استضاف بنك البحرين الوطني جلسة توعوية افتراضية تتمحور حول نظام حماية الأجور، ويأتي ذلك كجزء من برنامج «الثقافة المالية» التي تم طرحه في البنك، وقد قدم محاور الجلسة متحدثين من كل من شركة «بنفت»، وإدارة الخدمات المصرفية للشركات التجارية والمؤسسات الصغيرة والمتوسطة، وإدارة الالتزام بالبنك، حيث ركزت الجلسة على تزويد أصحاب الأعمال والموظفين بالمعلومات اللازمة المتعلقة بآلية نظام حماية الأجور ولوائحه الرسمية. نظام حماية الاجور qib. كما وسلطت الجلسة الضوء على آلية عمل نظام حماية الأجور الجديد ومنافعه، بالإضافة إلى خلق تصور واضح ومحدد لمستخدمي التطبيق من أصحاب الأعمال والموظفين. وتعليقًا على إطلاق الجلسة، صرح إياد إبراهيم رئيس إدارة الأعمال للخدمات المصرفية للشركات التجارية والمؤسسات الصغيرة والمتوسطة: «إنطلاقاً من برنامج «الثقافة المالية»، نكرس في بنك البحرين الوطني جهوداً حثيثة لتزويد عملاءنا الكرام بمعلومات متكاملة وأساسية حول نظام حماية الأجور، ونأمل من خلال إطلاقنا واستضافتنا لهذه الجلسة التوعوية لغرس وتعزيز الثقة بين المستثمرين المحليين والأجانب في محيط الاقتصاد الوطني. كما ونتطلع من خلال هذه المبادرة لترسيخ مكانة المملكة كوجهة آمنة تستقطب الكوادر الخارجية للعمل في بيئة يتم فيها حماية حقوقهم وأجورهم برقابة مشددة من قبل الجهات المختصة.
نظام حماية الاجور الامارات
ونحن في «بنفت» سنعمل بدورنا كحلقة وصل يتم من خلالها الإبلاغ عن كل ما يتعلق بآلية عمل تطبيق نظام حماية الأجور، وذلك سعيًا منا للمساهمة بدورنا في الارتقاء بالخدمات الحكومية والتنمية المجتمعية».
نظام حماية الاجور Qnb
3? على أساس سنوي، تماشيًا مع اتفاق تحالف أوبك+.. وتم تعديل نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للقطاع النفطي على هذا الأساس. ونوه إلى أن القطاع غير النفطي واصل اتجاهه الصعودي في الربع الرابع من عام 2021 بعدما أدى التخفيف من عمليات الإغلاق والحد من القيود على حركة السفر إلى تعزيز الطلب المحلي والعالمي. وأشارت تقديرات المصرف المركزي إلى أن نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي غير النفطي في الربع الرابع من سنة 2021 قد بلغ 7. 8? على أساس سنوي (3. 8%) لعام 2021.. نظام حماية الاجور qnb. و ارتفع متوسط مؤشر مديري المشتريات المعدل موسميًا في دولة الإمارات بنسبة 11. 3? على أساس سنوي في الربع الرابع، محققاً تقدماً في منطقة التوسع إلى 55. 6 في ديسمبر 2021.. وتعد هذه القراءة هي الأعلى منذ منتصف عام 2019، وتدعمها المنافع العائدة من معرض إكسبو 2020 والتخفيف من قيود كوفيد-19 التي عززت نشاط السفر والسياحة، وكذلك ارتفاع طلبات التصدير واستعادة الطلب المحلي. وانعكس تعزيز الاستثمار الخاص والعام أيضاً على ارتفاع معدلات التوظيف، الذي زاد بنسبة 3. 1? على أساس سنوي في ديسمبر 2021، كما ارتفع متوسط الراتب 7. 8? ، وفقاً لبيانات نظام حماية الأجور في المصرف المركزي.
