يمكن أن تسبب الدورة الشهرية الكثير من الأعراض الجسدية والنفسية غير المريحة، وتختلف هذه الأعراض من امرأة لآخرى ، وقد تشمل الأعراض تشنجات قوية والشعور بالتعب والصداع، ومن الشائع جدًا الشعور بالضيق العاطفي أثناء الدورة الشهرية ، بما في ذلك أعراض الاكتئاب ، في هذا المقال سنتعرف على أسباب الاكتئاب أثناء الدورة الشهرية. الاكتئاب أثناء الدورة الشهرية
غالبًا ما يظهر الاكتئاب والتغيرات المزاجية الأخرى في الأيام التي تسبق بدء الدورة الشهرية ، حيث يمكن أن تستمر لبضعة أيام ، إن لم يكن أطول – بعض النساء تعاني من الاكتئاب بعد انتهاء الدورة الشهرية. ويمكن أن تؤثر أعراض الحالة المزاجية على حياتك اليومية. قد تلاحظين:
التهيج
القلق
صعوبة في التركيز
مزاج سيء
بكاء متكرر
مشاعر الحزن المستمرة
ولكن ما الذي يسبب أعراض الاكتئاب بالضبط قبل الدورة الشهرية وخلالها وربما بعدها؟
1. الإكتئاب بعد الدورة الشهرية - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. التغيرات الهرمونية
أحد أسباب تغير المزاج أثناء الدورة الشهرية هو الهرمونات. تحدث التقلبات الهرمونية بشكل طبيعي على مدار دورتك. من المعروف أن الهرمونات تلعب دور في الاكتئاب. قبل الإباضة ، تزيد مستويات هرمون السعادة الدوبامين جنبًا إلى جنب مع ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين.
الإكتئاب بعد الدورة الشهرية - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
11- ألم شديد بالمفاصل والعضلات، مع ارتفاع شديد بدرجة حرارة الجسم لدى العديد من الحالات المختلفة. 12- تنميل شديد بالأطراف وزيادة الشحنات الكهربائية التي توجد بالجسم. 13- تشوهات خلقية كثيرة في حالة تناول السيدات الحوامل لهذه الأدوية خلال فترة الحمل. 14- كثرة الأحلام و الكوابيس المزعجة، مما يسبب أرق مستمر عند النوم وعدم القدرة على النوم بطريقة منتظمة.
تعد مضادات الإكتئاب عبارة عن أدوية نفسية تعمل على تقليل الإضطرابات والمشاكل النفسية، وعلاج جميع أنواع الإكتئاب المختلفة مثل الإكتئاب الخفيف والإكتئاب الشديد ومشاكل القلق المختلفة. ولقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص التي تعاني من مرض الإكتئاب تعاني دائمًا أيضًا من مشاكل نفسية وتقلبات مزاجية، ومن الملاحظ أن مضادات الإكتئاب المختلفة لها تأثير مباشر على الدورة الشهرية ، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا المقال. تأثير تناول مضادات الاكتئاب على الدورة الشهرية
من الجدير ذكره أن الكثير من الدراسات أثبتت خلال الفترة الأخيرة أن الأدوية النفسية ومضادات الإكتئاب تلعب دور هام في التأثير على الدورة الشهرية، حيث يترتب عليها تقليل جميع الآلآم المختلفة المصاحبة للدورة الشهرية، كما تعالج أيضًا الإضطرابات بالدورة الشهرية، فعلى سبيل المثال نلاحظ أن الدراسات الحديثة أكدت على أن دواء " البروزاك" والكثير من مضادات الإكتئاب الأخرى التي تؤثر على مادة السيروتونين لها تأثير واضح ومباشر في علاج تقلبات المزاج، كما تساعد أيضًا على التخلص من التوتر الذهني وعلاجه بصورة نهائية وفعالة. ومن الملاحظ أنه لكي تؤدي أدوية مضادات الإكتئاب فاعلية ونتائج جيدة في هذا يجب أن يتم إستعمالها بصورة منتظمة دون أي إنقطاع وذلك طوال الشهر كله وليس فقط في أيام الدورة الشهرية، فعلى سبيل المثال نلاحظ أن بعض السيدات تقوم بإستعمال مضادات الإكتئاب فقط في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية ولا تستخدمها طوال الشهر كله، ولكن قد أثبتت الدراسات أن هذه الطريقة تعتبر غير مضمونة ولا يتم من خلالها الحصول على النتائج المطلوبة في تخفيف ألم الدورة الشهرية وتقليل الأعراض المصاحبة لها.
