قال عضو مجلس إدارة العتبة الحسينية المقدسة الدكتور سعد الدين البناء، إنه تمت المباشرة بتنفيذ عدد من محطات تحلية المياه في مناطق متعددة من محافظة كربلاء المقدسة بدعم من قبل متبرعين (مؤسسات وأفراد)، وذلك بعد أن أنجزت العتبة الحسينية (57) محطة على نفقتها. رقم الضمان الاجتماعي الموحد المجاني – ليلاس نيوز. وأوضح البناء في حديثه للموقع الرسمي، "ورد للعتبة الحسينية عدد كبير من الطلبات من قبل سكان أحياء مختلفة في محافظة كربلاء المقدسة، وعدد من المحافظات لإنشاء محطات تحلية فيها، وذلك بعد أن أنشأت العتبة الحسينية المقدسة لحد الآن بحدود (57) محطة تحلية ماء". وأضاف أن "كلفة المحطة الواحدة بحدود (80000) دولار، أي ما يقارب (120) مليون دينار عراقي، حسب الارقام التي زودنا بها قسم الصيانة في العتبة الحسينية المقدسة". وتابع " تمت الآن المباشرة بانشاء محطة في مجمع الديار الطيبة في حي السلام في كربلاء، وهذه المحطة ستكون بأسم مؤسسة الإمام الرضا (عليه السلام) الخيرية التابعة لممثلية مكتب المرجع الديني الاعلى السيد علي الحسيني السيستاني في كربلاء المقدسة، بمساهمة من قبل عدد من المتبرعين حيث تم تحديد قطعة أرض في المجمع، وهذا المجمع الآن في طور إنشاء دور للفقراء، وبجنبه هناك أحياءً أخرى، وممثل المرجعية الدينية العليا، والمتولي الشرعي للعتبة الحسينية المقدسة، ورئيس مجلس إدارة المؤسسة الشيخ عبد المهدي الكربلائي وجه بأن تغدي هذه المحطة تلك الاحياء، بالإضافة لتغذيتها المجمع حال إكماله".
رقم الضمان الاجتماعي الموحد المجاني – ليلاس نيوز
اضغط على خيار "الخدمات الإلكترونية". أدخل البيانات المطلوبة:
عنوان البريد الإلكتروني. رقم الهوية. رقم الهاتف الجوال. تأكيد الكود. انقر على أيقونة "إرسال". أدخل رمز التفعيل المرسل عبر البريد الإلكتروني في المساحة المخصصة له. يتضمن إدخال بيانات الاستعلام ما يلي:
اسم الشخص الرباعي. رقم الضمان الاجتماعي الخاص به. كيفية التقدم بطلب للحصول على مساعدة القطع 1443
هناك مجموعة من الخطوات التي يجب اتباعها من أجل التقدم بطلب للحصول على دعم المبلغ المقطوع الذي يتم تقديمه لذوي الدخل المحدود في المملكة العربية السعودية ، وفيما يلي الخطوات التالية:
الدخول على موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية مباشرة "من هنا". اضغط على خيار "معاش الضمان الاجتماعي". اضغط على خيار التقديم على خدمة التقاعد. تحديد مكتب التأمين الذي ينتمي إليه المستفيد حسب المنطقة التي يقيم فيها. انقر فوق خيار "التالي". أدخل أسماء جميع أفراد الأسرة وكذلك رقم الهوية الوطنية الخاصة بهم. كتابة تاريخ الميلاد لكل فرد من أفراد الأسرة ، مع تحديد حالته الاجتماعية ، بالإضافة إلى تحديد مؤهلاته الأكاديمية. سجل جميع البيانات بدقة ثم اضغط على خيار "التالي".
