تقبلي كل دعواتي لكِ. أخوك جديد
11-29-2012, 04:05 PM
#9
عن جد مشكورة ياقلبي وراح امشي على برنامجك اتمنى لك التوفيق والسعادة
12-23-2012, 09:45 PM
#10
تسللللللللللللللللللمين
المواضيع المتشابهه
تجربتي
بواسطة رؤى العيون في المنتدى العناية بالشعر
مشاركات: 7
آخر مشاركة: 09-17-2011, 04:25 AM
بواسطة بيلا ورد في المنتدى لا مشكلة
مشاركات: 13
آخر مشاركة: 11-26-2009, 06:49 AM
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 11-24-2009, 05:09 AM
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
- كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
- عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^
- كيف اجعل مؤخرتي جذابه
- كيف اخلي مؤخرتي تكبر , كوني انثي بجسم مميز - طقطقه
- الدب القطبي الاسود مترجم
كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة
01-31-2012, 06:10 AM
#1
السلام عليكم حبيباتي..
اليوم باكتب لكم اول موضوع.. وعشان خاطر عيونكم راح احكيلكم تجربتي الشخصية للحصول على مؤخرة رووووووووووووعة والله شاهد على كلامي...
في البداية انا كنت باعاني من مؤخرة غامقة - بثور سوداء -حبوب...
جربت كل الخلطات بس ما فادتني... كيف اكبر مؤخرتي بزيت الحلبة , فؤائد زيت الحلبة لجسم الانسان - حنان خجولة. رحت لدكتورة <<<< وشكيت لها حالتي <<<< عروس عاد ولازم اتسنع..
عطتني الدكتورة جمل مفيده استفدت منها كثيييييير وهي:
1- بشرة المؤخرة هي أسمك منطقة جلد بالجسم. 2- أي سواد بالجسم هو جلد ميت.
عندي سؤال | مساء الخير ^^ عندي سؤال وهو : كيف اكبر مؤخرتي ؟ اريد ان ازيد من حجمها كيف ؟ ارجو الإجابة وششكرا ^
انا مافاد معاي الاتمرين بنت عذاري صارت مؤخرتي مثل الالعاب ماشااء الله وهذا اهو التمرين
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل. 3. رفع الركبة بالتناوب, بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم. عدد التمارين اليوميه:
1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. كيف اخلي مؤخرتي تكبر , كوني انثي بجسم مميز - طقطقه. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير. تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله:
يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب, وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
شد عضلات المؤخرة وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير باظهار
ثانى أكسيد الكربون.. ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه
والحال يتبدل من
الى
واستمروا وادعولى... بعد رؤية التغييرات طبعا..
وممكن فى البداية بيكون فى احساس بآلام فى عضلات المؤخرة والفخذ
وعضلات البطن والظهر ولكن مع الاستمرار سيتعود الجسم وتزول الآلام
واذا شفتي تقدم ادعي لي الله يوفقني ويرزقني الزوج الصالح
للامااااانه منقول من بنت عذاري
كيف اجعل مؤخرتي جذابه
من الممكن أن يساعدك البحث. البحث عن:
زر الذهاب إلى الأعلى
كيف اخلي مؤخرتي تكبر , كوني انثي بجسم مميز - طقطقه
النوم جيدا، فيشير
الخبراء الى الارتباط بين الأرق و زياده الوزن، وبالأخص حول المعدة، وقد تكون هناك سبب هرمونيه لهذا الأمر. عدم التدخين، فالتدخين ليس مضرا بالرئتين فقط، انما له تأثير سلبي على البطن ايضا. كيف انحف خصري و اكبر مؤخرتي
كيف انحف خصري كيف انحف خصري و اكبر مؤخرتي 326 مشاهدة
الي جميع بنت تريد ان تجعل حجم الخصر قليل و تريد ان تكون مؤخرتها كبار اليكم هذي الوصفة الفعالة جدا
الخصر احلى ما يميز المرأه هو الخصر النحيف و المتناسق مع باقى الجسد، فمنذ القدم تهتم النساء بإظهار قوامهن عن طريق ارتداء مشد للخصر ليظهر نحيلا و ملفتا، لكن بعيدا عن الصفات الجماليه له، يجب الاهتمام به
؛ لأن الدهون المحيطه بتلك المنطقة تعد خطيرة على الصحة، والأمر لا يقتصر فقط على النساء، انما على الرجال ايضا. Volume 0 سبب تجمع الدهون حول الخصر عدم ممارسه التمارين الرياضية، فممارسه التمارين الرياضية
تعد من اهم الأمور الواجب اتباعها للحصول على خصر نحيف و مشدود. شرب المشروبات الغازية، فهي تحتوى على كمية كبار من السكر الذي يؤدى الى تراكم الدهون فمنطقة الخصر و البطن، مما يجعل من الصعب ازالتها. تناول
الأطعمه الغنيه بالدهون، فهذه الأطعمه غنية بالكولسترول الذي له دور كبير فزياده الدهون بمنطقة الخصر. كيفية
تنحيف الخصر تناول الأطعمه المناسبه الحد من السعرات الحرارية يحتاج الشخص الى تقليل كميه السعرات الحرارية التي تستهلك، وعلي الشخص حرق اكثر مما اكل، وممارسه الرياضه تحرق سعرات حرارية اقل مما يعتقد العديدون،
فهي تعمل على بناء العضلات.
أما دب الباندا فهو يعتمد في طعامه على أغصان الخيرزان، ولا يقوم بتناول اللحوم. بالرغم من إن الجهاز الهضمي الخاص به مكيف لتناول اللحوم. وبالتالي فبيئة الدببة هي ليست ببيئة نباتية فهي خالية من النباتات، ولكنها تحتوي على اللحوم في طعامها. مواصفات صغار الدببة باختلاف أنواعها
صغير الدب القطبي
مقالات قد تعجبك:
أنثى الدب القطبي، تتزاوج بين شهري نيسان وأيار لمدة أسبوع ومن ثم تفترق عن الذكر. كما وتقوم بولادتها بين شهري تشرين الثاني وشباط. كذلك تستمر أنثى الدب القطبي بتربية الدياسم، أي صغار الدببة حتى عمر الثانية. الدب القطبي الاسود مترجم. قد يهمك: تكيف الدب القطبي في المناطق الباردة
صغير الدب الأسود
تولد الدياسم أو صغار الدببة الخاصة بالدب الأسود في الشتاء. كما تظل في أمان في وكر أمها، والتي تقوم بإطعامهم وإرضاعهم مع تعليمهم كيفية تناول الطعام والاستمرار في الحياة. كذلك الدياسم تولد عمياء وليس لديها عيون، ويكون وزن الديسم الواحد حوالي من 0. 23 كيلو جرام وحتى 0. 45 كيلو جرام. صغير الدب الرمادي
يتم ولادة أثنان من الدياسم في المرة الواحدة في فصل الشتاء. حيث تقوم الدببة بالتزاوج في فصل الصيف، وتظل الدببة في رعاية أمها حتى يكونوا بعمر العامين.
الدب القطبي الاسود مترجم
تهيئ الدببة نفسها للدخول في السبات الشتوي عن طريق تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة ما قبل السبات، بالإضافة إلى قيامهم ببناء موقع مناسب للدخول في مرحلة السبات فيه. هل كل أنواع الدببة تدخل السبات الشتوي؟
لا تدخل جميع أنواع الدببة في حالة سبات شتوي ، إلا أنت معظم الأنواع تدخل في السبات [٧] ، وفيما يأتي بعض أنواع الدببة التي تدخل في سبات شتوي:
الدب الأسود الآسيوي: تستوطن هذه الدببة شمال الباكستان وجنوب أفغانستان وشرق جبال الهيمالايا وشمال فيتنام وجنوب الصين وتايلاند، حيث يمكن إيجادها في الغابات الرطبة والجبال شديدة الانحدار والمناطق التي تكون فيها النباتات كثيفة. [٨]
الدب الرمادي: تستمر فترة السبات الشتوي عند الدب الرمادي ما بين 5 إلى 7 أشهر كل سنة [٩] ، وتستوطن هذه الدببة الغابات المفتوحة في غرب أمريكا الشمالية من ألاسكا إلى المكسيك. الدب القطبي الاسود قصه عشق. [١٠]
دب ألاسكا بني: تستوطن هذه الدببة أبرد المناطق في ألاسكا، وتستمر فترة السبات عند هذه الدببة ما بين 5 إلى 8 أشهر، وجدير بالذكر أن الدببة من هذا النوع التي تستوطن المناطق الأكثر دفئًا كالتي تعيش على جزيرة كودياك لا تدخل في فترة السبات الشتوي. [١١]
الدب الأسود الأمريكي: يستوطن هذا الدب مناطق الغابات في كندا والولايات المتحدة الأمريكية والمكسيك، ويمكن أن تحدث فترة السبات الشتوي لديهم لأكثر من 7 أشهر.
[١٠]
موطن الدب أبو نظارة
يعيش الدب أبو نظارة (بالإنجليزيّة: Spectacled Bear) في قارة أمريكا الجنوبية، [١١] تحديدًا في الغابات السحابية ذات التنوع البيئي الغني والتي تُعرف بغابات الأنديز وأراضي بارامو، وتعيش هذه الدببة على ارتفاعات تتراوح ما بين 250 - 4700 متر. أين يعيش الدب - موضوع. [١٢] وتتميز هذه الدببة أيضًا بقدرتها على العيش في الأراضي القاحلة من النباتات والتي لديها معدل هطول مطري يصل إلى 250 ملم في السنة، وكذلك العيش في الغابات الاستوائية. [١٢] سُميّ الدب أبو نظارة بهذا الإسم نظرًا لامتلاكه حلقات بيضاء أو صفراء اللون تحيط بعيونه والتي تشبه النظارة الكبيرة، مع وجود بعض الأنواع التي تفتقر إلى وجود هذه الحلقات لديها. [١١]
موطن الدب الكسلان
يعيش الدب الكسلان (بالإنجليزيّة: Sloth Bears) في دول قارة آسيا مثل الهند وسريلنكا، والنيبال، فهي تتواجد في المناطق الحارة مثل الأراضي العشبيّة والغابات ذات المناخ الرطب والجاف. [١٣] ويعد دب الكسلان النوع الوحيد من الدببة التي تحمل أشبالها على ظهورها، وتتمتع هذه الدببة بأحجامها المتوسطة وفرائها الخشن ذو اللون الأسود، وأنوفها فاتحة اللون، بالإضافة إلى وجود علامات بيضاء اللون على صدرها والتي تكون على شكل حرف (V) أو (U) بالإنجليزية.