نوع الطبق
حلويات
الصعوبة
سهل
طريقة التحضير
15 دقائق
الوقت الاجمالي
عدد الأشخاص
8
التقييم
المقادير 8 اشخاص
طريقة التحضير
مكونات كيك التمر أفضل غذاء لإفطار
يعد كيك بالتمر ، كيك صحي لأصحاب الرجيم، وهو كيك خفيف ولذيذ وهش، ويصلح تناوله لمرضى السكري، ومكوناته بسيطة ويتمتع بمذاق لذيذ لا يقاوم، وهو كيك لذيذ للغاية حلاوته طبيعية، فهو من أنواع الكعك الذي لا يأخذ وقتاً كثيراً عند إعداده، هو شكل من أشكال الأطعمة الحلوة المصنوعة من الدقيق والسكر، ومكونات أخرى عديدة، وعادة ما يتم خبزها في الأفران، يمكن تقديمه في الصباح علي الإفطار بجانب الحليب الساخن أو الشاي، لذلك سوف نقدم لكم من خلال موقعنا ثقفني الإخباري، طريقة عمل كيك بالتمر صحي ومفيد ومغذي. مكونات عمل كيك بالتمر
من هنا تعرفي علي مقادير هذا الكيك اللذيذ وهي كالتالي:-
2 كوب من الحليب. كوب من التمر الين. 4 حبات من البيض. كوب إلا ربع من الزيت. رشة ملح. معلقة صغيرة من بشر الليمون. نصف معلقة كبيرة من عصير الليمون. نصف كوب من الماء الساخن. 16 جرام من بكينج بودر. طريقة عمل كب كيك التمر بالتوفى والمكسرات. رقائق من اللوز. 40 جرام من الجوز. 3 أكواب من الدقيق الكامل. مكونات عمل كيك بالتمر صحي
طريقة التحضير
سوف نتعرف من خلال هذه المقالة علي خطوات تحضير كيك بالتمر صحي ومفيد وهي كالاتي:-
نقوم أولاً بتسخين الحليب ثم إضافة التمر إليه، ونتركه جانباً حتي يصبح التمر لين.
مكونات كيك التمر مثلا
نضيفُ البيضتيْن الواحدة تلوَ الأخرى مع مراعاةِ الاستمراريّة بالخفق. نضيفُ الدقيق، ومزيج التمر بشكلٍ تدريجيّ. نضعُ المزيج في قوالبَ صغيرة، أو في صينيّة فرن مستديرة، ونخبزُ الكيك لمدّة خمسٍ وأربعين دقيقة. نخرج الكيك من الفرن، ونقدّمُه مع الآيس كريم، أو صلصة الكراميل والكريمة. فيديو الكيك بالتمر
إن كنت من محبي التمر بشدة، عليك تجربة كيكة التمر اللذيذة:
مكونات كيك التمر في
وضع السكر في وعاء الخلاط وإضافة الزبدة، البيض والفانيلا وتشغيله على سرعة متوسطة لمدة ثلاث دقائق. إضافة خليط التمر والدقيق وتثبيت مضرب التقليب وتشغيل الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقتين. سكب الخليط في القوالب لملء ثلثيها. إدخال قالب الكيك في الفرن لمدة اثنتا عشرة دقيقة إلى أن ينضج. إخراج الكيك من الفرن ووضعه على شبك معدني ليبرد قليلاً. إخراج الكيك من القالب ووضعه في طبق تقديم واسع ثم توزيع صلصة التوفي والفستق على الكيك وهو دافئ. تحضير صلصة التوفي والفستق:
وضع الزبدة في قدر متوسط الحجم وإضافة الكريمة والسكر ووضع القدر على نار متوسطة وتقليب المكونات إلى أن يذوب السكر وتتكون صلصة التوفي. تقليب الصلصة لمدة دقيقة أو دقيقتين على نار هادئة ثم إبعادها عن النار وإضافة الفستق الحلبي. مكونات كيك التمر مثلا. كيك التمر بصلصة الهيل
40 دقيقة
6 أشخاص
كوب من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. رشة من الملح. كوب من الماء الساخن جداً. كوب من التمر، مُقطع. ملعقة صغيرة من كربونات الصودا. ملعقة صغيرة من برش البرتقال. كوب من السكر البني الفاتح. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. مكونات صلصة الهيل:
ملعقتان كبيرتان من الماء. كوب من السكر.
