الوصف
زبدة فول سوداني تركية من حجي مصطفى المشهور في تركيا وخارجها، من الأغذية الغنيّة بالسّعرات الحراريّة والدّهون الصحيّة والألياف والفيتامينات والمعادن. تعتبر وجبة جيدة جدا للرياضيين، كما يمكن تقديمها للأطفال على الفطور ليمدهم بالطاقة والعناصر الضرورية للجسم
مكونات زبدة الفول السوداني بقطع الفستق
فول سوداني، سكر بنجر، ملح، ملح ليمون، حليب مجفف، مسحوق مصل اللبن، زيت نباتي، ليسيثين دوار الشمس. قطع الفستق
فوائد زبدة الفول السوداني
مقاومة للأمراض
السيطرة على سكر الدم
تعزز صحة القلب
الحماية من أمراض الثدي
القيمة الغذائية في زبدة الفول السوداني
لكل 100 جرام من زبدة الفول السوداني تتكون من 51% دهون، 22% بروتين، 22% كربوهيدرات (بما في ذلك خمسة بالمئة ألياف غذائية)، و1% ماء. تعد زبدة الفول السوداني من مصادر الدهون المشبعة والغير مشبعة الأحادية ، وهي مصدر غني بالألياف الغذائية وفيتامين E وفيتامين B6 وحمض البانتوثنيك وحمض الفوليك والنياسين. زبدة فول سوداني تركية بقطع الفستق - متجر باشا سراي. كما تحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن الغذائية مثل المنغنيز والمغنيزيوم والفوسفور والزنك والنحاس والصوديوم (الذي تتم إضافته كملح أثناء التصنيع). السعرات الحرارية في زبدة الفول السوداني
تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر للطاقة، فكل 100 غ تحتوي على قرابة 588 سعر حراري.
- زبده فول سوداني فحل
- زبده فول سوداني في
- سورة نوح - تفسير السعدي - طريق الإسلام
- فصل: (سورة نوح: الآيات 13- 14):|نداء الإيمان
- القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة نوح
زبده فول سوداني فحل
زبدة فول السوداني مصدر للطاقة
تزودنا زبدة الفول السوداني بـ 3 عناصر أساسية مهمة هي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون. وكل 100 غم منها يحوي على:
20 غ من الكربوهيدرات، التي تكون 13٪ من السعرات الحرارية، و6 منها ألياف. 25 غ من البروتين، التي تكون 15٪ من السعرات الحرارية، وهذا ما يجعلها مصدرًا مرتفعا للبروتين بالمقارنة مع الأطعمة النباتية الأخرى. 50 غ من الدهون، التي تكون حوالي 72٪ من السعرات الحرارية. الفيتامينات والمعادن في زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني غنية بالفيتامينات والمعادن، فكل 100 غ منها تمدنا بـ:
45% الاحتياج اليومي من فيتامين هـ. 67% الاحتياج اليومي من فيتامين ب 3 (نياسين). 27% الاحتياج اليومي من فيتامين ب 6. 18% الاحتياج اليومي من حمض الفوليك. 39% الاحتياج اليومي من المغنيسيوم. 24% الاحتياج اليومي من النحاس. زبدة فول سوداني. 73% الاحتياج اليومي من المنغنيز. شروط تخزين عبوة زبدة الفول السوداني
تخزن في درجة حرارة الغرفة دون تعريضه لأشعة الشمس المباشرة. لا تضعه في الثلاجة. معلومات إضافية
الوزن
320 g
الماركة
حجي مصطفى
زبده فول سوداني في
تحتوي على الدهون الصحية
زبدة الفول السوداني تُعد من الأطعمة الغنيّة بالدهون الصحية؛ حيث إنّه تحتوي على نسبة من الدهون التي تتكوّن من حمض الأولييك (Oleic acid) وهو أحد أنواع الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة الجسم؛ حيثُ يساعد حمض الأولييك في تحسين
حساسية الإنسولين، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة من حمض اللينولييك (Linoleic acid)، وهو أحد أحماض الأوميغا-6 الدهنية، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية إلا أنها تُعد الخيار الأمثل عند تناولها بكمياتٍ معتدله لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص وخسارة الوزن الزائد. تمتلك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً
تعتبر زبدة الفول السوداني الطبيعية ذات موشرٍ جلايسميَّ منخفض؛ وهو أحد مقايس الطعام، ويمتلك الفول السوداني مؤشراً لوجيسيمياً بنسة 14، ويُعد ذلك من أقل الأطعمة ذات مؤشر لجلايسيمي ويُسير ذلك إلى سرعة تأثيرها في الجسم مما يعمل على رفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكلٍ بطيءٍ وثابت، وذلك بعكس الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي التي تحدث ارتفاع في مستوي السكر في الدم مما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. [1]
فوائد زبدة الفول السوداني العامة
تقي من الإصابة بسرطان القولون وخاصة لدي النساء.
