18 عادة سيئة تؤثر على البيئة احرص على الابتعاد عنها
تعريف النظام البيئي
حتى يتم التعرف جيدًا على مكونات النظام البيئي يجب أولًا إدراك معنى وماهية النظام البيئي، وهو كالتالي:
هو العلم الخاص بالبيئة، الذي يعتبر المساحة الطبيعية لها وما يوجد بها من كائنات حية سواء من الحيوان أو النبات، أو من عناصر غير حية. ويوجد الكثير من الأفراد الذين يظنون أن وحدة علم البيئة الأساسية تتمثل في صحراء حجمها كبير، أو بركة حجمها صغير. تعريف النظام البيئي - موقع مصادر. كما يمكن تعريف النظام البيئي على أنه مكان يتجمع فيه كافة الكائنات الحية سواء حيوانات أو نباتات. وبهذا فهو يكون بيئة حيوية تتيح لكافة أفرادها التفاعل والتعاون فيما بينهم والعيش في نظام دقيق ومتوازن بشكل مستقر. وبالطبع إذا حدث أي اضطراب في هذا النظام فسوف ينتج عنه هدم البيئة. أنواع النظام البيئي
إن النظام البيئي يشمل عدة أنواع تعمل على توازن البيئة وتؤدي إلى استمرار الحياة، وسوف نوضحهم لكم فيما يلي:
النظام البيئي الأرضي
إن هذا النظام يحتوي على العديد من المناطق الجيولوجية والجغرافية المختلفة، ومن أهمها ما يلي:
الغابات والتي يوجد بها الكثير من أنواع النبات المختلفة، وكذلك الكائنات الحية الدقيقة والحيوانات المتنوعة والتي تستطيع الحياة بها.
- تعريف النظام البيئي السنة الثانية متوسط
- تعريف النظام البيئي 2 متوسط
- تعريف النظام البيئي للسنة الثانية متوسط
- Arees Beach، الرايس – أحدث أسعار 2022
- 1471 تعليق حقيقي عن شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | Booking.com
- شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | فنادق في الرايس - Holdinn.com
- شاطئ الرمال, Madinah (+966 56 666 3790)
- أفضل 10 فنادق عائلية في الرايس، السعودية | Booking.com
تعريف النظام البيئي السنة الثانية متوسط
كما إن النبات يقوم أيضًا بتنقية الجو من غاز ثاني أكسيد الكربون حيث أنه يقوم بامتصاصه من الهواء، ويقوم باستبداله بالأكسجين وبهذا فهو يزيد من كمية الأكسجين بالجو. المستهلكات
هي الكائنات الحية التي تقوم بالاعتماد على المنتجات حتى تحصل على الطاقة والطعام، وبالطبع يعد الإنسان ضمن هذه الفئة، وهي تنقسم إلى ثلاثة أقسام كالتالي:
مستهلكات أولية والتي يطلق عليها حيوانات عاشبة وهي الحيوانات التي تتغذي على النبات حتى تستطيع الحصول على الطاقة، ومن أمثلتها الغزال، والأرنب، والماشية. مستهلكات ثانوية والتي تسمى الآكلات الأولية للحوم وهي الحيوانات التي تتغذي على النبات والمستهلكات الأولية لتحصل على طاقتها. آكلات اللحوم الثانوية وهي مجموعة من الحيوانات تعتمد في غذائها على المستهلكات الثانوية وهي آكلات اللحوم الأولية وذلك للحصول على الطاقة وتتمثل في الفهد والنمر والأسد. كتب مفهوم النظام البيئي ومكوناته - مكتبة نور. المحللات (المفككات)
هي كائنات تقوم بتحليل ما يتبقى من الطعام أو النفايات العضوية والجثث التي توجد في البيئة. وهي تتمثل في البكتيريا والفطريات، حيث أنها تفرز مواد تساعد على تحليل النبات أو الحيوان المتوفي. كما توجد بعض الأجزاء التي تقوم بامتصاصها.
