تقارير تشير إلى وجود نصف مليون مواطن مقيم في الخارج.. ما الأسباب؟
بعض الأسر رافقت أبناءها للدراسة أو للعلاج أو للتجارة
هل توجد هجرة للسعوديين إلى الخارج؟.. سؤال بدأ يتردد صداه بين الفينة والأخرى في المجتمع، حتى أن أحد أعضاء مجلس الشورى وهو الدكتور صدقة فاضل حذّر من هذه الظاهرة التي قد تشكل هاجساً اقتصادياً وأمنياً، حيث قال: «إن إقامة نحو مليون سعودي في الخارج، يمثلون خمسة في المئة من السكان في فترة وجيزة نسبياً، مؤشر على خلل ما، على الجهات المعنية مراجعته ودراسته قبل أن يتفاقم»، فما حقيقة هذه الأرقام التي تم الاستناد إليها؟. جريدة الرياض | مع قلة الفرص الوظيفية
لماذا التعاقد والتمديد للمتقاعدين. وإذا سلمنا بصحة أو بدقة الأرقام والتقارير التي تتحدث عن تزايد أعداد السعوديين المقيمين بصورة دائمة في الخارج، فإننا أمام معضلة تستحق البحث بشكل أعمق في أسبابها الحقيقية، ولا ينبغي السكوت أمام هذا الرقم الضخم. ولاغتراب المواطنين في دول المهجر آثاراً سلبية على الفرد والمجتمع، منها خسارة العقول المتميزة وفقد الخبرات الجيدة، وتمثل فئة الشباب خريجي الجامعات، وفئة المتقاعدين الأكثر بين هؤلاء، وتأتي فرص العمل، وبنية الاستثمار من هناك أحد الأسباب وهذا في السابق على الرغم من التحول الكبير الذي طرأ على بيئة الاستثمار في المملكة، والتحسن اللافت والتوسع في فرص العمل وفي خلق فرص وظيفية واستثمارية لأبناء الوطن أكثر من ذي قبل.
- جريدة الجريدة الكويتية | «الوطني»: فرص وظيفية للشباب
- وزارة العمل تعلن عن فرص وظيفية جديدة | سواح هوست
- 3200 موظف و100 أخرين من ذوي الإحتياجات الخاصة يعملون في مجموعة اللولو العالمية بالسلطنة - عاشق عُمان
- جريدة الرياض | مع قلة الفرص الوظيفية
لماذا التعاقد والتمديد للمتقاعدين
- شباب المتقاعدين .. قادرون على العمل
- ترهل البطن بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
- ترهل البطن بعد الولادة والوفاة
- ترهل البطن بعد الولادة والاطفال
جريدة الجريدة الكويتية | «الوطني»: فرص وظيفية للشباب
محلل تخطيط استراتيجي أول: لحملة البكالوريوس أو ما يعادلها، مع خبرة لا تقل عن عامان في مجال الاستشارات الإدارية أو تحليل الأعمال. رابط وخطوات التقديم على وظائف برنامج خدمة ضيوف الرحمن
كشف برنامج خدمة ضيوف الرحمن عن مواعيد التقديم على الوظائف المعلنة، وذلك بداية من يون الخميس ١٨ نوفمبر ٢٠٢١، ويستمر حتى يوم ١٧ يناير ٢٠٢٢، من خلال موقع برنامج خدمة ضيوف الرحمن، واتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى مسمى الوظيفة المعلن عنها والضغط على قدم الآن. إدخال البريد الإلكتروني ومتابعة التسجيل. في حال عدم وجود حساب مسبق قم بإنشاء حساب جديد. شروط التقديم في وظائف برنامج خدمة ضيوف الرحمن
سعودي الجنسية. حاصل على درجة البكالوريوس في أحد التخصصات التالية إدارة الأعمال أو الهندسة أو علوم المعلومات أو الاقتصاد أو الإحصاء أو أي مجال ذي صلة. شباب المتقاعدين .. قادرون على العمل. سنوات الخبرة من ٢ إلى ٥ سنوات. من سكان مدينة جدة. و الخبرة في صياغة الإستراتيجية وتنفيذها.