كما تحتوي زبدة الفول السوداني على الفسفور الذي يُعد من العناصر الضرورية لبناء والحفاظ على صحة العظام، كما يساهم الفسفور في زيادة إنتاج خلايا الجسم للطاقة أيضًا،
بالإضافة إلى معدن الزنك الذي يُعد عنصرًا أساسيًا في تقوية الجهاز المناعي للجسم، وأيضًا يساعد في إنتاج وتصنيع البروتين في الجسم كما يساهم في تكوين مادة ال DNA، هذا بالإضافة إلى احتواء زبدة الفول السوداني على العديد من المعادن الضرورية الأخرى للجسم منها النحاس، الحديد، المنغنيز، والبوتاسيوم. زبده فول سوداني قودي. وبالإضافة إلى المعادن السابقة فإن زبدة الفول السوداني تحتوي على العديد من الفيتامينات أيضًا ومن أهمها فيتامين ب3 الذي يساعد في تحسين عملية الهضم ووظائف الجهاز الهضمي كذلك، بالإضافة إلى تحفيز إنتاج الطاقة في الجسم. إضافة إلى احتواء زبدة الفول السوداني على فيتامين ب6 الذي يؤدي دورًا مهمًا في أكثر من 100 تفاعلٍ أنزيمي لجسم الإنسان، كما أنّه من أهم العناصر الضرورية للحفاظ على صحة القلب وتقوية الجهاز المناعي، ومن أهم الفيتامينات في زبدة الفول السوداني أيضًا فيتامين ب1، والفولات، بالإضافة إلى فيتامين ب5. تحتوي على مضادات الأكسدة
زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بنسبه كبيرة من مُضادات الأكسدة؛ وتشمل على: بارا- حمض الكوماريك(P-coumaric acid) كما أنّه تحتوي على مركّب الريسفيراتول (Resveratrol) الذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية.
اقرأ من هنا عن: فضل قراءة سورة النمل قبل النوم
بذلك نكون قد ذكرنا كل ما يخص فضل سورة نوح حيث أن فضلها كفضل باقي السور وضرورة اتباع الخلق لدعوة الرسل والانبياء.
سورة نوح - تفسير السعدي - طريق الإسلام
{وقالوا} ماض وفاعله والجملة معطوفة على ما قبلها {لا تذرُنّ} مضارع مجزوم بلا الناهية وعلامة جزمه حذف النون والواو المحذوفة لالتقاء الساكنين فاعل والنون للتوكيد {آلِهتكُمْ} مفعول به والجملة مقول القول {ولا تذرُنّ} معطوف على ما قبله {ودّا} مفعول به وما بعده معطوف عليه.. [سورة نوح: آية 24]: {وقدْ أضلُّوا كثِيرا ولا تزِدِ الظّالِمِين إِلاّ ضلالا (24)}. {وقدْ} الواو حالية {وقدْ أضلُّوا} قد حرف تحقيق وماض وفاعله {كثِيرا} مفعول به والجملة حال {ولا تزِدِ} الواو حرف عطف ومضارع مجزوم بلا وفاعله مستتر {الظّالِمِين} مفعول به أول {إِلّا} حرف حصر {ضلالا} مفعول به ثان.. [سورة نوح: آية 25]: {مِمّا خطِيئاتِهِمْ أُغْرِقُوا فأُدْخِلُوا نارا فلمْ يجِدُوا لهُمْ مِنْ دُونِ اللّهِ أنْصارا (25)}. {مِمّا} من حرف جر {ما} زائدة {خطِيئاتِهِمْ} مجرور بمن والجار والمجرور متعلقان بما بعدهما {أُغْرِقُوا} ماض مبني للمجهول والواو نائب فاعل والجملة مستأنفة لا محل لها {فأُدْخِلُوا} معطوف على {أغرقوا} {نارا} مفعول به ثان {فلمْ يجِدُوا} الفاء حرف عطف ومضارع مجزوم بلم والواو فاعله {لهُمْ} متعلقان بالفعل {مِنْ دُونِ اللّهِ} من دون حال ولفظ الجلالة مضاف إليه {أنْصارا} مفعول به.. فصل: (سورة نوح: الآيات 13- 14):|نداء الإيمان. [سورة نوح: آية 26]: {وقال نُوحٌ ربِّ لا تذرْ على الْأرْضِ مِن الْكافِرِين ديّارا (26)}.