المكونات الحية
تعني الكائنات الحية هي الكائنات التي تتفاعل مع النظام البيئي من حيث الإخراج والتنفس وتفاعلات أخرى، وتنقسم الكائنات الحية إلى مجموعات سوف نوضحها لكم:
كائنات منتجة: وتعد من الكائنات التي تتفاعل مع بعضها في إنتاج كل احتياجاتها عن طريق العوامل الطبيعية. وكائنات مستهلكة: ويعد هذا النوع من الكائنات بأنه يعتمد على كائنات أخرى فى إنتاج غذاءه. كائنات محللة: ويقوم هذا النوع من الكائنات بتحليل الكائنات الحية والاستفادة منها بطريقة صحيحة. أنواع النظم البيئية
توجد مجموعة من النظم البيئية التي تساعد فى تفاعل البيئة سوف نصنفها لكم في السطور التالية:
النظام البيئي الأرضي
أولا الغابات: تعد الغابات هي المسكن الذي تعيش النباتات والكائنات الحية والغير حية، كما أن الغابات لها فائدة كبيرة. وهي تعمل على الحفاظ على حرارة الأرض، كما أنها تستهلك ثاني أكسيد الكربون بشكل أكبر. مكونات النظام البيئي مختلفة ومتنوعة سنتعرف عليها في هذا المقال. ثانيا المزارع: تساعد المزارع بشكل أساسي فى الأعشاب التي تساعد فى الغطاء النباتي مثل نبات السافانا. ثالثا التندرا: وتوجد أماكن كثيرة لا يوجد بها أشجار، فتكون ميزة هذة الأماكن بأن يوجد بها مناخ مميز جدا. وتكون في بعض فصول السنة بها كميات ثلج كثيرة، وتوجد هذه الأماكن في الشمال أو في مناطق الجبال.
تعريف النظام البيئي 2 متوسط
مكونات غير حيوية: المكونات غير الحيوية للنظام البيئي هي المناخ والتربة والمياه والمعادن وضوء الشمس وهطول الأمطار وغيرها من العناصر غير الحية التي تحافظ على الحياة في النظام البيئي، تستخدم النباتات الماء وثاني أكسيد الكربون وضوء الشمس لإنتاج الغذاء في العديد من النظم البيئية، في النظم البيئية الأخرى المصدر الأساسي للغذاء هو المواد العضوية الميتة حيث يتحكم نسيج التربة والكيمياء في نمو النبات. كيف تعمل النظم البيئية الطبيعية؟ النظم البيئية الطبيعية: هي أنظمة "متوازنة" وهذا يعني أن التفاعلات بين الكائنات الحية المختلفة التي يتكون منها النظام البيئي تسهم في استقرار معين، على سبيل المثال في النظم البيئية للأراضي العشبية تستهلك العواشب العشب ولكنها أيضًا تغذي التربة بروثاتها مما يسمح للعشب بالنمو مرة أخرى ويسمح بنوع من التوازن، مع ذلك هذا لا يعني أن النظام البيئي ثابت وإنما في الواقع تتطور النظم البيئية باستمرار لأنها تستند إلى عمليات ديناميكية تتغير باستمرار. على سبيل المثال يُعد التكاثر الحيوي كائنات حية تتفاعل مع بيئتها وتحولها باستمرار؛ وذلك لأن الحيوانات تضغط التربة وتخلق النباتات الرطوبة أو تنظم درجة الحرارة وتساعد البكتيريا في العالم المجهري عن طريق حماية جميع أنواع الحيوانات من الأمراض والمساعدة في عملية الهضم، كذلك يتطور النظام البيئي أيضًا بسبب الأحداث الخارجية أو غير المتوقعة والممكنة لظاهرة مناخية أو طبيعية، على سبيل المثال أن تؤدي إلى تحولات في البيئة فبهذه الطريقة يحدث التعدد البيولوجي للكائنات الحية في النظام البيئي للتكيف مع هذه القيود الجديدة ويحدث التغيير.