وزارة العمل تعلن عن فرص وظيفية جديدة | سواح هوست
كثير من المقيمين إقامة دائمة بالخارج متقاعدون
بعض الدول تقدم عروضاً سياحية واستثمارية وإقامة دائمة للسياح
مجلس الشورى أثار القضية وعلق الجرس
د. خالد الرديعان
أحمد الشهري
3200 موظف و100 أخرين من ذوي الإحتياجات الخاصة يعملون في مجموعة اللولو العالمية بالسلطنة - عاشق عُمان
وأضافت أن هناك آلية للإفادة من خبرات المتقاعدين في بعض المناصب أو الوظائف الحكومية والقطاع الخاص، ومنها تكوين مجالس للخبراء المتقاعدين في تلك القطاعات بحيث يعرض عليهم كافة المشروعات والمشكلات التي تواجه تلك اﻷجهزه للمساهمة في حلها، موضحة أنه يمكن الإفادة منهم بوضع المتقاعد مستشاراً في إدارته السابقة التي كان يعمل بها، إلى جانب إلزام الإدارات بدعوة المتقاعد لحفلات المناسبات بدلاً عن الانقطاع التام الحاصل حالياً. وأكدت على أن هناك تجاهلا من قبل العديد من القطاعات الحكومية والخاصة لخبرات المتقاعدين، على الرغم من سنوات العطاء التي بذلوها، موضحة أن المتقاعد أصبح مجرد اسم في السجلات القديمة داخل المنشأة التي كان يعمل بها، متسائلة عن جدوى إهدار خبرات سنوات طويلة كان من الممكن الإفادة منها في التطوير وتحسين جودة الأداء في مخرجات العمل، داعية الجهات المعنية إلى وضع آلية معينة بالتعاون مع الجمعيات المختصة تسهل عملية الإفادة من تلك الخبرات التي تم تجاهلها. وظائف قيادية
وأوضح "سعيد بن عبدالله الغامدي" -مدير فرع الجمعية الوطنية للمتقاعدين بالدمام- أن فرع الجمعية كون لجنة خاصة لتسويق خبرات المتقاعدين من القطاعين العام والخاص، مضيفاً أنه تم توظيف العديد منهم في وظائف قيادية على حسب خبراتهم العملية والعلمية، مشيراً إلى أن معظم طلبات التوظيف أو الرغبة في العمل كانت في شركات سابك والكهرباء والهيئة الملكية، مبيناً أنه يتم تزويد القطاع الخاص بخبرات المتقاعدين وفي حال الاستفسار عن بعض المهن يتم تزويد الجهة الطالبة للمتقاعد برقمه للتواصل معه مباشرة.
جريدة الرياض | مع قلة الفرص الوظيفية
لماذا التعاقد والتمديد للمتقاعدين
وأشار الربيع إلى اهتمام الهيئة بتبني وتنفيذ الأفكار والمقترحات الخاصة بالشباب وتنظيم الأنشطة التربوية والثقافية والعلمية بمختلف التخصصات والمجالات وتسهيل مشاركتهم في الفعاليات والدورات والمؤتمرات المحلية والعربية والدولية بالتنسيق مع الجهات المختصة كما تشرف على المراكز الشبابية وترعاها وتقدم الدعم المالي والإداري والخدمي لها. وأكد حرص الهيئة أيضاً على تشجيع الشباب ودعم البرامج والمشاريع والخدمات والوطنية لبناء قدراتهم وتعزز من مساهمتهم الاقتصادية والاجتماعية وتسعى للوصول إلى شباب شريك مبدع ومنتج في ريادة الكويت وتعكس رؤيته لذاته ولدوره في المجتمع هذه النظرة نسجت الرؤية الاستراتيجية التي تتخلص في المشاركة والإبداع والإنتاج. من جانبها، قالت المتحدثة الرسمية للهيئة العامة للشباب أسرار الأنصاري لـ «كونا» إن الهيئة قامت بالعديد من الأنشطة والفعاليات للشباب وطرحت أيضاً برامج تدريب ومشاريع بالتعاون مع العديد من الشركات وجمعيات النفع العام كمشروع «صناع العمل» الذي تضمن سبعة مشاريع متنوعة ووفر أكثر من 160 فرصة وظيفية وأكثر من 370 فرصة تدريبية في القطاع العام والخاص منذ انطلاقه في سبتمبر 2020. وأضافت الأنصاري أن الهيئة دعمت الشباب من خلال مشروع «ملاعبنا» الذي يمكن الشباب من حجز الملاعب التابعة للمدارس التي تحددها وزارة التربية بمبلغ رمزي ولوقت محدد بعد انتهاء الدوام الرسمي عبر برنامج ممكن تحميله على الأجهزة الذكية والدفع «أون لاين» بالتعاون مع وزارة التربية.
