2. الكسور: الكسور في العظام هي واحدة من أسوأ نتائج الصدمات، ومن المرجح أن تحدث مع السقوط، أو الاعتداء أو تكون بسبب اصابة في حادث سيارة، والكسر يمكن أن يصنف على أنه بسيط أو مركب. الكسر البسيط هو كسر في جزء من العظم بدون أي ضرر للهياكل أو الأجهزة المحيطة، والكسر المركب يحدث كسر في العظام مع الإضرار بالأنسجة المحيطة اللينة، بل وربما تخترق الجلد لتبرز من خلاله. 3. السرطان: سرطان العظام ليس سبب شائع لألم الترقوة وإنما هو احتمال، وقد ينشأ السرطان في العظام نفسها، وفي هذه الحالة يشار إليها على أنها خبيثة، أو أنها يمكن أن تنتشر إلى العظام في مواقع أخرى وفي هذه الحالة يشار إلى أنه سرطان ثانوي، ومن المرجح أن يحدث سرطان في الأجهزة المحيطة مثل سرطان الرئة والذي قد ينتشر بعد ذلك إلى الترقوة هذا الانتشار النقيلي، وألم الترقوة قد لا ينبع دائما من الترقوة في حد ذاتها ولكن من الأنسجة المحيطة بها. 4. العضلات: العضلات التي تمسك بالترقوة يمكن أيضا أن تكون سبب الألم في الترقوة على الرغم من أن العظام نفسها ليست مريضة، وهناك العديد من العضلات التي ترتبط بالترقوة، بما في ذلك عضلات الرقبة والصدر والكتف. تسمين الوجه و تغطية العظام البارزة بشكل علمي - في العظم. غالبا ما يرجع الشد العضلي في هذه المنطقة من أمور مثل تحمل الأوزان الثقيلة أو استعمالها لفترة طويلة مما يسبب آلام العضلات، وهناك أسباب أخرى محتملة مثل تشنج العضلات، أو الصدمة القوية، وقد تصبح الأوتار أيضا ملتهبة أو ممزقة إما جزئيا أو في بعض الأحيان كليا.
بالصور كيف تبني عضلات الكتف القوية و البارزة - ثقف نفسك
- امزجي الكونسيلر الداكن بفرشاة الماكياج ذات الزاوية المخصصة للدمج باستخدام حركات دائرية سريعة. - لمزيد من الدمج وللحصول على لوك طبيعي طبّقي القليل من البودرة الحرّة على كامل المنطقة. - الخطوة الأخيرة، ضعي بودرة الإضاءة الهايلايتر عبر استخدام اسفنجة المكياج الصغيرة بطريقة الطبطبة على عظمتي الكتف وعظمتي الترقوة. تابعي المزيد: أفضل كونسيلر بحسب اختيار خبراء تجميل النجمات
6 أسباب ألم عظم الترقوة - مجلة رجيم
5. المفاصل: الترقوة ترتبط بنهاية واحدة مع الكتف، ومع الطرف الآخر مع عظمة الصدر (القص)، وهذه المفاصل يمكن أن تكون مريضة، مما يؤدي إلى الألم الذي يمكن أن يوصف على أنه آلام الترقوة. التهاب المفاصل هو السبب الأكثر شيوعا ويعني هذا المصطلح ببساطة أن المفصل المشترك ملتهب، وهذا لا يشير إلى سبب المرض، والتهاب المفاصل الروماتويدي هو عندما يكون المفصل ملتهب بسبب عوامل مناعة ذاتية، وينشأ التهاب المفاصل ما بعد الصدمة بعد اصابة حيث يتسبب في التهاب المفاصل عن طريق العدوى. 6. الأربطة: الأربطة هي من النسيج الضام والتي توفر الدعم والاستقرار للعضلات والمفاصل والعظام، ويمكن لهذه الأربطة أن تصبح مصابه في نفس طريقة الأوتار والعضلات، وعندما تلتهب الأربطه، فإنها غالبا ما تشير إلى التواء، وقد يكون الالتواء جزئي أو كلي ويترافق عادة مع الصدمات القوية الحادة أو قوة تأثير عالية تسبب تمدد مفاجئ ومفرط في الرباط إلى درجة أنه قد يسبب ألم حتى البكاء. 6 أسباب ألم عظم الترقوة - مجلة رجيم. الأعراض والتشخيص من الطبيعي أن يشعر المريض المصاب بآلام مبرحة وشديدة في المنطقة الأمامية من القفص الصدري إما على الجانب الأيمن أو على الجانب الأيسر اعتماداً على الترقوة التي تم كسرها.
