نضع سلطة الفواكه في الثلاجة قبل التقديم بساعه ثم نضعها في طبق ونقدمها باردة للحصول على الطعم المطلوب. طريقة عمل سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان
مكونات سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان
ربع كوب من رقائق الشوفان. كوب زبادي خالي الدسم. عدد 2 كوب عصير فراولة طازج. كوب حبات فراولة. عدد 2 حبة موز. كوب توت أحمر. كوب توت أسود. طريقة تحضير سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان
نغسل حبات الفراولة جيدا ونقطعها حسب الرغبة ثم نقطع الموز حلقات ونحضر وعاء كبير ونضع به حلقات الموز والفراولة المقطعة. ثم نقوم بإضافة حبات التوت الأحمر والتوت الأسود ونضيف عليهم عصير الفراولة وكوب الزبادي خالي الدسم ونقوم بالتحريك وليس التقليب حتي نحافظ علي قوام الفاكهة. وبعد ذلك يجب أن نضع على مكوناتها ربع كوب من رقائق الشوفان لكي يمتزج مع المكونات. ثم نقلب جميع المكونات جيدا ثم نضعها في طبق التقديم ونقدم سلطة الفواكة بالزبادي والشوفان الصحية كوجبة خفيفة ومفيدة جداً وتساعد على التخسيس لقلة سعراتها الحرارية. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادى والقرفة
مكونات سلطة الفواكه بالزبادى والقرفة:
2 ثمرة متوسطة القوام والحجم من الكمثرى مقطع مكعبات.
مكونات سلطة الفواكه بالفرنسية
ثم نضيف عصير البرتقال علي عصير الليمون جيدًا ثم يضاف المزيج علي الفواكه. وبعد ذلك نضيف الكورن فليكس علي المكونات ويقلب جيدًا ويقدم فورًا في أطباق للضيوف. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
مكونات سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
2 كوب أناناس طازج ومقطع مكعبات. كوب شمام مقطع مكعبات. كوب فراولة مقطعة شرائح. كوب عنب مزال البذور ومقطع أنصاف. واحد حبة تفاح مفروم. إتنين حبة موز صغير الحجم مهروس. نصف كوب لبن زبادي. 2 ملعقة كبيرة عسل. معلقه كبيره عصير ليمون. ربع معلقة صغيرة جوزة الطيب مطحون. طريقة تحضير سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
نبدأ بخلط الأناناس والتوت والشمام والعنب والفراولة والتفاح جيدًا في إناء. ثم لطريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي وصلصة الموز نقوم بهرس الموز المفروم مع اللبن الزبادي والعسل وعصير الليمون وجوزة الطيب في محضرة الطعام حتى يصبح مزيجًا ناعم. ثم نقوم بتوزيع الخليط في أطباق وتحريك المزيج ببساطة ويقدم فورًا. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي و عصير البرتقال
مكونات سلطة الفواكه بالزبادي وعصير الليمون:
نص كوب فراولة مقطعة أنصاف. واحد حبة تفاح كبيرة ومفرومة مكعبات.
محتويات
١ سلطة الجرجير
٢ سلطة الجرجير والفواكه
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ سلطة الروكا بالبصل
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ سلطة الجرجير بالرمان والعسل
٤. ١ المكوّنات
٤. ٢ طريقة التحضير
٥ سلطة الجرجير بالفطر
٥. ١ المكوّنات
٥. ٢ طريقة التحضير
٦ سلطة الروكا بالشمندر
٦. ١ المكوّنات
٦. ٢ طريقة التحضير
٧ سلطة الجرجير مع الطماطم المجففة
٧. ١ المكونات
٧. ٢ طريقة التحضير
');
سلطة الجرجير
يُعتبر الجرجير أو الروكا من النباتات الورقيّة الخضراء التي تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائيّة الضروريّة، والمهمة لجسم الإنسان، حيث يتم استخدامه عادةً بشكله الطازج لإعداد أنواع مختلفة من السلطات، لا سيّما في فصل الصيف، وتُعتبر سلطة الروكا أو كما تُعرف بين الناس باسم سلطة الجرجير من أشهر السلطات التي يمكن تحضيرها من الجرجير، ويمكن إضافة أي نوع من الخضار إليها، وفي هذا المقال سنقدم بعض الوصفات لتحضير سلطة الجرجير أو الروكا. سلطة الجرجير والفواكه
المكوّنات
ثلاث حزم من الجرجير. نصف حزمة من البقلة. ثماني إلى عشر حبات من الفراولة. حبة من البرتقال الحامض. ربع كوب من الصنوبر. مكونات صلصة زيت الزيتون:
ملعقة صغيرة من السكر والماسترد.
ومع البحث والتدقيق يتأكد أن أحمد مكي في دور يوسف الرفاعي، لن يخون وطنه أو ينشق على زملائه، بالإضافة إلى كون اسم يوسف الرفاعي أصلا اسمًا مستعارًا وليس حقيقيًا كديدن شخصيات مسلسل الاختيار في جزأيه الأول والثاني، حيث يعج العمل بأسماء الشهداء الأصليين وكذلك أسماء الخونة والإرهابيين وقصصهم الحقيقية. وبالتحري فإن اسمي زكريا يونس ضابط الأمن الوطني الذي يقدمه الفنان كريم عبد العزيز والضابط يوسف الرفاعي الذي يقدمه أحمد مكي، هما اسمان مستعاران لضابطين حقيقيين تم إخفاء معلوماتهما الحقيقية حرصًا على حياتهما لأنهما لا يزالان على قيد الحياة. لماذا أحب الجمهور شخصية يوسف الرفاعي؟
تعلق الجمهور بشخصيتي يوسف الرفاعي وزكريا يونس في الاختيار 2، لعدة أسباب منها الوطنية والتفاني بالروح والدم في خدمة بلدهما، ولاقت شخصية يوسف الرفاعي محبة الجمهور لأسباب أخرى أيضًا..