نظام حماية الاجور Qib
»
فيما صرحت من جانبها شفق الكوهجي رئيس خدمات الدفع في شركة «بنفت»: «إنه لمن دواعي سرورنا أن نكون في شراكة مع بنك البحرين الوطني الرائد، ضمن مبادرة وطنية تهدف لتثقيف الجمهور العام بمزايا نظام حماية الأجور والدور المحوري الذي سيلعبه في مساعدة وحماية حقوق الموظفين وأصحاب العمل على حدٍ سواء. ونحن في «بنفت» سنعمل بدورنا كحلقة وصل يتم من خلالها الإبلاغ عن كل ما يتعلق بآلية عمل تطبيق نظام حماية الأجور، وذلك سعياً منا للمساهمة بدورنا في الارتقاء بالخدمات الحكومية والتنمية المجتمعية. «مدد»: منشآت الـ 30 عاملاً ملزمة بتحويل 90 % من رواتب العاملين. »
كما وصرحت بدورها مريم تركي رئيس - استشارات الإلتزام في بنك البحرين الوطني: «بصفته مساهماً رئيسياً في تمكين الأفراد والمؤسسات في المملكة منذ عقود وسنوات طويلة، يسعى بنك البحرين الوطني على الدوام لدعم الرؤية الوطنية الموّجهة للالتزام بمبدأ الشفافية التامة في جميع المعاملات والإجراءات الحكومية. ويشدد على ذلك عبر إطلاقه للعديد من مبادرات التوعية على مستوى المملكة، وذلك بما يتماشى المبادرات الوطنية والتوجهات الرسمية، وإنما يعكس ذلك التزامنا في البنك تجاه تبني الخدمات المصرفية المسؤولة. »
ويجدر بالذكر بأن بنك البحرين الوطني قد استضاف العديد من جلسات التوعية الافتراضية ضمن برنامجه «الثقافة المالية»، مما يعكس التزامه المتواصل بتثقيف عملاءه الكرام من الأفراد والمؤسسات، عبر توفير منصات تثقيفية سهلة الوصول بهدف تزويدهم وإكسابهم أبرز مهارات وأساسات الثقافة المالية.
نظام حمايه الاجور في السعودية
ويقدر المصرف المركزي نمو إجمالي الناتج المحلي الحقيقي الكلي بنسبة 2. 3? خلال عام 2021.. وبالنسبة لعام 2022، حافظ المصرف المركزي على توقعاته لنمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي الكلي عند 4. 2% مع ارتفاع الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي غير النفطي بنسبة 3. 9% والناتج المحلي الإجمالي النفطي الحقيقي بنسبة 5%. و بلغت نسبة المكاسب السنوية في أسعار العقارات السكنية في دبي في الرابع الرابع نحو 9. 1%، وحوالي 1. 4% مكاسب على أساس سنوي في أسعار العقارات السكنية أبوظبي، وبلغت نسبة العائد الايجاري لنفس الفترة 6. 2% في دبي و6. 6% في أبوظبي. و زاد المعروض النقدي "ن3" في الربع الرابع 3. 9%، وبلغ الفرق بين سعر الفائدة بين مصارف الإمارات (إيبور) لأجل 3 أشهر وسعر فائدة الإقراض بين مصارف لندن (ليبور) لأجل 3 أشهر 15. 5 نقطة أساس في نهاية 2021، كما تراجع سعر الفائدة على مبادلات الدرهم لأجل 10 سنوات مقارنة بالسعر نفسه على الدولار الأمريكي من 65. 3 نقطة أساس في نهاية الربع الثالث إلى 59. 4 نقطة أساس في نهاية الربع الرابع 2021. الإمارات. التطورات المصرفية. و شملت التطورات المصرفية 10%زيادة ربع سنوية في الإقراض نتيجة الائتمان المحلي للشركات التابعة للحكومة في الربع الرابع، وحوالي 10.
