واعتبرت المصادر الطبية آنذاك أن هذه الدراسة للباحثين الألمان من جامعة "مينستر" هي الأولى في التعرف على المركبات الغذائية المُحاربة للســرطان في الخبز، والموجودة بصفة مُركّزة في طبقة القشرة المُحمصة للخبز. الدقيق الأسمر هو الأفضل
تؤكد حقائق علمية أن الدقيق الأسمر لطحين حبوب القمح الكاملة أكثر غنى بالمواد المضادة للأكسدة، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة، من ذلك الدقيق لطحين حبوب القمح المقشرة. نظراً للحفاظ في الدقيق الأسمر، على نخالة طبقة قشرة حبة القمح،
وللحفاظ على البذور الصغيرة في داخل لب سويداء حبة القمح وأنواع دقيق القمح، واختلاف نوعية محتواها، مبنيان على نوعية العمليات الإنتاجية التي تخضع لها حبوب القمح، ولذا فإن طحن كامل حبة القمح يُعطي الدقيق الكامل أو ما يُسمى بالدقيق الأسمر أو البُرّ. وهذا النوع كامل بنسبة 100% لما هو في حبوب القمح من نخالة ولب وبذرة. الخبز الأسمر غني بالألياف والمعادن ويحمي من السرطان. أما الدقيق الأبيض فهو دقيق مُنقى يحتوي على حوالي 75% من كامل حبة القمح، وذلك بإزالة النخالة المكونة من القشور المغلفة لحبة القمح، وبإزالة جزء البذرة. و السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
السعرات الحرارية في الخبز الأسمر - سطور
لا بد بأنك سمعتِ أو اطلعتِ على بعض المنتجات التي تحتوي على الدقيق الأبيض أو الأسمر، ولكن هل تعرفين ما هو الفرق بينهم؟. يدخل الدقيق في تحضير أهم المنتجات الأساسية على صورة للتوضيح فقط - iStock-tataks المائدة العربية وهو الخبز، ويختلف تحضير وصفات الخبز حول العالم بحسب استخدام أنواع الدقيق فيه. الدقيق الأبيض: ينتج عن طحن القمح بعد إزالة القشرة المحتوية على الألياف والحديد والكالسيوم وجنين القمح الذي يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين ب. الدقيق الأسمر: ينتج عن طحن القمح بقشرته والاختلاف بينه وبين الدقيق الأبيض يكمن في طريقة معالجة القمح. السعرات الحرارية في الخبز الأسمر - سطور. الفرق بين الدقيق الأبيض والدقيق الأسمر: ينصح دائماً بتناول الدقيق الأسمر إذ يعتبر أنه صحي أكثر. كما أنه من المصادر المهمة للطاقة، والفيتامينات والمعادن، مثل الحديد، الفوسفور والمغنيسيوم كونه مصنوع من القمح الكامل وليس مصنعاً كالدقيق الأبيض. يلعب الدقيق الأسمر دوراً في منع امتصاص الكولسترول الأمر الذي يقي الجسم من أمراض القلب. كما أنه غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع. ويحسن عمل الجهاز الهضمي ويحارب الإمساك ويحسن حركة الأمعاء ويسهل عملية إخراج الفضلات من الجسم ويخفف من مشكلات القولون.
الخبز الأسمر غني بالألياف والمعادن ويحمي من السرطان
واللافت، أن ثمة سلوكا غذائيا يقوم به البعض عند تناول الخبز، وهو اقتصارهم على تناول القشرة الخارجية المحمّرة للخبز وتركهم تناول اللب الأبيض غير المقرمش، كما يعشق البعض الآخر تناول تلك الأطراف الجافة لقرص البيتزا المخبوز، فهل هذا سلوك صحي مفيد؟
محاربة السرطان
إلى ذلك، تقول الدكتورة لينجيولا ليو، المتخصصة في كيمياء الطعام بجامعة ماريلاند، إن "الاهتمام بأشياء صغيرة في مطبخ البيت، وخلال إعداد الطعام، يُؤدي إلى الحصول على تغذية أفضل، من الناحية الصحية"، في إشارة إلى ضبط طريقة كل من عجن الطحين وخبز العجينة. وكانت دراسات طبية متعددة تحدثت عن الأجزاء الـمُقمّرة أو المحمرة في الخبز أو البيتزا أو المعجنات المخبوزة، غنية بالمواد المضادة للأكسدة، مقارنة باللب الأبيض لقطعة الخبز تلك. كانت دراسة علمية ألمانية متعمقة، طرحت هذا الأمر، في مجلة "كيمياء الطعام والزراعة" الصادرة عن المجمع الأميركي للكيمياء، وهو ما حمل أخباراً سارة لعشاق تناول القشرة البنية اللون لقطع الخبز وعشاق تحميص شرائح خبز "التوست" (الشرائح)، وأخباراً أخرى غير سارة لمن يعشقون تناول اللب أو شرائح التوست دون تحميص. وسبب إجراء الدراسة كان بحث العلماء الألمان عن مميزات في الخبز، غير وفرة الألياف، كتعليل لدوره في محاربة الإصابة بالأمراض السرطانية.
