الموز
يحتوى الموز ذو الحجم المتوسط على 14 جرام من السكر. يفضل تناولها وسط شطيرة زبدة الفول السودانى قطعة صغيرة منها للحفاظ على الوزن. العنب
يحتوى كوب من العنب على 23 جرام من السكر. الفواكه الممنوعة لمرضى السكري - بحر. الفواكه قليلة السكر:
الأفوكادو
تحتوى ثمرة الأفوكادو على نصف جرام فقط من السكر، لكنها مرتفعة فى السعرات الحرارية لذلك تناول بشكل يومى يزيد من الوزن. الجوافة
تحتوى ثمرة الجوافة على 5 جرامات من السكر وحوالي 3 جرامات من الألياف. الشمام
يحتوى الشمام المتوسط الحجم على 5 جرامات فقط من السكر و23 سعرات حرارية. بابايا
تحتوى نصف بابايا صغيرة على 6 جرامات من السكر. الفراولة
يحتوى كوب من الفراولة على 7 جرامات فقط من السكر.
الفواكه الممنوعة لمرضى السكري - بحر
الخضروات المصنعة أو المطهوة خارج المنزل. الخضروات المطهوة بدهون غير صحية مثل السمن و الزيت المهدرج. الفواكه المصنعة والمعلبة. الفواكه المضاف إليها السكر الصناعي. عصائر الفواكه المحلاة. الفواكه المجففة بإضافة السكر. يجب الاعتدال في تناول بعض الأنواع من الفاكهة مثل البطيخ والأناناس والموز. إذن يمكن لمريض السكري أن يتناول ما يريد من الخضروات والفواكه، ولكن بمعدلاتها الطبيعية، خاصة مع وجود أنواع كثيرة من الخضروات المفيدة لمرضى السكري.
ومن جانبه، تساعد «الكاكا» على تأخر الشيخوخة التي تظهر في وقت مبكر أحيانًا، والكاكا مهمة أيضًا لأمراض العقل مثل الزهايمر، ومليئة بالعناصر المعدنية والبوتاسيوم، كما أنه يمكن تناولها بعدة طرق مختلفة، سواء كانت عصير أو أكلها بطريقة طبيعية، أو تدخل في صناعة «مربى الكاكا»، ومن الأشياء المهمة الموجودة في فاكهة الكاكا، فرغم أنها من الفواكه الطيبة، إلا أنها لا تحتوي على نسبة سكريات عالية، مما يعني أن السعرات الحرارية الموجودة في القطعة الواحدة قليلة، وتعطي إحساسا كبيرًا بالشبع، لذلك فهي مهمة للنظام الغذائي الجيد الذي يساعد على فقد الوزن. فوائد تناول الكاكا على الجهاز الهضمي
وبعد الحديث عن فوائد الكاكا للرجال، نستكمل العديد من الفوائد الأخرى للفاكهة التي تحمي الجسم من السموم و تقوي المناعة ، وتحافظ على صحة العين، وترفع كفاءة الجهاز الهضمي وتحمي من السرطان وتخفض الدهون الضارة، وتحتوي على مادة البكتين التي تحمي وتحافظ على القلب، كما أن الكاكا تمنع الإمساك، وتحلل الأمعاء إلى أحماض دهنية، ويكفي أكل قطعة واحدة يوميًا لأنها تحتوي على نصف الكمية من فيتامين أ، والذي يوصي به الأطباء. مركبات نباتية
وبعد الحديث عن فوائد الكاكا للرجال، يجب استكمال الفوائد الأخرى للكاكا، والتي تحتوي على مجموعة كبيرة من المكربات النباتية، التي تؤثر إيجابيا على الصحة، ورغم أنها فاكهة صغيرة الحجم تزيد الوزن إلا أن الكاكا فاكهة مليئة بكمية رائعة من العناصر الغذائية.
مسلسل ام اليتامي الحلقه ١٢ بطوله هناء ثروت ومحمد العربي وليلي علوي - YouTube
هناء ثروت ومحمد العربي السعودي
مسلسل ام اليتامي الحلقه ٩ بطوله هناء ثروت وهناء ثروت ومحمد العربي - YouTube
هناء ثروت ومحمد العربية
فى سينما وتلفزيون
24 سبتمبر 2019
شاهد الحلقتين 3 و 4 من مسلسل "محمد رسول الله" الجزء الرابع، بطولة محمود ياسين، وهناء ثروت، ومحمد العربي، ومحمد الدفراوي، وزيزي مصطفى، وزوزو حمدي الحكيم، ورشوان توفيق، ومحمود عزمي، وكمال ياسين، وأشرف عبد الغفور، وأنعام الجريتلي، وسامية أمين، ومصطفى الدمرداش. أحصل على التطبيق
هناء ثروت ومحمد المتّحدة
مسلسل ام اليتامي الحلقه ١٤ بطوله هناء ثروت وليلي علوي ومحمد العربي ومديحه حمدي - YouTube
تداول بعض النشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لحفل زفاف لشخص ادعوا أنه ابن الفنان المعتزل محمد العربي وزوجته الفنانة المعتزلة هناء ثروت، وربط المتابعون بين الفنان والعريس، لوجود تشابهًا بينهما، فيما وصف أخرون بأن الصورة غير حقيقية، خصوصًا وأن الفنانين المعتزلين لديهما 3 فتيات فقط "إيمان، غفران، نوران". ولد الفنان محمد العربي، يوم 2 أغسطس عام 1946لأسرة فنية، والده الفنان الراحل عبدالبديع خيري، بدأ مشواره الفني في السبعينات عقب تخرجه من المعهد العالي للفنون المسرحية. رصيد محمد العربي، الفني يقترب من 60 عملا أبرزها "أبوالعلا البشري، أولاد أدم، برج الأكابر، محمد رسول الله، القاهرة والناس". ومن أعماله السينمائية "حمام الملاطيلي، تحت التهديد، دقة زار، وتمضي الأيام، امرأة قتلها الحب، الرسالة".