كثيرون يصابون بجفاف الفم والحلق اثناء نومهم ومن الممكن ان نكون نحن أو احد من حولنا من القريبون منا، والسؤال الآن ما هو سبب جفاف الفم اثناء النوم وكيفية علاج تلك المشكلة التي تقابل الكثيرون. اسباب جفاف الفم والحلق اثناء النوم
عدم عمل الغدد اللعابية بشكل سليم: وذلك يعود إلى العديد من الاسباب سواء الكبر بالسن أو الإجهاد أو التدخين أو غيرها من المسببات الاخرى التي تؤثر على عمل الغدد اللعابية بشكل سليم. الاختلال الهرموني مثلما يحدث في الحمل والرضاعة وغيرها من الامور التي تسبب الاختلال في الهرمونات مما قد يتبب في جفاف الفم. بعض الادوية: هناك بعض الداوية والعلاجات التي يكون من آثارها الجانبية انها تسبب جفاف بالفم اثناء النوم وبمجرد ايقاف تلك الادوية يعود الانسان لطبيعته بعد فترة من الوقت. أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. احتياج الجسم للسوائل وعدم امداده بالسوائل الكافية. تلك هي اشهر الاسباب المسؤولة عن جفاف الفم سواء بطريقة مباشرة أو غير مباشرة وفيما يلي بعض طرق علاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم. علاج جفاف الفم والحلق اثناء النوم
مراعاة إمداد الجسم بالسوائل الكافية مع مراعاة التغيرات المناخية والمرضية والتي تؤثر على مستوى السوائل في الجسم مثل الحر ومرض السكري والاسهال وغيرها من العوامل التي تستدعي كمية سوائل اكثر من المعتاد.
أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات البسيطة
إن دور الكربوهيدرات في زيادة الوزن غير واضح، حيث تزيد الكربوهيدرات من مستويات الغلوكوز في الدم والتي بدورها تحفز إفراز البنكرياس للأنسولين (Insulin) الذي يعزز نمو الأنسجة الدهنية ويمكن أن يتسبب في زيادة الوزن. السمنة: الأعراض، والأسباب، والعلاج. يعتقد بعض العلماء أن الكربوهيدرات البسيطة، مثل: السكريات، والفركتوز، والحلويات، والمشروبات الغازية تساهم في زيادة الوزن؛ لأنها أسرع في امتصاصها في مجرى الدم من الكربوهيدرات المعقدة، مثل: المعكرونة، والأرز البني، والحبوب، والخضروات. تواتر الأكل
العلاقة بين تكرار تناول الطعام والوزن مثيرة للجدل إلى حد ما، هناك العديد من التقارير عن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يأكلون أقل من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. لاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات صغيرة أربع أو خمس مرات يوميًا لديهم مستويات كوليسترول أقل ومستويات سكر دم أقل وأكثر استقرارًا من الأشخاص الذين يأكلون بشكل أقل تكرارًا أي وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة يوميًا. وأحد التفسيرات المحتملة هو أن الوجبات الصغيرة المتكررة تنتج مستويات مستقرة من الأنسولين، في حين أن الوجبات الكبيرة تسبب ارتفاعًا كبيرًا في الأنسولين بعد الوجبات.
