ان المسمار اللحمي هو نتوء أو بروز اللحم على شكل دائري في القدم ، يتكون من تراكم وتجمع الخلايا الميتة نتيجة الضغط على اللحم والعظام. يكون عادة المسمار عميقا داخل الجلد مما يسبب الألم في القدم. اسبابه تتلخص بارتداء احذية غير مناسبة أو المشي لوقت طويل دون الراحة مما يسبب ضغط الجلد والعظام ويسبب الألم أيضا. سوف نتعرف في هذا المقال على أهم أعراض المسمار اللحمي في القدم وطيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية وسوف نقدم بعض النصائح لتجنب الوقوع في هذه المشكلة. أعراض المسمار اللحمي في القدم بروز لحمي من الخلايا الميتة على أسفل القدم أو الأصابع. الشعور بالام أذا ضغطنا على المسمار. منظرا غير لائق للقدم. جاري تحميل الاعلان هنا... علاج المسمار اللحمي بالأعشاب الطبيعية دهن المنطقة المتضررة بزيت الخروع لأنه يساعد على الانفصال الطبيعي للمسمار عن الجلد. وضع قشر الليمون على المسمار و تغطيته يوميا قبل النوم. اعراض وطرق علاج مسمار اللحم بالاعشاب الطبيعية. خلط بعض الطماطم والأناناس و دهن المسمار بهذا الخليط. استخدام خلاصة ساق شجر التين. خلط أوراق اللبلاب مع أوراق الكرات ونقعهم في الخل لمدة 24 ساعة ثم دهن المسمار بهذا المزيج. استخدام عصير الثوم. استخدام مزيج مكون من ملعقة من مسحوق قشر البلوط مع ليترين من الماء وغليه لمدة 5 دقائق ثم نقع القدمين به مع التدليك المستمر.
- علاج مسمار اللحم الداخلي - ويب طب
- علاج المسمار اللحمي الأرشيف - شيخ روحاني ابو معاذ الادريسي
- علاج مسمار اللحم
- اعراض وطرق علاج مسمار اللحم بالاعشاب الطبيعية
- 7 ماسكات طبيعية للبشرة الجافة - مجلة رجيم
علاج مسمار اللحم الداخلي - ويب طب
08-14-2011, 02:05 PM
#1
ما هو مرض المسمار اللحمي و طريقة علاج مرض المسمار اللحمي
الأخت ام محمد تسأل عن وجود كتلة قاسية تحت الجلد في الجزء الأمامي من باطن القدم تكبر مع مرور الوقت وأصبحت مؤخراً مزعجة ومؤلمة عند المشي وتشبه مسماراً ينغرس في مقدمة القدم عندما تمشي. وتسأل عن ماهية هذه الحالة وكيفية علاجها؟
- إنما ما تشتكين منه قد يكون مرض المسمار اللحمي الذي هو عبارة عن زيادة في الطبقة الخارجية الجلدية الميتة تحصل نتيجة المشي حافياً أو تشوهات القدم وبعد ذلك تقسو هذه الطبقة الجلدية وتجف إلى أن تصبح كتلة قاسية تشبه الحصاة الموجودة داخل باطن القدم. علاج المسمار اللحمي الأرشيف - شيخ روحاني ابو معاذ الادريسي. هذه الكتلة القاسية تصبح مصدر إزعاج وألم عندما يمشي المريض ومع كل خطوة يقوم بها وخصوصاً إذا ماكان يمشي على أرضٍ قاسية أو كان يمشي حافياً أو على حذاء قاس. والواجب هو تفادي المشي حافياً بل يجب استخدام حذاء ذي أرضية لينة مثل الأحذية المنزلية المبطنة بمادة الفرو أو مادة الإسفنج أو الأحذية البلاستيكية اللينة. كما يجب محاولة استخدام الكريمات الملينة والمرطبة للجلد في محاولة لإزالة الجفاف عن المنطقة. بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة عند اللزوم.