أنجزت الكوادر الفنية والهندسية التابعة لقسم الصيانة في العتبة الحسينية المقدسة، نصب وتجهيز محطة جديدة لتنقية المياه الصالحة للشرب ( R. o)، في منطقة المعملچي وسط مدينة كربلاء، وذلك ضمن المشاريع الخدمية المجانية التي تقدمها العتبة الحسينية المقدسة لأبناء المحافظة. وقال رئيس قسم الصيانة التابع للعتبة الحسينية المقدسة كريم الانباري في حديث للموقع الرسمي، إن "كواد القسم أنجزت نصب وتجهيز منظومة تنقية وتعقيم المياه الصالحة للشرب، المعروفة بمنظومة ( R. O) في منطقة المعملچي وسط المحافظة، بطاقة إنتاجية، تبلغ (9م3) بالساعة، لسد احتياجات المواطنين من المياه". وأوضح أن "المحطة مزودة بخزانات عدد (6) حيث تبلغ سعة التخزين (10. 000) للخزان الواحد". وأضاف أن "المحطة تزود اهالي حي المعملچي والمناطق المحيطة به بالمياه الصالحة للشرب على مدار (24) ساعة. يذكر أن العتبة الحسينية المقدسة، قامت بنصب وتجهيز محطات للماء الصالح للشرب ( R. O)، في أماكن عده وبلغ العدد الكلي لهذه المحطات في مناطق وأحياء متفرقة من محافظة كربلاء المقدسة أكثر من (47) محطة حديثة ومتطورة لتكون في خدمة الاهالي والزائرين. قيس محمد النجار
تحرير: فارس الشريفي
الموقع الرسمي للعتبة الحسينية المقدسة
هل يرفع البرتقال نسبة السكر في الدم؟ يعتبر البرتقال من الخيارات الأولى لمرضى السكري ، لأنه غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية ، لذلك لن يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري. هل اليوسفى يرفع السكر هل عصير الجزر يرفع السكر; وفقًا للجمعية، فإن ثمار الحمضيات مثل البرتقال والجريب فروت والليمون مليئة بالألياف وفيتامين c وحمض الفوليك. يمكن لمعظم مرضى السكري من النوع الثاني أن. هل عصير البرتقال يرفع السكر; البرتقال أحد الفواكه الشعبية المعروفة التي تتواجد بكثرة في البيوت وقد يتساءل البعض عن هل البرتقال يرفع السكر ومدى تأثيره على مرضى السكر عند إضافته إلى النظام الغذائي الخاص بالمريض. يجب أن يكون النظام الغذائي الصحي للقلب مزيجًا من الأطعمة التي تعد مصدرًا جيدًا للألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ويمكن أن يساعد البرتقال في تلبية هذه المعايير لأنها غنية بالعناصر الغذائية والحفاظ على صحة القلب من. Sohati - البرتقال يرفع السكر. إذا كنت مصابًا بداء السكري فقد تتساءل عما إذا كان البرتقال آمنًا للأكل وذلك لأن مرضى السكري يجب أن يراقبوا عن كثب مستويات السكر في الدم والتي تتأثر بنظامهم الغذائي. يحتوي كوب من عصير البرتقال الطازج على 20.
Sohati - البرتقال يرفع السكر
احتياطات تناول البرتقال
اليوسفي يشبه إلى حد بعيد البرتقال في المظهر ، فهو فاكهة شتوية غنية بفيتامين سي ، وهو مقبول لدى كثير من الناس بسبب مناعته والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. يمكن أن يمنع تناول حبتين من البرتقال يوميًا ارتفاع نسبة السكر في الدم. بالنسبة للصحة العامة لمرضى السكري ، يوصى بمراقبة نسبة تناول الكربوهيدرات في اليوم وعدم تجاوز النسبة المحددة. يسمى السكر الموجود في الفاكهة بالفركتوز ، والذي يتحول إلى جلوكوز أثناء الهضم ، لذلك من الضروري الالتزام بكمية معينة من الاستهلاك اليومي. فوائد البرتقال لمرضى السكر
للبرتقال فوائد عديدة لمرضى السكري ، منها:
يساعد البرتقال على تنقية وإزالة المواد الضارة والسموم من الدم في الجسم. فوائد الدخن لمرضى السكري تعرّف على ما يقوله العلم عن الدخن والسكري. يساعد البرتقال على تعزيز الصحة العامة ومحاربة العديد من الأمراض. يمكن أن يخفض البرتقال مستويات السكر في الدم لأن الفيتامينات والمعادن الموجودة في البرتقال تنشط عمل البنكرياس وتفرز الأنسولين بانتظام. يساعد فيتامين ج في الوقاية من مشاكل الجلد لدى مرضى السكري ، ويزيد من مرونة الجلد ويشفى الجروح بشكل أسرع. يساعد فيتامين سي الموجود في البرتقال على منع القدم السكرية.
