ما هي أفضل طريقة للمذاكرة ؟؟ وما علاقتها ب ال Active Recall.. ولماذا يعد ال Active Recall افضل طريقة مثبتة علميا للمذاكرة, وكيف يستخدمه الطلاب المتفوقين بشكل يومي بدراستهم ( ومنهم انا طبعا 🙂), وما هي التطبيقات العملية عليه..
وبكوني طالب طب في المرحلة الخامسة, جربت تقريبا ( ليس تقريبا بل كل) طرق الدراسة الممكنة وطريقة المذاكرة الصحيحة والوحيدة التي اثبتت فاعليتها ومكنتني من الحصول على تفوق هي ال اكتف ريكول..
لكي لا أطيل عليكم فلنبدأ..
بدايةً ما هو ال Active Recall ؟
هو ببساطة عملية الدراسة عن طريق استرجاع المعلومات وبذل جهد ذهني اثناء الدراسة وتكرار تحفيز الدماغ. رتب خطوات الطريقة الصحيحة للمذاكرة - الداعم الناجح. في الماضي كنت اعتقد ان عملية الدراسة الفعالة هي وضع المعلومات في الدماغ لكن بعد قرائتي لبعض الابحاث وقرائتي لكتاب ( Make It Stick).. تبين لي العكس تماماا..
اي ان ا لدراسة الفعالة هي عملية او قدرتك على استرجاع المعلومة.. وهذا بالزبط ما سوف نبينه انشاء الله. الأبحاث العلمية على طريقة المذاكرة الصحيحة باستخدام ال Active Recall. في عام 2011 قام عالم وباحث اسمه jeffrey karpicke بعمل العديد من الدراسات المتخصصة بموضوع التعلم وايجاد افضل طريقة للمذاكرة.
رتب خطوات الطريقة الصحيحة للمذاكرة - الداعم الناجح
-رابعًا المراجعة بشكل متقطع على فترات زمنية متباعدة.
حاول أن تتنسم بعض الهواء الطلق أو تمارس بعض التمارين قبل المذاكرة، فلقد أكدت الدراسات أن المشى ينشط خلايا المخ. استخدم أساليب مذاكرة مختلفة لتحصيل المزيد من المعلومات، حيث يساعد تنويع هذه الأساليب فى تثبيت المعلومة في الذاكرة. نصائح عامة للمذاكرة
كتابة بطاقات استذكار فمثل هذه البطاقات تساعد فى تنشيط الذاكرة، واختبار مدى الاستيعاب. (عبارة عن أوراق صغيرة تحتوى على أهم معاني الكلمات وأهم التواريخ، وعادة ما تكون فى صورة سؤال وجواب). تدريس مادة أو درس بعينه زميل أو صديق: يمكنك ـ مثلاً ـ أن تشرح مادة تحبها لزميلك، فهذا يساعدك على تثبيت المعلومات، وتدارك ما ينقصك فيها، وزيادة ثقتك بنفسك. محاولة تلوين مذكراتك، ورسم صور وأشكال تساعدك فى تذكُّر المفاهيم والمصطلحات. وضع اختبار في موضوع محدد يغطي كل النقاط المهمة، ثم اختبر صديقاً لك وشاهد نتائجه. تشير الدراسات إلى أنه فى حالة كتابة شيء ما وترديده بصوت عالٍ، ثم قراءته 5 مرات، فسوف تتذكره بشكل جيد. تحديد جائزة لتكافئ نفسك بها، على سبيل المثال، إذا ذاكرت لمدة ساعتين فستحصل على بعض الحلوى بعد الغداء. يمكنك أن تقسم الجائزة على وقت المذاكرة، فمثلاً تأكل شريحة من التفاح مع كل سطرين تقوم بترجمتها، وبهذا يعمل دماغك للوصول إلى الجائزة بتحقيق الهدف أولاً.
شاهد أيضًا: كلمات عن الاب المتوفي في يوم الاب العالمي 2021
مظاهر الاحتفال في يوم الاب
في اليوم العالمي للاحتفال بالاب تتركز احتفالات الدول في تسليط الضوء على جميع الاباء الذين كافحوا من أجل إعالة وتربية أبنائهم، فيُكرم الاباء المتميزون من قبل مجتمعاتهم وعائلاتهم، من خلال تقديم الهديا والبطاقات لهم، كما يعد يوم عيد الاب عطلة رسمية في بعض البلاد. أما على المستوى الشخصي فتتجه بعض العائلات لإقامة عشاء خاص بهذه المناسبة تُحضر به شتى أنواع الأطعمة التي يُحبها، وتتجه بعض العائلات للخروج في رحلة عائلية خارجية بمناسبة هذا اليوم، كما تُفضل عائلات أخرى إقامة احتفال كبير بهذه المناسبة يُدعى عليه الأصدقاء والأهل والمُقربون من الأب، وفي حال كان أحدهم بعيد عن والده فإنّ أفضل شيء يمكن أن يقدمه له هو ارسال رسالة يكون محتواها كلمة عن يوم الاب يُعبر بها عن حبه وامتنانه لوالده بهذه المناسبة. شاهد أيضًا: متى يصادف يوم الاب في السعودية 2021
كلمة لابي في عيد الاب 1442
لا ينتظر الاب من ابنائه سوى أنّ يقدموا له بعض كلمات الشكر والامتنان، وفيما يلي سنقدم لكم كلمة عن يوم الاب التي يمكن أنّ يقدمها كلٌ منكم لوالده:
أبي.. كلمات لعيد العاب تلبيس. أسأل الله بأنّ يمد في عمرك ويمنحك السعادة بقدر ما منحتني أنا وأخوتي السعادة والأمان طوال حياتنا.
كلمات لعيد الاب ستور
كلمة عن يوم الاب، يصادف اليوم الاحتفال بعيد الاب العالمي لعام 1442/ 2021، وفي مقالنا هذا سنقدم معلومات عن هذا اليوم بالإضافة لأجمل العبارات والكلام التي قيلت عن الاب. كلمات في عيد ميلاد الأب – المنصة. معلومات عن يوم الاب العالمي
يحتفل العالم في كل عام بعيد الأب ، وبه يكرم الآباء من قبل أبنائهم بسبب التضحيات التي قدموها لهم طوال حياتهم، والتفاني في تحمل مسؤوليتهم وتربيتهم. وفي عام 2021 تحتفل دول العالم بعيد الأب يوم الأحد 20يونيو/ حزيران، ويصادف ذلك في نفس يوم الانقلاب الصيفي، وفي الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والهند وعدد من البلدان الأخرى يتم الاحتفال بعيد الاب في الأحد الثالث من شهر يونيو/ حزيران. وتعود بدايات انطلاق فكرة الاحتفال بعيد الاب لسنة 1908م وبالتحديد في مدينة فيرمونت الأمريكية، ففي تاريخ 5 يوليو من هذا العام لقي مئات الرجال حتفهم في واحد من أسوأ حوادث التعدين التي مرت في تاريخ الولايات المتحدة الأمريكية، حينها أرادت السيدة كلايتون التي توفي والدها عام 1896 م، تكريم الاباء الذين لقوا حتفهم في هذا الحادث المأساوي الذي راح ضحيته ما يزيد عن 360 رجلًا وصبيًا. وهذه ليست الرواية الوحيدة التي اطلقت الاحتفال بعيد الاب، فهناك رواية أخرى تتحدث عن سيدة تُدعى سونورا سمارت دود، بدأت قصتها عندما كانت تستمع لخطبة بمناسبة عيد الام ، فتسائلت بينها وبين نفسها لماذا لا يكون هناك عيد للأب، فوالدها قدم تضحية كبيرة تتمثل بتربية أطفاله الستة بمفرده بعد وفاة والدتهم وهي تضع مولودها، لذلك قدمت السيدة دود اقتراح لجمعية سبوكان الوزارية وجمعية الشبان المسيحيين لدعم فكرتها، فلقيت الفكرة دعم كبير، وتم الاحتفال بيوم الاب في 19 يونيو/ حزيران 1910، ومن حينها أصبح الاحتفال بعيد الاب مناسبة سنوية.