علاج المسمار اللحمي الأرشيف - شيخ روحاني ابو معاذ الادريسي
عدم ارتداء الجوارب. ظهور بعض التشوُّهات بالقدم، كالقفع أو إصبع القدم المطرقيَّة (بالإنجليزية: Hammer toe)، أو الورم الثفني (بالإنجليزية: Bunion). المشي أو الجري لفترات طويلة. العُمر، إذ إنَّ التقدُّم بالسنِّ يزيد من خطر تكوُّن مسامير اللحم، وذلك لأنَّ الجلد يصبح أرقَّ وتقلُّ نسبة الأنسجة الدهنيَّة. علاج مسمار اللحم الداخلي - ويب طب. النوع، إذ إنَّ النساء أكثر عرضة لمسامير اللحم من الرجال. ولمعرفة المزيد عن أسباب مسمار اللحم يمكن قراءة المقال الآتي: ( أسباب مسمار القدم).
علاج مسمار اللحم
عدم ارتداء الجوارب تحت الأحذية أيضًا يزيد من شدة الاحتكاك، مما يسبب التهابات الجلد وظهور مسمار اللحم. ممارسة النشاطات العنيفة التي تسبب التحميل بشكل زائد على القدم، مثل ممارسة رياضة الجري أو الوثب. يظهر مسمار اللحم في اليد بسبب ممارسة الأعمال التي تستخدم فيها اليد بكثرة دون ارتداء قفازات لحمايتها، أو الكتابة لفترة طويلة والضغط على الأصابع بالقلم. وجود تشوهات خلقية في القدم أو اليد، مثل الفلات فوت أو الأصابع المتعرجة. التهاب الإصبع الإبهام بجانب التورم والالتهابات، مما يؤدي مع الوقت إلى ظهور مسمار اللحم. ما هو مسمار اللحم وعلاجه؟
مسمار اللحم هو طبقات من الجلد صلبة وخشنة تسبب آلام شديدة، خاصة عند ملامستها أو في حالة المشي أو الوقوف لفترة طويلة، وقد يظهر في اليدين أو القدمين، والمسبب الرئيسي له هو الضغط والاحتكاك. في حالة الإصابة بمسمار اللحم وعدم زواله بمفرده، واستمراره لفترة طويلة، مع زيادة الشعور بالألم، يتم التوجه إلى الطبيب لوصف العلاج المناسب، حيث أن هناك علاجات طبية وعلاج من خلال الخضوع للجراحة. 1- العلاج الطبي للتخلص من مسمار اللحم
في البداية يجب تجنب اتباع الأساليب الخاطئة التي تؤدي إلى ظهور الجلد الميت والطبقات الصلبة التي تكون مسمار اللحم، حيث يجب ارتداء حذاء ملائم لحجم القدم، ارتداء الجوارب، ارتداء القفازات في اليد في حالة الكتابة لفترة طويلة، وغيرها من الأمور.
اعراض وطرق علاج مسمار اللحم بالاعشاب الطبيعية
[٣] [٤] ، وحقيقةً أوضحت دراسة نشرت في مجلة The Foot عام 2003م بأنَّه ما لا يقلُّ عن 18% من العاملين يظهر لديهم في إحدى فترات حياتهم مسامير القدم الأخمصية، وخاصَّة في السنوات الأولى من العمل وبنسبة أعلى لدى النساء. [٥]
أعراض مسمار اللحم
بشكل عام لا يسبِّب ظهور مسمار اللحم أو الثفن الشعور بالألم، لكن في بعض الحالات عند المشي وارتداء الأحذية قد يشعر المصاب ببعض الألم، وقد يرافق ظهور الثفن ومسمار اللحم بعض الأعرض الأخرى، ومنها ما يأتي: [٦]
الثفن: قد يبدو الجلد مكان ظهور الثفن صلباً وجافّاً وسميكاً وقد تتشكَّل النتوءات، كما قد يظهر الجلد مكان الثفن باللون الرمادي أو الأصفر، ويكون أقلَّ استجابة لللمس مقارنة مع مناطق الجلد المحيطة به. مسمار اللحم: يكون الجلد مكان ظهور مسمار اللحم صلباً وسميكاً، ويظهر بلون رمادي في المركز ويكون محاطاً بحلقة صفراء، وبالإضافة إلى ذلك يبدو مسمار اللحم ليِّناً وكأنَّه تقرُّحات غير ملتئمة. ولمعرفة المزيد عن أعراض مسمار اللحم يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما هي أعراض مسمار القدم). أسباب وعوامل خطر تشكل مسمار اللحم
كما ذكر سابقاً يسبِّب تعرُّض القدم للضغط والإجهاد تكوُّن مسامير اللحم، وتوجد العديد من العوامل التي قد تزيد من خطر تكوُّن مسمار اللحم، ومنها ما يأتي: [٧]
ارتداء الأحذية الضيِّقة وغير المناسبة للقدم.