أسباب جفاف الفم أثناء النوم... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
في بعض الأحيان نشعر بجفاف في الفم بعد الاستيقاظ من النوم، واليوم في " ستات دوت كوم "، سنخبرك بـ أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم وكيف يمكن علاج ذلك الأمر، الذي يتسبب في رائحة كريهة للفم. في الحقيقة توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم، وفيما يلي نرصد لكم أهم هذه الأسباب. الحمل من أسباب جفاف الفم عند الاستيقاظ من النوم تعاني العديد من السيدات في فترة الحمل وكذلك قد تظهر أيضًا بعد الولادة، من حالة جفاف كبيرة مع مرارة في الفم، بعد الاستيقاظ من النوم، وذلك الأمر يعود إلى حدوث اضطرابات في مستويات هرومون الإستروجين بالجسم. كما أن هناك العديد من الفتيات يصابن بحالة مرضية تدعى "متلازمة حرقان الفم"، والتي تسبب جفاف الفم ومرارة في الفم، وخاصةً تأتي هذه الأعراض بعد انقطاع الدورة الشهرية لهن. أسباب جفاف الفم أثناء النوم... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. بالطبع هذه الحالة ليست مقلقة على الإطلاق وستزول مع مرور الأيام، لكن ننصحك في حالة تطور الأمر وازداد سوءً، يجب على الفور الاتجاه إلى الطبيب. الآثار الجانبية لبعض العلاجات توجد بعض الأدوية وخاصة التي تستخدم في علاج القلق والاكتئاب والألم، ونزلات البرد، والسمنة، والحساسية كذلك، يكون لها آثار جانبية ومنها حدوث جفاف في الفم عند الاستيقاظ.
السمنة: الأعراض، والأسباب، والعلاج
الأدوية
تشمل الأدوية المرتبطة بزيادة الوزن بعض مضادات الاكتئاب، ومضادات الاختلاج، وبعض أدوية السكري، وبعض الهرمونات كموانع الحمل الفموية، ومعظم الستيرويدات القشرية (Corticosteroids) كبريدنيزون (Prednisone). تسبب بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين زيادة الوزن، يختلف سبب زيادة الوزن مع الأدوية لكل دواء، حيث إذا كان هذا مصدر قلق بالنسبة لك يجب أن تناقش الأدوية الخاصة بك مع طبيبك بدلًا عن التوقف عن تناول الدواء؛ لأن هذا قد يكون له آثار خطيرة. عوامل نفسية
بالنسبة لبعض الناس تؤثر العواطف على عادات الأكل، حيث كثير من الناس يأكلون بشكل مفرط استجابةً لمشاعر، مثل: الملل، أو الحزن، أو التوتر، أو الغضب، في حين أن معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لا يعانون من اضطرابات نفسية أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. فإن حوالي 30% من الأشخاص الذين يسعون للعلاج من مشكلات الوزن الخطيرة يواجهون صعوبات في الأكل بنهم. أمراض
مثل قصور الغدة الدرقية ومقاومة الأنسولين ومتلازمة تكيس المبايض ومتلازمة كوشينغ (Cushing's syndrome)، حيث تساهم أيضًا في السمنة. القضايا الاجتماعية
يُوجد ارتباط بين المشكلات الاجتماعية والسمنة، حيث يمكن أن يؤدي نقص المال لشراء الأطعمة الصحية أو عدم وجود أماكن آمنة للمشي أو ممارسة الرياضة إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة.
صعوبة النطق في الليل. الشعور بألم في الفم. 4. علاج السرطان
قد يتسبب علاج السرطان بجفاف الفم أثناء النوم، إذ إن بعض أنواع العلاج الكيميائي تُؤثر على كمية وجودة اللعاب طيلة فترة العلاج، كما أن العلاج الإشعاعي الموجه نحو الرأس والعنق قد يعمل على تدمير الغدد اللعابية، مما يؤثر على كمية اللعاب الذي يتم إنتاجه، وقد يكون التأثير مؤقتًا أو دائمًا. 5. مرض ألزهايمر (Alzheimer's disease)
يُعد مرض ألزهايمر أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، إذ إن مرض ألزهايمر قد يتداخل مع قدرة المريض على تلبية احتياجاته من شرب السوائل أو تناول الطعام ، كما قد يُؤثر على تفاعله مع من حوله، مما يُقلل من قدرته على طلب مُساعدة في شرب السوائل، الأمر الذي يؤدي إلى إصابته بالجفاف. 6. استخدام بعض الأدوية
إن استخدام بعض الأدوية هي أحد أسباب جفاف الفم أثناء النوم، ومن هذه الأدوية نذكر:
مدرات البول، مثل: فيوروسيمايد (Furosemide). مضادات الاكتئاب، مثل: أميتريبتيلين (Amitriptyline). الأدوية المُنومة، التي تحتوي على مركب دايفنهايدرامين (Diphenhydramine). علاج جفاف الفم أثناء النوم
بعد التعرف على أسباب جفاف الفم أثناء النوم علينا التعرف على طرق العلاج المُمكنة، فهناك طرق طبيعية وأخرى طبية لعلاج جفاف الفم كالآتي:
علاج جفاف الفم أثناء النوم: طرق طبيعية
تتعدد الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج جفاف الفم، حيث يمكن استخدامها بعد استشارة الطبيب، مثل:
مضغ العلكة ومص الحلوى الخالية من السكر.
