كبار الشخصيات VIP مسآهمـآتــيً $:: 1408 عُمّرـيً *:: 20 تقييمــيً%:: 35441 سُمّعتــيً بالمّنتـدىً:: 41 أنضمآمـيً للمنتـدىً:: 21/05/2013 موضوع: رد: قصيدة الضيف الثقيل 2/1/2014, 12:58 am ♥ ~ احلى بنات ، للابداع رواد ونحن رواده ~ ♥ قصيدة الضيف الثقيل
قصيدة الضيف الثقيل نجوم النصر والهلال
حرَّك المنظرُ الرهيب دواخلي، وتحرَّكتْ عواطفي، فانحنيت في ثبات أناديه: أخي، قم، أخي، ما بك؟! لمست يده المتدلية، فإذا هي أبرد من الثلج، أزلتُ ما علِق بها من تراب، وعاودت الكرَّة، ولا حركة، وما هي إلا دقائق معدودة، حتى اقترب الناس مني بخطوة إلى الأمام، وخطوتين إلى الخلف، وفجأة اقتحم شاب مُلتحٍ الصفوفَ يحمل كوب ماء، فشرع يرشه بالماء على أطرافه، وهو يقول - مخبرًا عن حقيقة الحادث -: مسكين، عَلِم بوفاة أخته، فأغمي عليه! الضيف الثقيل. ما يزال في غيبوبته، رفعت رأسي أقرأ وجوه الجموع، فإذا بشاحنة استوقفها الحادث، تَحمل أهلَ بادية مجاورة، ونزل الناس مِن على متنها، فتعالت صيحاتهم ناصحين - وقد امتلأت قلوبُهم شفقة ورِقَّة -: "احملوا الرجل إلى الداخل". هؤلاء بقُوا على طينتهم صالحين، لم يُغيِّر فيهم الإعلامُ الفاسد خصالَ الخير، تعوَّدوا أن بيوتهم في البادية بيتُ كرم وإِحسان، على عكس الفِرقة التي صنعتْها الحضارة والمدنيَّة المزيفة في المدن. وثَبْنا مجتمعين لحمل الشاب إلى منزل بالجوار، حتى وضعناه على سرير في إحدى الغرف، فبحثنا عن طِيبٍ ليشمَّه، فشرعت أتلو على مسمعه ما تيسَّر من القرآن، إلى أن أفاق المسكين بالأنين على وجع الموت، عانقني عناقًا حارًّا، دمعَتْ له عيناي، واختنقت به أنفاسي، بادرتُه بكلمات أعزِّيه: "إن لله - تعالى - ما أخذ، وله ما أعطى، وكل شيء عنده بأجل مسمى؛ فلتصبر، ولتحتسب، إنا لله وإنا إليه راجعون".
تمر، اليوم، ذكرى ميلاد الكاتب المصرى الشهير "توفيق الحكيم" الذى ولد فى 9 من شهر أكتوبر عام 1898، ورحل فى 26 يوليو من عام 1987، واشتهر الحكيم بكتاباته المتعددة، لكن يظل عالم المسرح هو الساحة الكبرى التى برع فيها الكاتب الكبير حتى أنه كتب نحو 100 مسرحية عالمية.
ذات صلة ما هو الصنوبر كيفية زراعة الصنوبر
فوائد الصنوبر
فوائد الصنوبر حسب درجة الفعالية
لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)
يُمكن أن يمتلك الصنوبر عدداً من الفوائد الصحية، إلّا أنَّها غير مؤكدة وبحاجة إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، ومنها ما يأتي:
تعزيز الذاكرة: يُمكن لتناول مستخلص الصنوبر أن يُحسّن الذاكرة ، والتفكير، [١] إذ أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Phytotherapy Research عام 2008، إلى أنّ الحصول على فيتامين ج مع منتجٍ خاصٍ يحتوي على مستخلص الصنوبر مدّة 5 أسابيع، من الممكن أن يُحسّن من الأداء المعرفيّ لدى الرجال في منتصف العمر، وكبار السن. [٢]
التخفيف من الآم العضلات: أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Dietary Supplements في عام 2019، أنّ تناول مستخلص الصنوبر قبل ممارسة التمارين الرياضية مدّة 14 يوماً يقلل من الإجهاد التأكسديّ بعد التمارين، ممّا قد يقلل من ألم العضلات. [٣]
المساهمة في خفض ضغط الدم: نُشرت مراجعةٌ منهجيةٌ ضمّت 9 دراسات، في مجلة Iranian journal of public health سنة 2018، شارك فيها 549 شخصاً استهلكوا إحدى مكملات الصنوبر الغذائية، وهو مستخلص الصنوبر البحري (بالإنجليزية: Maritime pine bark)، الذي يُستخدَم كمُكمّلٍ غذائيّ طبيعيّ في العديد من الحالات، وقد وُجِد فيها أنّ استخدامه خفض من ضغط الدم ، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاعٍ فيه، أو ممّن استخدموا هذا المستخلص مدّة تزيد عن 12 أسبوعاً.