علاج مسمار اللحم في باطن القدم متعدد الأشكال، يتعرض الكثير من الأفراد في كافة الأعمار إلى مسمار اللحم، وتوجد الكثير من أنواع مسامير اللحم المختلفة، انطلاقًا من ذلك نعرض لكم من خلال موقع جربها طرق علاج مسمار اللحم في القدم. علاج مسمار اللحم في باطن القدم
يعرف مسمار اللحم بأنه طبقات قاسية وسميكة يتم تكونها على الجلد، وتظهر في أغلب الأحيان لكي يقوم الجسم بحماية نفسه في حال التعرض للضغط أو الاحتكاكات. تحتوي مسامير اللحم على عدة أنواع منها الداخلية والطرية والقاسية، بناءً على ذلك نعرض لكم علاج مسمار اللحم في باطن القدم من خلال الفقرات التالية:
1- العلاج بالأدوية
يتم علاج مسمار اللحم عن طريق تقليل سمك الجلد الميت من خلال استخدام الكثير من المنتجات التي يوجد فيها حمض الساليسيليك، والذي يعرف بأنه من الأحماض التي تقشر بروتين الكيراتين الموجود في أغلب طبقات الجلد الميت السميك. تلك الطبقات تغطي مسمار اللحم، واستخدام حمض الساليسيليك في منطقة مسمار اللحم ينتج عنه تحول الجلد الذي يغطيه إلى اللون الأبيض، ثم يتقشر، وبالتالي يصبح مسمار اللحم أقل إيلامًا. يعرف حمض الساليسيليك بأنه من الأحماض الآمنة الاستخدام على البشرة، وتظهر في الأسواق في عدة أشكال منها:
القطرات.
الأناناس:
يساعد الأناناس في التخلص من الكالو و تقشير الجلد بفعالية لأنه يحتوي علي مجموعة من الإنزيمات الفعالة. تقطيع الأنانس إلي قطع صغيرة. وضع الجزء الخلفي من قشر الأناناس علي الأماكن المتضررة و ربطه بضمادة لتركه طوال الليل. في صباح اليوم التالي يمكنك غسل القدم جيدا ثم تطبيق القليل من زيت جوز الهند. يمكنك إستخدام هذا العلاج يومياً و لمدة أسبوع. نصائح إضافية:
نقع القدمين في حمام الملح الإنجليزي للتقليل الألم. إرتداء الأغطية الواقية علي الكالو لتقليل الإحتكاك و الضغط علي الجلد. تطبيق زيوت الترطيب بإستمرار مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو. إرتداء احذية مريحة و جيدة أثناء الحركة. تجنب المشي حافي القدمين. غسل القدمين و اليدين بالماء و الصابون يومياً ك مساء. هذه النصائح و العلاجات سوف تساعدك في علاج الكالو بسهولة و إذا كنت مصاب بمرض السكري يفضل إستشارة الطيب.