مكوّنات النظام البيئي حيث يتكون النظام البيئي من العناصر الآتية: عناصر غير حية: وهي معروفة لنا، مثل: الماء، الهواء، تربة، ومعادن. العناصر الحية المنتجة: وأيضًا جميعنا يعلمها، وذلك مثل: جميع الكائنات النباتية، والتي تقوم بصنع غذائها بنفسها بواسطة العديد من العناصر غير الحية. العناصر الحية المنتجات: وهي الكائنات النباتية، التي تقوم بتكوين غذائها بنفسها، معتمدة في ذلك على عناصر غير حية. * المستهلكات: مثل حيوانات آكلة العشب، وكذلك آكل اللحم، والإنسان. تعريف النظام البيئي للسنة الثانية متوسط. المحللات: وهي عبارة عن عناصر تقوم بتحليل أي مادة عضوية إلى مواد مفككة، أو مواد سهلة الامتصاص، وتتضمن: الفطريات والبكتيريا. هكذا تجري الطاقة في منظومة دقيقة داخل النظام البيئي، حيث تبدأ من المنتجات: النباتات، لتنتقل إلى المستهلكات: الإنسان، والحيوان، ثم تتجه صوب التفكك والتحلل ، وإضافة إلى هذا التدفق في الطاقة داخل النظام البيئي، هناك الأدوار هامة لا يمكننا أن نغفلها، وهي الأدوار البيوجيوكيميائية: والتي هي عبارة عن دوران المادة بين المكان الفيزيائي والمكان أو الوسط الحيوي على شكل موادٍ عضوية ومعدنية تبادلية، وهذه الأدوار الرئيسية تتعلق بالأكسجين، الماء، الفحم، فسفور، كبريت ، وأن الشرط الجيد لعمل هذه المنظومة البيئية ولاستقرارها هو امكانيتها على تجنب فقدان الأغذية، أي يجب أن تُغلق دورتها البيوجيوكيميائية.
تعريف النظام البيئي للسنة الثانية متوسط
من الغريب أيضًا أنه على الرغم من أن النظام البيئي يبحث دائمًا عن الاستقرار إلّا أن النظام البيئي لا ينجح أبدًا في ذلك حيث تميل الاختلالات الطبيعية المختلفة إلى تعويض بعضها البعض بشكل دائم، تتطور بعض النظم البيئية ببطء شديد بينما يمكن أن يتحول البعض الآخر بسرعة كبيرة وفي بعض الأحيان في الحالات القصوى يمكن أن تختفي. الروابط بين النظم البيئية والأنشطة البشرية: حالياً تمكنا من السيطرة على الحرائق وممارسة الزراعة وبناء مركبات النقل وتمكنا من بناء المصانع والسدود والألواح الشمسية ونجد باستمرار طرقًا جديدة لاستكشاف الفضاء، ومع ذلك فإن تعطش الجنس البشري لاستخدام وتعديل وتحويل النظم البيئية الطبيعية يبدو لا نهاية له، على سبيل المثال عندما نقوم بتحويل سهل لزراعة حقول الحبوب فإننا نقوم بتعديل هذا النظام البيئي المحلي بشكل كبير، في بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر إلى تغييره بالكامل من أسسه الأصلية. اليوم الأنشطة البشرية تؤثر بشكل كبيرعلى النظم البيئية لدرجة أننا نتحدث الآن عن الجدول الزمني للأنثروبوسين وهذه هي الفترة التي تحدد التأثير البشري الكبير للأنشطة البشرية على أنظمة الغلاف الجوي والجيولوجي والهيدرولوجي للأرض، تعتبر هذه الفترة الزمنية أيضًا التغييرات التي تحدث بسبب أحداث تغير المناخ والتي تنتج أيضًا عن الأنشطة البشرية، يمكننا أن نرى كل هذه التغييرات في كل مكان عندما تتم إزالة الأشجار في غابة الأمازون، حيث تتغير النظم البيئية حيث تكافح الأنواع من أجل البقاء وتتغير الرطوبة المحلية والمناخ، كذلك فإن بناء السد يغير أيضًا توزيع المياه ويؤثر على الأنواع التي تعيش على طول مجرى النهر.
