لذلك الاسترخاء أمر هام جدًا ولا يجب أن تأخذه على محمل الاستسهال، فهو أيضًا مهمة صعبة تحتاج إلى التركيز ووضعها في جدول الأعمال لكي لا تكون مهمة مستحيلة بالتبعية! ابتعد عن.. آه، نعم، ممم، هممم! قد يبدو من الطبيعي بأن يقول المرء نعم وحسناً، إلخ، ولكن هناك حقيقة وحتى دراسة على ذلك. الناس يشعرون بأنّك غبي عندما تستخدم هذه الجمل، فقط ابقَ هادئاً عندما يقوم أحد ما بالحديث أمامك وعندما ينتهي الشخص من الكلام، انتظر ثانيتين قبل أن تجيبه فربما لم ينتهِ بعد، وذلك يعطيك الوقت لتفكّر بإجابة، إذا كنت تفكّر بإجابة بينما يتحدث، فلن تستطيع أن تصغِ له. الناس تدرك بشكل غير واعٍ بأنّك لا تستمع لهم وسيقولون لك لا في نهاية الأمر. الأساسيات الست التي يجب أن تضمّنها في كلماتك
عند ذكر سؤال كيف تقنع الطرف الآخر، يجب التركيز على الأساسيات. كيف اقنع امي تشتري لي ايباد - إسألنا. هذه ليست طريقة لتقنع أحداً أن يفعل شيء لا يريده، إنّها طريقة لك لتدمج رؤيتك مع جملة أو جملتين ومن ثم تعبّر عنهما بطريقة واضحة، هذه طريقة لتربط نفسك وتتواصل مع احتياجات شخص ما بدلاً من مجرد فرض رغباتك عليه. يمكنك أن تستخدم ذلك عند قيامك بمواعدة أحدهم، أو مع أطفالك، أو أمك، إلخ. فكّر بهذه الأشياء عندما تتحدث:
الإلحاح
لماذا المشكلة التي تحلها عاجلة للاستبيان الذي تقوم به؟ على سبيل المثال: لايمكنني الحصول على سيارة أجرة عندما تمطر.
كيف اقنع امي تشتري لي ايباد - إسألنا
نعم الحب. لأنّهم لن يحبوك بالنظر إلى الـ CV الخاص بك. عليك أن تمثّل. تخيّل كيف ستكون حركات جسدك إذا كانت الإجابة "نعم" حتى قبل أن تفتح فمك وتتفوه بالكلام، حيث ستكون واقفاً بقامة ممشوقة، مبتسماً، وباسطاً راحتي يديك بشكل عريض، جاهزاً لإنهاء الإتفاق. إذا كنت في الظاهر متراخياً، ولكن عقلك متمسّك بالأمر، هذا معناه بأنّ عقلك ليس متصلاً بشكل جيد مع نظامك العصبي ولن تتمكن من الوصول إلى ما تريد. اقرأ أيضًا: لماذا يصدق الناس في نظرية المؤامرة ؟! بإمكاني أن أضع نظريات علمية في هذه المقالة، ولكن إليكم ستيتوس على الفيسبوك يلخص الأمر:
الحقيقة هي: عندما تكون متراخياً، فذلك يعني بأنك لا تستخدم إمكانيات عقلك الكاملة، وتبدو أنّك غير جدير بالثقة. استرخِ..
كيف تقنع الطرف الآخر؟ فقط فكر بطريقة تتنفس بها عندما تكون متوتراً وعصبياً، سأخبرك كيف أتنفس عند توتري: أنفاس قصيرة وخفيفة في أعلى صدري. افعل عكس الحالة التي تكون متوتراً بها، خذ نفساً عميقاً حتى يصل إلى معدتك وكرر الأمر ثلاث مرّات (وعند الزفير تخيل كما لو أن معدتك تدق بظهرك) حيث أظهرت الأبحاث بأنّ ذلك يصفّي ذهنك ويريح جسدك. الناس ستشعر بذلك، وذلك سيبني الثقة والراحة تجاهك، والآن، حتى لو لم تقل ولا كلمة، فإنّك على الأرجح قمت بأكثر شيئين مهمين لإقناع أحد ما.
قد يصادر والداك هاتفك المحمول كنوع من العقاب، وهو أمر شائع نوعاً ما إذا أساءت استخدامه أو استخدمته في تصرف غير لائق. من المهم أن تعرف السبب الذي دفعهما لذلك وأن تتناقش معهما لكي تعرف كيف يمكنك أن تسترجع هاتفك. يجب أيضًا أن تظهر لهما شعورك بالمسؤولية تجاه استعمال الهاتف. 1 اختر أفضل توقيت لتتحدث إليهما. اختر وقتًا جيدًا ومكانًا ملائماً لتتحدث إلى والديك. تأكد أن المكان يحظى بقدر من الخصوصية سواء كان في المنزل أو في السيارة، ولا تبدأ النقاش قبيل حدث ما أو مناسبة معدة مسبقًا. 2
ناقش المشكلة مع والديك. حاول أن تتحدث معهما بهدوء لتناقش مشكلتك. الهدف من النقاش هو أن تعرف السبب الذي دفعهما لذلك. إذا لم تعرف السبب الذي دفعهما لسحب هاتفك، فلن تتمكن من استعادته. امنح نفسك بعض الوقت لتهدأ ولا تتحدث إلى والديك وأنت غاضب منهما بسبب الطريقة التي يعاقبانك بها. 3 أنصت إلى والديك باهتمام وتركيز. عندما يتحدث والداك عن السبب الذي دفعهما لذلك، فلا تفكر في الرد الذي تريد أن ترد به عليهما، بل فكر مليًا فيما فعلت لكي تتمكن من الإجابة عليهما بطريقة مراعية ومهذبة. [١]
4 عبر عن مشاعرك. فكر فيما قاله والداك، ثم أخبرهما بمشاعرك حيال الموقف وحيال ما قالاه.
ماذا يرى الطفل الرضيع في الشهر الأول؟ وما هي مراحل تطور الإبصار عند الطفل؟ قد تتعمق الحامل التي أوشكت على الولادة، أو المرأة حديثة العهد بالأمومة فيما يخص كل شيء لدى الطفل المنتظر أو حديث الولادة، ومن أهم ما تتطرق الأم إلى معرفته هو الأشياء التي يراها الطفل الرضيع في بداية حياته بعينيه، وهذا ما سنتعرف إليه بشكل دقيق من خلال موقع جربها. ماذا يرى الطفل الرضيع في الشهر الأول
إن الإجابة عن سؤال ماذا يرى الطفل الرضيع في الشهر الأول لا يمكن أن تتلخص أو تختصر في شيء واحد أو في وقت محدد، حيث إن الطفل خلال الشهر الأول له من العمر تتطور رؤيته بالتدريج في كل أسبوع، ويمكن توضيح ماذا يرى الطفل الرضيع في الشهر الأول بالتفصيل من خلال الآتي:
1- الرؤية الأسبوع الأول
خلال هذا الأسبوع من الشهر الأول في عمر الطفل تكون الرؤية لديه ضبابية إلى حد كبير، لأن رؤية الطفل وصحة إبصاره هنا لا تكون قد اكتملت بعد، إلا أن الطفل يكون قادرًا إلى حد ما أن يرى الأشياء الموجودة على مبعدة عشرين أو ثلاثين سنتيمترًا من عيونه. هذه هي المسافة التي تكون بينه وبين أمه وهو في حالة الرضاعة، بالإضافة إلى أن الطفل لا يكون قادرًا على رؤية الألوان وتكون كل الأشياء أمامه باللونين الأبيض والأسود.
الرضيع في الشهر الاول متوسط
خلال هذه الفترة ، تكون الأم في حالة إجهاد ، ولكن يجب عليها العمل بجد لضمان حصول الطفل على الكمية المطلوبة من الرضاعة الطبيعية كل يوم. يجب على الأم تجنب دخول أي سوائل غير الحليب إلى جسم الطفل ، خاصة في الشهر الأول ، لأن المعدة والأمعاء خلال هذه الفترة لا تستطيع تحمل أي شيء آخر غير حليب الثدي ، ولكن مع تقدم الطفل بمرور الوقت والشهور ، فإن هذه النظرية هي المتغيرة. ويبدأ الطفل في تناول سوائل ومياه مختلفة ، ثم هناك أطعمة مهروسة ، ويتم كل هذا تحت إشراف الطبيب. لمعلومات إضافية راجعي: قلة نوم الرضيع في الشهر الثاني. كما ننصحك بما يلي: الحليب المتسرب من أنف الطفل (الأسباب والعلاجات). التغييرات على الطفل في الشهر الأول
تعتبر جميع حركات الطفل في الشهر الأول غير مستقرة ، لأن الطفل يعتاد على هذه الحركات فقط خلال أشهر الحمل. وهكذا نجد أيضًا أن عضلات الرضيع لم تتشكل بعد. يفضل هذا أثناء الحمل. يجب التعامل مع الشهر الأول للرضيع بعناية فائقة وحمله بعناية لتجنب حدوث مشاكل في جسمه. لكن مع مرور الوقت ، نجد أن عضلاته قد بدأت في النمو بشكل صحيح ، حتى أنه بعد بضعة أشهر يمكنه الجلوس بمفرده والتحكم في حركاته والوقوف على قدميه.
"انه يحتاج الآباء إلى التحلي بالصبر وإدراك أنه سيستغرق بعض الوقت حتى تنطلق الساعة الداخلية لطفلهم، ويختلف نوم الرضيع أيضًا بشكل كبير من طفل لآخر، لذلك لا يمكنك مقارنة عادات نوم طفل ما بآخر، فقط تذكر أنه مع مرور الوقت سيتحسن.