يواجه منتخب مصر لكرة اليد نظيره منتخب فرنسا لكرة اليد في نصف نهائي فعاليات كرة اليد بدورة الألعاب الاولمبية 2020 صباح الخميس الموافق 5-8 2021. موعد مباراة مصر وفرنسا كرة يد
تنطلق مباراة مصر وفرنسا كرة يد في بث مباشر الساعة 10 صباحاً الخميس 5-8 -2021
مصر وفرنسا كرة يد القنوات الناقلة
أعلنت شبكة قنوات بين سبورت عن إذاعة مباراة منتخب مصر لكرة اليد ضد فرنسا على القناة المفتوحة beIN Sports XTRA 2 في بث مباشر وحصري
ويلعب منتخب الدنمارك مع اسبانيا في مباراة نصف النهائي الثاني في منافسات كرة اليد.
- مشاهدة مباراة منتخب مصر لليد اليوم
- مشاهدة مباراة منتخب مصر لليد
- حمية ارتفاع البوتاسيوم في
مشاهدة مباراة منتخب مصر لليد اليوم
الرئيسية
رياضة
رياضات أخرى
03:49 م
الثلاثاء 03 أغسطس 2021
منتخب مصر لليد
كتب- علي البهجي:
احتفل لاعبو منتخب مصر لكرة اليد بعد التأهل التاريخي لنصف نهائي دورة الألعاب الأولمبية بطوكيو 2020 التي تقام حاليًا في اليابان. وحقق المنتخب المصري لكرة اليد فوزًا مستحقًا على نظيره الألماني بعد الفوز في مباراة ربع النهائي بنتيجة 31-26، حيث ظل متقدما منذ بداية اللقاء وحتى نهايته. مصر سوف تلتقي فرنسا في قبل نهائي أولمبياد طوكيو يوم الخميس المقبل، بينما تجمع المباراة الثانية الدنمارك وإسبانيا. محتوي مدفوع
إعلان
مشاهدة مباراة منتخب مصر لليد
ويذكر المدرب العام لمنتخب مصر لموقع "سكاي نيوز عربية": " لا نعتمد في طريقتنا على التفكير في لاعب محدد من الفريق المنافس، أعتقد أن جميع اللاعبين المشاركين مع منتخباتهم هم الأفضل في بلادهم، لذلك نُقدر جميع أفراد المنتخب الدنماركي حتى من يشارك لمدة دقيقة واحدة". وفي نهاية كل مباراة للمنتخب المصري يلتف اللاعبين حول بعضهم للاحتفال برجل المباراة من الفريق، فيما تظهر علامات التعاون بين حارسي مرمى الفراعنة، وهو ما يعتبره أبو المجد أحد أسباب النتائج الطيبة التي جرى تحقيقها في بطولة كأس العالم لليد. ويسترسل أبو المجد: "الفريق أشبه بعائلة على قلب رجل واحد، جميع اللاعبين يساندون بعضهم حتى من يلعبون في المراكز نفسها، التحفيز بينهم عامل مساعد في المكسب من أجل تحقيق حلمنا الكبير لإدخال السرور على قلوب المصريين". وينوه أبو المجد إلى الدعم الكبير الذي يصل للفريق من قِبل الدولة المصرية بكافة مؤسساتها، له بصمة قوية على اللاعبين وأدائهم في المباريات، مؤكدا أن شعورهم الوطني تجاه بلادهم والجمهور الذي يتابع باهتمام المباريات يدفعهم لإظهار أفضل أداء ممكن. ويحرص وزير الشباب والرياضة المصري، الدكتور أشرف صبحي على حضور كافة مباريات الفراعنة في المجموعة الرابعة، وخلال المواجهة المصيرية مع سلوفانيا تواجد رئيس مجلس الوزراء المصري، الدكتور مصطفى مدبولي، في المقصورة الرئيسية للشد من أزر الفريق.
في المقابل فإن منتخب فرنسا يعد واحد من أفضل المنتخبات في اللعبة عالميا ولكن هذا لا يمنع أن منتخب مصر قادر على تخطيه في المباراة المقبلة، وصرح محمد ممدوح هاشم لقناة بي إن سبورت أن المنتخب المصري يضم بين صفوفه أفضل عناصر اللعبة في القارة الأفريقية. ومستوى المنتخب الحالي مثل مستوى المنتخبات العالمية لا يوجد أي فارق بينهم، فالإمكانيات واحدة وهناك العديد من المحترفين وأيضا الموجودين بالدوري المحلى قدراتهم كبيرة للغاية. وأوضح هاشم أنه لا خوف من مواجهة منتخب الفراعنة القادمة ضد فرنسا مؤكدا على ثقته في بذل قصارى الجهد من أجل التأهل للمباراة النهائية، وشاركه الرأي أحمد الأحمر قائد المنتخب مؤكدا على تمنيه الوصول للمباراة النهائية من أجل ضمان ميدالية في المنافسات فضلا عن السعي نحو اللقب والفوز بالذهبية.
يعتبر البوتاسيوم من احد العناصر الصحية لجسم الانسان يتميز بعدة فوائد نقدمها لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل حمية البوتاسيوم لمرضى السكري. البوتاسيوم معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات. البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويدعم أنظمة العضلات والجهاز الهضمي ، كما يلعب البوتاسيوم دورا هاما في الخلية والأنسجة ووظيفة الجهاز في الجسم. انواع بوتاسيوم الدم: • فرط بوتاسيوم الدم: الكثير من البوتاسيوم موجود في الدم. • نقص بوتاسيوم الدم: البوتاسيوم قليل جدا في الدم. حمية ارتفاع البوتاسيوم راسب اصفر مع. فرط بوتاسيوم الدم: الكثير من البوتاسيوم في الدم وعادة ما تسبب الكثير من البوتاسيوم بسبب عجز الكلى لإزالة البوتاسيوم المفرط فإنه يسبب الاضرار الملحقة ، ذلك التشخيص لمرض السكري في حاجة للحفاظ على الوعي الغذائي لكل منها وظيفة الكلى. مرض أديسون هو اضطراب يؤثر على إنتاج الهرمونات في الغدة الكظرية. هذا الاضطراب يتسبب في الغدة الكظرية لإنتاج الكورتيزول أو القليل جدا. ومن المعروف أيضا باسم مرض أديسون ، لقصور الغدة الكظرية أو hypocortisolism. في فشل الغدة الكظرية الحاد من الأعراض الشائعة في ارتفاع البوتاسيوم (فرط بوتاسيوم الدم).
حمية ارتفاع البوتاسيوم في
[5]
الأمان
إذا كنت تتبع نظاماً غذائياً منخفض البوتاسيوم، فقد تختار تناول المكملات الغذائية ؛ لسد الفجوة التي يحتاجها جسمك من حيث التغذية، يمكن أن تؤدي تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البوتاسيوم إلى إحباط جهود حميتك الغذائية، لذا تأكد من قراءة الملصقات بعناية ومن الأفضل طلب المشورة فيها من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أولاً. [5]
المرونة
من الممكن أن تتناول طعامك خارج منزلك على نظام غذائي منخفض البوتاسيوم، لكن قد تحتاج إلى توخي المزيد من الحذر عند تقييم خياراتك. اختر الأطعمة منخفضة البوتاسيوم وراقب الكميات التي غالباً ما تكون كبيرة الحجم في المطاعم. حمية البوتاسيوم لمرضى السكري - مجلة رجيم. [5]
القيود الغذائية
قد يكون لديك احتياجات وتفضيلات غذائية أخرى يجب مراعاتها مع نظامك الغذائي منخفض البوتاسيوم، على سبيل المثال، قد تحتاج إلى تجنب مادة الغلوتين الموجودة في بعض الأغذية بسبب الاضطرابات الهضمية التي قد تحدث لك، أو قد تفضل اتباع نظام غذائي نباتي، فمن الأفضل الحصول على مساعدة احترافية؛ لمعرفة كيفية تلبية جميع احتياجاتك الغذائية، بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت لديك حالة صحية أخرى يمكن أن تتأثر بنظامك الغذائي، مثل ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري، فقد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية إجراء تغييرات أخرى على نظامك الغذائي.
[١٢]
الإصابة بمرض أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease)، الذي يحدث عند تلف قشرة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal cortex)، وبذلك تصبح الغدد الكظرية غير قادرة على إنتاج ما يكفي من هرمونات الستيرويد، الكورتيزول (بالإنجليزية: Cortisol)، والألدوستيرون (بالإنجليزية: Aldosterone)، الذي يساعد على تنظيم الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. [١٣]
الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الأول ، أو القصور القلبي، أو مرض الكبد، أو قصور الغدة الكظرية، يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بفرط بوتاسيوم الدم. حمية ارتفاع البوتاسيوم الطبيعي. [١٤]
التعرّض لبعض أنواع الصدمات، مثل: إصابات الحروق، أو الإصابة الهرسية (بالإنجليزية: Crush injuries)، يمكن أن ترفع مستويات البوتاسيوم، إذ يتسرب البوتاسيوم الزائد من خلايا الجسم إلى مجرى الدم في هذه الحالات التي تؤدي إلى إصابة عدد كبير من الخلايا. [١٥]
تناول بعض الأدوية مثل: مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (بالإنجليزية: Angiotensin converting enzyme inhibitors)، أو مدرات البول، يمكن أن يرفع مستوى البوتاسيوم، لذلك ينبغي اتباع نظام غذائي خاص لتقليل كمية البوتاسيوم التي يتم تناولها. [١٦] [٨]
لمحة عامة حول البوتاسيوم
يُعدُّ البوتاسيوم أحد العناصر الغذائيّة الأساسيّة الموجود بشكل طبيعي في العديد من الأغذية، وهو متوفّرٌ كمكمل غذائي ، وهو ثالث أكثر المعادن وفرة في الجسم، إذ إنَّه متوفّرٌ في جميع أنسجة الجسم، وهو مهمٌ للمحافظة على الوظائف الطبيعية للخلية، كالحفاظ على حجم السائل داخل الخلايا، والتدرج الكهروكيميائي (بالإنجليزية: Electrochemical gradient) عبر الغشاء، [١٧] [٨] ويساعد البوتاسيوم في عمل العضلات ، بما في ذلك العضلات التي تتحكم في نبضات القلب ، والتنفّس ، [١٨] كمّا أنّه يُساعد على نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلص من الفضلات خارج الخلايا.