الصحبة الصالحة تدعمك في كل أوقاتك، وتُساعدك على التغلب على بعض العيوب أو المشكلات التي تعاني منها، لذلك المهم هو امتلاكك لصحبة صالحة حتى وإن كانت في صديق واحد فقط، لا مانع من كثرة الأصدقاء، ولكن المهم هو أن تجمعك بهم صداقة حقيقية. (1)
كيف أجد الصحبة الصالحة؟
من المحتمل أنك تبحث عن طريقة ما للعثور على صديق صالح يُرافقك طريقك وتدعمه أنت أيضًا. فكر في الأشخاص الذين تفاعلت معهم سابقًا وشعرت بالراحة في التعامل معهم، حتى وإن كان تعاملًا بسيطًا للغاية، من المحتمل أنك التقيت بهؤلاء الأشخاص في الأماكن الآتية:
أخذتم معًا بضعة دروس. عملتم على مشروع ما من قبل. كنتم أصدقاء في الماضي ولكن انقطعت سُبل التواصل بينكم فيما بعد لسبب ما. شخص التقيت به في مناسبة اجتماعية وخضت دردشة لطيفة معه. شخص تشترك معه بصلة قرابة. عبارات. إذا خطر ببالك الآن شخص ما، ورغبت بمعرفته بشكل أفضل، فلا تتردد بالتواصل معه، أو اطلب من أحد معارفك أو أصدقائك المشتركين معه بأن يزودوك بمعلومات الاتصال الخاصة به. لا تربط نفسك باستراتيجية واحدة للالتقاء بالآخرين، فكلما زرت أماكن أكثر، وكلما تفاعلت مع محيطك بشكل أكبر، كلما استطعت توسيع دائرة معارفك والعثور على صديق رائع.
كتب الصحبة الصالحة - مكتبة نور
ما هي الصحبة
إن الصحبة هي عبارة عن شخص تصطحبه و تلازمه على دوام استمرارية صحبتكم. يجب عليك اختيار الصحبة الكريمة التي تكون معك سندًا على متاعب الحياة و عونًا على مسيرة الحياة أيضًا يوجد فوائد و أهمية الصحبة الصالحة. يقولون " فُلان حسنُ الصحابة " أي حسِن الصُّحبة. كتب الصحبة الصالحة - مكتبة نور. عليك أن تستعين بصاحب تقتضي طول الملازمة معه و برفقته, و لكن ذلك لا يكون كافيًا فيجب عليك أيضًا أن تكون أنت حسن الاتّباع و صالح بمسيرتك من أجل أن تختار صاحب يشابهك بنفس الصفات الكريمة الحسنة. هناك أصحاب الكهف ( هم الأصحاب الذين لازموا الكهف سويًّا) و هناك أصحاب الحديث ( هم الأصحاب الذين قاموا بملازمة دراسة الحديث و فيما يتعلق بأمور صالحة و جيدة غيره). الصفات المشروطة فيمن تريد أن تختار صحبتهم
قبل أن تفكّر في الصفات التي يجب أن تكون موجودة بصاحبك يجب عليك أن تكون على دراية بأثر المخالطة بين الصديقين, لأن المخالطة تغيّر الإنسان من حيث أخلاقه و قيمه و حتى عاداته. لذلك قم باختيار الصاحب الذي يعمل على تكوين الأخلاق الحسنة و الصاحب الذي تصدر عنه أفعال الخير. إن الصداقة لا تدوم إلّا إذا كان بين الصديقين شعور متبادل و طباع متقاربة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ( الأرواح جنودٌ مجنّدة فما تعارف منها ائتلف و ما تناكر منها اختلف).
فوائد صحبة الصالحين الأخيار - موضوع
ياوَيْلَتَا لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلاَناً خَلِيلاً. لَّقَدْ أَضَلَّنِي عَنِ الذِّكْرِ بَعْدَ إِذْ جَآءَنِي وأنشدوا قول الشاعر:
تجنب قرين السوء واصرم حباله
فإن لم تجد عنه محيصاً فداره
وأحبب حبيب الصدق واحذر مراءه
تنل منه صفو الود ما لم تماره
وقال مالك بن دينار: إنك إن تنقل الأحجار مع الأبرار، خير لك من أن تأكل الخبيص مع الفجار. وأنشد:
وصاحب خيار الناس تنج مسلمــا
وصاحب شرار الناس يوما فتندما
رضي الله عن عمر وعن جميع اصحاب رسول الله واتباعه الى يوم الدين بارك الله فيك يالترجمي
11-03-2008, 10:07 PM
المشاركه # 12
مثل إضافة هامور خسران... بيض الله وجهه.. وبارك الله فيه حتي يصبح الموضوع كتاب لنا عن الصحبه.. فوائد صحبة الصالحين الأخيار - موضوع. نرجع إليه وقت الحاجه ووقت التذكر
عبارات
الاخ الترجمي ممكن تطلع صديقي بشرط لاتاكل مخدرات. انا مافهمت هذا السطر ( جالسوا التوابين فإنهم أرق أفئدة)
وعمر بن خطاب رضي الله عنه المفضل لي من الصحابة. تحياتي لك
11-03-2008, 10:40 AM
المشاركه # 9
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 3, 427
وكل قرين بالمقارن يقتدى
عن المرء لا تسأل وسل عن قرينه
ذا كنت في كل الأمور معاتبا صديقك لم تلق الذي لا تعاتبه
احذر عدوك مرة وصديقك ألف مرة فإن انقلب الصديق فهو أعلم بالمضرة
11-03-2008, 08:31 PM
المشاركه # 10
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nasseri1
والله للاسف شديد اغلب اصدقائي واقارب طاحوا في المخدرات وبعضهم خاونوني وما بقى الا قليل جدا والقليل مدمن مخدرات (ابيض) لكن هو نزيه ويخدمني خدمات غير طبيعي لدرجة طلب مني يغسل سيارتي:5: ( استغفر الله). الاخ الترجمي ممكن تطلع صديقي بشرط لاتاكل مخدرات. وعمر بن خطاب رضي الله عنه المفضل لي من الصحابة. تحياتي لك
وأنا والله مافهمت السطر الملون بالأحمر وضحلي علشان أوضحلك:5:
مع وافر الشكر لمرورك من هنا..
11-03-2008, 09:59 PM
المشاركه # 11
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 21, 471
وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ يَقُولُ يالَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلاً.
عندما تصاحب صاحب صالح فإنه يزيد بداخلك الرغبة على الوصول إلى ما وصل إليه. عندما تخالط أصحاب صالحين سوف يتوجب عليك أن تعمل على تحصيل العلم النافع, و الاخلاق الحميدة و غيرهم من الأمور الجيدة. إن رفيق السوء يحرمك من ذلك كله و دليل على ذلك قول الله تعالى: " و يوم يعضُّ الظّالمُ على يديهِ يقولُ يا ليتني اتّخذتُ مع الرسولِ سبيلا * يا ويلتَى ليتني لم أتَّخذُ فُلانًا خليلا * لقد أضَلّني عن الذّكر بعد إذ جاءَني و كان الشيطانُ للإنسان خذولا. " أثناء مصاحبتك للأخيار و الصالحين سوف تنظر إلى نفسك و تشعر بالنقص عندما تقارن نفسك بالأخيار و هذا الشيء يساعدك على تقوية العزيمة على أن تصبح مثله و تخطو على خطاهم. يؤدي ذلك إلى انشراح صدرك و إنارة فكرك و أن تقبل على الطاعات و أن تبتعد عن المعاصي. مجالستك مع الأخيار و الصالحين تذكرك بالله تعالى و مجالستهم أيضًا تنزل الرحمة و السكينة على قلبك. معايير اختيار الصديق الصالح
من أجل اختيار صديق صالح يوجد معايير و شروط اختيار الصحبة الكريمة, و تشمل هذه المعايير و الشروط ما يلي:
أن يكون صالحًا. أن يكون وفيًا. أن يكون أمينًا. أن يكون ناصحًا. أن يكون عون لك عند المصاعب و الشدائد و الرخاء.
قد ينشأ الألم في مفاصل كرة القدم (المَفاصِل المشطيَّة السُّلاميَّة) من داخل نفس المَفاصِل. تشتمل الأَعرَاض على الألم والتَّورُّم. يعتمد التَّشخيصُ على الأَعرَاض وعلى فحص القدم. يمكن أن يساعد استعمال أجهزة تقويم العظام وانتعال الأحذية الخاصة على تخفيف شدَّة الألم. ينجم ألم مفصل مشط القدم عن عدم ارتصاف أسطح المَفاصِل، ممَّا يُشكِّل ضغطًا على بطانة المَفصِل ويُخرِّب الغضروف داخل المَفاصِل. يكون المشيُ مؤلمًا. ويمكن الشعور بدفءٍ خفيفٍ عند لمس الجلد فوق المَفصِل، مع احتمال حدوث تورُّم. وقد يؤدي الألم والتيبُّس إلى حدوث إعاقة مع مرور الوقت. الم مفاصل القدم الامامي. فحص القدم من قِبَلِ الطبيب. يعتمد تشخيصُ الأطباء لألم مفصل مشط القدم عادةً على الأعراض التي يعاني منها الشخص وعلى الفحص السَّريري، ولكن يُجرِى اختبارٌ عند الاشتباه بوجود عدوى أو التهاب مفصلي. أجهزة تقويم العظام توفِّر أجهزة تقويم العظام (أجهزة توضعُ في الحذاء) عادةً مُعالَجَةً فعَّالةً لألم مفصل مشط القدم. كما تساعد الأحذية ذات النعال الأكثر سمكًا من النعال العادية والكعوب المستديرة (وتسمى تعديلات النعل المقوَّس rocker sole modifications) على خفض الضغط وتحدُّ من الحركة غير الطَّبيعيَّة.
الم مفاصل القدم الامامي
كيف تعالج إصابة إلتواء مفصل القدم ( الكاحل) ؟
قد يصاب معظم الناس بإلتواء الكاحل في يوما ما خلال حياتهم. ربما عند تسلق السلالم بسرعة قد يلتوي الكاحل أو عند ممارسة الرياضة و يمكن أن يصل الأمر إلي تمزق في الأربطه. ومن حسن الحظ فإن معظم إصابات الإلتواء يتم معالجهتها في المنزل بإستخدام بعد الأدوات البسيطة لنتعرف عليها سويا من خلال ثقف نفسك. الخطوات:
علاج الإصابات من الدرجة الأولي R. i. c. الم مفاصل القدم. e
1- إراحة الكاحل وعدم تحريكه وأيضا تجنب أي ممارسات قد تسبب الألم:
– إذا كان الإلتواء شديد يمكنك إستخدام عكازات عند المشي
– تختلف ممارساتك للتمارين الرياضية مثل الجري في حلقات أو السباحة أو جهاز التجديف فقط تأكد من تجنبك لممارسة النشاط البدني. وذلك حتي تحافظ علي صحة العضلات الأخري. 2- إستخدام الثلج لتخفيف الإلتهاب والألم:
– قم بوضع الثلج علي الكاحل حتي إذا كنت تنوي الذهاب للطبيب. سوف يساعد الثلج علي تخفيف أي إلتهابات ووقف النزيف في حالة حدوث تمزق للأربطة. – قم بوضع كيس من الثلج علي الكاحل لمدة من 15 إلى 20 دقيقة مع تكرار هذه العملية لمدة 3أو أربع مرات يومياٌ وذلك لمدة 3 أيام
– وينصح المدربين الرياضين بإستخدام الثلج لمدة من 48 ساعة إلي 72 ساعة.
الم مفاصل القدم مستمد من اهتمام
وضع قطعة من الثلج في قماش، وتطبيقها على موقع الألم لمدّة 20 دقيقة، وتكرار ذلك كل 2-3 ساعات.
ممارسة بعض الأنشطة البسيطة للغاية التي تجعل عضلة القدم تعمل بشكل جيد، وتجعل المريض قادر على تحمل الم مفصل القدم، ويخف الألم تدريجيا. الحصول على الراحة فهو أمر في غاية الأهمية، خاصة إذا كان الفرد يقف على قدمه بشكل مبالغ فيه، والمشي الكثير والمفاجئ يجب التقليل منه بشكل كبير حتى تزول هذه الالتهابات التي حدثت في مفاصل القدم، والتي أدت إلى شعور المريض بالم مفصل القدم. أسباب ألم المفاصل - موضوع. عمل كمادات للقدمين، وذلك من أجل توسيع الأوردة الدموية الموجودة في القدم، والعمل على تحفيزها، فيجب على المريض أن يضع قدمه في ماء بارد لمدة خمس دقائق، ثم يضعها في ماء دافئ لمدة خمس دقائق، وهكذا، فهذا يعتبر كمادات ومساج للقدم، وتجعل الأوردة الدموية تعمل بشكل جيد. إذا كان هناك بعض من الأمراض التي جعلت الفرد يشعر بالم مفصل القدم فعليه الرجوع إلى الطبيب لكي يحدد له الجرعات المناسبة من العلاج للتخلص من الآلام التي يشعر بها الفرد. الم مفصل القدم بعد الرياضة
عندما يمارس الفرد الرياضة ويشعر بألم مفصل القدم فهو أمر طبيعي، ولكن إذا زاد الألم، والأمر عن المعتاد فلا يجب على الفرد أن يتجاهل الأمر، فهذا يعني وجود مشكلة لا يجب إهمالها أو التغاضي عنها، ولكي لا تحدث أي إصابة للشخص الرياضي يجب عليه فعل هذه الأمور، ومنها:
قبل ممارسة الرياضة يجب على الفرد أن يقوم بتمارين الإحماء، وذلك من أجل حماية القدم من حدوث أي إصابة، أو تعرض القدم للصدمة بسبب تعرضها من حالة الكسل إلى حالة المجهود العضلي فجأة.