- يوسف الرفاعي شخص ذكي يستطيع مواكبة المكان والزمان الذي يعيش فيه، فاستطاع بكل يسر تعلم لغة أهل سيناء التي خدم فيها بل وإتقانها كلسان أهلها. -مقاتل من طراز فريد، فيقتحم المعارك بلا تردد أو ذرة خوف بصدر عار وبشجاعة. - ابن نكتة كما يصفه المصريون، فيستطيع المزاح في أحلك الظروف والأوقات.
الضابط يوسف الرفاعي ويكيبيديا
ولقد لاقت قصة أحداث هذا العمل الفني استحساناً ورواجاً كبيراً لدى المشاهدين، حيث يجسد الفنان "أحمد مكي". شخصية الضابط يوسف الرفاعي الذي يعد واحداً من الضباط المصريين الذي تعرض بدوره لهجوم وشرس وعنيف. من قبل بعض الجماعات الإرهابية، وتستمر وتتوالى الاحداث خلال حلقات هذا المسلسل المميز. حتى نرى من الذي سينتصر في النهاية الخير أم الشر؟، ولعل من أهم الأمور الجديرة بالذكر هنا. بأن قصة مسلسل الاختيار بجزئيه الأول والثاني مستوحاة بالفعل من بعض القصص الواقعية المتواجدة على أرض الواقع. وإن كان هناك بعض التغييرات في الاسماء والالقاب فقط. شاهد ايضاً: من هو صاحب كوفي كيان ويكيبيديا.
الضابط يوسف الرفاعي
يبحث الآلاف من المتابعين والمشاهدين عن يوسف الرفاعي وهو الدور الذي يجسده الفنان أحمد مكي في مسلسل الاختيار 2 الذي بدأ عرضه خلال شهر رمضان 2021. مسلسل الاختيار 2
وبدأ مسلسل الاختيار 2 عرض أولى حلقاته يوم الثلاثاء الموافق 13 أبريل 2021، والذي يحكي قصة حقيقة لكفاح رجال الشرطة المصرية ضد التنظيمات الأرهابية. ويحكي مسلسل الاختيار 2 قصة ظباط الشرطة المصرية، في مكافحتهم وتقديم أرواحهم للوطن ضد الأرهابيين. ويؤدي دور البطولة في مسلسل الاختيار 2 الفنان كريم عبد العزيز، في دور الظابط زكريا، والفنان أحمد مكي في دور الظابط يوسف الرفاعي الذي يتحول إلى إرهابي ويقود تنظيم أرهابي ضد مصر. يوسف الرفاعي
وبحث موقع شبابيك عن يوسف الرفاعي الذي يجسده الفنان أحمد مكي في مسلسل الاختيار 2 من أجل الحصول على معلومات وتقديمها إلى المتابعين والمشاهدين. وجميع المعلومات التي أتيحت عن يوسف الرفاعي إنه ظباط في الشرطة المصرية، وأنشق عنها لينضم إلى إحدى التنظيمات الأرهابية. وبحسب شبكة سكار نيوز، فإن يوسف الرفاعي حاول استهداف القوات المسلحة المصرية في عمليات إرهابية وتنظيمية. ولم تتوفر أي معلومات أخرى متاحة عن يوسف الرفاعي، حيث لم نجد أي أنباء بشأن مداهمة القوات الأمنية المصرية لإرهابي باسم يوسف الرفاعي، أو تقديمه لمحاكمة في أي المحاكم المصرية.
فهرس
من هو زكريا يونس في The Choice 3؟ منذ عرض الحلقات الأولى من مسلسل "الاختيار الجزء الثالث" حتى اليوم ، حققت شخصية زكريا يونس نجاحًا كبيرًا وأثارت فضول الجمهور لمعرفة من هي الشخصية الحقيقية وراء هذا الدور ، لأن المسلسل هو بناء على احداث حقيقية وكل الشخصيات الموجودة فيها موجودة على الارض ولكن اغلبهم لديهم اسماء تم استعارتها وتم ذكرها من الجزء الاول من المسلسل وسيناقش موقع مقالي من هو زكريا يونس ومعلومات اخرى عنه. له. من هو زكريا يونس؟
جسد الفنان كريم عبد العزيز شخصية زكريا يونس ضابط الأمن الوطني في مسلسل "الاختيار" وحصد دوره نسبة كبيرة جدًا من الإعجابات والتفاعلات ، واسم زكريا يونس هو اسم مستعار لضابط أمن قومي حقيقي بجمهورية مصر العربية ، لكن تم استخدام اسم مستعار للحفاظ على أمنها. وسرية عملها ، ومعظم الأسماء تخص شخصيات حقيقية استشهد أصحابها بالفعل منذ زمن بعيد ، وقد ذكرت أسمائهم على شرفهم. أنظر أيضا: من هو الضابط مروان العدوي في الاختيار 3
هل استشهد زكريا يونس؟
ولم ترد أنباء مؤكدة من الأمن القومي المصري عن استشهاد الضابط زكريا يونس وكل الأخبار التي رددت استشهاده غير صحيحة ، لذا حتى الآن تم استخدام اسم مستعار لشخصية الضابط الحقيقي في مسلسل الاختيار.