فيروس نقص المناعة البشرية. مرض ألزهايمر. مرض السكري. فقر الدم. التليف الكيسي. التهاب المفاصل الروماتويدي. ارتفاع ضغط الدم. مرض باركنسون. السكتة الدماغية. النكاف. 3. الآثار الجانبية لبعض العلاجات الطبية
يمكن أن يؤدي تلف الغدد اللعابية وهي الغدد التي تفرز اللعاب إلى تقليل كمية اللعاب المنتجة؛ على سبيل المثال يمكن أن يكون الضرر ناتجًا عن إشعاع في الرأس والرقبة، أو بسبب العلاج الكيميائي للسرطان. 4. تلف العصب
يمكن أن يكون جفاف الفم نتيجة لتلف الأعصاب في منطقة الرأس والرقبة من إصابة أو عملية جراحية. 5. الجفاف
الحالات التي تؤدي إلى الجفاف، مثل: الحمى، والتعرق المفرط، والقيء، والإسهال، وفقدان الدم، والحروق يمكن أن تسبب جفاف الفم. 6. أسلوب الحياة
يمكن أن يؤثر تدخين التبغ أو مضغه على كمية اللعاب التي تصنعها وتؤدي إلى تفاقم جفاف الفم، فالتنفس وفمك مفتوح كثيرًا يمكن أن يساهم أيضًا في المشكلة. مضاعفات جفاف الفم
في حال عدم وجود ما يكفي من اللعاب وتطورت حالة جفاف في الفم، فقد يؤدي ذلك إلى:
زيادة طبقة البلاك وتسوس الأسنان وأمراض اللثة. تقرحات الفم. عدوى الخميرة في الفم. تقرحات أو تشقق الجلد في زوايا الفم أو تشقق الشفتين.
اقرأ أيضًا: تخصصات الجامعة الهاشمية ومعدلات القبول
2- الأقسام والفروع
إن أكثر المعلومات عن تخصص الطفولة المبكرة بحثًا هي الأقسام والفروع التي يوفرها، فهي كالتالي:
قسم صعوبات التعلم. قسم مناهج وطرق التدريس. قسم علم نفس النمو، أو ما يُعرف بالعلوم النفسية. قسم العلوم الأساسية. قسم العلوم التربوية. 3- شروط ومؤهلات القبول
استكمالًا لموضوعنا الذي يوضح لكم معلومات عن تخصص الطفولة المبكرة، ففي النقاط التالية سوف نذكر لكم الشروط التي ينبغي توافرها حتى يتم القبول في ذلك التخصص المتميز:
يقتصر مجال الطفولة المبكرة على الإناث. ينبغي أن تكون الطالبة المتقدمة على الالتحاق به حاملة لشهادة الثانوية العامة وتكون بدرجات القبول التي يتم تحديدها مسبقًا من قِبل الجامعة. الاجتياز للاختبارات التي تطرحها الجامعة حتى يتم الالتحاق ببرنامج الطفولة المبكرة. يجب أن تكون المتقدمة تتمتع بالحواس السليمة إلى جانب سلامة بدنها وعدم توافر أي إعاقة بدنية لديها. 'دو' تخصص أرقاماً هاتفية مميزة في مزادات 'أنبل رقم' الخيرية دعماً لمبادرة 'المليار وجبة'. الخلو من العيوب المتعلقة بالنطق والتحدث. وضع الميول الواضحة حول المجالات الاجتماعية وكذلك الفنية إلى جانب القدرة على الصبر على الأطفال وحب التعامل معهم والاستمتاع بذلك.
