوس، وترتفع أجنحته عندما تسترخي العضلات الطولية وتنقبض العضلات الرأسية، ومن خلال نبضة عصبية واحدة أو نبضة عضلية واحدة تتقلص العضلات الصدرية للنحلة عدة مرات، مما يجعلها تطير بسرعة أكبر. طبيعة تكوين أجنحة النحلة اعتقد العلماء لفترة طويلة أن أجنحة النحل صلبة بشكل يجعلها تشبه الطائرات الصغيرة بتحريك أجنحتها الصلبة لأعلى ولأسفل، ولأن أجنحة النحل صغيرة مقارنة بحجم جسمها، ولكن عند 230 نبضة في الثانية فإن الأجنحة الصلبة لن تكون قادرة على الحركة ولن تسمح للنحلة بالطيران، لذلك استنتج العلماء أن أجنحتها ليست صلبة ولكنها تدور وتلتف أثناء الطيران، وأجنحة النحلة تصنع حركات كاسحة سريعة وقصيرة للأمام وللخلف ثم للخلف وللأمام، وهذه الحركة هي التي تخلق قوة كافية لرفع النحلة أثناء الطيران.
معلومات عامة عن مملكة النحل مملكة النحل من الممالك الحيوانية المدهشة في الطبيعة، وإليكم بعض المعلومات عنها يبلغ عمر النحلة العاملة ستة أسابيع فقط، وخلال هذا الوقت يمكنها إنتاج ما لا يقل عن 12 ملعقة صغيرة من العسل. تقتل الملكة كل ملكة منافسة، وإذا وجدت أي فتاة منافسة، فإنها تقتلها على الفور. يمكن للملكة أن تخزن كمية كبيرة من الحيوانات المنوية تكفيها طوال حياتها، حيث تتزاوج مرة واحدة على مدى عشرين يومًا ثم تمتنع عن التزاوج. يمكن للنحل إنتاج الشمع من خلال غدد مخصصة لذلك، والتي تقع على بطن النحلة. في يوم واحد، تهبط النحلة على أكثر من 2000 زهرة من أجل الحصول على الرحيق. يعمل العمال على الحفاظ على درجة حرارة الخلية في حدود 34 درجة مئوية في جميع فصول السنة، عن طريق تحريك الهواء في الصيف والتكتل من أجل رفع درجة الحرارة في الشتاء. تتحكم الخلية في جودة البيض الذي يفقس وفقًا لنوع الطعام الذي يتم إعطاؤه لليرقات. النحل مهووس جدًا بالنظافة. النحلة لا تنام أبدًا. بدلاً من ذلك، تظل النحلة هادئة ليلاً للحفاظ على الطاقة لليوم التالي. يتميز مجتمع النحل بأنثى، وذلك لقلة عدد الذكور ودورهم في التزاوج، ولأنه يعتمد بالكامل تقريبًا على الإناث.