ĦĐǿǾǿŁĦ مـديـرة المنتـدىّ عدد المساهمات: 43 تاريخ التسجيل: 22/03/2012 الموقع: منتدى ( هِـبـآأإلي مـَصْـدًر أإعجاأإبـڪ) موضوع: رد: سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~ السبت أبريل 28, 2012 10:52 pm بووجوودكك ي رووحــي// سلآمتك من التعب ~ سلامتك من الاوجآع ~
- التعب النفسي لدرجة تمني الموت .. نظرة طبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- سلآمتك من آلتعب - YouTube
- س و ج.. كيف تعرف إذا كان شعورك بالتعب والإرهاق طبيعياً أم لا؟ - اليوم السابع
- استعلام عن معاملة وزارة الخدمة المدنية السعودية | استفسار عن معاملة الخدمة المدنية
- تجديد القيد في اليمن [ الخدمة المدنية ] 2022
التعب النفسي لدرجة تمني الموت .. نظرة طبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أغسطس 1، 2019
151 مشاهدة
اذا احد قال لي سلامتك ايش اقول
أغسطس 3، 2020
2. 0ألف مشاهدة
شنو اقول اذا احد قالي ي بزر
أبريل 25، 2021
401 مشاهدة
اذا احد قالي عيد ميلاد سعيد ايش اقول
أكتوبر 16، 2020
1. 6ألف مشاهدة
اذا احد قالي على زق ايش اقول
أغسطس 6، 2020
في تصنيف التعليم والتدريب
387 مشاهدة
ايش اقول اذا احد قالي على زق
أغسطس 5، 2020
316 مشاهدة
اذا احد قالي كلي زق ايش اقول ؟
465 مشاهدة
اذا احد قالي نوم العوافي ايش اقول
نوفمبر 18، 2019
1. س و ج.. كيف تعرف إذا كان شعورك بالتعب والإرهاق طبيعياً أم لا؟ - اليوم السابع. 4ألف مشاهدة
اذا احد قالي اخبارك اايش اقول
يوليو 17، 2019
194 مشاهدة
اذا حد قال لك سلامتك وش ترد عليه
ديسمبر 1، 2019
262 مشاهدة
اذا قال لك شخص ايغا سلامتك وش تقول له
أبريل 29، 2019
مجهول
سلآمتك من آلتعب - Youtube
سلآمتك من آلتعب - YouTube
س و ج.. كيف تعرف إذا كان شعورك بالتعب والإرهاق طبيعياً أم لا؟ - اليوم السابع
من أفضل الأدوية في هذا المكان هو ما يعرف بمثبتات المزاج، ومن نعم الله تعالى أنه يوجد عقار الآن يعرف باسم Depakine chorono، فقد غير هذا الدواء حياة مرضى الاضطرابات ثناني القطبية إلى حياة أفضل، وعليه أنصح لك وبشدة أن تبدأي في هذا العلاج، والجرعة هي 500 مليجرام صباحاً ومساء لمدة عام، ثم 500 مليجرام يومياً لمدة عامين وهذه ليست طويلة في عمر الزمن. أرجو أن تملئي حياتك بالأمل والثقة والأخذ بالأسباب، أي تناول العلاج في هذه الحالة، وبإذن الله تعالى ستكون حياتك وصحتك النفسية في أحسن ما يكون. وبالله التوفيق. التعب النفسي لدرجة تمني الموت .. نظرة طبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية منى
انا تعبانهه
قطر صفا
انا تعبانة اكثر وحاسة اني اموت
ألمانيا
جميع هذه العوامل النفسية لاجدوى من التكلم بها يكفينا تذكر >
العراق مريم
السلام عليكم
الأردن حسن
سلامتك صفا
التعب والإرهاق المزمن من المشاكل التي إنتشرت بين النساء وتجعل ربة البيت غير قادرة على مهامها اليومية والتي لا ترتبط لديها بأي سبب ظاهر أو واضح، ويستمر الشعور بالخمول الشديد طيلة اليوم مع التعب المفاجىء بسبب وبدون، تعرفي على نصائح للتخلص من التعب والارهاق الدائم لتعودي بكامل نشاطك وحيويتك. هناك أسباب مرضية قد تكون وراء هذه المشكلة فيجب عليك التأكد أولاً من سلامتك، وعدم وجود مشاكل صحية مثل فقر الدم أو الأنيميا، أو خلل في وظائف الغدة الدرقية، أو نقص فيتامين د، فيجب عليك استشارة طبيب متخصص وعمل التحاليل اللازمة للتأكد من سلامة صحتك، والاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي نسبة عالية من الحديد، والتعرض لأشعة الشمس "الغير مباشرة في غير وقت شدتها" لحوالي 10 دقائق يومياً. إذا لم يكن هناك سبب مرضي وراء الشعور بالخمول والتعب، فإن حل هذه المشكلة يمكنك حلها بتغيير بعض العادات اليومية والتي ستشعرين بنتيجتها فور تطبيقها وهي:
أخذ قسط كافي من النوم
متوسط عدد ساعات النوم اللازمة للجسم ما بين 6: 8 ساعات يومياً، اذا لم تحصلي على عدد الساعات الكافية، فمن الطبيعي أن يشعر الجسم بالخمول، لذا احرصي على أخذ القسط المناسب لك من النوم قدر المستطاع يومياً.
آخر تحديث 11/6/2020 - 10:28 م
وزارة الخدمة المدنية
تقدم خدمات متطورة تسهيلاً على المواطنين، وذلك عبر الموقع الإلكتروني الذي يوفر المجهود والوقت والزحام، وخاصة للراغبين في الحصول على الوظائف الخالية التي تعلن عنها الجهات الحكومية، ونقدم لكم من خلال اليوم الإخباري كيفية الدخول على الموقع وكتابة البيانات المطلوبة الشخصية والمؤهل والخبرات السابقة والتسجيل. توفر وزارة الخدمة عدد من الخدمات التي يأتي على رأسها خدمة جدارة، ومن بين الخدمات ما يلي:-
خدمة دليل التصنيف:- يتم تصنيف الوظائف الحكومية بحيث تشكل منظومة متكاملة، فتشكل بناءاً منظم لقطاع الخدمة المدنية بالمملكة. خدمة تسجيل الاحتياج للوظائف:- تستطيع الجهات الحكومية المتعددة تسجيل ما يحتاجون من وظائف خلال العام، وبالتالي تستطيع الوزارة من الإعلان عن الوظائف الشاغرة بالحكومة، ويتقدم إليها طالبي العمل بالمملكة. خدمة سيرتي:- يستطيع موظفي الحكومة الاطلاع على السيرة الذاتية لهم من خلال هذه الخدمة، ويمكن أن تطلع الجهات الخاصة والعامة على تلك السيرة ولكن برغبة أصحابها، ويمكن التواصل مع المستفيدين بالخدمة ليتعرفوا على المستجدات بوزارة الخدمة المدنية، ويكون التواصل بالرسائل الإلكترونية والنصية.
استعلام عن معاملة وزارة الخدمة المدنية السعودية | استفسار عن معاملة الخدمة المدنية
خدمة توثيق وزارة الخدمة المدنية بالمملكة العربية السعودية
تعمل المملكة السعودية على الكثير من الخدمات الإلكترونية بحسب رؤية المملكة 2030 والتي في إطار أهدافها تحول التعاملات إلى إلكترونية مواكبا للتطور التكنلوجي بشأن العالم، ومن الخدمات المقدمة خدمة تقرير المقدمة من وزارة الخدمة المدنية وتقصد هذه الخدمة إلى إدخار النماذج والوثائق والتي بدورها يعتمد عليها موظفي المؤسسات الحكومية. ما هي خدمة توثيق؟
تمنح خدمة توثيق العدد الكبير من الخدمات الإلكترونية منها صيانة الأخطاء؛ إذ تتيح الوزارة دليل إجمالي عن أسلوب وكيفية الالتحاق وعن طريقة الاستخدام على نحو صحيح وإن وجد أي خطاء طوال استعمال الخدمة فسيظهر الموقع تنبية خطأ حتى تقوم بتصحيح الشأن، يلزم الانتباه حتّى المستخدم يلزم أن يكون مواطن سعودي الجنسية وأن يكون له حق استعمال الخدمة. ما هي الخدمات الإلكترونية الواجهة من خدمة توثيق؟
استفسار عن معلومات مستوظف أو مهنة. استعلام عن معاملة إلكترونية. استعلام عن مبتعث وافد – متدرب – مبتعث. استعلام عن وحط موظف. البحث والاستفسار عن النظامية. خدمة التوطين الالكتروني. منفذ التدريب والابتعاث. بيان خدمات المستوظفين.