تسمين الوجه و تغطية العظام البارزة بشكل علمي - في العظم
تابعي المزيد: حيل جمالية لإخفاء الحبوب وتصغير الأنف.. وأكثر
تحتاجين إلى:
معدّات الكونتورينغ
- كريم أساس
- كونسيلر داكن
- كونسيلر فاتح
- بودرة حرّة
- هايلايتر
- فرشاة لمد الكريم
- فرشاة الماكياج ذات زاوية للدمج
- اسفنجة صغيرة
تابعي المزيد: حمرة الشفايف الحمراء ورسم الحواجب... هذا ما يكرهه الرجال في المكياج
خطوات مكياج الترقوة
مكياج الترقوة
- ضعي كريم أساس بلون بشرتكِ على كامل المنطقة التي تمتد من الرقبة مرورًا بعضمة الترقوة والكتفين وصولاً إلى القسم الذي يظهم من الصدر. هذه الخطوة ضرورية كي يبدو اللون موحدًا ولا يظهر الفرق. - أضفيفي أربعة خطوطًا بالكونسيلر الداكن، اثنان منهما أعلى وأسفل عظمة الترقوة لجهة اليمين واثنان آخران أعلى وأسفل عظمة الترقوة لجهة الشمال. - ارسمي مثلثاً في أسفل الرقبة بالكونسيلر الداكن. بالصور كيف تبني عضلات الكتف القوية و البارزة - ثقف نفسك. تابعي المزيد: دانا ابنة عاصي الحلاني تكشف عن موهبة بعيدة عن الغناء
- ضعي الكريم الأفتح على الكتفين وعلى عظمتي الترقوة أي بين الخطين الداكنين الذين وضعتهما أعلى وأسفل الترقوة. - ضعي خطًا باللون الفاتح أسفل المثلث الذي رسمتِه باللّون الداكن على الرقبة. - استخدمي الفرشاة الصغيرة لمد الكريم الفاتح الذي وضعته بين الخطوط الداكنة.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
دكتور أحمد هارون المقالات نصائح للمقبلين على الزواج مقال الدكتور احمد هارون الزواج هو حياة مشتركة بين اثنين، لن يعيشا ليوم أو أسبوع بل ستستمر الحياة إلى نهايتها، لذلك إلى المقدمين على الارتباط، فكر جيدا قبل الإقدام على تلك الخطوة الهامة، حيث يقول الدكتور أحمد هارون مستشار العلاج النفسى وعلاج الإدمان ، إن الزواج هو أن يرتبط شخصان معا ويسكنا نفس المكان، أما الحب فهو الرغبة فى الوصول إلى مرحلة الزواج. وقال هارون إن الحب هام لاستمرار الزواج، ولكنه ليس الأساس، فالعقل هو الذى يجب أن يوافق على هذا الارتباط، مضيفا أن على الفتاة قبل أن تفكر فى الارتباط أن تعرف هل الشاب مستقر ماديا (الحد الأدنى) وعلميا (النضج)، ثم نفكر بعد ذلك فى الاستقرار العاطفى، ومن ثم الزواج، وهذا التفكير لا ينطبق على الفتاة فقط، بل يجب على الشاب أن يفكر أيضا فى هذه الأمور، وألا يعيش الحياة فى حب ممدود الأجل، ثم يصدم فى النهاية عندما يقوم الأهل بالضغط على الفتاة لتقبل الزواج من "شخص جاهز". وأضاف هارون أن الضغوط الاقتصادية والنفسية التى يعيشها أغلب العامة جعلت الكثيرين غير قادرين على المحافظة على الرومانسية الوردية التى يعتقد كل اثنين مقبلين على الزواج أنهما سيعيشان بها بعد الزواج، بل إن إحدى الإحصائيات أكدت أن 30% من الرجال يعانون من الضعف الجنسى.
نصائح للمقبلين على الزواج
سعر الذهب محليا
تراجع سعر جرام الذهب في محلات الصاغة بين جنيه وجنيهين في كافة المحافظات وسجل جرام الذهب عيار24 سعر تراوح بين 910 و912 جنيها، كما سجل عيار 21 سعر 796-798 جنيها، وعيار 18 تراوح سعره بين 682-684 جنيها، وسجل الجنيه الذهب سعر 6. 368 -6. 384 جنيها. سعر الذهب عالميا
وسجلت الأوقية تراجعا بقيمة 6 دولارات بداية التعاملات اليومية للبورصات العالمية اليوم الإثنين، بسعر 1. 54 وبيع الهب عيار 24 بسعر 58. 59دولار، وعيار 22 بسعر 53. تسع نصائح للمقبلين على الزواج. 71 دولار وعيار 21 بسعر 51. 27 دولار وعيار 18 يباع بسعر 43. 94 دولار.
5نصائح للفتاة قبل الزواج حول الثقافة الحميمية:-
1-اختيار شخص يقبله شعورك:-
العلاقة الحميمة بالنسبة للمرأة هى شعور في المقام الأول قبل أن تكون جسد على عكس الرجل ، فلابد من تأكد الفتاة أن شعورها نحو شريك حياتها هو شعور حقيقي والمثل بالمثل. 2-الإبتعاد عن الموروثات المجتمعية:-
يجب أن تبتعد الفتاة عن كل ما يدور في البيئة المحيطة بها في مجتمعاتنا من أفكار سلبية حول العلاقة الحميمة ، و غشاء البكارة وما يصاحبه من آلآم ومُعاناة ، كل هذه الأفكار خاطئة ما أنزل الله بها من سلطان. نصائح للمقبلين على الزواج - مقال. 3-المُصارحة مع الزوج:-
لا يجب على الفتاة إجبار نفسها على شئ لا تريده أو لا تستطيع فعله ، بل من الواجب المصارحة التامة من البداية للطرفين حتى لا يحدث صدام بينهما ويُلقي كلاًمنهما بالاتهامات على الآخر ، فكما ذكرت من الأفضل عقد القَران بمدة مناسبة حتى لايكون في الأمر ذنب أو خجل. 4-الابتعاد عن خِبرات الغير:
أيضاً يجب على الفتاة أن تبتعد عن خبرات الأخريات اللآتي سَبَقْنها بالزواج ، فكل امرأة سوف تُلقي بما فعلته مع زوجها ،وليس بالضرورة توافق الأذواق والميول أوحتى القدرة على التصرف بنفس الطريقة والأسلوب. 5-البحث عن مصادر موثوقة للمعلومات:-
يجب أن تبحث الفتاة مثل الرجل عن مصادر موثوقة للإجابة عن أي تساؤل حول موضوع الثقافة الحميمة أو ما يدور في خاطرها قبل الزواج ، واللجوء لأهل العلم في هذا المجال ، وقد أصبح هناك الكثير من الأماكن المُعتمدة التي تعطي دورات للمقبيلن على الزواج وتؤهلهم بشكل كامل.
نصائح للمقبلين على الزواج - مقال
تكسر صيامك بمشروبات رمضان؟- هذا ما يحدث لجسمك "فيديو"
حذر الدكتور كريم جمال، من تناول المشروبات الرمضانية، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات. 21 أبريل, 2022
متى يؤخذ دواء السكري في رمضان؟- طبيب يجيب "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" نصائح لمرضى السكري عند تناول وجبة الإفطار في رمضان. نصائح للمقبلين على الزواج. 20 أبريل, 2022
خبير تغذية يكشف مخاطر تناول المكرونة بالبشاميل على الإفطار في رمضان
حذر الدكتور مجدي نزيه، من تناول المكرونة بالبشاميل على الإفطار في رمضان، مشيرًا إلى أنها من الأطعمة المضرة بصحة الجسم. 19 أبريل, 2022
طبيب يقدم نصائح غذائية لمرضى الجهاز الهضمي في رمضان "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز النصائح الغذائية التي يجب على مرضى الجهاز الهضمي اتباعها في رمضان. طبيب يحذر من مرض قد يصيبك أثناء النوم "فيديو"
كشف الدكتور مجدي نزيه، أن الجلطات الدموية يمكن حدوثها في أي وقت من اليوم، ولكن يرتفع خطر الإصابة بها أثناء النوم. 17 أبريل, 2022
كيف تتجنب العطش أثناء الصيام؟- خبير تغذية يجيب "فيديو"
هناك إرشادات يمكن الاعتماد عليها خلال شهر رمضان المبارك، لتقليل الشعور بالعطش أثناء الصيام. 14 أبريل, 2022
تغنيك عن قهوة- 5 مشروبات صحية في رمضان "فيديو"
انسحاب الكافيين من الجسم يسبب مجموعة من الأعراض المزعجة أثناء الصيام، مثل الصداع والخمول وقلة التركيز.
