اقرأ أيضاً هل هناك مخلوقات فضائية ما هو أطول نهر في العالم
للاحتباس الحراري الناجم عن التغيير المناخي أثر كبير وسلبي على الكرة الأرضية بشكل عام، وعلى القطبين الشمالي والجنوبي بشكل خاص، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم المخاطر التي تهدد القطبين بشكل مباشر والتي تؤثر بشكل غير مباشر على الكرة الأرضية كلها. ما هي تأثيرات تغير المناخ على القارة القطبية؟
لتغير المناخ والاحتباس الحراري العديد من التأثيرات على القطبين وأبرزها هو التالي: [١] [٢]
التأثير على الجليد
في كل صيف يتعرض الجليد للذوبان بسبب ارتفاع درجة الحرارة بالتالي إنتاج كمية كبيرة من المياه الذائبة والتي لا يمكن تحملها لفترة طويلة، مما يؤدي إلى تكون الجرف الجليدي، والذي بدوره سوف يبدأ بالذوبان، فقد أدى الاحتباس الحراري إلى رفع درجة حرارة المناخ في شبه جزيرة أنتاركتيكا بمقدار 3 درجات مئوية، وذلك يعني أن أحجام الرفوف الجليدية المستقرة تنخفض الآن مقارنة بالخمسينيات من القرن الماضي. التأثير على طيور البطريق
يعيش في القطب الجنوبي حوالي 20 مليون زوج متكاثر من طيور البطريق، لكن أعداد بعض أنواع طيور البطريق في القارة القطبية الجنوبية بدأت تتناقص وبعضها الآخر لم تتأثر أعدادها، حيث يختلف ذلك باختلاف المكان في القارة القطبية الجنوبية، وقد شهدت طيور البطريق الإمبراطور التي تتكاثر على الجليد البحري المحيط بالقارة القطبية الجنوبية انخفاضًا في أعدادها بنسبة تصل إلى 50% في بعض الأماكن.
- خطر الاحتباس الحراري على القطب الجنوبي والشمالي - موضوع
- أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية: 5 أسهل وضعيات بالصور - Ask Me Mama
- أسهل وأسرع طريقة لصبغ الشعر باللون الزيتوني المبهج لتصبحي نجمة من نجمات السينما بجودة ومهارة تنافس أشهر بيوت التجميل العالمية .. منوعات
خطر الاحتباس الحراري على القطب الجنوبي والشمالي - موضوع
السبت, 2022 أبريل 30 +6 °C حالة الطقس: سماء صافية رياح: نسيم عليل, جنوبي, السرعة 7 كم \ ساعة الظواهر المصاحبة: تحس به على الوجه ويحرك أوراق الأشجار أحوال البحر: تموجات صغيرة ولا يوجد زبد هبوب الرياح: 29 كم \ ساعة رطوبة: 80% الضغط: 1003 ميلي بار الرؤية: 100% المجال المغنطيسي الأرضي: غير مستقر مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: 4 (أصفر)
يوجد خطر بسيط إذا تم التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر. خطر الاحتباس الحراري على القطب الجنوبي والشمالي - موضوع. إلبس نظارة شمسية, واستخدم واقي عن الشمس, تأكد من لبس ملابس تُغطي كامل الجسد, وإحرص على لبس قبعة. أحرص على الجلوس في الأماكن المُظللة. المرحلة القمر:; شروق الشمس: 07:29; غروب: 18:04; طلوع القمر: 07:10; الغروب القمر: 18:05;
ازدياد خضرة الأرض في القطب
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة بفعل الاحتباس الحراري إلى حبس النيتروجين في التربة التي أصبحت تتحلل بسرعة أكبر مع ارتفاع درجات الحرارة، وهذا النيتروجين يساعد على نمو نباتين وعائيين يعيشان في القطب، وهما عشب الشعر في القطب الجنوبي (ديشامبسيا أنتاركتيكا) ونبات اللؤلؤ في القطب الجنوبي (كولوبانثو) (Colobanthus quitensis). تأثير الاحتباس الحراري على مناخ الكرة الأرضية
يستمر كوكب الأرض في الأخذ في الاحترار عاماً بعد عام من القطب الشمالي إلى القطب الجنوبي منذ عام 1906م، وقد تم رصد زيادة في متوسط درجة حرارة سطح الأرض بأكثر من 1. درجة الحرارة لوس انجلوس الموسم 13. 6 درجة فهرنهايت (0. 9 درجة مئوية) وقد بدأت آثار هذا الاحتباس الحراري بالظهور في الوقت الحالي كما يمكن أن تحدث تأثيرات أخرى في وقت لاحق من هذا القرن بسبب استمرار هذا الاحتباس، وأهم هذه الآثار: [٣]
ارتفاع مستويات سطح البحر بين 10 و32 بوصة (26 و82 سم) أو أكثر بحلول نهاية القرن. ازدياد قوة الأعاصير والعواصف الأخرى وزيادة شيوع حدوث الفيضانات والجفاف. قلة كميات المياه العذبة التي يمكن توفيرها بسبب ذوبان الأنهار الجليدية التي تخزن حوالي ثلاثة أرباع المياه العذبة في العالم.
