ركل الكرة
بوجه القدم الامامى
الاداء
الفنى للمهارة:-
1- يقترب التلميذ فى اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التى
تسبق الضربة تكون أطول إلى حد ما وذلك للسماح بمرجحة القدم الضاربة خلفا. 2- توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة. 3- ميل الحذع أماما قليلا فى لحظة ملامسة الكرة. ركل الكرة بوجه القدم الخارجية. الخطوات
التعليمية:-
1- يمسك التلميذ الكرة بيده
ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم الضاربة ويؤدى ضربة الكرة بوجه القدم الأمامى إلى
زميله الذى يبعد عنه مسافة من (6: 8) ياردات. 2- يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يجرى من ثلاث إلى أربع خطوات
ويقوم برميها بإرتفاع الصدر وفى أثناء ذلك يقوم بمرجحة القدم الضاربة للخلف ليضرب
الكرة وهى طائرة إلى زميل أمامه يبعد عنه من ( 8: 10) أمتار. 3- يؤدى نفس التمرين السابق
ولكن يقوم بضربها قبل أن تلامس الارض.
تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي - التربية البدنية - الرابع الابتدائي - Youtube
تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي في حالة الهجوم الفردي ، كرة القدم أحد أنواع اارياضات التي يلعب بها محبي هذه الرياضة، ويشاهدها الكثير من الأفراد، وتُلعب هذه الرياضة بين فريقين، يتكوّن كل منها من أحد عشر لاعباً، والفريق الذي يُحرز أهدافاً أكثر يكون هو الفائز، ويُقدّم موقع المرجع مهارات كرة القدم. مهارات كرة القدم
لكرة القدم العديد من المهارات التّي يًشترط تعلمها لإتقان هذه اللعبة، وهذه المهارات هي: [1]
التمريرات (الركلات)، وهي عبارة عن تمرير الكرة بين اللاعبين، كما أنّها أنواع، نُوردها فيما يلي:
ركل الكرة بباطن القدم. مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي. ركل الكرة بالوجه الخارجي للقدم. ركل الكرة بوجه القدم الأمامي. كتم الكره بوجة القدم الخارجي - التربية البدنية والدفاع عن النفس - سادس ابتدائي - YouTube. الجري بالكرة، ويتم الإمساك بالكرة بالقدم والركض بها، وهي نوعان: الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي، والجري بالكرة بوجه القدم الداخلي. ضرب الكرة بالرأس، وذلك من خلال التمرير المتوسط والقصير للكرة، وتصويبها نحو المرمى. السيطرة علي الكرة، كي يُسيطر اللاعب على الكرة يتوجب عليه أن يكون سريعاً في الأداء، وسريع البديهة في فهم حركات زميله بالفريق، ويمكن السيطرة على الكرة من خلال:
امتصاص الكرة بمشط القدم، أو الصدر، أو الفخذ.
تعليم مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي - Youtube
ضرب الكرة بوجه القدم الخارجي - YouTube
كتم الكره بوجة القدم الخارجي - التربية البدنية والدفاع عن النفس - سادس ابتدائي - Youtube
الجري بالكرة بوجه القدم الداخلي مسافة 10 م بالقدم
اليسرى
الجري بالكرة أماماً ثم الاستدارة خلفاً و الجري
بالكرة عند سماع الإشارة. التمارين السابقة تكرر مع وجود زميل. ملاحظة الطلاب
أثناء تنفيذ مهارة الجري بالكرة بوجه
القدم
الداخلي
التقدم بالخبرة التعليمية
ý الجري بالكرة بين
الشواخص مع استخدام القدمين
ý تحديد مسافات
الجري بالكرة مع الزيادة في المسافة
ý تطبيق المهارة من
خلال المنافسة
الاستفادة من المواقف التعليمية
v العمل على التعزيز
والتصحيح خلال أداء المهارة. ركل الكرة بوجه القدم الخارجي - موقع المتثقف. v تصحيح الأخطاء
الفنية والسلبية مع تعزيز المواقف
الايجابية والتشجيع
أنشطة إضافية تعزز تعليم الخبرة
عمل
منافسة مصغرة بين الطلاب في لعبة كرة القدم ( على شكل مباراة بين مجموعات)
تقويم الخبرة
ý
ملاحظات الطلاب. ý أسئلة معرفية شاملة المفاهيم والمعلومات التي
تم شرحها في الدرس
تمرينات الإطالة
(
وقوف. الذراعان عاليا) ثني الجذع أماما أسفل ببطء مع زحلقة راحتي اليدين على
الرجلين والثبات. النشاط الختامي
لعبة صغيرة مصيدة الوقوف على اربعة
ارتداء الملابس والعودة للفصل.
ركل الكرة بوجه القدم الخارجي - موقع المتثقف
كتم الكره بوجة القدم الخارجي - التربية البدنية والدفاع عن النفس - سادس ابتدائي - YouTube
4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة. ضرب الكرة بالرأس من الثبات
1/ يقف التلميذ مع وضع رجل اماما ورجل خلفا. 2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف. 3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للتلميذ توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس 3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات. 4/ تلميذان متواجهان يمرران لبعصهما بالرأس
استلام الكرة بباطن القدم
1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا. تعليم مهارة ركل الكرة بوجه القدم الداخلي - YouTube. 2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة. 3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها. 1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط. 2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم. 3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه. 4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة. امتصاص الكرة بالفخذ
1/ يتجه التلميذ للكرة وهو مواجه لها. 2/ينقل التلميذ ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة. 3/ ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى.