مكونات كرات الشوفان بجوز الهند
كأس من الشوفان المجروش. كأس من الجوز أو اللوز المفروم. نصف كأس من جوز الهند الناعم. ملعقتان كبيرتان ونصف الملعقة من بذور الكتان المطحونة. نصف ملعقة كبيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ثلث كأس من زبدة الفول السوداني. نصف كأس من عجوة التمر. ربع كأس من العسل أو سكر الفاكهه. نصف ملعقة من الفانيليا. ربع كأس من المياه. طريقة تحضير كرات الشوفان بجوز الهند
في مقلاة غويطة على نار متوسطة يتم وضع الشوفان مع الاستمرار في التقليب لحين أن يتغير لون الشوفان إلى اللون الذهبي. مكونات كيك التمر في. يتم نقل الخلط إلى الإناء الزجاجي للخلط ثم يتم إضافة بذور الكتان والقرفة وجوز الهند والملح. ترفع المقلاة مرة أخرى على النار مرة ثم تضاف زبدة الفول السوداني مع التمر والعسل والفانيليا السائلة والمياه ثم يتم تقليب الخليط لحين أن يتجانس. يضاف إلى خليط الشوفان والمكسرات وجوز الهند مع التقليب لحين أن تختلط المقادير ثم يتم ترك الخليط لحين أن يبرد لمدة ربع ساعة قبل التشكيل. يتم تشكيل الخليط بعدما يبرد تماماً على شكل كرات متوسطة الحجم. من أجل تزين الكرات يتم وضع حبات الشوفان المخصصة للزينة في إناء متوسط ثم يتم تحريك كرات الشوفان فوقها أو يتم وضع جوز الهند ويمكن وضعهما معاً حسب الرغبة.
تبحثين عن علاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام؟ يقدّم لك موقع عائلتي حيل منزلية فعّالة لتتمكني من التخفيف عن طفلك. خلال موسم البرد والإنفلونزا، من الممكن أن يصاب طفلك بحالة التهاب الشعب الهوائية. رجل يعاني من صعوبة التنفس لسنوات يكتشف سببا "غريبا ونادرا" داخل أنفه - RT Arabic. وبينما تبدو العوارض في بعض الأحيان مروعة، تأتي الحيل المنزلية كعلاج صعوبة التنفس عند الاطفال بسبب الزكام لتخفف عن طفلك ما يسببه المرض من انزعاج. تابعي القراءة وتعرّفي على الأساليب المنزلية لعلاج الأطفال. عوراض الزكام بشكل عام، يواجه الأطفال بعد التعرّض للزكام صعوبة في التنفّس بالإضافة الى العوارض التالية التي يمكن أن تجعل التنفّس أكثر صعوبة: انسداد الأنف التهاب الحلق التهاب الشعب الهوائية التهاب الجيوب الأنفية زيادة المخاط في الشعب الهوائية علاج صعوبة التنفّس عند الأطفال بسبب الزكام في المنزل قد يبدو السعال المصاحب لصعوبة التنفّس سيئًا، بالرغم من أنّ السعال هو الطريقة الطبيعية لتنظيف الرئتين. معظم الحالات تتحسن من تلقاء نفسها. إلّا أنّه يمكنك تهدئة عوارض صعوبة التنفّس عند الأطفال بسبب الزكام بالعلاجات المنزلية التالية: زيادة السوائل: يمكن أن تساعد زيادة تناول السوائل في تهدئة التهاب الحلق وتجعل المخاط في رئتي طفلك أسهل في السعال، وبالتالي تخفّ صعوبة التنفّس الناتجة عن تلك العوارض.