فوائد الدخن لمرضى السكري تعرّف على ما يقوله العلم عن الدخن والسكري
ومن أهم الفوائد التي يملكها البرتقال هي ما يلي:
مصدر عالي للبوتاسيوم والكالسيوم
البرتقال يحتوي على معدل عالي من البوتاسيوم بالإضافة إلى معدل عالي من الكالسيوم مما يساعد على خفض معدلات ارتفاع ضغط الدم كما أنه يقلل من مشاكل القلب بالإضافة إلى أن الكالسيوم يساعد في تقوية صحة العظام ويقلل من حصى الكلى ويساعد في تغذية الجسم بشكل عام. مصدر للألياف
البرتقال من المصادر الجيدة التي تحتوي على الكثير من الألياف مما يساعد مرضى السكر ويقلل من ارتفاع معدلات السكر في الدم ويساعد في تنظيم حركة الهضم لدى المريض ويساعد في تقليل معدلات الكوليسترول في الدم مما يقلل من تصلب الشرايين. إضافة إلى هذا الأمر فإن البرتقال يحتوي على العناصر الطبيعية التي تساهم في حماية القولون من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة كالسرطان. مصدر للكربوهيدرات
يعتبر البرتقال من الفواكه الطبيعية الجيدة التي تحتوي على معدل جيد من الكربوهيدرات التي يحتاج لها مريض السكر بنسب محددة ضمن النظام الغذائي الخاص بالمريض ولكن يجب استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من الكربوهيدرات التي يحتاجها مريض السكر قبل تناولها. فوائد البرتقال بشكل عام
البرتقال من الفواكه الحمضية الرائعة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة بالإضافة إلى الألياف الطبيعية لذلك فهو يحتوي على العديد من الفوائد الهامة ومنها ما يلي:
يساعد البرتقال على تنظيم معدل الكوليسترول في الدم لأنه يحتوي على الألياف الطبيعية مما يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم.
اليوسفي
يندرج اليوسفي تحت عائلة المندلينا والتي تعد بدورها عائلة فرعية من عائلة الحمضيات ، يتميز اليوسفي بقشرته ذات اللون البرتقالي الضارب إلى الحمرة، وكونه من عائلة الحمضيات فإنه يتمتع بالمزايا الصحية التي تتمتع بها الحمضيات، مثل المحتوى الغني بالفيتامينات والمعادن، واحتوائه بالمقابل على نسب متدنية من الدهون، كما ويستخدم في تحضير العديد من الأطباق، فهو يعد من الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة، كما يمكن تحضير العصير الطازج منه، ويجدر الذكر أن المصدر الأساسي للسعرات الحرارية لليوسفي يعود لاحتوائه على الكربوهيدرات ، الأمر الذي يقود إلى التساؤل: هل اليوسفي يرفع السكر. [١]
تفاعل اليوسفي مع الأدوية
هناك بعض الأدوية التي يؤثر الكبد عليها عند تناولها، إذ يقوم بتكسيرها وبالتالي يغير من تركيبها ومن فعاليتها داخل جسم الإنسان، يتمثل دور اليوسفي في هذا السياق في قدرته على زيادة معدل السرعة التي يقوم بها الكبد بتكسير تلك الأدوية، الأمر الذي قد يؤدي إلى التقليل من فعالية الأدوية، لذا يتوجب على الطبيب أو الصيدلاني أن يوضح للمريض إذا كان الدواء الموصوف من الصنف الذي من الممكن أن يكسره الكبد أم لا وذلك حتى يأخذ المريض الاحتياطات اللازمة، مثل تجنب تناول اليوسفي مع الدواء، منعًا لتكسير الكبد لمكوناته.