عروض ابحر الشمالية
للبيع فيلا بابحر الشمالية حي الصواري
فيلا في ابحر الشمالية ب مليون
فيلا مستقلة في ابحر الشمالية
الآن يمكنكم طرح عروض شقق للبيع والشراء ضمن عروض مكتب المهم للعقار بعد النظر في سعر الشقق ومعاينتها للتأكد من سلامتها وسلامة الخدمات بداخلها، كما يجب التواصل من خلال المالك أو المكاتب العقارية والوكلاء فقط، حي أنه لا يتم التعامل مع غيرهم، لتتمكنوا من طرح شققكم للبيع على هيئة مقال شقق للبيع بابحر الشمالية ولتسهيل التواصل مع العملاء. وأخيرا نذكركم بأنه من خلال التعليقات يمكنكم ترد استفساراتكم بخصوص شقق للبيع بابحر الشمالية وعروض شققكم للبيع والشراء سوف نقوم معاينة التعليقات والرد على جميع مشاركاتكم في أقرب فرصة لتتمكنوا من الحصول على أفضل العروض لدينا.
مطعم توينا ابحر الشمالية
مطعم تاندور". احلى عشا في احلى مطعم هندي في سانت بطرسبرغ. مطعم تاندور
مطعم توينا ابحر حي الشراع
س
طازج ومبهر بتتبيلة توينا الخاصة حسب اختيارك لطريقة الطبخ
سمك هامور طازج
سمك ناجل طازج
218 ر. س
طرباني
ناجل حر
شعور قمر
شريفي
سيباس
بياض
جمبري جامبو طازج
232 ر. س
جمبري
سيجان
كابوريا طازج
97 ر. س
سالمون
كاليماري طازج
106 ر. س
استاكوزا طازج
271 ر. س
جمبري كبير طازج
212 ر. س
محار بالكريمة
صينية طحينة
صينية خضار
صينية كزبرية
صينية حمر
صينية بطاطس
بافلو جمبري
بافلو فيليه
جمبري داينمت
جمبري فولي فو
سمكة بيروتية
كنوز توينا
كاليماري مقلي
جمبري فاهيتا مكسيكي
محار كافيه دو باري
محار بالزبدة والليمون
بيبي جمبري رول
صحن كابوريا (تيرمدور)
بطاطس مقلية
شريمبليشيز
أرز ثمار البحر
كوزي سمك
أرز صيادية
أرز أحمر
أرز أبيض
أرز مشكل
أرز البرياني
شعور
فيليله
جمبري ثيرمادور
سيباس سيكريت
طاجن كورما
سلطان ابراهيم
سمك ديراك
سيدرجاك تفاح
49 ر. س
سيدرجاك تفاحر. مطعم توينا ابحر الشمالية. س49
عصير تفاح
27 SAR
عصير تفاحر. س27
عصير جزر
27 ر. س
عصير جزرر. س27
عصير ليمون
عصير ليمونر. س27
صن رايز
صن رايزر. س27
توينا كوكتيل
توينا كوكتيلر. س27
عصير برتقال
عصير برتقالر. س27
عصير جوافة
عصير جوافةر. س27
عصير مانجا
عصير مانجار. س27
سمك دينيس
عصير كيوي
عصير كيوير.
127. 5K views 4. 9K Likes, 94 Comments. TikTok video from Mr32223 (@mr_32223): "اليوم كان غدنا في مطعم Kampus.. عندهم مندي و اكل عربي. اوروبي و شرقي.. اللحم حلال عندهم". الصوت الأصلي. اليوم كان غدنا في مطعم Kampus.. اللحم حلال عندهم fadia_kitchen مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche 1009 views TikTok video from مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche (@fadia_kitchen): "#مطعم#طبخ#غداء#بوفيه#عزايم#اكسبلور_عزايم_رسميات#طلبات#غداء#بوفيهات_vip#بوفيهات". اه لو لعبت يا زهر. شقق للبيع في ابحر الشمالية - المهم للعقار. slim1 احمد مسلم || Ahmed Muslim 605 views TikTok video from احمد مسلم || Ahmed Muslim (slim1): "جزء من يومي ♥️🇷🇺 #روسيا #يومياتي #russia #مطعم #fypシ #ahmedmuslem1 #اكسبلور #explore". omyazan268 @❤ om yazan ❤$ 2231 views 368 Likes, 92 Comments. TikTok video from @❤ om yazan ❤$ (@omyazan268): "تفضلو ياجماعة مافي شي من واجبكون 🥰هي كانت نتيجة شغلنا عطوني رأيكن افتح مطعم ولا بلا🙈😂". تفضلو ياجماعة مافي شي من واجبكون 🥰هي كانت نتيجة شغلنا عطوني رأيكن افتح مطعم ولا بلا🙈😂 mr_32223 Mr32223 12. 1K views 1. 1K Likes, 17 Comments. TikTok video from Mr32223 (@mr_32223): "احلى عشا في احلى مطعم هندي في سانت بطرسبرغ.