نشر
الجمعة 22/أبريل/2022 - 11:55 ص
أدانت دولة الإمارات بشدة التفجيرين الإرهابيين اللذين وقعا في أفغانستان، واستهدف أحدهما مسجداً، وأسفرا عن سقوط عشرات القتلى والجرحى. وقالت وزارة الخارجية والتعاون الدولي الإماراتية، الجمعة، إن دولة الإمارات تعرب عن استنكارها الشديد لهذه الأعمال الإجرامية، ورفضها الدائم لجميع أشكال العنف والإرهاب التي تستهدف زعزعة الأمن والاستقرار وتتنافى مع القيم والمبادئ الإنسانية. وأعربت الوزارة عن "خالص تعازيها للشعب الأفغاني الصديق، ولأهالي وذوي ضحايا هذه الجرائم النكراء، وتمنياتها بالشفاء العاجل لجميع المصابين". والخميس، أعلن تنظيم "داعش" الإرهابي عبر تطبيق تليجرام، مسؤوليته عن هجوم استهدف مسجدا في مزار الشريف بشمال أفغانستان. وقال التنظيم في بيان، إن عناصره تمكنوا من "إدخال حقيبة مفخخة" داخل المسجد وجرى تفجيرها بعد اكتظاظه. ومن ناحية أخرى، وقدر م صرف الإما رات المركزي نمو الناتج المحلي الحقيقي غير النفطي خلال الربع الرابع من العام 2021 بنحو 7. 8% عازياً ذلك إلى تخفيف عمليات الإغلاق وتراجع القيود على حركة النقل الدولي والسفر ولفت إلى تحقيق 9. الاتحاد يخلد العيد العمالي، وشعاره مواجهة ارتفاع الأسعار وتحسين القدرة الشرائية للشغيلة – الاتحاد الوطني للشغل بالمغرب. 3% نسبة زيادة على أساس سنوي في إنتاج النفط في الإمارات في الربع الرابع من العام الماضي، اتساقاً مع اتفاق أوبك+، مشيراً إلى أن نسبة إشغال الفنادق في دبي خلال الربع الرابع من العام 2021 بلغت 82%، مقارنة بنسب 63% و80.
6% خلال الفترة ذاتها في 2020 و2019 على التوالي حسب التقرير الاقتصادي الربعي الصادر عن المصرف. وحسب وكالة أنباء الإمارات "وام" تناول التقرير التطورات الاقتصادية الدولية والقطاع الخارجي للإمارات والتطورات الاقتصادية المحلية والتطورات النقدية وأسواق الأوراق المالية وأوضح أن دولة الإمارات تواصل ريادتها على صعيد مواجهة فيروس كورونا ما انعكس بالإيجاب على وتيرة التعافي.. وفي نهاية الربع الرابع، بلغت نسبة متلقي التطعيم الكامل من السكان المؤهلين 92% بينما حصل 100 ٪ منهم على جرعة واحدة على الأقل".. مشيراً إلى ارتفاع إنتاج النفط في الربع الرابع بنسبة 9. 3 ٪على أساس سنوي، تماشيًا مع اتفاق تحالف أوبك+.. نظام حمايه الاجور في السعودية. وتم تعديل نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي للقطاع النفطي على هذا الأساس. ونوه إلى أن القطاع غير النفطي واصل اتجاهه الصعودي في الربع الرابع من عام 2021 بعدما أدى التخفيف من عمليات الإغلاق والحد من القيود على حركة السفر إلى تعزيز الطلب المحلي والعالمي. وأشارت تقديرات المصرف المركزي إلى أن نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي غير النفطي في الربع الرابع من سنة 2021 قد بلغ 7. 8٪ على أساس سنوي /3. 8%/ لعام 2021.. و ارتفع متوسط مؤشر مديري المشتريات المعدل موسميًا في دولة الإمارات بنسبة 11.
بعض وضعيات اليوجا المعينة مثل التي تتطلب جذب منطقة الرحم نحو الرأس، وعلى الرغم من قلة الأدلة العلمية التي تدعم هذه النظرية، إلا أن البعض يعتقد أن هذه الوضعيات يمكن أن تؤثر على أربطة وأنسجة الرحم، وقد يترتب على هذا الإصابة ببعض المشاكل مثل زيادة النزيف. يجب التوقف عن ممارسة التمارين والراحة في حالة الشعور بأي آلام وتقلصات أثناء ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية لحين الشعور بتحسن، وفي حالة زيادة حدة الأعراض، يُفضل تأجيل التمارين لوقت آخر. التمارين وقت الدورة 55 للجنة العربية. أضرار الرياضة أثناء الدورة الشهرية
وفقاً لمكتب صحة المرأة OWH ممارسة الرياضة بشدة يمكن أن يتسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، أو يمكن أن يجعل الدورة الشهرية تتوقف كلياً، حيث يُعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها أمر شائع بين النساء الرياضيات أو النساء اللاتي يتمرن بقوة وبشكل منتظم. وفي حالة التوقف عن ممارسة الرياضة لفترة طويلة ثم العودة ببرنامج رياضي قوي، قد تتعرضين لعدم انتظام الدورة أو انقطاعها. وفي حالة حدوث هذا يُفضل التحدث مع الطبيب لمعرفة أفضل الخطوات التي يمكن القيام بها في هذه الحالة.
التمارين وقت الدورة الشهرية
ترفع ممارسة التمارين الرياضية من مستويات هرمون الإندروفين، ويساعد هذا في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر المصاحبين للدورة. تُشير بعض الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة في بداية الدورة الشهرية يمكن أن يساعد في اكتساب قوة وطاقة أكثر، نتيجة انخفاض مستويات هرمونات الأنوثة. إصابة مبابي في التدريبات تقلق باريس قبل قمة الريال. يساعد التمرن على تحسين الدورة الدموية، ويخفف من حدة التقلصات والصداع، بالإضافة لتقليل وجع الظهر المصاحب للدورة. ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل المشي يمكن أن يساعد في تخفيف حدة أعراض عسر الطمث. تأثير الرياضة على الدورة الشهرية
هناك بعض المعلومات المغلوطة وتحفظات على بعض التمارين التي قد يشير لها البعض، مثل تمارين السكوات وتمارين البطن ورفع الأثقال ومدى تأثيرها على الدورة، إليك حقيقة هذه التحفظات:
السكوات أثناء الدورة الشهرية
كما ذكرنا سابقاً لا يوجد ما يمنع ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية، ولكن بعض النساء تواجهن أعراض مؤلمة وعدم راحة أثناء دورتهن الشهرية، مما قد يجعل من ممارسة بعض أنواع التمارين أكثر صعوبة، ومن ضمن ذلك تمارين السكوات. إذا كنتِ تعانين من آلام في منطقة الحوض أثناء دورتكِ الشهرية، قد تواجهين صعوبة في ممارسة تمارين السكوات، لذا يُفضل حينها أن يتم عمل تعديلات في التمارين أو تجربة تمارين أخرى تشمل الساقين، ولكن إذا كانت أعراض دورتكِ خفيفة، لا يوجد ما يمنع من ممارسة تمارين السكوات أثناء الدورة الشهرية.
التمارين وقت الدورة السادسة – السنة
تقليل عدد أيام التمرين:
قد تكونين معتادة على زيارة الجيم 6 أيام في الأسبوع خلال الأيام العادية، إلّا أن الاستمرار في ممارسة التمرين في رمضان قد يتطلّب منك تقليل عدد أيام الذهاب إلى الجيم لتجنب الإرهاق والتعب، والتوقف عن الرياضة عند الشعور بآلام في الصدر، وتسارّع في ضربات القلب، وآلام شديدة في العضلات أو صداع.
الابتعاد عن التمارين التي قد تؤذي الجسم في حال تمت ممارستها بشكل خاطئ، مثل تمرين المعدة القائم على رفع الجذع لأعلى ووضع اليدين بشكل متشابك خلف الرأس، فتأدية هذا التمرين بطريقة خاطئة، تجلب المشاكل على المدى البعيد وتؤثر في اتزان فقرات الرقبة، لذا تأكد من أنّك تقوم بتمارين مفيدة وبشكل صحيح. نصائح لتجنب ألم العضلات بعد الرياضة
البدء بتمارين الإحماء، وهي تمارين بسيطة تمدد وتهيئ العضلات للممارسة الرياضة من دون ألم، فالعضلات تكون في حالة تقلص ولا تتمكن من التجاوب مباشرة مع التمارين القويّة. اليكِ سيدتي 4 علامات لإنتهاء الدورة الشهرية نهائياً - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. التدرج في التوقّف عن ممارسة الرياضة مهمّ جداً، حيث تحتاج العضلات إلى ممارسة بعض التمارين البسيطة للعودة لوضعها الطبيعيّ، وليس التوقف المفاجئ. تناول طعام خفيف أثناء ممارسة الرياضة، فالجسم يحتاج إلى طاقة كبيرة، ونقص الطاقة يؤدي إلى آلام حادة في العضلات، ولتجنب هذه الآلام احرص على تناول أطعمة تحتوي على السكر أثناء أداء التمارين، لإمداد الجسم بالطاقة بشكل سريع مثل الفواكه وخصوصاً الموز. الأطعمة المناسبة قبل وبعد ممارسة الرياضة
تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات قبل التمرين بساعة يساهم في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، كما يقلل من احتمالية الإحساس بألم العضلات، فالكربوهيدرات من العناصر التي يحرقها الجسم بشكل بطيء، فهي تضمن استمرار حصول خلايا الجسم على الطاقة لفترات أطول.