يعد دقيق القمح أحد أهم المكونات لعجينة الخبز وكما ذكر سابقا فإن الخبز الأبيض يصنع من الطحين الأبيض والذي يتكون من سويداء البذرة المطحونة وفيما يأتي بعض فوائد الخبز الأبيض. هو نوع دقيق مجرد من القمح تماما ومضاف له بعض المواد الأخرى التي تعمل على تبيض لون الدقيق والذي يتم أضافته إلى الدقيق قبل تجهيزه وإحضاره ليكون على أتم وجه. الخبز الأسمر من انواع الخبز المسموح بها لمن يتبعون الحمية الغذائية حيث إنه يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحرارية ولكن يختلف على حسب الماركة والدقيق المستخدم فيها فهناك بعض.
نسبة السنة والشيعة في العراق
بغداد - خدمة قدس برس (الموفد الخاص - نور الدين العويديدي)
شكك أكاديميون عراقيون، سنة وشيعة، في صحة الإحصاءات، التي تجعل من شيعة العراقأغلبية بين العراقيين. في حين أظهرت إحصاءات لعدد نفوس سكان المحافظات العراقية،أعدتها منظمة إنسانية دولية موثوق بها، تفوقا غير كبير لعدد السنة في العراق، علىأشقائهم من أتباع المذهب الشيعي. وتتباين الإحصاءات المعلن عنها بشكل غير رسميفي العراق، بشأن نسبة أبناء الطائفتين المسلمتين، من بين العراقيين. نسبة السنة في ايرانی. إذ تذهبالإحصاءات الشيعية، التي باتت من الأمور المسلم بها، بعد أن روجها الإعلام بكثرة،إلى كون الشيعة يمثلون ما بين 60 إلى 65 في المائة من العراقيين. في حين تذهبإحصاءات شيعية أخرى إلى كون أتباع مذهب الأئمة وآل البيت يتجاوزن 73 في المائة مننسبة العراقيين. في المقابل تذهب الإحصاءات السنية إلى نقيض ذلك تماما. وتمضيبعضها إلى كون نسبة أهل السنة تتجاوز 65 في المائة. لكن إحصاءات أخرى أقرب إلىالواقعية تجعل نسبة أهل السنة تتراوح بين 53 و58 في المائة من العراقيين، علىاعتبار أن الشيعة يمثلون نحو 40 في المائة، ويمثل أتباع باقي الأديان والمذاهب غيرالإسلامية نحو 2 في المائة.
نسبة السنة في ايرانيان
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيكم اخوي / سيتي اوكي ( امام نووووووه)
والصراحة.........
انت متخصص في الشؤؤن الرافضية..........
فلا تبخل علينا بكل جديد....................
واتمنى........
ان تفتح لك موضوع ( المستجدات الرافضية والمتعلقة بالعراق........... )
او اي عنوان اخر تراه مناسب................
وتجمع فيه كل مواضيع السابقة والاحقة...........
حتى تكون في متناول الجميع...........
واخيرا..........
( اللهم اهلك الظالمين بالظالمين ، وأخرجنا من بينهم سالمين)
ــــــــــ
الباسم وبس
نسبة السنة في ران
نسبة أهل السنة في الوطن العربي
هذه بعض الإحصائيات عن نسبة أهل السنة في الوطن العربي
استقيناها من أطلس معلومات العالم العربي المجتمع والجغرافيا السياسية الصادر عام 1994 عن دار المستقبل العربي (بيروت / القاهرة) وهو ترجمة لكتاب ATLAS DU MONDEARABE
نسبة أهل السنة في الوطن العربي:
أغلبية المسلمين في القارات الثلاث سنيون وبخاصة في البلدان العربية حيث نجد أن تسعة من كل عشرة مسلمين من أهل السنة, والأمر كذلك في شمال أفريقيا, ففي المغرب ليس هناك من غير السنيين سوى ثلاث طوائف صغيرة من الخوارج في مزاب بالجزائر, وفي جزيرة جربة التونسية, وفي جبل نفوسة بليبيا. الحجم الحالي للطوائف الإسلامية في البلدان العربية
السكان بالمليون 1990
البلدان الرئيسية
السنيون
185
كل البلدان
الشيعة الاثنا عشريون
11
العراق, لبنان, الكويت, البحرين
الزيديون
4
اليمن
العلويون
1. 4
سوريا
الخوارج (إباضية)
0. نسبة السنة في ايرانيان. 8
عُمان, الجزائر, تونس
الدروز
0. 6
سوريا, لبنان
الإسماعيليون
0. 1
اليزيديون
العراق, سوريا
أطلس معلومات العالم ص28
المذاهب الأربعة
هناك أربع مذاهب يرجع إليها في ذلك, وهي جميعاً تستمد حكمها من القرآن والسنّة, ولا تختلف فيما بينها, إلا بقدر ما تمنحه للفقهاء من حرية للتفسير وفقاً لتطورات المجتمع.
خارطة إيران