كلمات لعيد العاب تلبيس
أروع عبارات في عيد ميلاد الأب:
يا جبل الطيّب والمحبة يا أقوى مـن الزمان يامَن أسكَننا من تعـبه وزرع الخير بكل مكان. شكراً لكونك أب رائع حنون، سمح لي بلحظات جنون، منها تعلمت كيف أكون، كل سنة وأنت طيب
عيد ميلاد سعيد يا أبي و أنا لست الوحيد المسؤول عن كل شعرك الرمادي، فقط إعترف أنه قد أصبحت شيخاً كبيراً، و أنا أحبك على كل حال يا أبي
قالوا الجنة تحت أقدام الأمهات قلت لهم الأب ضوء الجنة ونجم بالسموات عيد مجيد
مبروك لأكثر شخص حكمة في الأسرة، اليوم ستطفأ الخمسون شمعة مع خمسون دعوة، بأن يطيل الله لنا في عمرك.
كلمات لعيد العاب فلاش
صور عن اليوم العالمي للأب
في اليوم العالمي للأب، يقوم الكثير من الأبناء بمشاركة الصور المكتوب عليها عبارات جميلة عن الأب على مواقع التواصل الاجتماعي، وإرسال تلك الصور والرسائل المميزة للآباء، وذلك تعبيراً لهم عن مشاعر الحب والمودة الراقية، ولهذا قد اخترنا لكم مجموعة من الصور المميزة والتي تحتوي على كلمات صادقة يمكن إرسالها للآباء في اليوم العالمي للأب. الصورة الأولى: شُكراً لكونك أباً رائع حنون سمح لي بلحظات جنون منها تعلمت من أنا وكيف أكون، كُل سنة وأنت طيب ♥. الصورة الثانية: أبوي، كل لُطف الحياة في نظرته، كُل ضحكة منه تُنبت في قلبي زهراً. الصورة الثالثة: أبي لن يأتي مثله أحد، ولن يأخذ مكانه أحد. الصورة الرابعة: تراب قدميك يا أبي تاج على رأسي. الصورة الخامسة: الأب رجل لن يتكرر في الحياة أبداً، ولا يسد غيابه أي أحد، الأب معطف أمان في ليالي العمر المتقلبة. الصورة السادسة: أعوذ بالله من دنيا خالية من رائحة أمي وصوت أبي. كلمات لعيد الاب ستور. الصورة السابعة: كُنت يا أبتاه قلباً راحماً، أهفو إليه كلما اشتدت متاعبي. يمكن تحميل تلك الصور مجاناً وبالجودة العالية عبر موقعنا وإرسالها إلى الآباء في يوم الأب العالمي لإدخال السرور على قلوبهم، وللتعبير عن مشاعر الحب والمودة بينكم، وإرسال بعض الكلمات التعبيرية الجميلة والراقية إليهم.
أجمل ماقيل عن الأب
وإليك عزيزي القارئ أجمل وأرقى ما قيل عن الأب في السطور التالية:
أبي يا شمس حياتي، ويا وردة أيامي، ويا نهر الحنان الذي لا يجف ولا ينضف، ويا أحلى ما في أيامي. أبي يا شمعة تنير لي دروب حياتي، كل أيامي مُظلمة من دونك. اللهم إني أسألك أن توفق أبي في كل خطوات حياته، وأن ترزقه راحة البال في الدنيا، وأن تفتح له أبواب رزقك كلها. اللهم إنك تعلم أن أبي قد أفنى عمره لُينير لنا دروب حياتنا، فأسألك اللهم أن تُجازيه خيراً على ما قدم لنا. يا أبي، يا نور أيامي، ويا وردة حياتي، يا منبع الحنان، ومصدر الأمان، أدامك الله في حياتي يا خير سند ورفيق. كلمات لعيد العاب فلاش. الأب هو أول مُعلم في حياة أبنائه، وأول حب في قلوبهم، وأول قدوة في أعينهم، فاحفظ اللهم آبائنا من كل سوء.