خلط المكونات جيدا حتى يصبح الخليط متماسك. وضع الخليط على بشرة الوجه وتوزيعه برفق على البشرة بالكامل، ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة. يشطف الوجه بالماء الدافئ، وتجفف البشرة جيدا. وتكرر هذه الوصفة مرة واحدة فقط في الأسبوع. وفي النهاية عند البحث عن ماسك للبشرة الجافة سنجد الكثير منه، وتلك الماسكات يمكن عملها في المنزل بسهولة ولن تكلفك كثيرا من المال.
7 ماسكات طبيعية للبشرة الجافة - مجلة رجيم
اتركيه مدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ. تعرفي أيضًا على: ماسك للبشرة الدهنية رابعا: ماسك فاكهة المشمش يتكون المشمش من العديد والعديد من مضادات الأكسد التي تعمل على إكساب الوجه خاصية المرونة وإعادة إصلاح الأنسجة التالفة. المكونات 4 ثمرات من فاكهة المشمش. كمية قليلة من عصير الليمون الحامض. طريقة الاستخدام اهرسي حبات المشمش جيدا حتى تصبح كالكريم في يدك ثم أضيفي له كمية عصير الليمون المجهزة. ضعي الخليط على وجهك ودلكيه جيدا عدة مرات، ثم اتركيه لمدة ربع ساعة حتى يجف، واغسليه بماء دافئ. خامسا: ماسك عسل النحل العسل يعد أفضل
ماسك للبشرة الجافة، كونه يعمل على تعزيز الخلايا وتجديدها وإضفاء النعومة عليها باستمرار. المكونات مقدار من العسل الأبيض. طريقة الإستخدام احرصي كل يوم على وضع كمية من عسل النحل على وجهك. وتركه لمدة تتراوح بين 10 – 15 دقيقة. ثم اغسليه بالماء الدافئ مع تدليك البشرة جيدا. عرض خاص لأصدقائنا في موقع نضارة! يمكنك شراء كافة منتجات العناية بالبشرة ومستلزمات العناية والنظافة الشخصية بخصومات تتراوح بين 10% إلى 30% من خلال موقع باث اند بودي وركس. تسوقي اونلاين وستصلك المنتجات حتى باب بيتك، منتجات أصلية فقط ومضمونة من أفضل علامة تجارية يحبها النساء ويثق بها!
الشوفان واللوز
ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتقشير البشرة مما ينتج عنه القضاء على الجفاف لذا يُستخدم كماسك للبشرة الجافة والمتقشرة وذلك عن طريق طحن مقدار 5 حبات من اللوز ومن ثم إضافة مقدار ملعقتين من الشوفان ومقدار ملعقتين من العسل ومقدار ملعقتين من الزبادى ومن ثم مزج المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس وتوزيع الخليط على الوجه ومن ثم شطف الوجه بعد مرور مدة لا تقل عن 20 دقيقة ونقوم بتكرار الماسك مرتين فى الأسبوع لنتيجة رائعة. الزبادى وماء الورد
ويُستخدم كماسك للبشرة الجافة المتقشرة وذلك لأنه يقضى على التشققات والقشور الناتجة عن الجفاف والقضاء على إلتهابات البشرة مع وذلك عن طريق مزج مقدار ملعقة من الزبادى مع مقدار ملعقتين من ماء الورد مع مقدار ملعقتين من العسل ومن ثم نقوم بتوزيع الخليط على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ثم نشطف الوجه بالماء ويمكن تكرار الماسك مرتين فى الأسبوع لبشرة رطبة. الخيار
ويُعد من أفضل العلاجات التى تُستخدم للبشرة الجافة وذلك عن طريق خلط مقدار ربع ثمرة من الخيار وتوزيعها على الوجه وشطف الوجه بعد مدة 15 دقيقة ويمكن إستعمالة بطريقة أخرى وهى تقطيع الخيار إلى شرائح متساوية ووضعها على الوجه مع ضرورة الإسترخاء كى تمتص البشرة الماء من الخيار ومن ثم شطف الوجه بعد مرور مدة 15 دقيقة ويُفضل إستعمال الخيار يومياً للحصول على نتيجة جيدة.