'دو' تخصص أرقاماً هاتفية مميزة في مزادات 'أنبل رقم' الخيرية دعماً لمبادرة 'المليار وجبة'
وأضافت أن الهيئة تعمل وفق نهج تصاعدي يبدأ بتعريف المرشحين للانضمام للدفعة الثانية من البرنامج من مواطني الإمارة من خريجي وخريجات تخصص الطفولة المبكرة بما يقود في حال انتسابهم للبرنامج إلى رفد القطاع الخاص بمعلمين مدربين مؤهلين وقادرين على ترسيخ توجهات الهيئة وتوفير متطلباتها وتنفيذ مرتكزاتها التي تعتبر الطالب محور العملية التربوية والعنصر الأساسي فيه. من جانبه أكد سعادة الدكتور طارق بن سلطان بن خادم رئيس دائرة الموارد البشرية بالشارقة إن اللقاء التعريفي للدفعة الثانية من برنامج "معلم وافتخر" يساهم في عملية الارتقاء بالمورد البشري ويؤكد الرؤية الرشيدة لصاحب السمو حاكم الشارقة ويعكس الاهتمام الكبير من سموه بالنشء وتأسيسهم بالأسس التربوية والعلمية الصحيحة التي تدعم مستقبلهم حتى يتمكنوا من الوقوف على أبواب الحياة بخطى ثابتة وعزيمة قوية. وقال الدكتور طارق سلطان بن خادم نتمنى التوفيق لبناتنا من "خريجات كليات التربية تخصص الطفولة المبكرة" ممن حضرن للتعرف على البرنامج الذي عرضته هيئة الشارقة للتعليم الخاص استعداداً للتدريب الذي سيخضع له المنتسبون قبل الانخراط في الميدان التربوي في المدارس الخاصة للمشاركة في عملية البناء الصحيحة للمجتمع بإمارة الشارقة.. تخصص طفولة مبكرة في الجامعات السعودية – المحيط. مشيراً إلى حرص واهتمام دائرة الموارد البشرية بالتنسيق مع كافة الجهات والمؤسسات من أجل تقديم كل مايخدم أبناء وبنات الإمارة وما يدعم رفعة المجتمع ويدعم التعليم ويعزز من رؤية قيادتنا الرشيدة.
تخصص طفولة مبكرة في الجامعات السعودية – المحيط
وأضاف ملازم أول المري ' تُعد بصمات الأصابع إحدى أولى السمات التي تتكون في الإنسان ويبقى حاملا لها دون أن تتغير أو تتأثر بفعل الزمن، ولكل شخص بصمته الفريدة التي لا يتماثل فيها مطلقا مع شخص آخر، وهو ما يجعل منها سلاحا في علم الجريمة لإدانة الجناة دون شك. لمحة عن قسم رياض الاطفال. وتعد استعادة البصمات الجزئية من مسرح الجريمة طريقة مهمة في علم الطب الشرعي، ويمكن الحصول على الانطباعات لكامل بصمات الأصابع عن طريق الحبر أو المواد الأخرى المنقولة من قمم نتوءات الاحتكاك على الجلد إلى سطح أملس مثل الورق. ' وأكد أنه على الرغم من عدم مصادفة قضايا جنائية زُرعت فيها أدلة للبصمات غير ذات الصلة بمسرح الجريمة، فإن قضايا جنائية وقعت في دول أخرى، تعرض فيها مسرح الجريمة لزراعة أدلة مادية، في محاولة لإدانة أشخاص أبرياء. ' كلا البصمتين الحقيقية والمزروعة، يعودان لبصمات حقيقية، لكن الإشكالية تتمثل في نقل الجاني لبصمة شخص بريء وزرعها في مسرح الجريمة، في محاولة منه لإبعاد الشبهات عنه واتهام الآخرين. ومن خلال البحث، حاولت الطالبة سارة، التوصل إلى آليات عمل تتمكن من خلالها من إثبات ما إذا كانت البصمات المرفوعة من مسرح الجريمة مزروعة أم تعود للجاني حقا.