تجديد القيد في اليمن [ الخدمة المدنية ] 2022
توثيق الخدمة المدنية أحد أبرز الخدمات الإلكترونية التي طرحتها وزارة الخدمة المدنية في المملكة العربية السعودية على الموقع الإلكتروني الخاص بها وذلك تطبيقا لرؤية المملكة 2030 والتي من ضمن أهدافها مواكبة التطور التكنولوجي المتسارع عبر استخدام الانظمة الالكترونية في معاملاتها وخدماتها. توثيق وزارة الخدمة المدنية أطلقت وزارة الخدمة المدنية توثيق الخدمة المدنية عبر موقعها الإلكتروني حيث سهلت الوزارة امام المواطنين طريقة الاستفادة من توثيق الخدمة المدنية عبر تقديم دليل إجمالي عن طريقة استخدام الخدمة وكيفية الاستفادة منها بسهولة وفي حال استخدامهم خدمة توثيق بطريقة خاطئة فسيظهر الموقع للمستخدم اشعار بوجود خطأ يتطلب إصلاحه لاستكمال إجراءات ما يقوم به. اقرأ أيضا: اللائحة التنفيذية للموارد البشرية في الخدمة المدنية توثيق الخدمة المدنية تسجيل دخول يستطيع المستخدم الاستفادة من توثيق الخدمة المدنية عبر طلب الحصول على ترخيص خدمة توثيق من وزارة الخدمة المدنية تحديدا من ممثل الجهة الحكومية ثم يتم اتباع الخطوات التالية: يقوم المستخدم بتسجيل الدخول إلى توثيق الخدمة المدنية عبر النقر على هذا الرابط. يقوم المستخدم باختيار الحدث الوظيفي الذي يرغب في تسجيله.
الأخبار > اخبار محلية > "الخدمة المدنية" تنهي إضافة بيانات المرشحات في برنامج "توثيق"
من خريجات الكليات المتوسطة ومعاهد المعلمات
"الخدمة المدنية" تنهي إضافة بيانات المرشحات في برنامج "توثيق"
الرياض - إخبارية الجوف:
أنهت وزارة الخدمة المدنية إضافة بيانات المرشحات من خريجات الكليات المتوسطة ومعاهد المعلمات من خلال رصد الوقوعات الوظيفية لوزارة التربية والتعليم على نظامها الإلكتروني "توثيق" للعام الدراسي 1435هـ. ودعت الوزارة مسجلي ومنسقي وزارة التربية والتعليم إلى استكمال تسجيلها في النظام من قبل المختصين. جدير بالذكر أن وزارة الخدمة المدنية أطلقت مؤخراً ضمن خدماتها الإلكترونية نظام رصد الوقوعات الوظيفية "توثيق"، لتحقيق أعلى مستوى من متابعة الإجراءات الوظيفية آليا بين الجهات الحكومية والوزارة حيث يتم تسجيل وتحديث الوقوعات والأحداث التي تتم عن الموظفين الرسميين وإرفاق الوثائق اللازمة بشكل إلكتروني. وتهدف هذه الخدمة إلى توثيق الوقوعات الوظيفية الخاصة بموظفي القطاع الحكومي من خلال إتاحتها للمختصين في الجهات الحكومية. وصلة دائمة لهذا المحتوى: