يشهد معهد إعداد القادة بوزارة التعليم العالي اليوم الجمعة انطلاق فعاليات فوج "البطولة.. أنت الأقوى"، بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان والتعاطي بوزارة التضامن الاجتماعى، وذلك تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، الدكتورة نيفين القباج وزير التضامن الاجتماعي، وبقيادة الدكتور كريم همام مدير المعهد، الدكتور حسام الدين مصطفى الشريف، والدكتور عبد المنعم الجيلاني وكلاء المعهد، وتقام الفعاليات خلال الفترة من الجمعة الموافق 22 أبريل إلي الأثنين الموافق 25 أبريل 2022.
- معهد إعداد القادة بالرياض
- معهد اعداد القادة تويتر
- كيف اسوي تان في البيت الاماراتي
معهد إعداد القادة بالرياض
برنامج اعداد القادة هو برنامج تدريبي يساعدك على أن تطوّر أسلوبك في القيادة وتكتسب المهارات اللازمة لإتقان فن القيادة والإدارة بنجاح مثل تحفيز الاخرين وإلهامهم وتوجيههم، تعلم كيف تصبح قائداً مميزاً لفريقك أو لأبناءك أو لموظفيك من خلال تطبيق عدد من المهارات والطرق الناجحة التي يستخدمها افضل القادة في العالم. 300 270 دولار أمريكي
18 ساعة تدريبية
تدريب اونلاين / في المقر
عرض خاص لفترة محدودة.. طور حياتك المهنية في معهد اعداد و تاهيل القادة | ماجد الفطيم. احصل على خصم 10% على رسوم التسجيل العرض ساري حتى آخر رمضان
تفاصيل ومحاور البرنامج التدريبي
برنامج تدريبي متخصص في اعداد القادة يهتم بتمكين المتدربين من اكتساب المهارات القيادية التي تميزهم عن غيرهم في حياتهم واعمالهم بالاضافة الى تعليمهم عدد من الادوات العلمية والطرق المستخدمة في ادارة الاخرين واكتشاف قدراتهم وإلهامهم ومن ثم توجيههم نحو الاهداف الموضوعة سابقاً. المحاور التي سيتم دراستها في هذا البرنامج التدريبي
المحور الأول: هل أنت مدير أم قائد؟
يركز هذا المحور على الاختلافات بين وظائف الإدارة والقيادة. يبحث في النماذج العقلية التي يستخدمها القادة وكيف يجب على القادة تطبيقها. أخيرًا ، سوف تتعلم في هذا المحور ماهية أهداف SMART وكيف تضعها ولماذا يحتاج القادة إلى أن يكونوا جزءًا من 8٪ من الأشخاص الذين يحققون أهدافهم.
معهد اعداد القادة تويتر
يستعرض هذا المحور أهمية الاتصال في مكان العمل ، متبوعًا بأدوات الاتصال الرئيسية للمديرين والقادة ، والمهارات اللازمة للتقديم بفعالية. المحور العاشر: القائد وفهم أنماط الشخصيات المختلفة
تعد إدارة الأشخاص أمرًا أساسيًا لأي مدير أو قائد. سيتعمق هذا المحور التدريبي في أساليب الإدارة والقيادة المختلفة اللازمة لإدارة الاشخاص المنفتحين والانطوائيين. سيتم استكشاف نظرية الإدراك لفهم كيف يفكر المديرون والقادة. معهد إعداد القادة ووزارة التضامن ينظمان اليوم فوج "البطولة ..أنت الأقوى" - اليوم السابع. أخيرًا سيتم تحديد أهمية إدارة التحيز. المحور الحادي عشر: القائد ومهارات التحفيز و إلهام الاخرين:
يعلم القادة أنهم لا يمكهنم النجاح او تحقيق الاهداف بدون تحفيز الاخرين وإلهامهم وتوجيههم وفي هذا المحور التدريبي سنستعرض أهمية التحفيز وطرقه وكيف يمكن للقائد إلهام فريقه وتوجيههم بدقة نحو الأهداف
معلومات تهمك عن هذا البرنامج التدريبي
لغة الدراسة: اللغة العربية
مدة الدراسة: 18 ساعة تدريبية (مقسمة على 6 محاضرات). رسوم التسجيل والاشتراك: 270 دولار أمريكي بدلا من 300 دولار أمريكي. أساليب الدراسة المتاحة في هذا البرنامج التدريبي
تدريب عن بُعد (أون لاين): وتكون الدراسة من خلال المُحاضرات التفاعلية عبر الانترنت.
ويتضمن برنامج هذا الفوج استقبال الطلاب والجلسة الافتتاحية والعديد من الندوات ومنها ندوة بعنوان تحصين الشباب من الأفكار المتطرفة والمغلوطة، وكذلك ندوة بعنوان المخدرات ودور صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى فى مواجهتها، هذا بجانب أنشطة متنوعة، بالٱضافة إلي مجالات التسابق، والصورة الجماعية بالزى الرسمى، ويختتم الفوج بنهائى البطولة وتوزيع الكؤوس وشهادات التقدير.
[١]
طريقة التان بالرذاذ
إحدى الطرق المُستخدمة لعمل التان هي رذاذ التان، والذي يبقى تأثيره على الجسم لمدّة 3-10 أيامٍ، ويُنصح قبل الشروع باتّباع هذه الطريقة إزالة الشّّعر الزائد قبل العملية باثنتي عشرة ساعةً على الأقل، وتقشير الجسم، وترطيبه، بالإضافة إلى شُرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء. [٢]
نصيحة لعمل التان
يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ الجسم يكتسب لون التان تدريجياً وليس في يومٍ واحدٍ، إذ يحتاج عمل التان للتعرّض إلى أشعة الشمس لعدّة أيامٍ دون المبالغة أو الإفراط في وقت التّعرض لها، إذ إنّ المدّة المثالية لجلسة التسمير الواحدة ساعةٌ واحدةٌ فقط، والاستمرار على ذلك للوصول إلى درجة التان المرغوبة. [٣]
المراجع
^ أ ب "How to Get a Tan",, Retrieved 11-02-2019. Edited. ↑ Pratima Ati (29-12-2018), "Spray Tanning – What Is it? Should You Get One? " ،, Retrieved 11-02-2019. رواية كبرتي بالعشرين فاتنة وتغرين -24. Edited. ↑ "22 Tips On How To Get A Tan Naturally & Fast",, Retrieved 11-02-2019. Edited.
كيف اسوي تان في البيت الاماراتي
تشمل المخاطر المرتبطة بالتان ما يلي: سرطان الجلد جفاف الجلد ضربة الشمس طفح الحرارة شيخوخة الجلد المبكرة تلف العين ضعف جهاز المناعة ما الذي يحدد درجة تان الخاص بكِ؟ تختلف قدرة كل جسم وتحمله التعرض للشمس، سيحترق بعض الأشخاص على الفور تقريبًا، ونادرًا ما يحترق بعض الأشخاص. يرجع هذا إلى حد كبير إلى الميلانين، الصبغة المسؤولة عن التسمير الموجودة في الشعر والجلد وحتى العينين. على سبيل المثال: الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة يكون لديهم كمية أقل من الميلانين وقد يحترقون أو يتحولون إلى اللون الأحمر في الشمس. أما الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لديهم المزيد من الميلانين وسيصبحون أكثر قتامة مع تسميرهم. ومع ذلك، لا يزال الأشخاص ذوو البشرة الداكنة معرضين لخطر الإصابة بكل من حروق الشمس وسرطان الجلد. كيف اسوي تان بالبيت - Arabic Blog 101. باختصار، يصنع الجسم مادة الميلانين بشكل طبيعي لحماية الطبقات العميقة من الجلد من التلف، ضعى في اعتباركِ أنه حتى لو لم تحترقى، فإن الشمس لا تزال تسبب ضررًا لبشرتكِ. اقرأى المزيد عن: حليب جوز الهند للبشرة أضرار أسرّة التسمير ربما سمعتِ الآن أن أسرّة وأكشاك التسمير ليست آمنة. في الواقع أسرّة التسمير لها مخاطر أكثر من التان في الخارج في الشمس، حيث تعرض أسرّة التسمير الداخلية الجسم لمستويات عالية من أشعة UVA و UVB.
ذات صلة أفضل طريقة لعمل تان أفضل وقت للتان
أفضل طريقةٍ لعمل التان
تُعدّ أشعة الشمس أفضل طريقةٍ لعمل التان، والطريقة هي: [١]
تقشير البشرة باستخدام ليفةٍ، أو صابونة تقشيرٍ، أو قطعةٍ من القُماش الخشن؛ وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة والجافة. ترطيب البشرة باستخدام غسولٍ يحتوي على مكوناتٍ طبيعيةٍ؛ لترطيب البشرة مثل بيكربونات الصوديوم. توزيع واقي الشمس على البشرة، مع مُراعاة عاملين أحدهما استخدام واقياً للشمس ضدّ الماء عند الدخول إلى الماء، والآخر استخدام واقياً للشمس له مُعامل حماية 15 درجة على الأقل لجميع أنواع البشرة. ارتداء الملابس الخاصة بالسباحة، والوقوف تحت أشعة الشمس على الشاطئ أو في ساحة المنزل. كيف اسوي تان في البيت الذكي العجيب. المشي تحت أشعة الشمس وتحريك أجزاء الجسم لمحاولة إيصال أشعة الشمس لجميع المناطق فيه؛ كالإبطين، للحصول على درجةٍ موّحدةٍ من التان على الجسم. طريقة التان بالكريمات
إنّ كريمات تسمير الجسم المُخصّصة تُعدّ من الطرق التي يُمكن تسمير البشرة باستخدامها، إذ تتوفّر مجموعة لا بأس بها من الكريمات المتنوعة التي تمنح البشرة درجة اللون المرغوب، وتكون طريقة استخدامها من خلال اتّباع التعليمات على المُنتج، والحرص على اختيار نوعيّةٍ جيّدةٍ لا تضرُّ البشرة ولا تسدّ مسامها، وتوزيع الكريم بشكلٍ جيدٍ على جميع أجزاء الجسم أو الاستعانة بصديقٍ لتوزيع الكريم على الجسم بطريقةٍ أفضل.