لمحة عن قسم رياض الاطفال
بمناسبة اليوم العالمي للطفل، نظّم قسم الطفولة المبكرة بكلية التربية، مؤخراً ملتقى والمعرض المصاحب لليوم العالمي للطفل لعام (٢٠٢١م)، حيث أفتتح الملتقى وكيلة كلية التربية الدكتورة سارة بن عبد المحسن بن سعيد، بحضور رئيسة قسم الطفولة المبكرة الدكتورة نجلاء البيز، بالإضافة إلى عدد من طالبات الجامعة وأعضاء هيئة التدريس. احتوى المعرض على العديد من الأركان والفعاليات، وذلك بمشاركة أقسام الكلية عبر تطبيق( zoom)، كما نُظم في الملتقى 22 لقاءاً. وضم المعرض خمسة عشر ركناً، هي «حقوق الطفل في الإسلام، حقوق الطفل، قضايا الطفولة، صحة وسلامة الطفل، الألعاب الحركية، تطبيقات الطفولة، إرشاد الطفل، وصنع الدمى، القصص، التجارب العلمية، الأعمال الفنية، الألعاب الشعبية، المفاهيم الرياضية، وقصص الأطفال المترجمة». وأسهمت طالبات قسم المناهج وطرق التدريس بإشراف الدكتورة عبير مناظر، في تنفيذ عدد من البوسترات، والرسوم، والمدونات البصرية، التي تناقش مواضيع تهم الطفولة، كالتنمر الإلكتروني، والطفل الرقمي، والمهارات الإبداعية، وحماية الطفل وحقوقه، وغيرها، كما نفذت طالبات القسم رسوم معبرة لتوجيه الاهتمام نحو ثقافة الطفل والعناية به.
أبرز دول أمريكا اللاتينية التي تستفيد من مبادرة الطفولة المبكرة تسعى المبادرة إلى تنفيذ سياسات وبرامج تنمية الطفولة المبكرة الشاملة والمحددة جيدًا والفعَّالة، وذلك من أجل ضمان فرصة كاملة لجميع الأطفال للنجاح في وقت لاحق من حياتهم. كما تدعم المبادرة حاليًّا برامج تنمية الطفولة المبكرة في معظم دول أمريكا اللاتينية، إما من خلال برامج الإقراض أو المنح أو المساعدة الفنية. هذا، ويعمل "البنك الدولي" مع الحكومات لضمان تنسيق برامج تنمية الطفولة المبكرة بشكل جيد عبر الكيانات ذات الصلة، بحيث تضع كل منها حزمة متكاملة من الخدمات (الصحة والتغذية والتعليم، إلخ). وتتمثل أبرز الدول التي تستفيد من المبادرة في: الأرجنتين: يدعم البنك الدولي "خطة الولادة" (Plan Nacer)، وهي نهج الأرجنتين القائم على الحد من وفيات الأطفال الرضع والأمهات. ويتم تقديم مجموعة من التدخلات الأساسية للنساء الحوامل والأطفال دون سن السادسة، وهناك أكثر من 1. 7 مليون مستفيد من البرنامج. البرازيل: تم تحديد الخدمات في 28 بلدية برازيلية عبر 10 ولايات من خلال إطلاق موقع إلكتروني سهل الاستخدام، كما تم تنظيم ورشتي عمل للتبادل بين الولايات. السلفادور: تهدف السلفادور إلى حماية وتعزيز رأس المال البشري للأطفال الصغار جدًا المقيمين في المناطق الحضرية المُعرضة للعنف، ولا سيما حمايتهم من أزمة الغذاء.