أما بعد الوطن فهنا يخاطب الشاعر وطنه ويقول له بأنه نذر عمره وحياته وطوعها لخدمته ويدعو للبلاد أن تدوم بالإضافة إلى أنه يخبرها على أن موعد رحيله قد اقترب، وأنه سيترك بين رمال صحراء بلاده أغنيته، ويخبره بأنه إذا سألوه عن القصيبي فليقل عنه أنه لم يبع قلمه ولم يدنس أفكاره بأفكار مزيفة بل كان طفل الوطن بالإضافة إلى أنه محبوب الوطن الذي قام بإفناء عمره في حب بلاده. البعد الإلهي وقد تجلى في المقطع الأخير وقد تجلى في أبياته حديث الشاعر مع ربه ويقول له يا عالم الغيب أنت تعرف ذنبي ولا يخفى عنك شيء، فإن أسررت وخبأت شيء في نفسي فأنت تعلمه وما أنوي أن أفعله فأنت تعرفه أيضاً، وقد منحتني الإيمان الذي بيني وبينك ومننت علي به، وإن ذنوبي التي ارتكبتها لم تضيع إيماني، ويخبر الله تعالى أنه ينتظر الموت حباً بلقائه. [1]
تحليل قصيدة غازي القصيبي
عندما نحلل قصيدة حديقة الغروب نستشعر فيها كمية المشاعر التي تم انتقائها واستخدامها، وإن الحزن الذي تجلى فيها قد أكسب القصيدة صبغة أساسية تدور حولها الأفكار الأخرى، وقد استخدم الشاعر العديد من الصور والتشابيه البيانية والبلاغية التي تدل على شاعر فذ، وإن ما بين السطور نستنتج أنه كان يقرأ الرحيل منذ أن كتبها، فعندما تم إعلان الرثاء امتلأت الدنيا وقد انتقلت الحديقة الرثائية إلى الكثير من الصحف المحلية والعربية.
يا عالم الغيب ذنبي أنت تعرفه طراحی
لا إله إلا الله
يا عالم الغيبِ! ذنبي أنتَ تعرفُه
وأنت تعلمُ إعلاني.. وإسراري
وأنتَ أدرى بإيمانٍ مننتَ به
علي.. ما خدشته كل أوزاري
أحببتُ لقياكَ.. يا عالم الغيبِ! ذنبي أنتَ تعرفُه - غازي القصيبي. - YouTube. حسن الظن يشفع لي
أيرتُجَى العفو إلاّ عند غفَّارِ؟. غازي القصيبي
اقتباس
مناجاة
like-dissolves-like
See more posts like this on Tumblr
#اقتباس
#مناجاة
#like-dissolves-like
More you might like
الناس يكفيها اللي فيها
اذا ما بتحترم نفسك
احترم غيرك
Like-dissolves-like
ليس الجود أن تعطيني ما أنا أشدّ منك حاجة إليه ، وإنما الجود أن تعطيني ما أنت أشدّ إليه حاجة مني
جبران خليل جبران
اقتباسات
إذا كنت في نعمة فارعها فإنَّ المعاصي تزيل النَّعَم
ادب
iiislam
١٣ الشعراء
*اللواهيب:الحرارة الشديدة وبس والله 🚶♀️
هَواك وإن طواهُ السِّرُّ طَيّا
يُخَبِّرُ عن تَمَكُّنِهِ السُّكُوتُ سيَبقَى في حنايا القلبِ حَيّا
أموتُ أنا وحُبُّك لا يموتُ
فواز اللعبون
راق لي..
نَسِيتَ مَوَدَّتي وقَطَعتَ حبلي
أَبَعْدَ قَدِيمِ إحساني تُسِيءُ؟! غَداً تَشتاقُ لي وتَرُومُ وصلي
وتَدعُوني إليكَ ولا أَجِيءُ وتَذكُرُ صدقَ إخلاصي ونُبلي
ويُخلِفُ ظَنَّكَ الحُبُّ الردِيءُ وتَندُبُ في الهوَى طُهري وبَذلي
ويَغمُرُني أنا عيشي الهَنِيءُ معي خِلِّي الوَفِـيُّ فَديتُ خِلِّي
وقلبي مِن مَحبّتِهِ مَلِيءُ هوَ البُشرَى بإصباحي وظِلِّي
وفي ليلي هُوَ القمرُ المُضِيءُ فقُلْ لي يا عَظِيمَ الجُرْمِ قُلْ لي
مَنِ الجَاني؟ ومَن مِنّا البَرِيءُ؟
من منا؟! لك