فيتامين د في الواقع ليس فيتامينًا وإنّما هرمون يتم إنتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعّة الشمس، كما أنّه يمكن الحصول عليه من أغذية معيّنة. أهمية فيتامين د
هذا الهرمون يعمل على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي إلى الجسم، لذا قد يؤدي نقصه إلى انخفاض في امتصاص الكالسيوم من الغذاء، نتيجة لذلك يتحرّر الكالسيوم من العظام بهدف الحفاظ على نسبة ثابتة للكالسيوم في الدم. قراءة نتيجة تحليل فيتامين د. ينتج عن هذا إصابات في العظام، مثل: الكساح لدى الأطفال (Rickets)، أو تخلخل العظام (Osteoporosis) لدى البالغين، بالإضافة إلى إلحاق الضرر بالعضلات وارتفاع ضغط الدم. كما أنّ هنالك أبحاث تؤكّد على وجود علاقة بين المستويات المنخفضة لفيتامين د ومرض السّكّري وأمراض المناعة الذاتيّة التي يهاجم بها الجهاز المناعي الجسم كالذئبة (SLE) وأنواع معيّنة من الأورام السرطانية. نقص فيتامين د هي حالة شائعة جدًّا في أواسط البالغين والأطفال على حدٍّ سواء، ينبع الأمر كما يبدو من نقص التعرّض للشمس والاستعمال الكبير للمستحضرات الواقية من الشمس في السنوات الأخيرة عقب زيادة الوعي للمخاطر الصحّيّة المقترنة بالتعرّض المتزايد للشمس كارتفاع احتمالات الإصابة بسرطان الجلد.
- فيتامين "د" في رمضان.. حماية للعظام ووقاية من الإرهاق
- جداول جامعة جازان القبول
- جداول جامعة جازان البلاك بورد
- جداول جامعة جازان الصفحة الرئيسية
فيتامين &Quot;د&Quot; في رمضان.. حماية للعظام ووقاية من الإرهاق
يعتبر فيتامين د ضروريًا لمجموعة من وظائف الجسم، لكن في بعض الأحيان قد تنخفض مستويات هذا الفيتامين فيسبب أضرارا عديدة سواء للنساء أو للرجال من أبرزها الاكتئاب. ويمكن أن يحدث نقص فيتامين د نتيجة لعدة أسباب منها: عدم استهلاك الكميات المحددة الموصى بها منه، ويحدث ذلك عندما يتبع الفرد نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من مصادر فيتامين د الغذائية. أسباب نقص فيتامين د كما يحدث نقص فيتامين د بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس بالشكل الكافي وهي تعد المصدر الأساسي لهذا الفيتامين، وفقا لموقع « ويب طب». وقد يكون الشخص عرضة لنقص فيتامين د في حالات عدة منها، قضاء معظم الوقت في المنزل،و ارتداء ملابس طويلة طوال الوقت، أو العمل في مهند تمنع الفرد من التعرض لأشعة الشمس. فيتامين "د" في رمضان.. حماية للعظام ووقاية من الإرهاق. ووفقاً لدراسة نشرت في عام 2000 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، تحد السمنة من قدرة الجسم على امتصاص فيتامين د من ضوء الشمس والمصادر الغذائية؛ حيث تبقى الخلايا الدهنية على الفيتامينات ولا تطلقها بكفاءة، وفقا لمجلة هيلث الأمريكية. نقص فيتامين د والسكري يعاني مرضى السكري من نقص مستويات فيتامين د مقارنة بهؤلاء الذين لديهم معدل سكر دم طبيعي، وحسب دراسة إسبانية نشرت في 2015 في مجلة الغدد الصماء السريرية والأيض، يعتقد القائمون على الدراسة أن نقص فيتامين د والسمنة يتفاعلان معًا مسببين زيادة خطر الإصابة بالسكري وأي اضطرابات أيضية أخرى.
وبالتالي يتسبب نقصه في عدد كبير من حالات هشاشة وكسور العظام وحالات صحية أكثر خطورة تهدد سلامة الطفل. وغالباً ما يحدث النقص نتيجة عدم التعرُّض الكافي لأشعة الشمس المباشرة، والنظام الغذائي الفقير بالمكونات الغذائية الغنية بالفيتامين. أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً عند الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين د، العلامات التالية، بحسب موقع هيئة الصحة البريطانية NHS: الألم المزمن: خاصةً آلام العظام الطويلة في الأطراف السفلية مثل القدمين، والتي قد توقظ الطفل من النوم ليلاً وتحرمه من الراحة. التشوهات مثل تغيير في شكل الرأس والأطراف، أو التأخر في النمو. نتيجة فيتامين دليل. المعاناة من التأخر في المشي وعدم القدرة على الوقوف. الشكوى من آلام غير مفهومة في العظام والعضلات. اختلال توازن الكالسيوم بالجسم: يسبب ذلك التكزز، وهي حالة تتميّز بردود فعل عصبية مفرطة، وتشنجات في اليدين والقدمين، والحنجرة أحياناً، بطريقة لا يمكن السيطرة عليها نتيجة لانخفاض الكالسيوم في الدم. ومن الممكن أن تؤثر هذه الحالة في أي عضلة من عضلات الجسم، لكنّها تكون أكثر وضوحاً عندما تصيب العضلات الهيكلية. ومن الوارد أيضاً أن تتسبب هذه الحالة بشلل جزء من الجسم.