فكانت نتائج تلك الدراسات التى تم إجرائها بعدد من البلدان العربية، أن نسبة ولادة أجيال مصابة بأمراض وراثية يرجع إلى زواج الأقارب، فكانت فى السعودية النسبة تتراوح بها من 60 -57%، ثم اليمن54%، الكويت 54%، مصر52%، العراق 50% وغيرها من البلدان التى تكثربها ولادة أطفال مصابين بأمراض وراثية نتيجة العادات والتقاليد بهذه المجتمعات، مقارنة بدول الغرب التى تكاد النسبة تصل إلى 2%. وكانت بعض تلك الفحوصات مفعلة بمصر منذ سنوات عدة، ولكن كان يأخذها البعض بأنها مجرد إجراء روتينى ليس إلا عند عقد القران، وقد يقوم البعض بتزويها لاتمام عملية الزواج، وهذا ما دفع الدولة المصرية إلى سن مجموعة من الضوابط والتشريعات اللازمة لمنع حدوث ذلك وإضافة مجموعة من التحاليل المهمة مثل تحاليل الفيروسات، منها الالتهاب الكبدى B وC وفير نقص المناعة البشرى "والإيدز"، يقوم بها الطرفان المقبلان على الزواج قبل إتمام عملية عقد القران، واستخراج شهادات صحية مميكنة ومؤمنة بالكامل ومدعومة بـ«QR Code» ومرتبطة بدار الوثائق المصرية المؤمنة ولايمكن التلاعب بها. وكان لـ "مبتدا" هذا الحوار مع الدكتورة آمال عبد الحى، مدير عام الإدارة العامة لرعاية الأمومة والطفولة بوزارة الصحة والسكان، التى تحدثت عن مبادرة رعاية المقبلين على الزواج، التى تعتبر إضافة جديدة للبرنامج القومى لفحص المقبلين على الزواج التابع لقطاع الرعاية الصحية والتمريض بالوزارة.
تسع نصائح للمقبلين على الزواج
23 مارس, 2022
تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟- 7 نصائح تجنبك مضاعفاته "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، نصائح ضرورية لمرضى الضغط المرتفع. 22 مارس, 2022
كيف تحمي نفسك من الإصابة المتكررة بكورونا؟- طبيب يجيب "فيديو"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديو التالي، كيفية الوقاية من الإصابة المتكررة بكورونا. الفواكه المجففة للنساء في رمضان- مفيدة أم مضرة؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الفواكه المجففة للنساء في رمضان. 20 مارس, 2022
الفول والجبن على السحور- أيهما أنسب لمرضى القولون؟ "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، تأثير الفول والجبن على مرضى القولون العصبي في وجبة السحور. 17 مارس, 2022
تعاني من ضعف السمع؟- تناول هذه الأطعمة "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك التالي، أبرز الأطعمة التي تساعد على تقوية حاسة السمع. 16 مارس, 2022
المزيد
مختارات لا تفوتك
دائما ما تخاف الفتيات خطوة الزواج ولا يعلمون عنها الكثير، حتى أن هناك من لديهن معتقدات خاطئة جدا تعيق حياتهم الزوجية منذ البداية، ومن هذا المنطلق يوضح لنا الدكتور مجدى علما، أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب الأزهر، أهم الخطوات الصحية التى يجب أن تتبعها كل فتاة فى أول أسبوع عسل لها.