كيفية فتح الأنف.. الحيل الأربع السهلة! | الديار
ذات صلة كيف تتم عملية التنفس ماذا يتنفس الإنسان
عملية التنفس
عملية التنفس من العمليات الأساسية لجسم الإنسان ، فهي تمده بالأكسجين اللازم للجسم وتخلصه من ثاني أكسيد الكربون الناتج عن العمليات الحيوية والذي يشكل خطراً على جسم الإنسان، وتمرّ عملية التنفس بعدة مراحل تبدأ من أنف الإنسان وتنتهي باستغلال الأكسجين داخل عمليات الطاقة والتي تحدث داخل الخلايا. [١]
أعضاء الجهاز التنفسي
يتكون الجهاز التنفسي من عدة أعضاء أهمها: [٢]
الأنف: ويعد الأنف المستقبل الأساسي للأكسجين من خلال عملية الشهيق، وهو يحتوي على خلايا شمية تقوم بعملية الشم بالإضافة إلى غشاء مخاطي يعمل على تنقية الأكسجين من الأوساخ والشوائب، كما تقوم الشعيرات الدموية والشعر الصغير الذي يقع في التجويف الأنفي بعملية التنقية. كيفية فتح الأنف.. الحيل الأربع السهلة! | الديار. البلعوم: يعد قناة مشتركة بين الجهاز التنفسي وجهاز الهضم، ويقوم لسان المزمار الذي يقع بآخر الفم بتنظيم مرور الهواء أو الغذاء، وعند مرور الهواء يتحرك لسان المزمار حتى يسمح له بالمرور إلى الحنجرة. الحنجرة: تعد بوابة تتصل بين البلعوم والقصبة الهوائية، فعند التكلم يمر الهواء بداخل الحنجرة مصطدماً بالأوتار الصوتية الموجودة داخلها حتى يتكون الصوت الذي يصدره الإنسان.
رجل يعاني من صعوبة التنفس لسنوات يكتشف سببا &Quot;غريبا ونادرا&Quot; داخل أنفه - Rt Arabic
القصبات الهوائية: وتحتوي على غشاء مخاطي وأهداب تعمل على تنظيف الهواء الداخل إلى الجسم من الأوساخ وتخرجها خارجه، والقصبة إسطوانة رفيعة مبطنة بألياف وعضلات تتحكّم بحجم القصبة بناءً على الهواء الداخل ولا تسمح للقصبة بالتوسّع أكثر من اللازم وخصوصاً في عملية السعال. الشعب الهوائية: وهي شبيهة بالشعيرات الدموية، تبدأ بالتفرع من الحنجرة على شكل أغصان الشجرة ممتدّةً داخل الرئة ووظيفتها نقل الهواء داخل الرئة. الرئتان: تقع داخل تجويف القفص الصدري والعمود الفقاري، ويقع تحتها عضلة الحجاب الحاجز، وتحتوي على الشعيرات الدموية الرئوية والقصيبات الهوائية، ووظيفتها تبادل الغازات الناتجة عن عمليات الجسم ففيها يتم تبادل الأكسجين مع ثاني أكسيد الكربون بواسطة الحويصلات الهوائية، وتركيبها على خلايا الدم الحمراء حتى يتم نقلها إلى كافة أنحاء الجسم بواسطة جهازي الدوران. الشعيرات الدموية الرئوية: هي شعيرات صغيرة تنتشر بكثافة داخل الرئة وتعمل على تبادل الغازات بين خلايا الجسم والرئة. العوامل المؤثرة على عملية التنفس
يعد الجهاز التنفسي كغيره من أعضاء الجسم معرضاً للأخطار والعوامل التي تعمل بطء أدائه لوظائفه ومنها: [٣]
تلوّث الجو الناتج عن عوادم السيارات والمصانع ممّا يؤدي إلى زيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون في الهواء، وعند استنشاقه يؤدي إلى زيادة عمليات التنفس الداخلية ممّا يؤدي إلى تعب الرئتين وبطء عملهما.
ago خمس دقايق بكون عندك صحتين و عافية. الخبيصة اشي مختلف عن الملبن. level 1 ممممم بشهي ، اكلته مرة وحدة بحياتي ، لاني كنت الشخص الوحيد الي حبه بالعيلة 😅😂😂