يمكن استخدام مضخة الحليب في حالة التهاب الحلمات أو في حال حدوث مشكلات في الرضاعة بشكل طبيعي. يمكن استخدام بعض أنواع الكريمات التي تساعد في تهدئة الحلمات المؤلمة وعلاج الحلمات المتشققة. من النصائح الهامة للرضاعة الطبيعية استخدام ساتر الرضاعة، حيث أن الأم قد تحتاج إلى إرضاع الطفل خارج المنزل او في مكان عام. اسهل طريقة للرضاعة الطبيعية للأمهات أثناء. لابد أن تكون الأم في وضع مريح وفي نفسية مريحة أثناء الرضاعة، لذلك يتم اختيار أكثر مكان مريح في المنزل المخصص للرضاعة الطبيعية، وكما ذكرنا من قبل الأسرة والأريكات لا تقدم دائما دعما للرضاعة الطبيعية ويفضل الكرسي المريح. في حالة التعثر في الرضاعة الطبيعية يمكن الاستفادة من خبرة القابلات أو الممرضات وطلب مساعدة مهنية من المتخصصين مثل مستشارات الرضاعة في العيادات الخاصة برعاية الأم والطفل. ننصحكم بزيارة مقال: مدة رضاعة الطفل في الشهر الأول وما هي طفرات النمو عند الرضع
خلاصة موضوع أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية في 7 نقاط
الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السرطان. الرضاعة الطبيعية تساعد الأم في خسارة الوزن وفي إفراز هرمونات تقلل من نزيف الرحم. أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية أن يكون فم الثدي مفتوح والحلمة بالكامل في الفم، وتجلس الأم وهي مستقيمة الظهر.
أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية: 5 أسهل وضعيات بالصور - Ask Me Mama
لذا من الضروري تناول ما لا يقل عن 1000 ملليجرام من الكالسيوم يوميًا للحفاظ على صحة عظامك. اكتئاب الفطام: استبدال حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة بعد الفطام يشعركِ بالتحرر ولكن مثل اكتئاب ما بعد الولادة تكتئب بعض الأمهات بعد الفطام اعتمادًا على وقت الفطام وكيفيته، فقد ينخفض البرولاكتين والأوكسيتوسين، وهما هرمونان يتدفقان عبر جسمك عندما ترضعين، قد يؤدي الانخفاض الحاد في مستويات البرولاكتين إلى إصابة بعض النساء بالبكاء، والفطام التدريجي يمكن أن يمنع ذلك. بالإضافة إلى أن تراكم الحليب يعرضك لخطر الاحتقان. أسهل وأسرع طريقة لصبغ الشعر باللون الزيتوني المبهج لتصبحي نجمة من نجمات السينما بجودة ومهارة تنافس أشهر بيوت التجميل العالمية .. منوعات. إذا اتبعتِ هذه النصائح للرضاعة الطبيعية فستكون تجربة رضاعة صغيرك أسهل، وستقضين وقتها مستمتعة، سيكبر حبيبك الغالي بين يديك وفي حضنك بكل سعادة وهناء. لقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بصحة وتغذية الرضع اضغطي هنا.
أسهل وأسرع طريقة لصبغ الشعر باللون الزيتوني المبهج لتصبحي نجمة من نجمات السينما بجودة ومهارة تنافس أشهر بيوت التجميل العالمية .. منوعات
اقرأ أيضًا: تجارب فطام الأطفال من الرضاعة الطبيعية
5- وضعية الرضاعة المخصصة للتوأم
يمكن ذلك عن طريق اتخاذ وضعية الكرة فتقوم الأم بحمل كلا من الرضيعين كل طفل في ذراع وتقوم بتوجيه الفم للثدي المعاكس للذراع الذي يحمل الطفل، ويمكنها وضع وسادة للمساعدة على حمل الطفلين وتجلس الأم على أحد الكراسي المريحة، والجدير بالذكر أن الطريقة تصلح للتوءمين عند صغر حجمهما فقط. 6- اتخاذ وضعية المهد
يعد هذه الوضع هو الأكثر ملائمة للعديد من الأمهات والأشهر فيما بينهن، فيُمكن تصنيفه كأسهل طريقة للرضاعة الطبيعية، فتقوم الأم بالجلوس بشكل مريح على كرسي أو متكئ وتقوم بالاستناد وحمل طفلها بذراعها الأيمن تجاه الثدي الأيمن الذي ستقوم بالإرضاع منه، أو بالذراع الأيسر تجاه الثدي الأيسر. اسهل طريقة للرضاعة الطبيعية يساعد أيضًا. يمكنك وضع وسادة لحمل الطفل ولكن لا يفضل ذلك في الأسابيع الأولى من الولادة، وبعدها قومي بعملية الرضاعة عن طريق الضغط على الثدي بإصبعك حول الحلمة وضعي الحلمة في فم رضيعك. الأضرار الناتجة عن الأوضاع الخاطئة للرضاعة
كما ذكرنا أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية نذكر أن هناك بعض الأضرار الناجمة عن عملية الرضاعة بوضع خاطئ، ومن هذه الأضرار ما يلي:
تؤدي الأوضاع الخاطئة لخروج سائل من الأذن.
سنتعرف من خلال المقال الآتي على أبرز النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية، مع بعض المعلومات الإضافية الأخرى. حليب الأم هو ضروري جدًا لتغذية الرضّع، لذلك في حال كنت تخططين لإرضاع طفلك على الأقل يمكنك أن تقرئي هذه النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية بالنسبة لك:
نصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية
هناك العديد من النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية على الأم، ومن أبرز وأهم النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية هذه ما يأتي:
1. استخدام كريم لانولين
هنالك بعض المستشفيات التي تزود المُرضعات بمرهم لانولين وذلك للمساعدة على تهدئة الحلمات المؤلمة والمشققة ، وهذا الكريم آمن للهضم لطفلك أيضًا، لذا لا حاجة لمسحه قبل الرضاعة، حيث تساعد الرطوبة الموجودة في الكريم على تطبيب المنطقة بسرعة، وعندما تؤلمك حلماتك فغالبًا ما يكون السبب عدم إمساك طفلك بثديك كما يجب، لذا فبدل دهن كمية لا نهائية من الكريم يُفضل تحسين طريقة مسك الطفل للحلمة. أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية: 5 أسهل وضعيات بالصور - Ask Me Mama. 2. استعمال بطانات الرضاعة
بطانات الرضاعة هي إضافات دقيقة تضاف للصدرية وتستخدم بمثابة حاجز بين الثديين وملابسك لمنع تسرب قطرات الحليب، حيث تمنع البطانات عمليًا البقع الرطبة على الملابس من الحليب المتسرب، وهنالك بطانات رضاعة للاستخدام لمرة واحدة وبطانات للاستخدام المتكرر.