فوائد الصنوبر للرجل - طريقة
إليك أهم فوائد الصنوبر للرجل:
زيادة الطاقة: يمكن أن تزيد حبوب الصنوبر من مستويات الطاقة بفضل احتوائها البروتين والحديد والمغنيسيوم، وهو أمر ضروري أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة: قد يساعد تناول حبوب الصنوبر بانتظام في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب ، وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تقلل الإجهاد التأكسدي الذي يمكن أن يسبب العديد من المشكلات الجنسية ويؤثر على تدفق الدم إلى القضيب بصورة جيدة. الحفاظ على معدل سكر الدم: يمكن أن يساعد الصنوبر في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم ، وذلك بفضل توازن الدهون والألياف والبروتين. وقد يساهم المغنيسيوم الموجود في حبوب الصنوبر في تحسين قدرة الأنسولين على امتصاص الجلوكوز، وهو أمر ضروري لتحسين تدفق الدم لأعضاء الجسم، وخاصةً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. اقرأ أيضاً: علاج ضعف الانتصاب لمرضى السكري
فوائد اللوز للنساء
يحتوي اللوز على الزنك والسيلينيوم وفيتامين هـ، وهي فيتامينات ومعادن هامة للصحة الجنسية وتعزيز فرص الحمل والإنجاب لدى المرأة. ولا تقتصر فوائد اللوز للنساء فحسب، بل هناك العديد من فوائد اللوز للرجال فيما يتعلق بالصحة الجنسية وخاصةً في حالة إصابة الرجل بضعف الانتصاب ، يمكن أن يساهم اللوز في علاج هذه المشكلة.
فوائد الصنوبر لا يمكن حصرها في عدة نقاط، إذ يعتبر من البذور ذات القيمة الغذائية العالية الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية الهامة كالماغنسيوم والزنك، ويحتوي على نسبة عالية من الدهون المفيدة للجسم، وخالي من الكوليسترول كما يلعب دورًا كبيرًا في انخفاض ضغط الدم، الحماية من الإصابة ببعض الأمراض. فوائد الصنوبر للرجل
فوائد الصنوبر
فوائد الصنوبر للرجل عديدة، لاحتوائها على العناصر الغذائية والفيتامينات التي تقوي الصحة الجنسية للرجل ومن أهمها:
يعالج ضعف الانتصاب لوجود عنصر الزنك الذي يقوي إفراز هرمون التستوستيرون، وتنشيط الرغبة الجنسية. فيتامين E الذي يعمل كمضاد للأكسدة يجعل الجسم مقاوم للشيخوخة. فيتامين B1 يعمل على تنشيط السيالات العصبية بين الأعضاء التناسلية والمخ. أوميغا 6 وهي أحماض دهنية توجد في الصنوبر، والتي تعالج مشكلة القذف وضعف الانتصاب. تعرف على: 10 أصناف أكل صحي ومفيد لجسم رشيق وصحة جيدة
فوائد الصنوبر للمني
لا تقتصر فوائد الصنوبر على علاج ضعف الانتصاب أو تحفيز القدرة الجنسية للرجل فحسب، بل تناول الصنوبر يعالج أيضًا مشاكل المني، ومن أهما:
يعالج ضعف تكوين الحيوانات المنوية، بل ويحسن من جودتها، لاحتوائه على فيتامين
تعزيز حركة الحيوانات المنوية، وزيادة الخصوبة عند الرجل بفضل وجود فيتامين
يمد الجهاز التناسلي الذكري بعنصر الزنك الذي يقوم بتنظيم حركة الحيوان المنوي، ونقص الزنك، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بالعقم.