شباب المتقاعدين .. قادرون على العمل
وتمثل منصة لتبادل المعرفة بين قادة الفكر ومركز للتواصل بين صناع السياسات ومجتمع الأعمال والمجتمع المدني في سبيل تحقيق التنمية البشرية وإحداث تأثيرات إيجابية على حياة المواطنين في جميع أنحاء العالم ، وتعقد دورتها الحالية لبحث عدة محاور تشمل السياسات التي تقود التقدم والتنمية الحكومية، وتصميم مستقبل أنظمة الرعاية الصحية، والاستدامة، إلى جانب تسريع الانتعاش الاقتصادي العالمي وتمكين المرونة الاجتماعية وكذلك تصميم مستقبل الأنظمة الخاصة بالتعليم والعمل.
الخميس 29 ربيع الأول 1435 - 30 يناير 2014م - العدد 16656
القطاع الخاص يستقطب الخبرات الأجنبية ويتجاهل «أبناء البلد»
تخفيف معاناة المتقاعد بحاجة إلى جهود المجتمع
يبقى الموظف المتقاعد "كنزاً ثميناً" غفل عن قيمته المجتمع، على الرغم من طاقاته وخبراته الطويلة في مجال عمله السابق، الأمر الذي يحتّم علينا التحرك من أجل إشراك "المتقاعدين" في العملية التنموية والاقتصادية أسوةً بما هو معمول به في الدول المتقدمة؛ التي تعمل على استثمار هذه الطاقات البشرية واستقطابها لسوق العمل وإشراكها في دعم مراكز الاستشارات الاقتصادية، وغيرها من المجالات. وتظلّ الحاجة ملّحة لإيجاد حلقة وصل ذات دور فاعل تربط بين الراغبين والراغبات من المتقاعدين في مواصلة العمل والجهات الحكومية والخاصة الراغبة في الإفادة من كفاءات وخبرات أولئك المتقاعدين والحفاظ على هذه الطاقات البشرية المهدرة وتوظيفها التوظيف الصحيح والفاعل في تنمية المجتمع، والعمل على سدّ الفجوة الموجودة بين أرباب العمل من جهات حكومية وخاصة وطالبي العمل من المتقاعدين والمتقاعدات أصحاب الخبرات الطويلة والكفاءات المهنية العالية، الأمر الذي يستدعي رصد هذه الخبرات والتجارب المهنية وعدم إهدارها.
6. تقشير البشرة
يعد التقشير من الطرق الفعالة للتخلص من ترهل البطن بعد الولادة، حيث يساعد استخدام مقشر على منطقة البطن أثناء الاستحمام على سبيل المثال في تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى منطقة البطن مما يساعد البشرة على استعادة صحتها ومرونتها. *مدة التخلص من ترهل البطن بعد الولادة
من الطبيعي حدوث تغيرات في الجسم خلال فترة الحمل، ومن الطبيعي أيضًا أن يحتاج الجسم لبعض الوقت من أجل العودة إلى الوزن وشكل الجسم قبل الحمل والولادة والتخلص من ترهل البطن بعد الولادة. في المتوسط يحتاج الجسم إلى عدة شهور للعودة كالسابق، وتختلف مدة عودة جسمك إلى طبيعته تبعًا لعدة عوامل، مثل:
وزن الجسم وشكل الجسم قبل الحمل والولادة. مقدار الوزن المكتسب خلال فترة الحمل. مقدار النشاط البدني. العوامل الجينية. كما قد يسرع ذلك قيامك بالرضاعة الطبيعية، أو اكتسابك وزن أقل خلال فترة الحمل، أو كونها الولادة الأولى لك. *كيفية تجنب ترهل البطن بعد الولادة
يساعد اتباع نظام حياة صحي وممارسة الرياضة في تقليل الوزن المكتسب خلال فترة الحمل وبالتالي تقليل احتمالية ترهل البطن بعد الولادة، حيث يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية خلال فترة الحمل مثل التمارين الهوائية متوسطة الشدة واليوجا وفق ما يقرر الطبيب.
ترهل البطن بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
فإذا كنت تتناولين نظامًا غذائيًا صحيًا، وتنخرطي في نشاط منتظم وتستخدمي حزام شد البطن، سيمكنك استعادة جسمك بسهولة إلى حد كبير. فوائد الطريقة التقليدية لربط البطن:
وتأتي الطريقة التقليدية في لف البطن أو ربطها على تقليل ترهل البطن بعد الحمل، من خلال ربطها بلفائف من القماش، وهي أكثر الطرق شيوعا حول العالم وتأتي بنتيجه مرضية، فهي تساعد على تقليص دهون البطن، مما يساعد على تدفق الدم وتقليل دهون البطن. مميزات ربط البطن:
يدعم الرحم بعد الولادة. يسرع عملية الشفاء. يساعد في تقليل آلام الظهر الشائعة وآلام الكتف المرتبطة بالرضاعة عن طريق تحسين الوضع. يساعد على شد عضلات البطن. دعم ممتاز بعد الولادة القيصرية. يجعل بشرة بطنك مشدودة. ربط البطن بعد القيصرية
يعتقد الكثيرون أن ربط البطن لا يمكن إجراؤه أو استخدامه في عمليات الولادة القيصرية. بما أن عملية القيصرية تنطوي على جروح في البطن،ولكن الحقيقة هي أن ربط البطن يساعد على ضمان شفاء الجرح بشكل صحيح. ولكن يفضل الانتظار نحو أسبوعين من الولادة قبل ربط البطن، والأفضل استشارة الطبيب قبل فعل ذلك. ما الذي يجب تجنبه أثناء ربط البطن؟
في حين أن ربط البطن بعد الحمل متبع منذ العصور القديمة، هناك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة المرتبطة به والتي يجب تجنبها:
لا تجعليه ضيق جدًا
قد تقترح الجدات في العائلة وأقاربك أن تقومي بربط بطنك بشدة، ولكن الحقيقة أن ربط البطن يساعد جسمك على الشفاء من خلال تثبيت بطنك بلطف في مكانها وتوفير الدعم للحوض.
ترهل البطن بعد الولادة والوفاة
لذلك، نوصيك عزيزتي بالنوم 8 ساعات على الأقلّ يوميًّا إذا كنتِ ترغبين في التخلّص من ترهل البطن السفلي بعد القيصرية. 5. اتّباع نظام غذائي ورياضي محدّد
تحتاج الأم إلى العديد من العناصر الغذائيّة بعد الولادة لتغذية طفلها على أكمل وجه. لذلك، لا يوصَى باتّباع حمية غذائيّة لـ علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية وإنّما يُنصَح باتّباع نظام غذائي صحّيّ غنيّ بالفيتامينات والمعادن المهمّة لصحّة الجلد والتي تساعد على تقليل تأثير الجذور الحرّة على الألياف التي تدعم بنية البشرة مثل: الكولاجين والإيلاستين. كما يوصَى بممارسة تمارين لشد ترهلات البطن بعد الولادة مثل تمارين الضغط، الجلوس واليوجا للحصول على أفضل النتائج. 6. أبقِ جسمك رطبًا
تزداد حاجة جسم الأم للماء بعد الولادة خاصّةً في حالة الرضاعة الطبيعيّة. حيث يساعد إبقاء الجسم رطبًا في الحفاظ على صحّة الأم بشكل عامّ ومظهر بشرتها بشكل خاصّ. يعمَل الماء على تعزيز الدورة الدمويّة بالجسم ممّا يُحفّز من وصول الإمداد الدموي للبشرة وبالتالي تعزيز إنتاج خلايا جديدة، زيادة معدّل تخليق ألياف الكولاجين والإيلاستين، بالإضافة إلى تخليص البشرة من السموم المتراكِمة بها ممّا يساهم في علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية.
ترهل البطن بعد الولادة والاطفال
لذلك، من المهم جداً أن تبدئي باستخدام مشدّات مناسبة لرفع الصدر وتمنع اعتياد الجلد على الوضع المترهل. هذا الأمر يساهم بشكل فعّال في تغيير النتيجة التي تحصل عليها معظم السيدات بعد الولادة. حتى أن استخدام مشد الصدر يمنع ترهل صدرك حتى بعد الولادة. أو يخفف بشكل كبير جداً من النتائج التي حصلتي عليها نتيجة لعدم اتباع خطوات رعاية في الجلد أثناء فترة الحمل. هذا لا يعني أبداً أن الأوان قد فات. لأنه بإمكانك اتباع كافة الخطوات المذكورة سابقاً واستخدام المشد الذي يناسبك وستحصلين على نتيجة مرضية جداً. حمالة صدر بتقنية الكونترول بدعم اضافي وفتحة بمشابك أمامية من PLIE
مشد الصدر
ترهل الصدر والطريقة الوقوف أو الجلوس
إن كنتِ لا تعلمين، فإن للجاذبية الأرضية تأثيراً مباشراً على أشكالنا. وإن لم يكن كذلك لوجدتِ التجاعيد تتج نحو الأعلى في الوجه وليس الأسفل ولوجذتها تجاعيد مشدودة! أو حتى لن تجدي الكثير منها من الأساس. إن الجاذبية الأرضية تؤثر على جلوسنا وحركتنا. فطريقة الجلوس التي تعمل على انحناء الظهر تعمل على ترهل في الصدر بشكل كبير جداً خاصة إذا كان ذلك لفترة طويلة. [2] من المهم جداً الاعتياد على طريقة وقوف وجلوس صحيحة.
التخلص من علامات التمدد في البطن. شد البطن بالتخلص من الدهون الزائدة. نحت محيط الخصر. تقليم الجلد الزائد. إعادة مرونة وقوة جلد البطن والخصر. إصلاح عضلات البطن المنفصلة والمتمددة. تحسين الشكل العام للبطن عما قبل. ندبة جراحية أسفل البطن وفوق منطقة العانة تتلاشى تدريجيًّا مع الوقت. تحسين مظهر السرة. تنحيف الوسط والبطن وجعلها تبدو أكثر شبابًا. متى يتم الخضوع لعملية شد البطن بعد الولادة القيصرية؟
بعد الولادة القيصرية تحتاج الأم لفترة من الوقت لتشعر بالاستقرار من الناحيتين المعنوية والجسدية، كما يجب أن تكون قادرة على دعم الارتباط بينها وبين طفلها، ولأن من الأمور الطبيعية اكتساب الوزن الناتج عن الحمل يفضل أن تنتظر الأم بعض الوقت حتى تفقد هذا الوزن قبل اتخاذ قرار بإجراء عملية شد البطن. التعافي من عملية شد البطن قد يستغرق أسبوع أو أسبوعين وربما أكثر من ذلك وفقًا للحالة الصحية لمن تخضع للجراحة، مما يرهق الأم التي تعتني بطفلها، وسيؤثر على صحتها وسرعة التعافي؛ بسبب الضغط على أماكن الجراحة بسبب العناية بالطفل وإرضاعه. تزامن فترة التعافي لكلا الجراحتين في الأسابيع والأشهر الأولى بعد الولادة يشكل خطر على صحة الأم؛ لأن بعد الولادة تبدأ البطن في تشكيل وإعادة بناء نفسها من جديد، وتبدأ العضلات والجلد في التعافي مما قد يؤثر على نتيجة الجراحة.