فصل: (سورة نوح: الآيات 13- 14):|نداء الإيمان
وقولهم: ﴿ بَادِيَ الرَّأْيِ ﴾ أي: مبادرة منهم إلى الإيمان بك يا نوح، لم يشاوروا ولم يتأنوا ويترووا لو فرض أن هذا حقيقة فهذا من أدلة الحق، فإن الحق عليه من البراهين والنور والجلالة والبهاء والصدق والطمأنينة ما لا يحتاج إلى مشاورة أحد باتباعه، وإنما التي تحتاج إلى مشاورة هي الأمور الخفية، التي لا تعلم حقيقتها ولا منفعتها، أما الإيمان الذي هو أجلى من الشمس في نورها، وأحلى من كل شيء، فما يتأخر عنه إلا كل متكبر جبار أمثال هؤلاء الطغاة البغاة. وقولهم: ﴿ وَمَا نَرَى لَكُمْ عَلَيْنَا مِنْ فَضْلٍ ﴾ هل في هذا الكلام شيء من الإنصاف بوجه، لانهم يخبرون عن أنفسهم، وكلامهم يحتمل أنه الذي في قلوبهم، ويحتمل أنهم يقولون ما لا يعتقدون، وعلى كلا الأمرين فالحق يجب قبوله، سواء أقاله الفاضل أو المفضول، الحق أعلى من كل شيء.
القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة نوح
{ مَا لَكُمْ لَا تَرْجُونَ لِلَّهِ وَقَارًا}
أي: لا تخافون لله عظمة، وليس لله عندكم قدر. { وَقَدْ خَلَقَكُمْ أَطْوَارًا}
أي: خلقا [من] بعد خلق، في بطن الأم، ثم في الرضاع، ثم في سن الطفولية،
ثم التمييز، ثم الشباب، إلى آخر ما وصل إليه الخلق ، فالذي انفرد بالخلق
والتدبير البديع، متعين أن يفرد بالعبادة والتوحيد، وفي ذكر ابتداء خلقهم
تنبيه لهم على الإقرار بالمعاد، وأن الذي أنشأهم من العدم قادر على أن
يعيدهم بعد موتهم. واستدل أيضا عليهم بخلق السماوات التي هي أكبر من خلق الناس، فقال:
{ أَلَمْ تَرَوْا كَيْفَ خَلَقَ اللَّهُ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ طِبَاقًا}
أي: كل سماء فوق الأخرى. { وَجَعَلَ الْقَمَرَ فِيهِنَّ نُورًا}
لأهل الأرض
{ وَجَعَلَ الشَّمْسَ سِرَاجًا}. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة نوح. ففيه تنبيه على عظم خلق هذه الأشياء، وكثرة المنافع في الشمس والقمر
الدالة على رحمته وسعة إحسانه، فالعظيم الرحيم، يستحق أن يعظم ويحب ويعبد
ويخاف ويرجى. { وَاللَّهُ أَنْبَتَكُمْ مِنَ الْأَرْضِ نَبَاتًا}
حين خلق أباكم آدم وأنتم في صلبه. { ثُمَّ يُعِيدُكُمْ فِيهَا}
عند الموت
{ وَيُخْرِجُكُمْ إِخْرَاجًا}
للبعث والنشور، فهو الذي يملك الحياة والموت والنشور.
الخاصّية الثانية: برز اجتهاد نوح -عليه السلام- في دعوة قومه من خلال تعدّد الأساليب؛ من ترهيبٍ، وترغيبٍ، وتدبّرٍ، وحكمةٍ، ووعظٍ، وإرشادٍ، وبيانٍ لِنِعَم الله -سبحانه- عليهم، وقد مارس نوح تلك الأساليب في أوقاتٍ عدّةٍ، فلم يَفتُر ليلاً أو نهاراً، بل دعاهم في شتّى الأوقات، قال -تعالى- مُبيِّناً ذلك: (قَالَ رَبِّ إِنِّي دَعَوْتُ قَوْمِي لَيْلًا وَنَهَارًا). الخاصّية الثالثة: إنّ المُتأمّل لدعوة نوح -عليه السلام- يجد أنّ نوحاً لم ينشغل بالناس دون الأقربين من قومه؛ فها هو يشملهم في دعائه في آخر السورة، فقد دعا لنفسه، ولوالديه، ولعامّة المؤمنين والمؤمنات، فلم يُصب بالملل والضجر رغم مرور كُلّ تلك السنين، ورغم قلّة مَن آمن معه، قال الله -تعالى- على لسان نبيّه: (رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِمَن دَخَلَ بَيْتِيَ مُؤْمِنًا وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِينَ إِلَّا تَبَارًا). اقرأ أيضًا:
معنى اسم نوح وصفات من يحمله
أكثر الآيات تأثيرا في القرآن
المصادر:
مصدر 1
مصدر 2
مصدر 3
المراجع الراوي: عبدالله بن مسعود | المحدث: ابن باز | المصدر: مجموع فتاوى ابن باز ، الصفحة أو الرقم: 26/13 | خلاصة حكم المحدث: إسناده حسن [ ↩]