جازان نيوز: هيثم بالخطب
أطلقت عمادة القبول والتسجيل بجامعة جازان خدمة الحذف والإضافة والحصول على الجدول والدراسي عبر بوابة الخدمات الأكاديمية في الموقع الإلكتروني ليستفيد منها كافة الطلاب والطالبات بالجامعة. وشدد عميد القبول والتسجيل والمشرف على الإدارة العامة لتقنية المعلومات والبوابة الالكترونية بالجامعة د. حسن بن عبدالله إسحاق، الحرص على طباعة جداولهم والأنتظام في حضور المحاضرات منذ اليوم الأول للدراسة عبر البوابة الالكترونية محذرا من التساهل بالغياب الملحوظ من بعض الطلبة مع بداية الفصل الدراسي.
جداول جامعة جازان القبول
التعليم السعودي – متابعات: أعلنت جامعة جازان عن ضوابط سير العملية التعليمية المقررة للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 1442هـ بناء على التوجيهات الصادرة بشأن استئناف العام الدراسي وفق خطة تعزز من جهود المملكة لتحقيق الأمان الصحي وجودة العملية التعليمية، ولضمان عودة آمنة للطلاب والطالبات، بما يحقق المحافظة على سلامتهم مع استمرار جائحة فيروس كورونا المستجد. وأوضح وكيل الجامعة للشؤون الأكاديمية د. حسن إسحاق أن الجامعة أقرت عدة ضوابط لسير العملية التعليمية خلال الفصل الأول تتضمن تدريس الجانب النظري من المقررات العلمية «عن بعد» في فصول افتراضية من خلال النظام الإلكتروني «البلاك بورد»، إضافة إلى قيام الكليات الصحية والعلمية والكليات الأخرى بتحديد آلية لتدريس المقررات التي لها جانب عملي أو سريري، بحيث تتم حضوريا أو بأسلوب التعليم المدمج، بما يضمن تحقق الإجراءات الاحترازية للمحافظة على صحة الطلاب والطالبات ومنسوبي التعليم الجامعي.
جداول جامعة جازان البلاك بورد
وأهاب بطلبة الجامعة، ضرورة التقيد بمواعيد التسجيل الذاتي خلال الفترة المحددة لكل فئة. ضوابط «آمنة» للتعليم بجامعة جازان | مدونة التعليم السعودي. يُذكر أن آلية تسجيل الجداول والمقررات، كانت تتم سابقًا من خلال عمادة القبول والتسجيل، ثم عن طريق الكليات في فترة لاحقة. "جامعة جازان" تمنح الطلاب صلاحية تسجيل المقرر واختيار أستاذ المادة
سبق
2019-08-21
21 أغسطس 2019 - 20 ذو الحجة 1440
10:54 AM
أكد مدير جامعة جازان الأستاذ الدكتور مرعي بن حسين القحطاني، أن الجامعة تؤمن بحق طلابها في الحصول على بيئة تعليمة حديثة، بتوفير وسائل تقنية لتسهيل عملية دراستهم الجامعية؛ تحقيقًا لتوجيهات القيادة الرشيدة في الاهتمام بشباب وشابات الوطن. يُذكر أن آلية تسجيل الجداول والمقررات، كانت تتم سابقًا من خلال عمادة القبول والتسجيل، ثم عن طريق الكليات في فترة لاحقة. تسجيل دخول صندوق الموارد البشرية
نقل البيانات من الاندرويد الى الايفون
جداول جامعة جازان الصفحة الرئيسية
جداول الاختبارات الفصلية لطلبة التخصص للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 1442 هـ (محدث)
تعلن وكالة الجامعة للشؤون التعليمية عن جداول الاختبارات الفصلية لطلبة التخصص للفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 1442 هـ
والموحد بين جميع فروع الجامعة بقسمي (الطلاب/الطالبات). على الطلبة الاطلاع على الجدول والتقيد بمواعيد الاختبارات. كلية العلوم الإدارية والمالية
جميع الأقسام (محدث)
كلية الحوسبة والمعلوماتية
تقنية المعلومات (محدث)
كلية العلوم الصحية
الصحة العامة (محدث)
المعلوماتية الصحية (محدث)
كلية العلوم والدراسات النظرية
الإعلام الرقمي (محدث)
القانون (محدث)
اللغة الإنجليزية (محدث)
تمنياتنا لكم بالتوفيق والنجاح..
26-09-2010, 08:09 PM
# 2
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 264
مشكورررررره ماقصرتي
26-09-2010, 08:52 PM
# 3
مشرف
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الإقامة: ضـــمـــــد
المشاركات: 12, 100
شكرا لك
ونتمنى ان يستفيدوا الطلاب والطالبات
خاصة المستجدين
التوقيع: تناهيد عطر ஜ "! "]