المشاكل التي تواجه النظام البيئي
نوضح لكم جميع المشاكل التي تواجهها البيئة بصفة عامة:
التلوث
يؤثر التلوث على النظام البيئي بشكل كبير وتوجد أشياء كثيرة تساهم في تلوث البيئة. مثل(المعادن الثقيلة، النترات، تسريب البقع النفطية، المطر الحمضي). وتوجد عوامل أخرى تؤثر على تلوث الهواء مثل (مخلفات المصانع، عوادم السيارات، أحتراق الوقود). ويوجد أيضا تلوث التربة التي يكون لها عامل أساسي في النظام البيئي ويتمثل فى المخلفات الناتجة من الصناعة. الاحتباس الحراري
يعمل الاحتباس الحراري على زيادة نسبة الغازات السامة في الجو، مما يؤدي الي تلوث الجو بشكل كبير وتلوث المناخ. وارتفاع مستوى سطح البحر، ويكون الإنسان هو السبب في كل هذا التلوث. ارتفاع عدد السكان
تؤثر زيادة عدد السكان على الموارد الطبيعية فتعمل على نقصها وتتمثل هذه الموارد فى الطعام، الماء، الطاقة. ولتعويض هذا النقص الذي حدث فى الموارد الطبيعية يتجه الإنسان في استخدام المبيدات الحشرية في الزراعة. إلقاء المخلفات
تتمثل في المخلفات النووية والمخلفات الخاصة بالبلاستيك، ومخلفات كثيرة يفضل التخلص منها بطريقة صحيحة. تقليل التنوع الحيوي
تؤثر الأنشطة البشرية الملوثة في القضاء على الكائنات الحية.
Al Corniche Road, 46326, 46326 الرايس, المملكة العربية السعودية
–
موقع جيد - عرض الخريطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك. يقع منتجع "Arees Beach" في الرايس، كما تشمل المرافق المتوفرة في مكان الإقامة هذا مكتباً للاستقبال يعمل على مدار الساعة وخدمة الغرف وخدمة الواي فاي مجاناً في جميع أنحاء مكان الإقامة، فيما يضم هذا المنتجع غرفاً عائلية. توفر جميع الوحدات مكيّفاً للهواء وتلفزيوناً بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية وميكروويف وغلاية وحوض استحمام ساخن ونعالاً ومكتباً، وتحتوي جميع الغرف على حمّام خاص مجهز ببيديت ومجفف شعر، بينما توفر بعضها مطبخاً، وتشمل الغرف الموجودة في المنتجع بياضات أسرّة ومناشف. يعتبر مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز المطار الأقرب لمنتجع "Arees Beach"، حيث يبعد مسافة 96 كم. Arees Beach يستقبل ضيوف منذ 2-سبتمبر-2019. Arees Beach، الرايس – أحدث أسعار 2022. أكثر المرافق رواجًا
آلة صنع الشاي / القهوة في جميع الغرف
ميزات مكان الإقامة
يتوفر موقف سيارات مجاني في الموقع
حمّام عام
شاطئ
أسعار لا تقارن! الحجز آمن
قم بإدارة حجوزاتك من خلال الإنترنت
فريق العمل يتكلم اللغة العربية
المطاعم والمقاهي
مقهى / بار
مقهى شاطئ الرمال
0 كلم
مطعم
مطعم البركة
1 كلم
جمال طبيعي
بحر / محيط
بحر الرايس
0.
Arees Beach، الرايس – أحدث أسعار 2022
مجموع نقاط التقييم
بناءً على 1361 تعليق عن الفندق
8. 6
تفاصيل النتيجة
النظافة
8. 9
الراحة
8. 8
الموقع
المرافق
طاقم العمل
9. 1
القيمة مقابل المال
7. 7
واي فاي مجاني
6. 1471 تعليق حقيقي عن شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | Booking.com. 1
تم التقييم: 20 أبريل، 2022
Alahmadi
المملكة العربية السعودية
3 تقييمات
• رحلة ترفيهية
• أسرة مع أطفال صغار
• جناح من غرفتي نوم
• أقمت ليلتين
• أُرسل بواسطة الهاتف المحمول
ممتازين جدا جدا ممتاز والموظفين
أقام في مارس، 2022
تم التقييم: 1 أبريل، 2022
يوسف
تصويتين لكونه مفيد
نقص بعض الخدمات أو بعدها اطلاله ع البحر
هدوء المكان
تم التقييم: 23 مارس، 2022
Beeto
23 تقييم
15 تصويت لكونه مفيد
• جناح من غرفة نوم واحدة
• أقمت ليلة واحدة
لايوجد نظيف
تم التقييم: 20 مارس، 2022
وديع
28 تقييم
5 تصويتات لكونه مفيد
مكان جميل ونظيف والغرفة واسعة، ومسبح الاطفال والالعاب جميلة، تعامل الموظفين راقي. تم التقييم: 19 مارس، 2022
Hassan
تقييم واحد
- -
Yousef
14 تقييم
3 تصويتات لكونه مفيد
9.
1471 تعليق حقيقي عن شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | Booking.Com
وتبلغ مساحة الجناح 85 متر مربع لتستمتع بإقامة مناسبة. جناح ديلوكس
نوع السرير: 1 سرير مزدوج
المناشف
خدمة للاستيقاظ... اظهر المزيد
يحتوي الجناح على غرفة نوم واحدة بها سرير مزدوج كبير جدا، ويوفر هذا الجناح أيضا ثلاجة، منطقة جلوس، أريكة، غلاية كهربائية، أدوات مطبخ، طاولة طعام، كما تتوفر دورة مياه خاصة. وتبلغ مساحة الجناح 44 متر مربع لتستمتع بإقامة رائعة. شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | فنادق في الرايس - Holdinn.com. جناح من غرفة نوم واحدة
نوع السرير: 1 سرير مزدوج, 2 سرير صوفا (اريكة)
يشمل الجناح غرفة نوم واحدة بها سرير مزدوج كبير جدا، كما توجد غرفة معيشة بها 2 سرير أريكة، ويوفر هذا الجناح أيضا ثلاجة، منطقة جلوس، أريكة، غلاية كهربائية، أدوات مطبخ، طاولة طعام، كما تتوفر دورة مياه خاصة. وتبلغ مساحة الجناح 60 متر مربع لتستمتع بإقامة مريحة. يمكنك إرسال Whatsapp (+966 59409 5099) للحجز من هذا الفندق.
شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط) | فنادق في الرايس - Holdinn.Com
أفضل ما اخترناه لك
أقل الأسعار
تصنيف حسب عدد النجوم والسعر
الأفضل تقييماً
اطّلع على أحدث الأسعار والعروض من خلال تحديد تواريخك. منتجع الجار - العائلات فقط
الرايس
يوفر منتجع الجار - العائلات فقط مكان إقامة عائلي في الرايس ويتميز بمسبح خارجي، ويمكن للضيوف الشواء في المنطقة الخارجية المتوفرة، في حين يمكن للأطفال اللعب في الحدائق وملعب للأطفال. It is near the sea beach. The staff are friendly and the it as good experience and I do recommend to visit this resort
عرض المزيد
عرض أقل
8. 3
جيد جداً
1, 061 تقييم
Marina Hotel فندق مارينا
يقع "Marina Hotel فندق مارينا" في الرايس، ويضم صالة مشتركة، كما تشمل المرافق المتوفرة في مكان الإقامة هذا خدمة الغرف ونادٍ للأطفال، بالإضافة إلى خدمة الواي فاي مجاناً في جميع أنحائه، فيما يضم الفندق...
النظافة والاستقبال والخدمة والاثاث وكل شي
8. 2
361 تقييم
أمواج الشاطيء Amoaj beach
يقع شاليه أمواج الشاطئ على بعد 600 متر من الكورنيش ومرسى القوارب، ويحتوي على 3 غرف نوم وصالة جلوس مزودة بتلفزيون بشاشة مسطحة وسماعات خارجية، كما يتوفر مطبخ وغرفة لتناول الطعام ومسبح خاص ومنطقة جلوس...
تعامل مالك الاستراحة و نظافتها
عرض أقل
شاطئ الرمال, Madinah (+966 56 666 3790)
اطلع على الأسعار من خلال إدخال تواريخك. تتوفر خيارات مواقف السيارات التالية للضيوف المقيمين في Arees Beach (حسب التوافر): موقف سيارات في الموقع موقف سيارات موقف آمن للسيارات موقف للسيارات في الشارع موقف للسيارات ملائم لذوي الاحتياجات الخاصة مواقف سيارات مجانية
تتوفر الأنشطة والخدمات التالية في Arees Beach (قد يتم فرض رسوم): حمّام عام شاطئ
يمكنك الوصول إلى Arees Beach من أقرب مطار بواحدة من الطرق التالية: سيارة 40 دقيقة
يبدأ تسجيل الوصول في Arees Beach من الساعة 4:30 مساءً، وآخر موعد لتسجيل المغادرة هو 2:00 مساءً. يقع Arees Beach على بُعد 1. 9 كلم من مركز الرايس. خيارات الغرف في Arees Beach هي: جناح فيلا
أفضل 10 فنادق عائلية في الرايس، السعودية | Booking.Com
+ المزيد - أقل
الغرف والإتاحة:
جناح ديلوكس
دوش
مكييف الهواء
تفاصيل الغرفة
جناح ذات غرفتين نوم
2 صورة
إطلالة على الطبيعة
جناح ذات غرفة نوم واحدة
الموقع
التنقل بالجوار
المطارات
مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز (YNB) كم
99. 3
هل أنت بالحاجة إلى النقل؟
يمكنك حجز النقل عند إكمال حجز غرفتك. التعليقات
هل مكثت هناك؟
شارك تجربتك معنا. أكتب تعليق
الأسئلة الشائعة
ما هو أقرب المطار من شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -؟ يقع شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - على بعد 100 كم من مطار الأمير عبد المحسن بن عبد العزيز. هل يمكننا أن نلوج حجزنا في الرايس شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - ؟ سوف يسعد الرايس شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -بتقديم إلغاء الحجز المجاني هنا. ما أي وقت يمكنني تسجيل المغادرة في شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -؟ يمكنك تسجيل المغادرة من شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - من 12:00 حتى 14:00. كم يبعد الرايس شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -عن مركز المدينة؟ يبعد مركز المدينة ب2 كم من الرايس شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -. كم تكلفة الغرفة في شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية -؟ تبدأ الأسعار في شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - من $93.
ننصحك بحجز خيار مع الإلغاء المجاني في حال احتجت إلى تغيير خطط سفرك لاحقاً. اقرأ أكثر
يرجى التحقق من شروط حجزك
للحجوزات التي يتم إجراؤها في تاريخ 6 أبريل 2020 أو بعده، ننصحك بأن تأخذ في عين الاعتبار خطر فيروس كورونا (كوفيد - 19) والتدابير التي تتخذها الحكومات بشأنه. قد لا يحق لك الحصول على استراداد للمبلغ إذا لم تحجز سعراً مرناً. إذا أردت إلغاء الحجز، سيتعامل مكان الإقامة مع طلب الإلغاء بناءً على السياسة التي اخترتها والقانون الإلزامي الخاص بالمستهلك، إذا كان ذلك مُطبقاً. ننصحك في ظل الظروف غير المستقرة بأن تحجز خياراً مع الإلغاء المجاني، فإذا تغيّرت خططك ستتمكن من الإلغاء مجاناً خلال المهلة المحددة لذلك. خيارات الغرف كل غرفة تمتلك التلفزيون بشاشة مسطحة والثلاجة وخزانة مؤن بالاضافة الى حمام خصوصي. من فضلك ،أكتب تواريخ الاقامة للتحقق من الغرف المتوفرة. التعليقات اكتشف ما يقوله الضيوف الآخرون عن شاطىء الرمال للأجنحة الفندقية - (للعائلات فقط)! قمنا بجمع التعليقات من عدة مصادر لراحتك. التعليقات تعليقات تم التأكد منها 100% 8. 7 /10 لا توجد تعليقات حتى الآن:( إذا بقيت في هذا الفندق، شارك تجربتك معنا، من فضلك